范文一
敬爱的老师、亲爱的同学们：大家好！ 大家是否听过“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的”这句名言？没错，这正是鲁迅先生所说。今天，我想和大家聊聊这位中国现代文学奠基人、杰出的思想家及革命家——鲁迅先生的故事。 十三岁那年，鲁迅的父亲长期患病，家境日渐贫困。他常去当铺典当家中物品，换钱后急忙去药店为父抓药。有一回，父亲病势加重，鲁迅一大早就奔波于当铺和药店之间，赶到私塾时，老师已经开课了。面对老师的责问：“十几岁的学生竟还睡懒觉，上课迟到，若再犯就别来了。”鲁迅默默点头，未做半分辩解，低头回到了座位。次日清晨，他早早到校，在书桌右上角刻下一个“早”字，暗下决心：从此务必早起，绝不再迟到。 此后，父亲病情加剧，鲁迅更频繁地奔波于当铺与药店，家中琐事也压在他稚嫩的肩上。他每日天未亮便起身，料理完家务，再去当铺和药店，最后匆匆赶往私塾上课。尽管重担在身，他却再未迟到过。1936年8月1日，鲁迅体重仅38.7公斤，肺部病变达80%，胸腔严重积水，高烧不退。即便身体如此虚弱，从8月1日到10月19日逝世前，他仍给青年作者和友人写了93封信，发表14篇文章。逝世前11天，他仍带病出席全国第二届木刻流动展览会；直到去世前一天，他还在坚持写日记。 同学们，少年时的鲁迅家境贫寒、家务繁重，却依然珍惜光阴、勤奋求学；临终前的鲁迅病重体弱，却仍视时间如生命，笔耕不辍。反观今日的我们，拥有优越的家庭与学习环境，身处如此美好的时代，怎能不珍惜时间、努力学习呢？ 亲爱的伙伴们，让我们从现在做起，从今天开始，争分夺秒，刻苦钻研，为了祖国的未来，为了美好的明天，为实现中华民族伟大复兴而奋力拼搏！ 我的演讲到此结束，谢谢大家！
范文二
“叮、叮、叮……”细沙撞击沙堆与玻璃的声响，总让我觉得格外入迷，我呆呆地伏在地面。这沙漏仿佛也藏着让人顿悟的智慧，那份淡淡的无聊，将光阴定格在近乎停滞的沙粒间，眼睁睁看着它把每一分每一秒铺满整个空间。总有人时刻高呼时间珍贵，转头却沉迷享乐，肆意挥霍青春。沙漏啊，你总是机械地翻转，却仿佛在展示掌控全部时光的权力。我常觉得你给我的时间太过吝啬，真希望世间所有光阴都归我所有。但这自然不现实。即便我真拥有了全部时间，若仍去荒废学业、贪图享乐，那拥有与否又有何分别？总有人做着不劳而获的白日梦，指望毫无付出就能一夜暴富，甚至醒来还坚信自己能被人巴结仰慕——这种靠运气撞大运的事，概率简直低到百万分之一。真正的成功是用时光拼搏、耗尽汗水与青春换来的，整天闲在家里无所事事，绝不可能致富。沙漏，你让宝贵时光伴随我出生，让道理显现，让人们在短暂的一生中看透世事，从而死而无憾。人生来并不完美，所以时间就像沙漏，流逝的过程，恰恰是我活得越来越精彩的过程。
范文三
尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家好！ 常言道：“花开花落终有时，人生青春难再现。”花朵凋零，来年仍可绽放，但生命却只有一次，短暂而脆弱；时间虽永恒，属于我们个人的光阴却转瞬即逝。因此，我们务必珍惜光阴，在有限的岁月里活出无限的价值。古人曾叹：“莫让年少时光虚度，否则白发徒留悲伤！”时光飞逝，如白驹过隙，切勿让时间白白流逝，要学会把握当下。要知道，浪费他人的时间等同于谋财害命，荒废自己的光阴则无异于慢性自杀。 一天二十四小时，这是亘古不变的真理。然而，我们应在这有限的时间里做有意义的事，而非虚度年华。“种瓜得瓜，种豆得豆”，时间会奖赏勤奋者智慧与力量，也会惩罚懒惰者贫穷与无知。若在少年时不知珍惜，待到年老才追悔莫及，那份遗憾将伴随终生，无法弥补。同时，时间是绝对公平的，它不会多给任何人一秒，也不会少给任何人一秒。