范文一
“怎样才能捕捉到彩虹，怎样去拥抱夏日的微风，天上的星辰俯视着人间，总是嘲笑那些无法理解、不知满足的人们……”这首《知足》唱出了我的心声。懂得满足，是我自幼便铭记于心的准则：知足者常乐！ 世人常笑雷锋是“傻瓜”，只顾奉献自我，成全他人。然而，他们怎会明白雷锋心中的那份满足？甘愿做一颗永不生锈的螺丝钉，勤勉工作，永远进取，这就是他的满足，也是他的快乐源泉！ 知足，是身处沙漠绝境时，虽仅获一瓶水，却将四分之三赠予他人，自己只饮下四分之一时的那份坦然与畅意；知足，是用点滴汗水浇灌出的微小收获；知足，是凭借自身努力换来的成绩单，而非羡慕旁人手中近乎完美的试卷；知足，是每日粗茶淡饭间，一家三口温馨和睦的场景，而非大鱼大肉、燕窝不断的奢华生活；知足，是…… 我并无惊世骇俗的才华，没有超越昭君的美貌，更无家财万贯的显赫背景，但我拥有一颗知足的心，对现有的一切心怀感激。目睹那些痛失亲人、痛哭流涕的人们，我庆幸父母双全；看见那些肢体残缺、行动不便的伤者，我感激自己四肢健全；当那些怀揣梦想的青年因故离世、壮志未酬时，我珍惜自己尚有机会去追逐理想…… 细细想来，每个人拥有的其实都已足够，为何还要费尽心机去强求那些本不属于自己的东西呢？懂得满足便好！ 知足的对立面是贪得无厌。许多人将“人为财死，鸟为食亡”奉为圭臬。然而，积攒再多钱财权势又有何用？生不带来，死不带去，够用即可。多少贪腐高官在年轻时也曾兢兢业业、清廉自守，为何晚年却因晚节不保而身败名裂？难道临近退休，才觉得权力的滋味格外诱人？ 想要做到知足，说起来容易，做起来难。贪婪是人性中的劣根，要摒弃贪念、实现知足常乐，需从细微之处入手，正如古语所言：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。” “吃着碗里的，看着锅里的”这句谚语，正是对贪心不足者的辛辣讽刺。这句话流传已久，说明我们的祖先早已推崇知足的人生哲学。 无论是从个人感悟，还是从先贤的警世恒言来看，知足无疑是我们应有的选择。知足，方能常乐！
范文二
五月天的歌曲《知足》，道出了当下人们内心最真实的写照。知足才能快乐，这或许是对幸福最完美的注解。回想四年前的雅典赛场，刘翔成为了全球瞩目的中心。“我的职业生涯才刚刚起步，未来还有无数辉煌等待我去书写。”这句豪言，让全世界铭记了中国乃至亚洲田径史上的伟大奇迹。然而四年后的北京，当观众坐在票价翻了一百倍的主场，目睹他痛苦地撕下2号背心转身离去时，无数人泪洒现场。他曾表示，除非万不得已，绝不退赛。由此可见，当时的跟腱疼痛该有多剧烈。这，或许便是知足！不愿为了单场比赛而透支健康、断送生涯，这并非懦弱或胆怯，而是以知足的心态去拥抱生活、审视生命！知足常乐，刘翔的退场是一种超越，是虽败犹荣的英雄。与此同时，国人从二十年前对失利难以释怀，到如今对刘翔退赛给予理解，也折射出我们对待他人时，心态上的一种知足与宽容。 早在1908年伦敦奥运会上，马拉松项目中，身材瘦小的意大利选手率先冲入赛场。途中他屡次跌倒，在距离终点仅15米处瘫倒在地。医护人员搀扶着他越过了冲刺线。最终，裁判因其未靠自身力量完赛而取消了金牌资格。英国彼得主教在颁奖礼上说道：“参与比获胜更重要。”这位选手也显得十分坦然，虽未摘金，却让大家看到了他的拼搏。这就是知足。因为知足，所以快乐。李娜此前未能闯入澳网八强，却带着笑容接受采访；王楠在奥运决赛中不敌张怡宁获得亚军，也微笑着与家人相拥，为职业生涯画上圆满句号。只有内心知足，灵魂富足，幸福的芬芳才会从心底弥漫开来！当圣火在地中海畔点燃，照亮华夏大地的火热，当绵延的热情染红了五千年璀璨的天空，让圣火传递知足常乐的幸福，让世界充满灵魂的馨香。知足，方能常乐！
