范文一
“我就不信，你是个堂堂七尺男儿，竟会如此畏首畏尾……”清晨，爸爸这番话仍在耳边回响。我偷偷瞥向他那充满失望与责备的眼神，委屈的泪水在眼眶中打转。我为什么这么胆小呢？我也搞不懂，明明个子不矮，胆子却小得可怜。其实，这种怯懦伴随了我很久。记得老师让我上台演讲，我总是缩着身子不敢抬头；在走廊撞见老师，只能低头发呆，那句“老师好”重如千钧，卡在喉咙里怎么也吐不出来。至于老鼠、蟑螂这些小动物，更是让我闻风丧胆，难怪妈妈总调侃我是“假小子”。这次，学校选我参加市里的实验操作竞赛，我心底又冒出了想“临阵脱逃”的念头。 走在去学校的路上，爸爸那句质疑和他那仿佛要“杀人”的眼神在我脑海里反复盘旋，我能有什么办法呢？我真是恨透了自己。这时，妈妈递给我一本书，说道：“子孺，看看刘翔的成长故事吧，他可是你一直崇拜的偶像。”书中那些画面至今仍历历在目。1997年，刘翔进入上海体校时，因身材矮小常遭同学嘲笑，但他并未因生理条件的不足而退缩，反而更加刻苦地投入训练。虽然缺乏黑人运动员在田径场上的爆发力，他却拥有更为坚韧的抗挫折能力。白天，他进行跨栏特训；夜晚，他反复观看顶级运动员的比赛录像，对比分析，寻找差距。正是这种不懈的努力，让他不断超越自我，为国争得荣誉。想到这儿，我暗暗握紧拳头，咬紧牙关，在心里默念：“拼了！” 当我鼓起勇气向老师表示愿意参加实验操作比赛时，老师眼中闪过一丝惊讶，随即流露出欣慰与喜悦。从此，我忙碌了起来：看书、背诵知识点、动手实践、不断推陈出新。我感觉自己像个不停旋转的陀螺，每天都被名为“知识”的鞭子驱赶着。资料堆积如山：妈妈整理的一大摞，老师发放的一大叠，还有我从网上搜集的几份，仿佛有三座大山压在身上。唯有艰苦奋斗，不断超越，再超越。辛勤的汗水终未白流，在比赛当天，我顺利完成了所有操作。走出考场，我长舒一口气，仰望头顶明媚的阳光，那一刻，我感觉阳光也照进了我的心田。在战胜他人之前，首先要战胜自己。如今，我成功实现了自我超越，彻底走出了“胆小”的阴影。
范文二
在中国体坛，两位享誉全球的巨星格外耀眼。一位是手握众多冠军头衔、保持12秒88世界纪录的刘翔；另一位则是事业爱情双丰收的“小巨人”姚明。尽管已站在荣誉的巅峰，他们依然在自己热爱的领域里不懈拼搏。支撑他们前行的，是一种信念，一种不断超越自我的信念。 其实，不止是名人拥有更高远的目标，作为一名普通学生的我，也立下了超越自己的志向。我从小学二年级起便开始练习书法。每一笔、每一个字，我都用心记忆，认真书写。凭借这份坚持，六年级时，我获得了人生中第一枚全国性的奖牌。虽然那只是一枚并不起眼的优秀奖，却给了我极大的信心。第二年，同样的时间，我收到的却是从北京寄来的冠军证书，还受邀前往北京合影留念。同年，我又开始了双管齐下的学习，成为全国首批掌握这种技法的学生。那年我才初一，年仅12岁，但已展现出令人刮目相看的潜力。因为我的身影出现在了收视率颇高的湖南卫视晚间新闻中，登上了发行量可观的《洞庭之声》报纸，也登上了岳阳本地新闻。 随着时光流逝，我逐渐长大，也一步步拉近了与那个站在顶峰的自己的距离。其实，突破自我并不需要惊天动地的成就，只要你努力，只要觉得比昨天、比前一分钟、前一秒钟有了进步，这就够了。 父亲从我四岁起便独自去北京创业，每年大概只能与我相聚四次，且每次停留时间都很短。