范文一
本周，我们参加了四门科目的联赛考试，此外还阅读了一本名为《天蓝色的彼岸》的书，它让我受益匪浅。故事的主角哈里因骑车遭遇车祸不幸离世，由于心中仍有未了的心愿，他和好友阿瑟得以重返人间。哈里先是来到学校，原本以为同学们会因他的离开而悲痛万分、发生巨大变化，但现实并非如此，校园依旧如常。在教室里，他看到了曾经与自己不和的同学为自己写的作文。随后，他回家探望亲人，并向姐姐雅丹解释，希望她不要因自己的离去而自责后悔。与此同时，阿瑟也终于找到了自己的母亲。当所有心愿都得以实现后，他们便前往天蓝色的彼岸，开始了新的轮回。 平日里，我常与妹妹争吵，相处时互相嫌弃，分开后又彼此想念。我觉得自己应该主动与她和解。毕竟，谁也预料不到下一秒会发生什么，也许前一秒你还健健康康，下一秒就可能离开这个世界。因此，我认为必须和她和好。我们要珍惜每一分每一秒，认真做完手头的事，切忌拖延，因为谁也无法保证拥有多少个明天。同时，我们也要避免让每分每秒留下任何遗憾。
范文二
今天是周五，也是我心中最欢喜的日子。因为班队课上，老师总会组织一些别开生面的体育活动。铃声刚响，大家便乖乖坐好。张老师满面春风地走进来，宣布了一个令人兴奋的消息：“这节课，我们要和402班来一场拔河对决！”“万岁！”欢呼声瞬间爆发。同学们争先恐后地冲出教室，飞奔至操场。不一会儿，对手402班也抵达了现场。老师搬来一根粗壮的大麻绳，我们紧握绳索，信心满满。“预备，起！”李老师一声令下，大家使出吃奶的劲儿向后拉，身子几乎贴到了地面。“401班加油！”班主任的呐喊声此起彼伏。忽然，对方松懈了一下，我们顺势猛拉，胜利在望。我的手被磨得通红，宛如枫叶般鲜艳。尽管汗水湿透了衣衫，心里却乐开了花。周老师拿着扩音器宣布：“401班获胜！”话音刚落，402班的同学们投来羡慕的目光，嘴里发出啧啧的赞叹。这场拔河比赛在欢乐中圆满落幕，运动确实让我们更快乐、更健康。
范文三
生活中有许多事物能增添色彩，如阅读带来趣味，音乐注入活力，诚信维系秩序……但在我眼中，体育才是让日子更精彩的钥匙。它能强健体魄，增添乐趣，甚至在危急时刻挽救生命。这让我忆起一段往事。那年盛夏，年幼体弱的我被妈妈送去学游泳。三年级的我极度怕水，一旦潜入水下听不见声音，恐惧便油然而生。去上课的路上，我不断自我开导，终于战胜了心理障碍。然而到了泳池边，紧张依旧让我浑身颤抖。张教练温和地说：“你好，我是你的教练。别怕水，游泳其实很简单。”在他的鼓励下，我踏入水中，渐渐不再惊慌，反而爱上了这项运动。教练教我水下换气，教我一划水就抬头呼吸……随着时间推移，第七节课时我已学会了蛙泳。我的体质日渐改善。这件事让我意识到体育的重要性，身体不好，万事难成。记得有次看电视，报道了一起溺水事故，这更让我警醒。或许，游泳会成为我钟爱的运动之一。由此可见，体育无处不在，它赋予我们强健的体格，改变生活面貌。体育，让生活更精彩。
范文四
有一幅漫画描绘了这样的画面：小明正捧着《十万个为什么》看得入迷，不知是被什么精彩内容吸引，他无论是在上学途中、午饭桌上，甚至睡前躺在床上的时候，都沉浸在阅读里。后来小明去医院检查视力，发现视力明显下降，连医生都忍不住叹了口气。回想我自己平时看书写作业时，眼睛总是离书本特别近，看电视和电脑的时间也过长。尽管老师和家长反复提醒我，我虽然当时记住了，但没过多久就故态复萌。经过视力检测，我的视力确实出现了下滑的趋势，如果继续这样下去，恐怕就要戴上眼镜了。想到这儿，我心里十分恐惧，爸爸妈妈也为此焦急万分。 现在，我按照正确的方法认真读书学习，严格遵守“手离笔尖一寸远、眼离书本一寸远、胸离桌子一寸远”的要求，同时减少了看电脑和电视的时间。在长时间用眼后，我会向远处眺望几分钟，或者做眼保健操来缓解疲劳、恢复视力。幸运的是，我的视力没有继续恶化，反而有所回升，这让我感到十分开心。根据2019年全国学生体质健康调研的最新数据显示，我国小学生近视发病率高达22.78%。小朋友们，眼睛是心灵的窗户，只有拥有一双健康明亮的眼睛，我们才能清晰地看清这个五彩缤纷、千姿百态的世界，从而更好地学习和生活。让我们从学习和生活的点滴细节做起，好好保护自己的视力吧。
范文五
