范文一

身处世间，我们总会遭遇各种考验。傅园慧在里约奥运会上，一次次突破自我，在持续的精进中领悟了坚持的真谛。由此可见，唯有不断超越，人才能持续成长。正如所言，敢于挑战自我的人，才能为成功打下根基，为日后的厚积薄发做好铺垫。奥维德曾言：“忍耐与坚持虽显痛苦，却终将带来益处。”的确，成功绝非一蹴而就，而是长期积淀的结果。若无脚踏实地，王羲之怎会将八口大缸染黑？“书圣”之名又从何而来？正是凭借点滴努力，不断超越，才成就了王羲之那“飘若浮云，矫若惊龙”般令人惊叹的书法。因此，超越自我离不开不断的积累。“驽马十驾，功在不舍”，驽马因不放弃而成功，进步并非一步到位，必须持续前行，保持坚韧，绝不松懈。要知道，一滴水能令大海翻腾，一株枯草也能让青山失色。回望古代，曹操若无称霸天下的雄心，又何来《龟虽寿》的千古绝唱？又怎能屡战屡胜？正是心中那股超越的火焰在燃烧，造就了这位一代枭雄。放眼现代，诺基亚的衰落引人深思，随着众多新型高端手机迅速占领市场，诺基亚品牌一度被淹没。在信息时代，人们的需求日益多样，诺基亚却沉溺于过往辉煌，忽视了“长江后浪推前浪”的规律，因自满而导致今日局面。庆幸的是，诺基亚并未因此一蹶不振，而是正努力扭转局势，开发新产品。所以，超越自我需要竞争，唯有竞争才能激发危机感，避免惨败。“峰回路转，柳暗花明，前方总有别样风景。”这是张小娴的名言。在超越自我的过程中，通过细心探索，我们会发现更美好的前景，学会收获。梦想不应只是口头说说，而需脚踏实地实践与超越。待到风起，我们便展翅高飞；若无风，只要翅膀足够坚硬，照样能拔地而起。生活并非总是平坦，空气不会永远清新，天空也不会永远湛蓝。选择一片属于自己的天地，勇于超越自我，活出精彩人生。

