范文一

人生岁月，说长不长，想要一心一意做件事并非易事；说短也不短，又有几人能忍受得了孤独？始终坚守一件事，注定要与寂寞相伴，唯有耐得住这份冷清，方能成就非凡。爱因斯坦说过：“把‘专注’二字铭记于心，然后投入工作。”专注是成就事业不可或缺的前提。列宁拥有惊人的记忆力，只需阅读两遍就能背诵诗歌。他的秘诀何在？全在于专注。他能将精力汇聚于一点，用心做好手头的事。正是凭借这种专注，他领导了十月革命，建立了首个社会主义国家。他胜在专注，一心只为解放受苦的俄国人民。试想，若列宁不执着于革命，转而经商或求学，他必难有大成，世界社会主义运动也会缺失宝贵经验，历史进程或许会延缓多年。列宁赢在专注，且是长久的专注。再看海伦·凯勒，这位命运坎坷的女子，因病导致失明失聪，仿佛被困在黑暗无声的牢笼中。但她并未屈服，而是潜心钻研多门外语。她专注数十载，翻译众多外国经典，更创作出《假如给我三天光明》这样的传世之作。她赢了，赢在专注，让命运这个“小怪兽”溃败而逃。若无专注，她的人生或许会黯淡无光。因身体残缺，她本可放弃学习写作，这对常人而言虽难，对她更是难上加难。可她偏不，她用专注与拼搏向命运挑战。靠着专注，她跨越重重障碍，虽步履蹒跚，却因心中信念坚定，最终将理想之路踩在脚下。陈景润曾言：“事业成功源于专注，心不专者终将一无所获。”居里夫人专注一生，她赢了，赢在专注，那荧蓝色的光芒便是她的勋章。她致力于物质研究，每日努力实现构想，终发现镭元素。她为研究献出生命，即便去世六十多年，其笔记本仍具放射性。将一生奉献给事业直至生命尽头，怎能不令人肃然起敬？她赢在专注，赢得精彩。不仅是这些人，所有成功者的基石皆是专注。专注是什么？是对理想的坚定信仰，是不屈不挠的追求。专注决定成败，成功源于专注。

范文二

沈从文曾感慨：“人生宛如一本厚重的书，内容繁杂，分量沉重，值得我们将它翻阅至最后一页，且需细细品读。”成就大业的关键，并非取决于力量的强弱，而在于你是否具备专注力，以及专注的程度。董仲舒自幼聪慧，酷爱读书，终日在屋内研读孔子的《春秋》，背诵师长布置的诗文。其父见儿子如此刻苦，既心疼又焦急，便在院中修建花园，希望他能常去放松身心，让紧绷的大脑得到休息。三年后花园落成，期间，邻居孩童、姐姐乃至母亲多次邀他同往游玩，皆被他婉拒。尽管耳畔常传来同龄人的嬉闹声，他却始终不为所动，而是潜心研读经书，遍览诸子百家言论。历经无数寒暑，终成一代儒学宗师。成功者亦是凡人，唯多了一份专注。比尔·盖茨便是绝佳例证。这位七岁金发男孩，最爱反复翻阅《世界图书百科全书》。他常连续数小时，逐字逐句地阅读这本重达其体重三分之一的巨著。他常陷入沉思：文字与符号竟能记录并传播前人与世界各地无数趣事。他进而思考，随着人类历史延长，未来的百科全书岂不更厚重？若能造出一个如香烟盒般大小的“魔盒”，将整部百科收录其中，该有多便捷。这一奇妙构想后来竟成真，且比烟盒更小，仅需一枚微小芯片。专注固然重要，奇思妙想亦能开创未来。正是专注让盖茨获得灵感，加之对电脑的新鲜感与热爱，促使他深入研究，最终为世界创造奇迹。若想在某领域取得大成，首要条件是热爱。唯有真正喜爱，才会倾注全部精力。反观我自己，无论学习还是娱乐，总想样样精通，结果却一事无成。根源何在？便是缺乏专注，我将精力分散，每件事仅涉皮毛，未能深入，自然难成气候。成功者的人生之所以比常人辽阔，只因他们心中只认准了一条路。

