范文一
每个人生来便面临一个对手，那便是自身。这世上最艰难的挑战，并非胜过旁人，而是战胜自己。毛毛虫突破局限，方能化茧成蝶；春笋冲破束缚，终长成挺拔翠竹；依米花在逆境中超越自我，终在荒漠中绚烂绽放。若连自己都难以超越，又怎能指望胜过他人？试想，若贝多芬因耳聋而自暴自弃，怎会有被誉为“人类音乐史诗”的《第九交响曲》问世？若毕加索拘泥于父亲刻板的画法，思维僵化，哪来令人惊叹的抽象艺术？若爱因斯坦臣服于牛顿经典力学的权威，不敢越雷池一步，又怎会有让人类认知飞跃的《相对论》？若李白沉迷于世俗的功名利禄，缺乏“人生在世不称意，明朝散发弄扁舟”的豁达，又怎能留下“斗酒诗百篇”的佳话……纵观古今中外，那些杰出人物皆是在超越自我后，才取得了前无古人的成就。当然，作为平凡人的我们，同样能实现自我的突破。吴菊萍在儿童坠楼瞬间勇敢扑接，克服了内心的恐惧，实现了爱的升华，被誉为“最美妈妈”；白方礼退休后蹬三轮车资助贫困学子，无视流言蜚语，坚守内心认定的正道，完成了对仁爱的超越；张丽莉在车祸发生时奋力推开学生，舍己为人，成就了“最美教师”的义举。此外，郭晶晶历经八年努力，摆脱了伏明霞的光环，开启了属于自己的“跳水皇后”时代；李安坚守四年，在最艰难的时刻也未放弃理想，最终创作出《卧虎藏龙》《少年派的奇幻漂流》等佳作，站上奥斯卡最佳影片领奖台，成为首位华裔导演。他们坚定方向，不随波逐流，不犹豫徘徊，在一次次超越自我中实现人生飞跃，在磨砺后让生命更加美好。海明威曾言：“人不是生来被打败的。”而我想说：“只要生命尚存，就应战斗，且首要战胜的是自我！”或许，自我超越是一段痛苦而漫长的旅程，并非一蹴而就，甚至偶尔会遭遇倒退。但无论如何，请坚信，坚持做真实的自己，绝不轻言放弃，阳光终将普照。
范文二
俗话说：识时务者为俊杰。这话不假，但我认为，真正杰出的人，是那些能看清自己的人。很多时候，我们觉得进步艰难，总纠结于点子好不好、方法对不对，却忽略了最关键的一点：方向是否选对。盲目自信的人，往往选了徒手攀岩这种险路；而妄自菲薄的人，则只敢走盘山公路，步履蹒跚。这两种做法，都不如认清自己、选对道路的人明智。一旦选对了路，登顶自然水到渠成。 首先，认清自我，就要避免过高或过低评价自己。高估自己产生的不是雄心，而是野心；低估自己带来的不是谦虚，而是自卑。就像神话里的伊卡洛斯，因高估自己飞得太近太阳，导致翅膀融化坠海身亡。而那些因低估自己而终生遗憾的例子，更是比比皆是。其实，认清自我并不难。它不仅要问“我要去哪”、“我需要啥”，更要问“我现在能做什么”、“怎么达成目标”。许多人看不清自己，不是没目标，而是忽略了后两点。低估者在迷茫中停滞，高估者盲目冒进，都不顾现实能力，失败也就在所难免。 认清自我，还要用发展的眼光不断反思。华为刚成立时，为了积蓄力量，主攻中低端市场，模仿别人的做法是明智的。但如果华为没有随着实力增长及时调整规划，恐怕今天也难比富士康强多少。大鹏展翅九万里，小虫只能在草丛间飞舞，境界不同，追求各异，能力不同，目标也该不同。想让成长的脚步踩在坚实的基础上，就必须用发展的眼光审视自己，随时调整路线和规划。 认清自我的最终目的，是为了超越自我。以超越为目标，本身就是深度认识自己的体现。这里的超越，不是改掉某个缺点或养成某个习惯，而是从根本上提升人生的格局与境界。优化自我取得的成果只是里程碑，绝非终点。我们不应满足于“更上一层楼”，更要有“欲穷千里目”的豪情。我是谁，从哪来，去哪？让我们像华为那样，看清镜中的自己，读懂背后的自己，向着超越自我的方向前行。
范文三