范文二

“上周随笔里布置的演讲稿，记得吧？今天咱们腾出一节语文课来展示。一定要脱稿哦！”清晨刚踏进校门，这消息便钻进了耳朵，班里响起一片懒洋洋的应答：“好——”坦白讲，我压根没想过要登台。我觉得这没啥意义，更不想去展示自己不擅长的短板。所以，拿到随笔本后，我随手把它塞进书包深处。课间，听见“徐老师”和郑皓文正大声说笑，忙着排练。我心里嘀咕：“连这种‘大咖’都摩拳擦掌，哪轮得到我这个新手出头。”接下来的几个课间，耳边全是那些“高手”积极准备的动静。转眼语文课到了，果然，李老师刚进门就问：“准备了一上午，应该差不多了吧？谁先来？”话音未落，郑皓文的手已高高举起，但李老师还是扫视了一圈，见无人再争，才点名让他。也许是脱稿增加了难度，平时那几个活跃分子也安静了下来。郑皓文迈着沉稳的步伐走上讲台，站定后便开始了演讲。他台风稳健，气质幽默，讲得行云流水，毫无滞涩。这一刻，我的心湖泛起涟漪。听着“郑大咖”的精彩发言，窗外微风拂过树叶，沙沙声伴着几声清脆鸟鸣。看着他在台上口若悬河、毫不怯场，又瞥见不远处跃跃欲试的“徐老师”，我心里再次动摇：要不要挑战一下自己？伴着掌声，郑皓文结束了演讲。“下面谁来？”李老师再次发问。“我——我——我！”早已按捺不住的“徐老师”探出身子，伸着手几乎是在喊。“好，那就你来。”李老师笑着回应。“徐老师”仿佛自带背景音乐，昂首挺胸走上讲台。或许是因为班级气氛太热烈，站定后他竟忘了词，卡住了！原本已鼓起勇气准备举手的我，捕捉到了这细微的失误，心底刚放下的胆怯瞬间反弹。怎么办？连这种经验丰富的“老戏骨”都出错了，我这个平时连课前名著讲解都紧张的“菜鸟”，这次还是算了吧……我心里又开始打退堂鼓。四十分钟的课堂转瞬即逝，几位“大咖”掀起高潮后，气氛急转直下，仿佛降至冰点。我悄悄抬头，躲闪的目光正巧撞上李老师环视全班的视线，我不自信地迅速低头。“还有人要上来展示吗？”李老师问道。这句话像一双有力的大手在背后推了我一把，那颗动摇的心再次被唤醒。李老师问第二遍时，我果断举起了手，同时李忠杰也举了手。李老师看到我们俩，先点了李忠杰。不知为何，我竟松了口气。毕竟，我对第一次脱稿演讲毫无把握。不到三分钟，李忠杰讲完了，耳边传来李老师熟悉的声音：“华峻晨，该你了。”我深吸一口气，站起身来。僵硬地走上讲台，望着台下四十多双眼睛，我硬着头皮开始，起初颇为机械。但随着讲述深入，原本紧绷的身体逐渐放松，手势和动作也多了起来，演讲变得愈发自然。正讲到兴头上，下课铃响了，我竟没讲完，尴尬地“戳”在台上，等着铃声结束。认真收尾后，台下响起了热烈的掌声。我红着脸走下讲台，内心却涌动着从未有过的喜悦。我突然意识到，原来我也可以如此流畅自然地演讲！在此之前，我绝不会在没十足把握时举手。那次演讲，我超越了自我。我变得更加自信，课堂上更多迎着老师的目光举手，享受着那次演讲带来的奇妙变化与快乐。

范文三

我热爱学习，也渴望进步，但美中不足的是缺乏自信，常常把“做不到”挂在嘴边。直到今年参加晋江市教育局举办的垃圾分类环保知识竞赛，我才找回了那个充满自信的自己。当老师在班里宣布比赛消息时，许多同学积极报名，我也怀着忐忑不安的心情报了名。拿到整整46页的资料时，我顿时愣住了，想在十几天内利用课余时间背下这些内容，简直是天方夜谭。一周过去，每天除了完成作业，还要反复诵读理解那些冗长的资料。突然觉得压力巨大，甚至后悔当初参赛的决定。可每当看到父亲停下工作陪在我身边复习，每当收到老师微信询问我的进度时，我便感到十分惭愧。我告诉自己，只要尽力就好！第十天的学校淘汰赛中，犹豫不决的我竟获得了第二名，拿到了参加镇级比赛的资格。当天下午的镇级比赛里，面对各路强手，想取得好成绩难如登天。但我暗下决心，告诉自己一切皆有可能，要自信起来，许老师不是一直鼓励我行吗？我静下心来认真作答，当镇级第一的成绩公布时，我欣喜若狂，原来我也能如此优秀。接下来是市级比赛的挑战！面对全市的高手，想拿名次看似不可能，但此刻的我内心已充满自信，浑身上下涌动着无穷的力量。站在市级冠军的领奖台上时，我才恍然大悟，原来自信的力量如此强大，我终于找到了它。通过这次比赛，我完成了蜕变与超越！