然而，即便相聚短暂，我们也少不了在楚河汉界上的一场较量，那就是下象棋。以往的结果总是预料之中：我被杀得片甲不留。但日复一日，年复一年，局势已大不相同。今年国庆，父亲归来，如常进行象棋大战。第一局我虽输了，但成功将父亲一方的兵力削减至仅剩一车和一将。第二局战况激烈，在兑掉一只车后，我又用双炮轮番轰炸，使对方防线变得支离破碎。紧接着，我利用过河卒彻底击溃了对方防守，随即集中全部兵力发起总攻。几回合后，父亲举起白旗认输。这意味着我终于打破了不可战胜的神话，战胜了父亲，也战胜了自己。 其实，一生中最好的朋友是自己，最大的敌人也是自己。只有战胜了那个作为敌人的自己，才能让最强的自己成为我的朋友。
范文三
在成长的旅途中，我们总在努力突破自己，实现自我超越。足球明星罗纳尔多在饱受伤病折磨后，勇敢走出低谷，迎来了职业生涯的第二次辉煌。奥运冠军刘翔在跌倒后，凭借不懈奋斗重返赛场，这充分说明，唯有超越自我，才能迎来新生。 超越自我离不开坚韧的毅力。古希腊演说家德摩斯梯尼曾是个口吃者，常遭人嘲笑。为了改掉这个毛病，他下定决心，每天口含石子面向大海练习演讲，直至嘴唇磨破流血。凭借这种持之以恒的训练，他不仅治好了口吃，还成为了伟大的演说家。可见，毅力是突破自我的关键。 超越自我也需要智慧。在一场马拉松赛中，一位无名日本选手夺魁。面对记者询问，他坦言靠的是智慧。赛前，他已乘车熟悉路线并记住几个地标。比赛中，他将长距离分解为多个小目标，依次奔向这些标志物，最终轻松抵达终点。许多人因目标遥远而退缩，但他用智慧化整为零，轻松实现了自我超越。这说明智慧同样不可或缺。 在突破自我的路上，我们不断攀登新高，其中毅力与智慧发挥着决定性作用。
范文四
身处世间，我们总会遭遇各种考验。傅园慧在里约奥运会的赛场上，一次次突破自我，在持续的进步中领悟了坚持的真谛。由此可见，唯有不断超越自我，人才能不断前行。正如所言，勇于挑战自我者方能铸就成功的基石，为日后的厚积薄发积蓄力量。奥维德曾言：“忍耐与坚持虽显痛苦，却能渐赐福祉。”这话说得极是，成功绝非一日之功，而是日积月累的结果。若无脚踏实地之功，王羲之怎会将八口大缸染黑？“书圣”的美名又从何而来？正是凭借点滴努力与不断的自我超越，才成就了王羲之那“飘若浮云，矫若惊龙”、令人叹为观止的书法艺术。因此，超越自我离不开不断的积累。“驽马十驾，功在不舍。”驽马因坚持不懈而成就了自己，成功并非一跃可至，必须持续向前，保持不放弃的精神，丝毫不可懈怠。须知，一滴水足以令大海波澜起伏，一株枯草亦能让青山失去光彩。回望古代，若曹操没有称霸天下的雄心，又怎会有《龟虽寿》的千古绝唱？又怎能屡战屡胜？正是心中那股超越的烈火在燃烧，是超越成就了一代枭雄！放眼现代，诺基亚手机的衰落引人深思，众多新型高端手机迅速崛起并占领市场，致使诺基亚品牌逐渐被淹没。随着信息时代的到来，满足更多需求成为常态，诺基亚却沉溺于过往辉煌，忘却了“长江后浪推前浪”的规律，因自满而陷入今日困境。幸而，诺基亚并未因此一蹶不振，如今正努力扭转局面，研发新品。故而，超越自我需要不断的竞争，唯有竞争才能带来危机感，避免输得过于惨痛。“峰回路转，柳暗花明，前方总有别样风光。”这是张小娴说过的话。在超越自我的旅途中，通过细致探索，我们会发现前方更美好的景色，并学会收获。梦想不是挂在嘴边的空谈，而是需要脚踏实地去实践、去超越。待到风向适宜，我们便展翅高飞；即便无风，只要翅膀足够坚硬，我们依然能拔地而起。生活并非总是平坦，空气不会永远清新，天空亦非永远湛蓝。选择一片属于自己的天地，勇于超越自我，活出精彩人生。