无论身份如何，时间对每个人都一视同仁，无人能改变这一事实。 正如名言所说：“时间即生命，即速度，即力量。”还有人说：“世间最快又最慢、最长又最短、最平凡又最珍贵、最易被忽视又最令人后悔的，便是时间。”这两句话确实在理。对医生而言，时间意味着生命；对奔赴灾区救援的武警战士来说，时间代表着速度。为何一天二十四小时固定不变，有人觉得快，有人觉得慢呢？这是因为面对时间的心态不同，从而产生了快慢不一的错觉。 时间往往容易被忽略，因为人们总以为今天过后还有明天，明天过后还有后天，如此无限推迟，一生便在等待中悄然流逝。直到生命尽头才幡然醒悟，那已为时已晚！因此，若不想留下遗憾，若珍视生命，请从此刻开始：珍惜每一时、每一分、每一秒！切勿让自己后悔！
范文四
“时间如同海绵里的水，只要肯挤，总会有的。”——题记 时间无比宝贵，毕竟它比黄金还要贵重。然而，时间又是最难捕捉的，它总是悄无声息地到来，又匆匆忙忙地离去。究竟该如何留住时间呢？ 有位渴望成功的青年，四处奔波寻求班杰明的帮助。几经周折，他终于找到了那位名人的住所。推门而入，他愣住了：屋内一片狼藉，书画散落一地，家具摆放杂乱，食品袋也随意丢弃，毫无章法。班杰明歉意地说道：“抱歉，让你见笑了。请在门外稍候一分钟，就一分钟。” 转眼间，一分钟到了。年轻人满怀期待地走进屋，本想嘲笑对方的杂乱，却惊讶得目瞪口呆。此刻，房间焕然一新，井井有条。书画归柜，家具整齐，干净得一尘不染，塑料袋也挂在了厨房挂钩上。桌上还摆着两杯热气腾腾的红茶和一碟曲奇饼干。 班杰明端着两份夹心猪柳面包走出来，笑着说：“吃吧，年轻人！吃完你就可以离开，因为你在这里已经待满了一分钟。”年轻人瞬间领悟了深意。 原来，班杰明是想借此告诉他：珍惜时间就能成就事业。确实，短短一分钟能做许多事，比如像他那样整理房间，或者构思一篇作文，反思自身不足，乃至做更多有益之事。一分钟的价值不可估量。 “一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”同学们，时间即生命，虚度光阴便是挥霍生命。让我们共同珍惜每一分每一秒吧！
范文五
敬爱的老师、亲爱的同学们： 大家好！ 俗话说：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”古人早已深知时间的宝贵，反观我们，却常常在不知不觉中挥霍年华。其实，许多杰出人物都非常珍视时间，他们眼中的“一天”有着特殊的意义：唐代诗人贾岛以此自勉：“一日不作诗，心源如废井。”清代康熙帝将其作为座右铭：“无一日不写字，无一日不读书。”画家齐白石悬挂着这样的条幅：“不教一日闲过。”音乐家贝多芬坚守着这一信条：“无一日不动笔。”美国创造工程学专家奥斯本的格言则是：“日行一创。”这些伟人对时间可谓视若珍宝，甚至将工作置于生命之上。 然而，我们在珍惜时间的同时，也不能忽视休息。人的身体承受力是有限的，一旦过度透支，不仅学习和工作的效率会降低，还会损害健康。因此，我们倡导惜时，但也必须强调适度休息。只有充分休息，才能提升效率，这才是真正的珍惜时间。 我们提倡惜时如金，但有些时间却是不能“惜”的，比如沉迷游戏。有些同学一放学就飞奔去游戏厅，甚至废寝忘食地“争分夺秒”玩游戏。这种对“时间”的所谓“珍惜”，最终只会害了自己。所以，我们要学会分辨珍惜时间的对象。虽然惜时是好事，且与珍惜金钱同等重要，但我们仍要注意劳逸结合，明确该珍惜的是什么。
范文六