范文四

人们往往只羡慕成功花朵此刻的绚烂，却忽略了它萌芽时曾浸透奋斗的泪水，洒遍牺牲的血雨。这句冰心的名言，在今天学校举行的奖学金颁奖仪式上，让我有了深刻的感悟。这次颁奖每个年级选出60人，我们班共有4位同学上榜。如今的成绩，确实离不开个人的辛勤付出。 班上的“女一号”堪称真正的学霸，斩获了一等奖学金。课间休息时，她总是“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，极少闲聊，只是专注地坐在座位上学习，外界干扰丝毫不能影响她。课堂上，她发言积极，朗读课文优美动听，每次考试稳居年级前三。长期以来，我总是仰望着她，渴望学习她那份专注与认真。她获得一等奖学金可谓实至名归。 然而，当校长公布获奖名单时，我听到了几个熟悉的名字。“什么？他也拿到了奖学金？”我的心猛地一沉，既紧张又不安，拼命搓着出汗的手，紧紧抿住嘴唇。我简直不敢相信自己的耳朵。据我了解，平时这几位获奖同学的成绩与我相差无几，甚至有时我还略胜一筹。为什么落选的是我？ 原本紧张的心情逐渐平复，我开始冷静反思。或许，我与他们之间确实存在差距。例如，在考试时，我总难以调整好心态，过于紧张，最终影响了发挥；而他们却能轻松步入考场，胸有成竹。只有保持良好心态，才能实现超常发挥。对于获奖者，我既仰望又羡慕，但我突然明白：只有付出汗水与努力，并调整好心态，才拥有被羡慕的资格，否则只能在一旁仰望。 这天，我下定决心要改变自我。在新的学期里，我决定不再虚度光阴，珍惜每一刻，高效利用时间，尽快完成任务，并且要比以往加倍努力。虽然这次有些失落，但我坚信，总有一天我会赢，会战胜并超越自我，因为坚定的信念将一直支撑着我。要么不做，要做就做到极致。唯有如此，我才能收获更多，不再只是仰望和羡慕别人，而是与他们站在同等的高度。只有挥洒辛勤的汗水，才能收获丰硕的果实。未来，我要奋斗不止，永不放弃！我要让奖学金不再是遥不可及的奢望，而是我触手可及的目标。希望有一天，我也能成功，获得被他人仰望的资格。 人生常常需要仰望他人。在仰望中，我们看到的往往是别人的幸福与美好。因此，低下头用心耕耘，用努力去构建自己的高度，才能赢得生活的成功。我相信，总有一天，我也会成为被别人仰望的那一个。

范文五

在最艰难的时刻，往往就是距离胜利最近的时候。——题记 所谓超越，便是一个持续地审视自我、勇于挑战自我、最终战胜自我，从而迈向成功的过程。想必大家都熟悉“吴下阿蒙”的典故吧！大将吕蒙早年读书较少，但他采纳了孙权的劝告，日夜苦读，毫不懈怠，终于让才华赢得了他人的认可与赞赏，成长为一名文武双全的将领。人的知识储备并非固定不变，只要肯下功夫，就能突破原有的局限，实现自我飞跃。 大诗人李白的经历颇为坎坷，官场失意，但他坚韧不拔，跨越了人生的低谷。他是一位充满自信的人，吟出了“天生我材必有用，千金散尽还复来”的豪迈诗句，更留下了无数流传后世的佳作。李白勇于攀登高峰，赢得了胜利，被后人深深铭记。他超越了旧我，彰显了生命的价值。 命运在人生路上设置了许多障碍：骄傲、怯懦、自卑……我们需要在前进中超越自己，摒弃这些弱点。事实上，每个人都应追求自我突破。曾经，我是个胖乎乎的孩子，身形臃肿，跑得也慢，每次体育测试，同学们总爱嘲笑我：“瞧这胖妞，跑得这么慢，连蜗牛都比你快！”每当这时，我只能躲在角落，渐渐变得怯懦且自卑。 直到有一天，我猛然醒悟：改正缺点绝非易事，必须付出巨大的努力。从此，我开始行动，每天放学后都在操场奔跑几圈。每当想要放弃时，我便在心里给自己打气：坚持就是胜利，哪怕目标遥远，但一切皆有可能！经过长期的锻炼，我的体育成绩从不及格跃升至优秀！我做到了，我成功了！付出的汗水终于换来了回报！ 万物在不断更新，人类也在持续进步。蝴蝶在破茧的痛苦中完成蜕变，我们也应在磨砺中超越自我，让自己变得更加出色！