范文五
为了挣脱那层束缚，我拼尽全力，只为破茧化蝶……——题记 我是个心怀梦想的女孩，为了心中那盏指引方向的明灯，我甘愿挥洒青春。有位智者曾言：理想是世间最绚烂的思维之花。的确，有了理想便有了动力，也确立了人生的方向。从小到大，我的梦想层出不穷：想展翅高飞，想做诗人，想当画家……这些想法虽然五花八门，却都充满美好。既然有了理想，就必须付诸行动！于是，无数个日夜里，为了心中的目标，我不知疲倦地奋斗。我不在意外表的修饰，也不贪图吃喝玩乐，而是整天沉浸在书海中。我与陶渊明一同体会“采菊东篱下，悠然见南山”的恬淡；跟随龚自珍领悟“落红不是无情物，化作春泥更护花”的奉献；同李白一起憧憬“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪迈；伴苏东坡感受“但愿人长久，千里共婵娟”的深情……在拼搏中，我懂得了“书山有路勤为径”的真谛；坚定了“天生我材必有用”的信心；相信了“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的希望。是的，只要曾经全力以赴，只要内心坦荡，结果并非最关键。奋斗本身就是一种享受，尽管途中有黑暗、荆棘和风浪，但人的潜能无限。只要信念坚定，步伐不停，我相信自己一定能踏出一条光明之路，迎来百花盛开的胜利时刻。那是耕耘的回报，是对汗水最高的褒奖。虽然我还是一只蛹，但在黑暗的壳中不断挣扎，多少个夜晚我难以入眠，苦苦期盼。我深信：风雨过后必有彩虹，我终将化作美丽的蝴蝶，成为天地间一道亮丽的风景。那时，我要自豪地向世界宣告：为了破茧成蝶，我已超越自我！
范文六
面对难题，你是选择退缩，还是勇敢突破？或者在尝试之前，就轻易认输？孔子曾对觉得自己能力不够的冉有说：“如果真是力气不够，走到半路才会停下，可你现在是自己划定了界限，不肯前进。”因此，做事绝不能未战先降。记得初一运动会时，老师指定一名同学参加两百米跑。起初无论老师怎么劝，他都拒绝，后来在同学们的恳求下才勉强答应。随后的体育课，老师组织参赛选手进行训练。预赛时，他在小组中拿了第二；决赛更是斩获年级第四。其实，每个人潜力无限，只要努力练习、超越自我，万事皆有可能。别在未尝试前就断定不行，从而自我设限。乐圣贝多芬自幼展现音乐天赋，父亲对他进行严苛训练，弹错便遭责打。但他凭借顽强意志，不仅没放弃，反而更加刻苦。三十多岁时，他不幸失聪，这对作曲家无疑是巨大打击。但他并未因此画地为牢，反而提高标准，创作出《第三交响曲》《第五交响曲》等震撼人心的作品。我们常因缺乏自信，在未行动前就否定自己。为何不试一试，甚至“知其不可而为之”？为何不把目标定得更高，挑战自我？若贝多芬因耳聋而放弃，我们便听不到那些美妙乐章。所以，别把自己困在原地，应更加努力，不断超越自我！
范文七