范文三
南怀瑾曾言，人若总盯着别人的幸福而心生羡慕，往往回头才惊觉，自己也是他人眼中的风景。因此，不必纠结于缺失了什么，而应珍视手中已拥有的。这正如苏格拉底逛完集市后感悟到，世间竟有如此多他并不需要的事物。人生不必强求那些本不属于自己的东西，只要坚守本心，懂得知足，便能豪迈地迈向成功。 林清玄曾说，人应如花般绽放来证明存在。林俊德院士便是那在罗布泊“死亡沙漠”中盛开的马兰花。它虽无百花争艳的娇媚，却成了戈壁滩上独特的风景。大漠、烽烟与马兰，构成了林老一生的缩影。他五十载投身核事业，在戈壁坚守数十春秋，内心却充满幸福。名利对他而言不过如沙尘般微不足道，科研带来的自我充实让他能笑着面对漫天黄沙。这正是知足的力量，它让人看淡名利，获得内心的充盈，从而远离苦难，享受长久的安宁。 泰戈尔说过，你的负担将化作礼物，苦难会照亮前行的路。大山、扁担与药箱，构成了“扁担村医”李前锋肩头沉重的责任。他身患尿毒症，却坚持每日挑着药箱穿梭于群山之间，为村民送医上门。瘦弱的肩膀、沉重的担子、巍峨的高山，即便是体格健壮的年轻人都难以忍受这份艰辛，但李前锋一挑就是五年。若非怀揣一颗知足的心，他怎能扛起这副重担？若非拥有自我满足感，他怎能维系全村人的健康？若非安于这份知足之情，他又怎愿屈居深山，承担起医生的职责？因为知足，他忘却了自身的病痛。他曾说：“乡亲们需要我，能帮上忙我就很知足了，我不觉得苦，反而感到幸福。” 一箪食，一豆羹，是颜回的幸福；风乎舞雩，咏而归，是曾点的幸福；流觞曲水，畅叙幽情，是文人的幸福。然而当下，许多人丢失了这份简单的知足，深陷痛苦泥潭。其实，若无蓝天的深邃，我们仍可拥有白云的飘逸；若无大海的壮阔，我们亦可拥有小溪的优雅；若无原野的芬芳，我们同样能拥有小草的翠绿。人生无需旁听，我们总能找到属于自己的位置、光源与声音。又何必执着于拥有多少呢？
范文四
萧伯纳曾言，人生存有两大憾事，其中之一便是如愿以偿地拥有了挚爱之物。当占有欲得到满足，随之而来的却是内心的空虚与冷漠，让人深陷于自怨自艾的泥沼。人类本就是充满矛盾的物种，对于未得之物总是魂牵梦绕，一旦到手便视如敝履，随即又将目光投向那些遥不可及的外物，这般举动着实令人既悲哀又觉得滑稽。人们常感叹彼岸的花朵绚烂，却忽略了那终究只是虚幻的想象。所谓彼岸与在此岸之间，本无绝对的高下之分，就像此岸的人又怎会知晓，彼岸的看客并非也在驻足凝望此岸，心中暗自羡慕眼前的景致呢？每个人所走的道路，都是自己在无数犹豫后坚定选定的。既然已经启程，无论脚下是平坦的水泥大道、宽阔的沥青公路，还是乡间的小径、泥泞的土路，沿途必有独特的风光。依我之见，彼岸所谓的山清水秀、鸟语花香，终究不及此岸的脚踏实地。倘若某日能在高处回首往事，定会发觉一路走来，自己早已收获满满：眼角滑落的是从无名小树滴下的露珠，唇边绽放的是沐浴着阳光温暖的微笑，身旁萦绕的芬芳则是那片淡蓝花海赠予的礼物。