范文一

今年的夏天酷热难耐,妈妈为了让我掌握一项技能,便给我报了游泳班,这消息让我兴奋不已。以前瞧见别人像鱼儿般在水中穿梭,我心里就痒痒的,仿佛有无数只小蚂蚁在爬,满是羡慕与渴望。游泳馆里人头攒动,有同龄的小伙伴,也有高年级的哥哥姐姐,甚至还有长辈们。分好班级并排好队后,教练先带我们做了热身运动,接着讲解了水中憋气和漂浮的技巧。起初,我们只在岸边模仿动作,等熟练了才下水。作为初学者,我站在池边迟迟不敢迈步,心里害怕极了。教练见状鼓励道:“别怕,你是个勇敢的孩子,只要敢下水,很快就能学会。”带着几分忐忑,我慢慢滑入水中,却发现担心是多余的。水深仅及颈部,水温温暖舒适,让人十分惬意。我试着按教练教的方法练习,却不小心喝了几口水,憋得难受,也没能浮起来。看着周围同学刻苦训练,我咬紧牙关,一次次跌倒又一次次尝试。渐渐地,我找到了平衡感,身体能像木板一样平稳地浮在水面上了。回家后,我还特意在水盆里憋气给爸爸看,爸爸夸我厉害,我居然能憋二十多秒,心里别提多得意了。随后的几天,老师教了我们蛙泳腿的要领:收、翻、蹬、夹,以及划水的“胸前抱水”和换气技巧。教练亲自下水示范,那轻松自如的姿态让我羡慕不已,我暗暗下定决心,一定要苦练,争取游得像教练一样好。这段时间,我不仅白天抓紧训练,晚上回家也反复练习,甚至做梦都在琢磨游泳动作。功夫不负有心人,培训结束时,我已经敢去深水区畅游了。虽然动作不如教练娴熟,但我也能像只小青蛙一样在水里自由自在地游动了。学会游泳让我欣喜若狂,不仅因为在水中感觉自己变成了一条快乐的鱼,无拘无束,更让我明白了一个道理:做任何事都需要毅力,坚持到底就是胜利。

范文二

我向来是个怕水的“旱鸭子”,只要沾到水,心里就慌得不行,心跳也跟着加速。像我这种毫无游泳天赋的人,究竟是怎么学会游泳的,连我自己都摸不着头脑。回想起来,第一次听说“游泳”这个词还是在三年级,那年我九岁。游泳主要分为蛙泳、自由泳、仰泳和蝶泳四种。妈妈当时给我报名的是蛙泳速成班,据说一周就能学会蛙泳。如今想起第一堂课的情景,我还会忍不住笑出声。既然是速成,自然要先适应水环境。那位教练性子急躁,第一节课就让我们跳进泳池,从浅水区走到深水区再折返。于是,我们十几个孩子手拉手在水里挪动。那个泳池的浅水区起码有一米三深,我 barely 能碰到水面,后来只能踮脚,把头探出水面换气。这下麻烦大了,因为没戴泳镜,我根本不敢睁眼,不是走错方向,就是撞得旁人东倒西歪,呼吸也特别费劲,最后甚至撞到了墙壁,还喝了好几口泳池水。回家后我哭闹不止,终于换了个班,由一位女教练指导。在我印象里,这位女教练十分温和,无论我们问什么,她都会耐心解答。她的教学节奏比较舒缓,先让我们练基本动作,熟练后再教憋气和换气这些基础技能。起初,憋气让我恐惧至极,即便戴着泳镜也不敢睁眼。相比之下,换气稍好一些,虽然开始也吃了不少苦头,但我脾气倔,发誓不学会就不回家,结果一天之内就掌握了要领。把各个动作串联起来,就成了完整的蛙泳。教练布置的任务现在看很简单,但对刚学游泳的我来说却是巨大挑战:先在浅水区换气四次游一个来回,距离至少二十米,平均五米就得换气一次。其余时间则是自由练习。不知是我天资聪颖,还是因为不怕吃苦,除了蝶泳仅停留在理论层面外,自由泳和仰泳我几乎是无师自通。当然,这也干扰了我的蛙泳,有一段时间我甚至分不清自己到底在用哪种泳姿。游泳是一项充满乐趣的运动,谁都能来试试,不是吗?

