范文一
当你觉得某个目标难以实现，心里有些失落时，不妨对自己喊一声：“加油，我可以！”要相信自己的力量，为自己打气。生活中总有各种挑战在等待着你，试着微笑着去迎接它们，甚至主动迎难而上，这样你会变得更加坚韧。面对眼前的重重困难，也许你只能先解决其中一小部分，但只要你逐个击破，那些大难题往往也就顺势解决了。当你觉得无法达到某个高度时，千万别轻易放弃，去尝试一下，说不定你就能做到！只要不停下攀登的脚步，或许就能创造奇迹；当你觉得无法触及某个深度时，勇敢潜入其中，也许会有意想不到的惊喜——无数宝藏将向你展现。 举几个例子吧。海伦·凯勒，这位聋哑盲的女作家，曾是旁人眼中的“废人”，却凭借非凡的毅力战胜并超越了自我。在得知自己耳不能听、眼不能看后，她并没有自暴自弃，而是捧起了常人连想都不敢想的书籍。是书籍带给她快乐，她用书本寄托自己的理想。最终，她写出了震撼世界的巨著《假如给我三天光明》。她励志成才，成为了残疾人的榜样。还有爱因斯坦，这位享誉全球的名字，广义和狭义相对论的创立者，他又是如何做到的呢？年少时的他发现了“相对论”，达到了常人难以企及的高度，但他并未止步。正是这种不断的超越，才让他成为一代科学巨匠。 随着时间流逝，每个人都在发生变化。有的人变得更加勤奋、细致和坚强；也有的人可能变得胆怯、无奈甚至堕落。你打算如何改变？面对困难，请迎难而上吧。这是一种积极改变自我的方式，也是一次成长的学习。每个人都在不断超越自我，让自己变得更好、更出色。“改变自我，走向成功”是每个人必须面对的考验。
范文二
生活恰似一杯香茗，当滚烫的热流涌入心田，那缕茶香骤然扑鼻；可当满屋芬芳消散，余下的唯有令人惆怅的苦味。人生亦如一朵鲜花，在微风中轻柔舒展身姿，阳光洒满花苞时，它显得格外娇艳；然而美好转瞬即逝，冷风瑟瑟吹过，最终只余满地枯黄。人生还像一股劲力，当有人为你呐喊助威，你便奋力拼搏、一往无前，但力气总有耗尽之时，当你筋疲力尽，剩下的只有疲惫不堪的身体。我们不禁要问，这一切值得吗？为了那一室清香，为了片刻的绚烂，为了顽强奋斗，真的值得吗？或许茶会回答：即便冷却后只剩满嘴苦涩，我也曾为世间增添一份贡献，并拥有了更深厚的底蕴。或许花会回答：即便终将枯黄凋零，但我与大家分享了盛开时的快乐，不正是这般，才成就了“落红不是无情物，化作春泥更护花”的诗意吗？或许力量会回答：即便只留下疲惫，不正是如此，我才获得了挑战更艰难、更刺激机会的可能吗？朋友们，看到这里，你们或许已领悟，它们都超越了自我。也许你觉得，超越自己如同攀登一座看不见顶端的险峰。其实，超越自己，就是在你犹豫不决时，坚守心中的信念；就是在你畏惧退缩时，鼓起内心的勇气；就是在你面对枯燥的学习生活时，捕捉到那一闪而过的灵感。所以，朋友们，千万别在起步时就放弃绽放光彩的机会。
范文三
日子往往波澜不惊，但正是这平凡的时刻，赋予了我们突破自我的契机。回想那次游览贵安欢乐世界，那里的景致令人惊叹。各式建筑林立，让人目不暇接，但我更钟情于那份清新与雅致。在妈妈的鼓舞下，我鼓起勇气登上了海盗船。随着船身剧烈晃动，瞬间腾空至高处，我的心剧烈跳动，但我努力镇定，尽情欢呼。原来，这海盗船既刺激又有趣，毫无惧意可言！喊出这句话时，我深感意外，更体会到一种战胜自我的喜悦。 随后是更令人胆寒的过山车，排了两个小时队，若不体验实在可惜。于是，我强作镇定，尽管双腿发抖，还是坐进了车厢。扣好安全带后，过山车疾驰而出。起初速度缓慢，它缓缓爬升，我不敢回头，只能颤抖着注视前方。面对倾斜的轨道，我心中暗惊：太吓人了！刹那间，过山车如百米冲刺般俯冲，倾斜度极大，速度极快，仿佛要将人甩飞。恐惧与绝望交织，我大喊“不要”。片刻后，车停在了平直路段，我长舒一口气，得以喘息。然而几秒后，它又以闪电速度冲向前方。我低头只见十米高空与黑色地板，寒风凛冽，恐怖至极。瞥见螺旋轨道，难道要翻转？不！幸运的是，过山车最终缓缓停在终点。这真是一次惊险刺激的旅程！下来后，我为再次超越自己而欣喜。下次还要再玩！生活中充满挑战，只要勇敢尝试，定能超越自我！
范文四
在成长的旅途中，我们总是不断挑战并突破自己的极限。足球巨星罗纳尔多在饱受伤病折磨后，果断走出低谷，迎来了职业生涯的第二春。奥运冠军刘翔在跌倒后，通过不懈奋斗重返赛场，这证明唯有超越自我，才能迎来希望。 超越自我离不开毅力。古时候有位年轻人因口吃常遭人嘲笑，他决心改掉这个毛病。于是，他每天口含石子对着大海演讲，直至嘴唇磨破出血。凭借这份坚持，他不仅治好了口吃，还成为了古希腊著名的演说家德摩斯梯尼。由此可见，持之以恒的努力是突破自我的关键。 超越自我也需借助智慧。在一场马拉松赛中，一位无名日本选手夺冠。面对记者询问，他坦言靠的是智慧。赛前，他熟悉路线并记住几个地标。比赛中，他将长距离分解，依次奔向一个个目标，最终轻松抵达终点。许多人因目标遥远而退缩，但他用智慧化整为零，轻松实现了超越。这说明智慧对突破自我至关重要。 在突破自我的过程中，我们不断攀登新高，毅力与智慧在其中发挥着不可替代的作用。