提起傅园慧，大家一定不陌生，她可是位为国争光的“女汉子”。记得2016年里约奥运会女子100米仰泳半决赛上，她凭借那股“洪荒之力”成功晋级决赛。其实，在四年级时，我也爆发过这样的力量，在仰卧起坐测试中突破了自己的极限。 那是一个酷热的上午，我们到操场进行体育课。做完热身活动后，体育老师宣布近期要进行仰卧起坐考核，让我们提前做好准备。放学一回家，我就立刻开始练习。我平躺在地面，请哥哥按住我的双腿，腹部和腰部肌肉用力收缩，一上一下地做起来。哥哥在一旁仔细计数，当我做到第27个时，心想再努把力争取达到28个，可无论怎么使劲，身体都再也抬不起来了。我累得大汗淋漓，只好暂停。我对哥哥说：“明天我继续练。” 第二天放学，我又让哥哥帮忙辅助练习。随着他数的声音，我坚持着，尽管汗水湿透了衣服，但我咬牙坚持，因为目标是拿下全班第一。这次，我成功完成了30个。我心里充满了自信，打算在明天的体育课上好好展示一番。 期盼已久的测试日终于来了。我满怀信心地走进校园，耐心等待第三节体育课。“叮铃铃”，下课铃一响，我们排好队走向操场。果然，这节课就是仰卧起坐测试。第一组是女生，她们大多做得不多。女生结束后，终于轮到男生上场了，我心里暗想：这下该我大显身手了。 躺在垫子上，我等待指令。“3、2、1，”测试开始，限时60秒。前15个我做得很轻松，但从第16个起，身体开始感到吃力。我满脸通红，呼吸急促，但仍努力完成了30个。过了30个之后，我感觉浑身无力，动作慢了下来，大约两秒才能做一个。然而，当听到老师提醒还剩最后10秒时，我仿佛开启了“狂暴”模式，体内那股“洪荒之力”再次爆发，动作瞬间变快，一秒一个。在最后一秒结束前，我又快速完成了10个。 测试结束后，杨光照跑过来告诉我：“王家瑞，你总共做了43个，太牛了！”听到这个成绩，我惊讶极了，没想到我竟是全班最多的。同学们纷纷夸赞我，我高兴得合不拢嘴。这次经历让我明白了一个道理：不经历风雨，怎能见彩虹？面对困难要迎难而上，勇于挑战和超越。只要顽强拼搏，用尽全力，成功的大门终将为你敞开。
范文四
若是雄鹰，便应翱翔于无垠天际；若是游鱼，便应畅游在广阔碧波；若是青龙，便应盘踞于险峻山崖；若是红梅，便应傲立于凛冽寒冬。我们要学会清晰地审视自我，挖掘内在潜能，充分展现自我。著名数学家陈省身找准了自己的定位，潜心钻研数学，最终在学术领域开辟出一片属于自己的天地。IT界的巨头比尔·盖茨推动了众多同类企业的飞速发展，取得了卓越成就。尽管他大学尚未读完便选择退学，但他凭借对自我的清晰认知，看到了自身潜力，最终在科技界脱颖而出，走向成功。被誉为“发明大王”的爱迪生，少年时也曾被视为差生，但他认清了自身优势，最终成为令人敬仰的人物，用光明点亮了一个时代。牛顿因一个苹果而开启了精彩的人生篇章。他年少时成绩并不优异，曾制作小玩具却解释不清原理，招致同学嘲笑。然而，他坚持探索自我，潜心研究，最终取得了辉煌成就。他提出了牛顿三大定律，创立了微积分，极大地推动了时代进步，究其根本，正是因为他认清了自己，深刻理解了自己。那些将艺术视为生命、把科学当作灵魂的人，从不停止前行的脚步，伟大导师们的非凡创造，堪称超越生命的典范。哥白尼提出的日心说、拿破仑建立的赫赫战功、莎士比亚与巴尔扎克的传世名著、马克思创立的革命理论……他们打破了时空的界限，征服并影响着世世代代的人们。相反，也有许多人未能充分发挥才华。神童方仲永三岁便能作诗，潜力巨大，才华不输当时才俊。若其父母珍视天赋，送他去私塾深造，中国文学史或许会增添一抹亮色。然而，他的父母不仅未这样做，反而四处炫耀，未给予正确引导。随着时间流逝，仲永的才华逐渐消磨殆尽，最终沦为普通人。父母的一次错误抉择，毁掉了他的梦想，让他尝尽了遗憾的苦果。认识自我，意味着要奋斗，要超越。拥有这种信念，你会不断调整生活目标，为其注入新内容与色彩；你会在奋斗中完善并更新自我；你会在不断的超越中实现生命价值，从一座高峰跃向另一座高峰，在巅峰之上欣赏那迷人的风景。
范文五
确实，战胜自我是一种极为珍贵的品质，我们往往因为某人具备这种特质而心生敬意。奥运会开幕已近十天，最令我震撼的，是女子举重项目最后一枚金牌的争夺战。当那位荷兰女选手将重量骤然提升至147.5公斤时，我暗想中国队的队员恐怕难以支撑。出乎意料的是，她竟稳稳举起。当重量增至165公斤时，我注意到选手神情凝重，我仿佛听见她在心底自问：“我能行吗？举得起来吗？”但她依然站起并成功了。在那一瞬间，我深刻体会到了何为奇迹。我看见她眼角似乎噙着泪水，那是超越自我后的激动。周围人欢呼雀跃，我却静止不动——我被深深触动了。金牌如何得来？每一枚都源于对他人及自身的超越。奥运精神“更快、更高、更强”，其中的“更”字，凝聚了人类数千年来乃至未来永恒的追求——突破自我，挑战极限。