我早就盼着能拿个“优秀”的成绩，可每次考级结果出来，换来的总是“合格”这个所谓的“好成绩”。每当听到这个结果，我都觉得欲哭无泪。相比之下，琴行里的才子黄一丁，每次考级全是优秀，还刷新了琴行的记录。每次看到他的成绩，我觉得他就像天边遥远的银河，我连靠近都难，更别说跨越过去了。凭借幼儿园打下的扎实基础和好嗓音，黄一丁虽然比我晚学一年，却跟我同考声乐五级。结果依旧，他是优秀，我是合格。有时他还得意地对我说：“自打唱歌以来，评委就独宠我。我劝他们雨露均沾，可他们偏不听，就是偏不听。”听完这话，我暗下决心，一定要飞越那道天堑！ 就在我准备专心学习、力争超越黄一丁时，一场意外发生了。原来，老师因为学生里没有拿到“优秀”觉得脸上无光，便跳槽去“新生代”教声乐，我被迫停掉了声乐课。这给我的“巅峰对决”增加了不少难度。三个月后，琴行终于给我安排了新老师。前几个月，老师主要教我声乐基本功。虽然过程枯燥，但我想，“君子报仇，十年不晚”。别人学基本功好几年，我才学几天，差距还在可追范围内。直到离考级仅剩两个月，老师才开始教我考级曲目。 离考试只有几天时，我已准备好再次挑战黄一丁。8月15日，我期盼已久的日子终于到来。我唱得深情动人，考完后，老师还对我笑了笑。我偷偷瞥了一眼评分表，老师只写了两个字，这让我心里顿时紧张起来。九月公布成绩时，我忐忑不安地向老师打听结果，一边祈祷，一边默念：“一定要优秀，一定要优秀，一定要优秀。”没想到，结果真的是优秀！而黄一丁呢，依然保持优秀。虽然我没有完全飞越那道“银河”，但我离成功更近了一步，一定能跨越心中的障碍。明年的九级考试对决，黄一丁，你等着瞧！
范文八
若化身雄鹰，便该翱翔于无垠天际；若化作游鱼，便该遨游在浩瀚碧波；若身为青龙，便该盘踞于险峻峭壁；若化作红梅，便该傲立于凛冽寒冬。我们务必清醒地审视自我，挖掘内在潜能，不断开发自我。杰出数学家陈省身找准了自己的定位，潜心钻研数学，最终在学术领域开辟出一片属于自己的广阔天地。IT领域的领军人物比尔·盖茨推动了众多同类企业的快速崛起，取得了卓越成就，尽管他大学中途辍学，但凭借对自身潜力的敏锐洞察，他成为了科技界的翘楚，最终走向成功。被誉为“发明大王”的爱迪生，少年时也曾是成绩平平的学生，但他善于发现自身长处，最终赢得世人敬仰，点亮了人类文明的灯火。牛顿因一个苹果而开启了精彩的人生篇章。他年少时学业表现不佳，曾制作小玩具却讲不出原理，饱受同学嘲笑。然而，他坚持认识自我，潜心钻研，终获成功。他总结出牛顿三大定律并创立微积分，极大地推动了时代进步，究其根本，正是因为他认清了自己，深刻理解自我。那些将艺术视作生命、把科学当作灵魂的人，从未停止脚步，伟大导师们的非凡创造，正是超越生命局限的典范。哥白尼提出的日心说、拿破仑的丰功伟绩、莎士比亚与巴尔扎克的经典著作、马克思的革命理论……他们突破了时空的天然界限，征服并深刻影响着世世代代的人们。反之，也有人在才华初露时未能充分发挥优势。方仲永三岁便能写诗，天赋异禀，创作才能不亚于当时的才俊。若其父母悉心培养，送他入私塾深造，中国文学史或许会增添一抹亮色。然而，他的父母不仅未这样做，反而四处炫耀其才华，未给予正确引导。随着岁月流逝，仲永的天赋逐渐消磨，最终沦为普通人。父母一次错误的抉择，摧毁了他的梦想，让他尝尽了遗憾的苦果。认识自我，意味着需要奋斗，需要超越。怀揣这种信念，你会不断调整生活目标，为其注入新的内涵与色彩；你将在奋斗中完善并更新自我；你将在不断超越中实现生命价值，从一座高峰跃向另一座高峰，在顶峰之上欣赏那迷人的风景。