范文五
面对难题，你是选择退缩逃避，还是勇于突破？亦或是尚未付出努力便已自我否定？孔子曾对自称力不从心的冉有指出：“真正力量不够的人，是走到中途才停下；而你这是自己给自己设限，还没走就想放弃。”因此，做事绝不能未战先降。记得初一运动会时，老师指派一位同学参加两百米赛跑。起初，无论老师如何劝说，他都坚决拒绝，直到其他同学再三请求，他才勉强答应。随后的几次体育课，老师组织参赛选手进行训练。预赛时，他在小组中取得第二名的成绩；决赛更是斩获年级第四名。其实，每个人潜能无限，只要肯努力练习、突破自我，万事皆有可能。切勿在尝试前就认定无法做到，从而画地为牢。乐圣贝多芬自幼展现音乐天赋，父亲对他进行了严苛的训练，稍有差错便遭责打，但他凭借顽强意志，不仅未放弃，反而更加刻苦。三十多岁时，他不幸失聪，这对作曲家而言无疑是巨大打击。但他并未因此自我封闭，反而提高标准，创作出《第三英雄交响曲》和《第五命运交响曲》等震撼人心的作品。我们常因缺乏自信，在做事前便预设自己做不到。为何不试一试，甚至“知其不可而为之”？为何不提高标准，挑战自我？若贝多芬当年因耳聋而放弃，我们便无缘聆听那些美妙乐章。因此，我们不应自我局限，而应加倍努力，不断超越自我，实现突破！
范文六
曾有人发问：“在广袤的自然界中，究竟谁的力量最为强大？”对此，众说纷纭。有人推崇大象，凭借它能连根拔起参天大树；有人惊叹鲸鱼，认为它能掀翻远洋巨轮。然而，我却坚信蚂蚁才是力量之王，因为它能举起相当于自身体重十三倍的重物。理由其实很简单：其他动物往往致力于超越他人，而蚂蚁所挑战的，仅仅是它自己。 事实上，人类始终也在进行着自我突破。在职场中，同行间你死我活的竞争，是一种彼此间的超越；在校园内，同学们明争暗斗的学业比拼，同样是一种超越。尽管形式各异，但核心只有一个，那就是我们都在试图超越对手。我们常常为自己设定一个看似触手可及的目标，一旦侥幸战胜了自己，便沾沾自喜，停滞不前。殊不知，强中自有强中手，没过多久，新的目标又将自己甩在身后，这才慌忙追赶。如此循环往复，陷入恶性循环。正因如此，世间成功者寥寥，失败者却不少。即便遭遇挫折，我们也习惯自我安慰：回头看看那些不如自己的人，心中便获得无限满足。这或许正是我多年来平庸度日、碌碌无为的根源。 直到有一天，蚂蚁的故事如一道闪电，让我顿悟了人生的真谛：活着，就是为了超越自我。回首过往十几年的盲目与平凡，我并不懊悔，因为我正值青春，年轻便意味着希望。只要希望之火不灭，我就要抓住每一次感动，全力以赴让梦想照进现实。让我们从超越自我开始吧！唯有超越了自己，才能懂得如何正确衡量他人的价值；唯有超越了自己，才明白该如何接纳世间万物。 过去已成历史，我们将它妥善收藏，轻声说道：“那是童年。”今天与明天，才是我们真正该奔赴的道路，于是我们高声宣告：“这是花季！”将懦弱留给童年，将成熟献给花季，微笑着与往事干杯。而崭新的一切，都将从一个辉煌的起点启程——那就是超越自我！
范文七
以前，看着伙伴们在杆子上玩耍，我也心痒难耐，想去试试。可我总是担心摔下来会疼，心里充满了恐惧。直到有一天，我读到一个故事，彻底改变了我。故事里有个孩子性格老实又胆小，常被强壮的同学欺负，东西被抢，还挨打受嘲。他忍不住对爸爸说：“爸，我想学跆拳道，不想再被欺负了。”爸爸答应了。 经过几年的刻苦练习，一天，一个强壮的学生看上了他的帽子，一把抢走。孩子心想：“太好了！多年的功夫终于派上用场！”他挺直腰板，大声吼道：“把帽子还给我！”并琢磨着该攻击对方哪里。那强壮的学生一愣：“这胆小鬼今天怎么这么大胆？”只好无奈地归还了帽子。孩子很纳闷：“我还没动手，他就还给我了？这是为什么？”爸爸解释道：“孩子，其实不是他怕你，而是你以前不敢尝试。就算你没学跆拳道，像今天这样吼他，他也会还给你。” 孩子恍然大悟：“原来是我自己不敢尝试啊！”爸爸点点头：“没错，很多事没你想的那么可怕。去试试，你会发现其实没那么难。”读完这个故事，我深受启发：许多事情并没有想象中那么恐怖，只有勇敢尝试，才能发现真相。后来，我鼓起勇气再次尝试爬杆，终于成功了！原来，事情真的没想象中那么可怕。超越自己并不难，难的是那份勇气。只要敢于尝试，困难自会迎刃而解！