范文三

中午时分，校园里喧闹非凡，教室内部却静谧无声。一位十一二岁的少年正端坐于座位之上，埋头疾书。笔尖划过纸面的沙沙声从未间断，那声音仿佛带着某种吸引力，让每一位踏入此地的同学都不自觉地放轻了脚步，生怕惊扰了他。这位专心致志的少年，就是我自一年级起便结识的同窗——常焜耀。回想初入校园时，我们对周遭一切都感到陌生懵懂，那时的我整天只知道嬉戏打闹，而琨耀却早已懂得做事要全神贯注。无论是完成作业还是承担值日任务，他都做得细致入微，无论身处何种情境，似乎都能保持极高的专注度，因此屡获老师赞许。相比之下，我做事往往缺乏恒心，仅凭三分钟热度，他自然成了母亲口中“别人家的孩子”。 时光飞逝，转眼我们已升至六年级。焜耀各科成绩均十分优异，尤其是数学更是出类拔萃，我想这大概源于他将大量课余精力都投入到了数学钻研之中。记得有一次午间休息，同学们纷纷涌出教室奔向操场，我走到焜耀身旁提议道：“咱们一起下去玩会儿吧。”他推辞说身体有些不适，便留在室内。只见他从桌肚里取出一本数学书和一叠草稿纸，开始认真演算。他时而眉头紧锁，时而奋笔疾书，那持续的书写声宛如为他伴奏，他沉浸在解题中，神情愉悦，仿佛正在享受一件极大的乐事。他不是说身体不适吗？为何如此苛求自己？我心中满是疑惑。他抬起头，捕捉到我困惑的眼神，便半开玩笑地说道：“解题让我感到快乐！当全身心投入一件事时，身体的不适便会被遗忘，这可是灵丹妙药哦！”我当时并不相信，觉得还是玩耍更让人开心。 我在旁边等了一会儿，觉得无聊，便独自下楼去了。当我玩得大汗淋漓回到教室时，发现他依然低着头，不停地计算着。他那专注的神态深深吸引了我，我觉得此刻的他格外帅气。后来在一次作业课上，我在做语文练习时，被“历”和“厉”这两个字难住了。它们就像一对双胞胎，我怎么也分不清彼此。正当我打算蒙混过关时，抬头瞥见焜耀专心致志写作业的模样，一股不弄明白誓不罢休的念头油然而生，促使我翻出书包里的字典……最终，我彻底搞懂了它们的区别，如释重负地放下笔，心中涌起一阵喜悦。再看前方的常琨耀，他依旧在认真书写，坐姿几乎未曾改变。不过，此时的我终于体会到了与他相同的快乐。这就是我眼中的常焜耀，一个极度专注的少年。每当我面对困难想要放弃或妥协时，他的身影总会在我脑海中浮现，暗暗激励着我继续前行。