若有人问我，何种馈赠能带来真正的喜悦，我会斩钉截铁地回答：健康。为何如此肯定？因为健康赋予了我们要跑能跑、要跳能跳的自由。它就像数字“1”，是生命的基础，唯有守住这个“1”，其后的努力、财富与享乐这些“0”才有意义。或许有人觉得这些日常琐事平淡无奇，但一旦失去健康，身体垮掉，生活的滋味便荡然无存。试想，当你被困在轮椅上，目睹他人如鱼得水般畅游，才惊觉健康之珍贵，那时再想弥补已为时过晚。若你四肢瘫痪、无法言语，看着旁人翩翩起舞、引吭高歌，心中怎能不充满羡慕？面对满桌佳肴却无力下咽，眼看他人嬉戏追逐，自己却只能孤寂旁观，这般情景，你如何笑得出来？若生活沦为这般模样，快乐从何谈起？倘若生命即将终结，再多的金钱又有何用，又怎能品味生活的甘甜？若无健康，即便科技再发达，也无法让你享受财富带来的美好。健康绝非金钱可买，疾病亦无贵贱之分，它不偏袒富人，对众生平等，从不接受贿赂。人类最大的谬误，便是用健康去交换身外之物！健康是一条单行道，拥有它未必拥有一切，但失去它便失去了一切！世间再无比健康更珍贵的财富，亦无比内心安宁更深的快乐！我为拥有健康而感到幸福！
范文六
如今的日子越过越红火，可不少人却把健康当成了身外之物。其实，生命无价，健康才是最大的财富。就在上周，外公在回家途中突然晕倒。得知这惊险的消息，妈妈和舅舅急匆匆地赶到了医院。医生诊断说是因为情绪过于激动，导致脑血管破裂。经过紧急救治，外公目前情况稳定，但仍需静养，慢慢调理才能好转。放学时，我去医院探望外公，也顺便留意了病房里的其他病人。发现患这类疾病的多为满头白发的长者，但也有年纪尚轻、连翻身都需要人协助的患者。这让我深刻体会到：平时必须爱护身体，等到进了医院再后悔，那就太晚了。事后，家人一起梳理了外公生病的诱因：首先，家里买了电脑后，外公为消遣几乎天天上网下象棋，长时间盯着屏幕，用眼过度；其次，他烟瘾大，明明患有糖尿病，却管不住嘴，高糖食物想吃就吃；再者，外婆身体不好，外公时常照料，颇为辛劳。每次去他家，总见他愁眉苦脸、焦虑不安，长期的心理压力也是致病的关键。经过这次教训，外公彻底醒悟，下定决心戒烟戒酒、远离麻将，保持心情舒畅并加强锻炼。最后，我想借此提醒大家：吸烟有害健康，守护生命人人有责。健康才是根本，没有好身体，理想便是空谈；没有好身体，未来将化为泡影；没有好身体，一切都将无从谈起！
范文七
健康是无价的宝藏。有些人虽然家财万贯，却并不幸福、健康或快乐，更谈不上自由。金钱固然重要，但并非万能。它能买来快乐吗？不能。能换来健康吗？也不行。至于自由与幸福，同样无法用金钱购买。在我心中，健康才是最宝贵的财富。下面我就通过几个生活中的小事来和大家聊聊这个话题。 我的外公虽然年过六十，但身体倍儿棒，几乎没生过病。这得益于他饮食清淡，从不暴饮暴食，吃的蔬菜都是自家种植、绿色无公害的。此外，外公非常注重劳逸结合，工作半小时或一小时后，总会休息十五分钟，正是这种习惯造就了他强健的体魄。 相比之下，外婆虽然也年逾花甲，身体状况却不如外公。最近，外婆因年轻时过度劳累留下的骨刺病复发，这个暑假不得不送医治疗。上午刚入院，便经历了拍片、CT检查等一系列流程，折腾得全家疲惫不堪。经过一段时间的休养和治疗，外婆的病情才终于稳定下来。 由此可见，健康也是一笔巨大的财富，只不过它是一种精神层面的资产。它比金钱更为关键，绝不可轻视！一旦失去了健康，人们往往会追悔莫及。
范文八
周日，我欢天喜地地跑去乡下看望外婆。外婆问我想要吃啥菜，我立马脱口而出：“青椒土豆丝。”于是，外婆领着我来到小木屋挑土豆。我随手捡了几个长着小芽的土豆准备离开，外婆急忙喊住我，一边从我手里拿走土豆，一边叮嘱道：“傻孩子，这些发芽的土豆有毒，吃了会肚子疼的！”我虽有点不信，还是跑去问妈妈。妈妈没直接回答，而是建议我查阅《十万个为什么》。“哇，我查到了！”原来，外婆说的毒素叫龙葵素。少量摄入或许没事，但若超过200毫克，就会喉咙痒、肚子痛，还伴随恶心呕吐腹泻；要是吃更多，还会发烧、脱水、抽搐，甚至因呼吸困难危及生命。弄明白后，我恍然大悟。妈妈笑着补充道：“不光发芽变青的土豆有毒，没熟的西红柿、黄花菜和四季豆也不能吃，平时可得当心！”大家记住这个常识，买菜时千万要注意哦！