《明日歌》里写道：明天连着明天，这样的日子实在太多。确实，时光一旦流逝便无法回头，任凭你如何挽留也无济于事，所以我们必须珍视光阴。岁月在不知不觉中悄然流逝，当我们伏案书写时，时间顺着笔尖滑走；洗漱之际，时间从水盆中溜走；入睡之时，它又悄悄离开你的身旁；一旦醒来，昨日便成了历史。自降生那一刻起，我的时光就开始流逝，从那个爱哭的幼童到如今，四千多个日夜已匆匆而过，我不禁感叹：在这四千多天里，我竟虚度了如此多的光阴；我又真正完成了多少有价值的事呢？每天写作业时，我总是边做边玩，直到晚上八九点才完工，结果连玩耍的时间都没剩下。但其他人呢？他们也是这样吗？并非如此，班里很多同学在那时候早已进入梦乡。许多人十分爱惜时间，比如古代著名画家王冕。他出身贫寒，家里负担不起学费，便去秦姓人家放牛。他时刻想着学习，每次放牛都随身带一本书，利用空闲时间阅读，积累了大量知识。后来，他刻苦钻研绘画，最终成为一代名家。时间对每个人都是公平的，关键在于你如何对待它。珍惜时间的人能成就更多，而浪费光阴者往往一事无成。因此，我们要珍惜时光，不让生命虚度，让时间发挥最大的价值。
范文七
古人常言：“少壮不努力，老大徒伤悲”“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”，这些劝诫人们惜时的名言，总让我想起住在老家隔壁的那位邻居。他是个典型的时间浪费者。上网课时，他坐不住，小动作不断，记笔记也马马虎虎，作业更是敷衍了事，从不用心完成。他写字极慢，一小时顶多写一首诗。父母天天批评他不认真，他却依旧我行我素，肆意挥霍光阴。 一到休息时间，他立刻精神抖擞，和刚才的死气沉沉判若两人，生龙活虎地去玩手机。到了该上课的时间，他还沉迷于手机，磨蹭好几分钟才不情愿地关掉。中午，他能从十二点玩到下午两点；晚上玩到十点也是常事。清晨醒来第一件事就是玩手机，为此，他前一天晚上就把手机藏在枕头底下，以便早起能玩。然而，“一日之计在于晨”，他在清晨玩游戏浪费了时间，也就错过了最佳的读书时机。 相比之下，我的奶奶截然不同。为了盖房子，她每天起早贪黑地劳作，把精力都投入工作中，虽然辛苦却过得充实，从不虚度光阴。“一寸光阴一寸金”，我们应当珍惜每一分每一秒，绝不可白白浪费。
范文八
时光如梭，分分秒秒在指尖匆匆流逝。林清玄曾言：“明日虽有新日，今日却永不复返。”因此，时光一去不返，我们务必珍视当下，莫让光阴虚度。 记得有一次，我与姥姥闲聊，她忽然感叹：“若能回到童年重来一次，该多好。”我疑惑地问：“为何要重来？现在不是挺好吗？”姥姥答道：“儿时不懂珍惜，记忆里尽是枯坐家中的身影。十多岁时，终日在田间劳作，无暇读书。路过邻家孩童苦读，我也只能旁观，因为农活结束后还需帮母亲做饭。就这样，岁月流逝，我的头发也渐渐变白。”听完姥姥的话，我不禁心疼地说：“姥姥，您太辛苦了。”姥姥轻抚我的头，语重心长地说：“正因如此，你更要珍惜在世间的每一刻。” 还有一次，爸妈带我去电影院看新上映的大片，我兴奋不已。爸妈给我买了许多零食，我们入座后，电影即将开始。四周灯光渐暗，唯有银幕明亮，随后色彩斑斓的灯光亮起，我完全沉浸在剧情中。灯光大亮时，我问妈妈：“现在几点了？怎么人都走了？”妈妈回答：“十点啦。”我顿时沉默，原以为电影很短，没想到竟过了两小时。真是“不说不知道，一说吓一跳”！同学们，让我们一同珍惜时间，赋予生命更多意义吧！
范文九
平日里，我在日常学习和生活中，往往忽略时光的悄然溜走，总以为时间是用之不竭的。然而，“时间”滴答滴答地向前迈进，宛如潺潺流水，从未停歇，也绝不倒流。它对众生一视同仁，既不会因你事未做完而驻足等候，也不会因你心生悔意而倒退半分。生活中，时间尤为珍贵，唯有敬重并珍惜它，方能真正掌控它。在医院抢救危重患者时，医生必须与时间赛跑，争分夺秒地施救，只要快人一步，患者便可能重获生机；火灾发生时，消防员需极速抵达现场，他们也是在同大火抢夺时间。早到一分钟，就能及时救出被困人员，保护国家财产，控制火势蔓延，从而减少损失。由此可见，时间对生命和财产而言何等宝贵。 