范文四

古希腊先哲泰勒斯仰望璀璨星河时，不慎失足跌入深坑。面对突如其来的窘境，他并未惊慌失措或懊恼不已，反而对施救者预言：“明日必有大雨。”次日，雨水如期而至。当人沉浸于对宇宙奥秘的探索时，往往容易忽略眼前的危险。或许正是这份极致的专注，铸就了这位伟大哲人的传奇。有人讥讽他知晓天际之事，却无视脚下之险。然而，人生岂能永远立于坑沿而不坠？唯有那些甘愿沉睡于坑底、从不抬头仰望苍穹的人，才永远不会跌入深渊。由此可见，专注是通往成功的关键。我们应摒弃心中杂念，一心一意地走好人生每一步。 牛顿并非天赋异禀，但他治学态度极其严谨专注。曾有一回，他沉迷于实验，竟误将手表当作鸡蛋投入锅中烹煮。另一次，友人来访，他摆好饭菜后便一头扎进实验室。朋友久等不耐烦，便自顾自用餐并悄然离去。牛顿实验完毕走出房间，望着桌上的空盘碟，自嘲道：“我还以为没吃呢，原来早已用过了。”随即又转身返回实验室。所谓天才，不过是终身勤勉的积累。成功者亦是凡人，唯独多了一份专注。 1871年圣诞，爱迪盛大婚。典礼进行中，新郎竟莫名失踪，众人疑惑不已。原来，他突发奇想，思绪完全沉浸在电报机的研究中，不知不觉间竟跑到工厂进行实验。工人发现他后告知已是深夜十二点，爱迪生才猛然想起：“哎呀，还得陪客人吃晚饭呢！”天才源于百分之一的灵感与百分之九十九的汗水。凡值得做好之事，皆需全力以赴。 数学家陈景润曾走路时撞到大树，不仅未察觉走错路，反而以为撞到人，连声道歉：“对不起，对不起！”抬头见是一棵大树，他不禁会心一笑。原来，他正全神贯注地推演数学难题。陈景润在数学领域的高效研究与巨大成就，与其卓越的专注力密不可分。 仰望星空即便跌入坑中，也是一种精彩的人生；若因畏惧深坑而低头，我将因错失星空奥秘而悔恨终生。用专注打破无形束缚，扬起风帆驶向成功彼岸。哪怕惊涛骇浪会打翻船只，为了成功，亦在所不惜。你，准备好了吗？

范文五

“蚯蚓没有锋利的爪牙和强健的筋骨，却能向上吃尘土，向下喝泉水，全凭心思专一；螃蟹虽有六条腿和两只钳子，却离不开蛇和鳝鱼的洞穴才能安身，这是因为心思浮躁。”这位普洱鉴定专家之所以能成为权威，秘诀就在于心静且专注。正因为他不被外界事物干扰，才展现出深远的智慧；正因为他远离了喧闹，才具备了独到的见解。所谓专注，就是这位专家为了品鉴一杯普洱，坚持十二年不吃火锅、不碰葱蒜、不参加社交聚会的倔强；是福本清三为了演好一个配角，认真钻研、全力以赴的固执；是雨果为了创作《巴黎圣母院》，把所有礼服锁进柜子、十个月不出屋子的偏执；也是詹姆斯·梅隆为了一个镜头反复重拍、绝不将就的完美追求。专注的人，有着“一生只做一件事”的执着，有着“咬定青山不放松”的坚定，有着“为伊消得人憔悴”无悔，有着“任尔东西南北风”的坚守。他们拒绝所有可能阻挡道路的诱惑，远离让内心浮躁的喧嚣，所以艰难困苦能成就他们。著名指挥家托斯卡尼尼在被问及什么最重要时，毫不犹豫地回答：“我此刻正在做的事，就是最重要的事。”正因为专注，他不被外界的繁华和人声鼎沸所干扰，用心聆听乐曲中的每一个音符；正因为专注，他能与音乐无障碍地交流；正因为专注，他才能指挥出最完美的作品。反观胡适晚年沉迷于各种社交场合，在喧闹中失去了对文学的专注，再也没有推出优秀作品；王健林当初没有专注于健力宝的开发，贪图多地投资房地产，最终导致一败涂地。在欲望和诱惑面前失去了专注，就只能被名利束缚，无法再进一步。学会专注，才能在诱惑和障碍面前守住自我，拨开眼前的迷雾，擦去窗前的灰尘，将面前的大山视而不见，逐渐接近心中的远方。就像品茶，必须不急不躁，将注意力集中在舌尖，才能品味出苦后的淡淡甘甜，不浓不烈，恰到好处。如果心随着热水一起沸腾，感官就会随着喧闹变得迟钝，那么品茶也就和喝水一样平淡无味了。陶渊明“住在人群聚集的地方，却没有车马的喧闹”，身处闹市却自得其乐。因为他早已专注于内心，“心远地自偏”。而在如今这个纷繁复杂的尘世中，多少人的心是浮躁的，走的路是迷茫的，看似有着“三天打鱼两天晒网”的悠闲，实则是“六神无主”，整天不知道在做什么。殊不知，抱怨生活只会让你平庸地度过每一天，心中浮躁、不专注只会让你迷失自我，只有沉下心来，专注于眼前的事，才能成就卓越。