“你在桥上看风景，看风景的人在楼上看你”，世间每个人皆有值得被羡慕的理由，自身的优点他人无法复制，嫉妒也无从下手，何必无端攀比，在心中结下怨结，弄得“不得开心颜”？再看耶鲁大学的校训：“要无条件自信。”无论优势在何处，我们都应珍视当下拥有的美好。在静谧夜晚赏月，品一盏香茶，坐在庭院老树下的藤椅中，缓缓摇动芭蕉扇，这份悠闲时光并不比待在空调房里逊色。想起苏轼泛舟赤壁，友人感叹世事变迁如云烟，生前身后的名声转瞬即逝，来去清白。东坡却不同意，捋须笑道，看着皎洁月光、荡漾碧波、阵阵蝉鸣、习习微风……大自然赐予的丰富美好，岂是言语所能形容？这般身在福中不知福的人太多了。有梦想固然美好，但切忌沉迷于梦境而忘了在选定的道路上奋勇前行。了解自己，珍惜自己，不贪婪不痴迷，不羡慕不嫉妒，知足的人常享快乐。正如一位作家所言：“你的幸福我知道，知道也无用，徒然羡慕他人的幸福，我依然是个精神的乞丐；你的幸福你知道，才能转化为心灵的充实。”知足常乐，唯有知足，方能长久快乐。
范文五
青山常在，绿水长流，看淡烟云日月，笑对粉黛春秋。只需满足于那壶时光酿成的酒，沉醉于一枕桃花的余香，便能获得长久的快乐，过上淡泊的生活。面对明桥花月，伴着青灯明灭，透过窗户欣赏那满树洁白的梨花，品尝手中那一抹新茶的清香，只要满足于当下，人生便显得雅致，心灵便在世间保持高洁。 思绪回到魏晋，遥想隐居山中的陶渊明，他对着美酒放声高歌。虽然远离尘世，生活条件简陋，但他对这一切感到满足，挥笔写下了“采菊东篱下，悠然见南山”的名句。时光流转至唐朝，再看住在简陋屋舍里的刘禹锡，他穿着薄衫，台阶上长满了青苔。虽然环境清幽，“没有嘈杂的音乐扰乱耳朵，没有繁琐的公文劳累身心”，但他能与博学的人谈笑，往来者没有平民百姓。即便是一箪饭、一瓢水，住在陋巷里，像颜回那样以学习为乐，虽然居住简陋，但他知足现世。这些人因为懂得满足，所以活出了高雅，成为了高尚的人。 身处云雾皎月之下，经历雨后天虹，人生总有起伏，荆棘丛生。只要留有一颗知足的心，即使失意落魄归于世俗烟火，也能乐观面对人生，笑傲江湖。暮春时节色彩浓郁，微风扬起柳枝，他独自登上高台，望着春江流水，杏花稀疏，花开满城，烟雾笼罩万物。心境穿越云海，留下淡然。苏轼就是这样，他遭受贬谪，被流放，一生漂泊辗转。在颠沛流离的境遇中，他学会了知足常乐，随遇而安，拥有超脱世俗的气度。这就是他在黄州荒芜之地，尝一碟小菜，品出“人间有味是清欢”的淡泊；在惠州陋室听雨，感叹“又得浮生一日凉”；在密州沙湖遇雨，穿着竹杖芒鞋，领悟“一蓑烟雨任平生”的道理。他不诉说悲凉之事，满足于现状，留下的便是乐观与坦然。 春去秋来，千秋万代，如果人生如同一叶扁舟，荡漾在碧水长流之中，只要满足当下，淡泊人生，便能看透江湖。还记得在《小窗幽记》中看过这样的话：宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天上云卷云舒。这句话最早出自洪应明之手。洪应明早年也是一位热血青年，满怀理想，热衷世事，却遭遇挫折。走得多了，看得多了，最后悟得知足，甘于淡泊，留下了一世清名。 小城之南，路上花开。人生不需要太多贪念，一件青衫，一碟素菜，就足以安然自在。懂得知足，就多一份雅致，少一份庸俗；多一份乐观，少一份感伤；多一份淡泊，少一份贪婪。清风明月，万里长歌，知足常乐，盛世花开。