这不仅是体育，人类社会本就依靠这种不断超越的精神得以进步。战胜恐惧，人类才掌握用火；克服迷茫，哥白尼才敢宣告日心说。即便这样表述，恐怕仍未穷尽这种精神的全部内涵。超越自我并非冠军或伟人的专利，平凡人身上也闪烁着同样的光芒。“开心小巴”司机李师傅，妻子重病卧床，曾两次轻生，一家三口在狭小潮湿的平房中艰难度日，但他却为乘客带来无尽欢笑。他的快板书精彩程度不亚于春晚节目。若无超越自我的坚韧，他或许会像部分人那样丧失信心，随波逐流。如今，他以超人的微笑面对生活。普通人亦能伟大，因同样拥有超越自我的精神。大多数人受先天限制，难成伟人，但应秉持超越自我的态度，认真过好每一天，把握当下。即便无缘金牌，也能为自己的人生赢得一份辉煌。
范文六
“救命啊！我不玩了！”看，张心梦吓得转身就跑，面对那令人毛骨悚然的“水上秋千”，她始终不敢迈出第一步。你知道我们在哪儿吗？没错，正是在红山劳动基地，正在进行一场“魔鬼训练”！此刻，我们挑战的项目是“水上秋千”，它由一块木板和两根铁链悬挂而成。这些木板并非平整放置，而是高低错落。更可怕的是，木板下方宛如“汪洋大海”，万一失足落水，那就只能变成一只狼狈的“落汤鸡”了。一号选手张心梦还没登场就退缩了，这让我心里七上八下，因为我恰恰是第二个！唉，到底要不要上呢？上去可能变成“落汤鸡”，不上肯定会被同学嘲笑胆小。我无奈地看了看身后跃跃欲试的伙伴，心中默默祈祷：如果我掉下去，请大家别笑话我。接着，我鼓起勇气踩上了第一块木板。“哎哟！”我惊呼一声，这木板真不听话，晃个不停。我双腿发抖，生怕掉下去。但俗话说，良好的开端是成功的一半，既然站上了木板，成功似乎就在眼前。随后，我迈向第二块木板，可根本站不稳，我像个醉汉一样摇晃。这时，我灵机一动，先用手抓住铁链稳住木板，再踩上去。凭借这招，我一路顺利通关。只听身后传来“扑通”一声，我心里明白是怎么回事，却不敢回头，怕自己也会遭遇同样的厄运。我继续埋头向前，快到终点时才回头，原来是孟可欣落水了。我刚想继续前进，又听见汪丰恩惨叫一声，原来他摔了一跤。幸运的是，他全身干爽，因为他在掉落瞬间抓住了铁链，顺势坐在木板上。他脸色发白，随即又大笑起来，因为真玩起了秋千。但这秋千可不适合久待。我咬紧牙关，奋力向前。终于，我抵达了对岸。其实，困难不可怕，可怕的是人心。你越懦弱，困难越猖狂。若对自己没信心，哪怕下面是软沙发也不敢迈步；若有信心勇气，哪怕下面是万丈深渊也能克服。最后，送给那些不敢过“水上秋千”的同学一句话：只要有勇气，再大的困难终将被征服。
范文七
曾经做过一个梦，梦见自己超越了那些我一直仰望的人。无论是在学业还是工作中，有人乐观自信，有人却悲观消沉。当我们总盯着自己的不足，盲目崇拜那些更成功的人时，往往忽略了自己的长处，更想不到也有人正以我们为榜样。归根结底，这源于自信心的缺失。明明自己才华横溢，却不敢承认，总觉得旁人样样都强于自己。我也常陷入这种崇拜他人的怪圈，结果只是贬低自我、抬高别人。高中时，我有个朋友总盯着自己的短板，看不见亮点，极度缺乏自信。他虽有瑕疵，但优点也不少。日子久了，因自卑而觉得自己一无是处。后来才明白，看待他人不应只揪着缺点，更要欣赏其长处。无论对自己还是他人，都要学会发现并鼓励，以此建立自信。有位智者曾说：“别只顾着仰望别人，而弄丢了自己独有的光芒。”人无完人，除非在影视剧中，导演才刻意将主角塑造得完美无缺。现实并非如此，即便你满身缺点，也不该轻易看轻自己。唯有自信，方能收获理想的结果。曾有位朋友劝我：“目光要长远，别缺了自信，相信自己才是根本。”这话在理，毕竟每个人个性不同，只有自我肯定，才能不断进步。仰望他人本是为了汲取优点、完善自我，但若一味崇拜，只会带来弊端，比如遗忘自身的独特性。有些人自认处处不如人，便绞尽脑汁想超越对方，结果既没胜过别人，又弄丢了真实的自己。就像班里曾有个同学，其实表现尚可，却因缺乏自信，为求老师认可，考试作弊、作业抄答案。为了显得比别人优秀，她处处走“捷径”来满足虚荣心，最终成绩一落千丈。并非她不优秀，而是她放大了缺点，丧失信心，甚至不惜造假。我认为，人必须拥有自信，有了自信，万事皆有可能。自信是通往成功的重要基石。只有自信地超越自我，未来才会更加辉煌。