在学习上，我们也应秉持这种赛跑精神。从小学、初中到高中乃至大学，求学之路长达十余年。这十几年不仅是获取知识的时期，更是人生关键阶段。这段时光看似漫长，实则转瞬即逝。若不能充分利用，珍惜光阴刻苦钻研，便会错失掌握知识的机会，届时即便后悔也为时已晚。有些同学不重视学业，上课闲聊、不听讲，自然无法学到真本事。如此，他们便不知不觉被时间抛在身后，而浪费的光阴是永远无法弥补的。因此，我们必须珍视每一次学习良机，抓紧时光努力汲取知识，成为对社会有用之人。毕竟，时间就是生命，效率便是财富。我们要与日月同行，和时间赛跑，让手中的时光绽放光彩。
范文十
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”这句话告诉我们，珍惜时间至关重要。每一分每一秒都关乎成败，因此我们必须善待时光。虽然人人都懂这个道理，但真正做到的又有几人？古人云：“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”现实中，部分同学觉得玩耍比学习更有趣。你看，下课铃早已响过，老师却还在讲课。同学们望着窗外，看着其他孩子在外面追逐嬉戏，眼里满是羡慕。有的孩子单手托腮，显得无精打采，浑身没劲；还有些调皮的孩子扭动着身子，双手摊开，一副坐不住的样子。与其这样虚度光阴，不如专心听讲，多学点知识。 下课铃响后，大家互相追逐打闹。有人分吃零食，却随手乱扔，被老师发现后，只好重新扔进垃圾桶。你看，这样多麻烦，不如一开始就整理好。 星期天早上，我去两位朋友家做客。其中一位成绩优异的同学，书架上堆满了书，简直像座小山。整个上午，他都在看书。他告诉我，他上午不是写作业就是读课外书，每天能坚持七个小时。要知道，这七小时可是初中生的标准呢！下午，我又去了另一位朋友家，他的藏书与他相比，简直是寥寥无几。中午时分，他贪玩成性，从不学习。这就是对待时间的两种截然不同的态度！由此可见，珍惜时间是多么重要啊！
范文十一
“湖水映照出你的眼眸，梦想化作漫天繁星，心情宛如一段传说，亘古不变地守候；成长好似一扇树叶做的门，童年拥有一群挚爱亲人，春天是一段旅程，历经沧海桑田的拥有。那些我深爱的人，那些飘散的风，那些永恒的誓言反复回响；那些爱我的人，那些积淀的泪水，那些不变的承诺一遍遍重现。”深夜，我坐在窗边，耳边忽然飘来这首歌曲。是啊，时光就像风一样，转瞬即逝。正如朱自清在《匆匆》里所写——清晨起床，两三点斜阳射入小屋。太阳长了脚，轻手轻脚地移动；我也迷迷糊糊地跟着转动。于是——洗手时，日子从水盆流走；吃饭时，日子从饭碗溜走；发呆时，便从凝注的双眼前消逝。我发觉他走得匆忙，伸手去挡时，他又从指缝间跑过。天黑躺下，他便灵巧地从我身上跨过，从脚边飞走。等睁眼再与太阳相见，这一天又溜走了。我掩面叹气。然而新日子的影子又在叹息中闪过。是啊！光阴来得急，去得也快。在意大利的一所学校里，上课前有句话——昨天、今天、明天，昨天已逝，今天正过，却也会消失，明天尚未到来。要知道，时间不等人。正如莎士比亚所言——抛弃时间者，时间亦抛弃他。黑发不知勤学早，白发方悔读书迟。要知道，年轻时有很多事要做。幼年读书，中年成家。许多事老了就做不了，只剩后悔，但世上无后悔药。所以趁年轻，多做力所能及的事吧，至少老了不后悔，因为你曾努力坚强过。李大钊说过：“我认为世间最珍贵的是‘今’，最易失去的也是‘今’。因为它易失，所以更觉宝贵。”失去的便失去了，再也回不来。今天的事今天做完，何必等明天？若一天拖一天，终难成大业。要记住，一年之计在于春，一日之计在于晨；一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴；强中更有强中手。风雨后必有彩虹，但前提是你懂得珍惜时间！