范文三

哈!总算熬过了一个学期,但我可不敢松懈,还得坚持上十天游泳课。刚考完最后一科数学,我就得火急火燎地赶往海淀体育馆。一到那儿,妈妈就带我去了教练办公室。有位主管给我们介绍了一位年轻漂亮的女教练,并说:“以后她就是你的教练啦。”我心里暗自窃喜:这么年轻貌美的教练,肯定温柔又轻松,太棒了。我一边美滋滋地想着,一边拿着装备进了更衣室。 谁知现实并不像我想的那么美好。一进泳池,那水深就把我吓坏了——竟然有1米9到2米1深!以前我在别处学,水深才1米3到1米5。这池子这么深,万一沉下去怎么办?我正胡思乱想,教练严厉的目光和一声吼打断了我:“扶着杆,从台上跳下去!”那眼神和语气让我害怕得不敢动,腿直打颤。没想到教练突然一把将我推了下去。落水的瞬间我没准备好,呛了好几口水,差点晕过去。教练让我上岸,接着再跳。这样反复折腾了十多次,她才停止让我跳水,开始教蛙泳腿部动作。 教练让我趴在岸边,腿浸在水里练习。动作一错,她手里的教鞭就会敲我一下,疼得我直咧嘴。我一疼动作就变形,一变形就要挨打,陷入了恶性循环。……这节恐怖的游泳课终于结束了。我洗完澡收拾好,和妈妈开车回家。到家后,我累得像三天没睡觉,倒头就睡,连衣服都没换,怎么叫都醒不了。直到下午六点饿得受不了才起来吃饭,吃完又睡。 第二天醒来,我特别紧张,哭着对妈妈说:“我不想去了。”妈妈劝我说:“你以前学过两期都没学会,这次是一对一,学费又贵,所以必须坚持。”来到游泳馆,我又像第一天那样刻苦训练。课后,老师跟妈妈说我吃不了苦,妈妈也认同,便让教练对我更严厉些。就这样,十天过去了,游泳课结业,我也学会了游泳,这对我来说简直是种解脱。整个暑假,我都坚持游泳。以前游泳是负担,现在成了乐趣。我觉得这次最大的收获不是学会了游泳,而是懂得了刻苦,这真是一件有意义的事啊!

范文四

暑假里发生的趣事数不胜数,宛如点点繁星,装点了我的假期,让这段时光既欢乐又充实。然而,最令我难以忘怀的,还是去华泰游泳馆的那次经历。 其实,从很小的时候起,我就怀揣着一个梦想:穿上泳衣,像鱼儿一样在广阔的水域中自由自在地游弋。但爸爸告诉我,若想实现这个愿望,就必须掌握游泳这项技能,并且要游得相当出色。于是,暑假的一天,爸爸带我来到了华泰游泳馆。 抵达那里后,首先映入眼帘的是一个巨大的游泳池。池子被划分为深、浅两个区域,浅水区水深一米五,而深水区竟然超过了两米!我和哥哥早已按捺不住激动的心情,恨不得立刻跳进水里。我们套好救生圈,我内心却有些忐忑:跳下去会不会溺水?会不会呛水?但看到哥哥已经跃入水中,我也没再多想,跟着跳了进去。 池水暖洋洋的,触感十分舒适。我和哥哥在水里嬉戏了一番后,爸爸开始教我游泳。他先示范了蛙泳的基本动作:双腿用力向后蹬,双手向两侧划水。我照着爸爸教的动作试着游,可身体却直往下沉。爸爸便托着我继续练习,直到我掌握了要领,他才带我前往深水区。 我鼓起勇气跳进深水区,身体依旧不断下沉。爸爸指导我使用蛙泳动作。后来,我奋力拨动水流,终于成功浮出水面。接着,我运用爸爸教过的蛙泳姿势,一下一下地划水,竟然顺利游到了岸边。那一刻,我欣喜若狂,因为我终于学会了游泳! 随后,我和哥哥绕着泳池游了好几圈,大家都开心不已,欢笑声回荡在整个游泳馆上空。这次游泳之旅,不仅让我掌握了游泳技能,更锻炼了我的胆量。我相信,只要今后多加练习,我一定能实现少年时期那个美好的梦想。 “世上无难事,只怕有心人。”这次经历让我明白了一个道理:无论面临多大的困难,只要肯努力拼搏,就没有实现不了的愿望;不怕做不到,就怕不敢想。我自信,我努力,我终将成功!

范文五

暑假期间,我掌握了一项新技能,那就是游泳。毕竟奥运会里总有游泳比赛,所以我决定学习这项本领。有一天,妈妈提议带我去游泳,我高兴得又蹦又跳,连连叫好:“太棒了!”下午,我们来到了游泳馆。刚踏入大厅,空气里的味道就和外面截然不同。泳池对面矗立着一座假山,上面还有水流潺潺而下。池水呈现出淡淡的蓝色,而且是温热的,跳下去一点也不觉得冷。 学游泳其实挺不容易的。刚下水时,我心里直打鼓,生怕沉下去被淹着,吓得赶紧爬上了岸。妈妈鼓励我说:“别怕,要是这么胆小,什么事也做不成!”我觉得妈妈说得在理,便鼓起勇气再次下水。我模仿妈妈的动作,只见她身子一挺,“扑通”一声扎进水里。我看那姿势挺优美,心里暗下决心也要学会。 我开始一点点模仿妈妈,可没过多久就没了耐心,觉得什么身体前倾、憋气之类的要求太繁琐了。我也试着猛地一扎,“扑通”一声跳了下去。过了好一会儿,妈妈没见我上来,急坏了,赶紧把我捞起来。我因为呛水哭了起来,妈妈严肃地说:“看,这就是你不认真学的后果,这回明白了吧?”我哭笑不得地回答:“我懂了,这次一定好好学。” 虽然受了挫,但我没有气馁,继续向妈妈请教动作细节。这次我可乖多了,妈妈教什么我就做什么,听得仔细,学得认真。经过几次呛水的教训,我积累了经验。这一次,我成功没有呛水,动作也变得格外流畅优美。通过这次学游泳的经历,我深刻体会到:做任何事都不能半途而废,也不能轻易灰心,只要用心学习,就一定能成功。我不仅学会了游泳,还实现了一个小梦想,心里真是快乐极了!