范文一
“苔花虽如米粒般微小，却也学着牡丹般绽放。”——题记 我未曾目睹过波澜壮阔的大海，因而无法知晓其背后藏着怎样的惊涛骇浪；我也未曾攀登过巍峨耸立的高山，故而难以体会途中会有多少艰难险阻。唯有不断超越自我，方能走向成功。 夏日是一个温柔的季节。阳光好似慈母的手轻抚脸颊，可这般暖意却怎么也照不进我的心田。那次期中考试，我的成绩一落千丈，从原本的第六名跌到了二十二名。这糟糕的结果皆由我一手造成，沉重的打击让我消沉了许久。但太阳每日都是新的，我又何必如此悲观？轻轻扬起嘴角，去迎接那些深不可测的困境。嘴角上扬，便是我超越自我的见证。 面对数学题，一道道繁琐的题目仿佛迷雾中荆棘丛生的大山，令我眼花缭乱，甚至一度想放弃，向难题低头认输。然而，这样的困难岂能让我轻易言败？不会就画辅助线，一条不行就试两条，一种方法不通就换另一种。总有一种思路能解出答案。坚持不懈，全力以赴，终能看见光明。人总是在失败中总结经验，相信自己，才是最好的动力。持之以恒，是我超越自我的自信标志。 夜幕降临，万家灯火通明，有人在茫茫人海中迷茫沉浮。考试前夜，我坐在桌前翻阅课本，在这寂静的夜里，心终于沉静下来，心无旁骛。抬起头，让温柔的月光洒在脸上，沐浴着月色，享受月亮的恩赐。高高昂起头，去迎接明媚的阳光，昂首迈进考场，不负自己。昂首挺胸，是超越自我的象征。 超越自我，扬起自信的风帆破浪前行，展现搏击的风采。
范文二
“年轻人！终有一日，你会惊觉，那位总是领跑、被同学戏称为‘不知疲倦的机器人’的父亲，竟会气喘吁吁地落在你身后；终有一日，你会明白，人们敬重的是你，却不再看重你父母的旧交情；终有一日，那双曾经强力扶持你的大手，会颤抖着虚弱地伸出，向你求助；终有一日，那位在你心中永远坚强的老人，或许只能艰难地写出最后两个模糊的字：‘救我！’年轻人！请搀扶你的祖母！出门时，替她探路，提醒每一处坎坷，为她推开沉重的门，轻声说道：‘小心！别夹到手！该带的都带了吗？’就像长辈昔日叮嘱你那样。如此，你才算真正长大。长辈也能安息，因为你铭记的是他们不朽的精神，而非肉体的消逝！”——刘墉《超越自己》 读到这里，我心头泛起一阵酸楚。自幼我便沐浴在父母的呵护中，甚至略显溺爱。我不善言辞，疏于与男孩交往，也不爱与外向的女孩嬉戏；从未独自购物，甚至因胆怯而不敢尝试。我喜爱歌唱，却因自认嗓音平平而不敢开口。加之体质孱弱，常年药石不断，既耗费了家中积蓄，也让父母忧心忡忡。因此，我变得顺从听话，缺乏主见，深信父母所言皆为真理。 是的，父母的话总是对的。然而，随着年岁增长，我才领悟到，父母虽处处为我考量，但社会瞬息万变，观念亦需与时俱进。步入大学，远离家门，我才深知，无论家境如何优渥，我都必须学会独立，未来的道路需由自己丈量。父亲曾告诫我“天上不会掉馅饼”，我深以为然。若想获得馅饼，唯有亲手制作。他人的馈赠终有尽头，唯有自身具备能力，方能拥有更多美好。能依赖之人有限，时光亦有限，唯有自我是无限的。更重要的是，我们要让关爱我们的人，未来能依赖我们。 此刻，我便要努力自立、独立！即便家人不解（毕竟家中衣食无忧），即便朋友不解（父母尚能铺路），我也必须坚守自我，做出成绩！为让父母老有所依，为给未来子女树立榜样，更为追求属于自己的幸福与自由！我曾许下梦想：“妈妈，等我长大，带您坐飞机。”此愿未忘！我曾立志：“长大后成为大歌星。”此志未忘！我曾憧憬：“去西藏草原骑马，养藏獒。”此念未忘！ 我坚信能实现，且一直在为之奋斗！切勿轻易否定他人，凡习惯否定别人者，生活中必有人否定过你！但我绝不认输！因为“我的梦想终将成真！”
范文三
“人最大的对手，其实就是自己。”我猛然回头，发现父亲正站在身后。他缓缓走近，温柔地轻抚我的头顶。在儿时的记忆里，父亲的肩膀总是那么宽广、厚实且充满力量。在那里，仿佛置身于辽阔的大草原，既能让我忘掉烦恼，又能让我静心思考，那里包容着整个世界。安静地坐了一会儿，父亲似乎突然想起了什么，问道：“你真的想好了吗？难道一点都不想再尝试一下？说不定，你会成功的。”我抬起头，看着父亲那慈祥的面容。是啊，从小到大，我一直怀揣着登上舞台的梦想。我曾无数次梦见自己穿着舞裙，在绚烂灯光的照耀下，展现出优美的身姿。因此，我刻苦练习舞蹈，哪怕大汗淋漓；哪怕脚趾剧痛，浑身酸痛；哪怕老师说我缺乏练舞的天赋。但我从未放弃。只因心中有一个梦，一个渴望站在舞台中央的梦。如今机会就在眼前，却因为害怕失败、害怕他人的嘲笑，更害怕父亲失望的眼神……最终，我决定放下顾虑，在父亲的注视下重拾丢失的勇气。我挣脱父亲的怀抱，飞快地跑向舞蹈教室。老师正好坐在那里等我，我走上前，激动地说：“我想试一试。”在舞台上，我抛开杂念，忘却自我，不再刻意去踩准节拍，而是情不自禁地舞动起来。不知何时开始，也不知何时结束。不再问结果如何，也不再感到胆怯。走下舞台，我再次投入爸爸的怀抱，此时成败对我已不再重要。我并不是在说教什么大道理，但这确实蕴含着一个人生哲理：相信自己，挑战自己，进而超越自己。我们无需与他人争个高低输赢，成长的快乐源于不断战胜自我、超越自我。让一次次微小的成功汇聚成砖石，搭建起属于我们自己的城堡。超越自我，便是迈向成功的关键！
范文四
嫩绿的小草钻出了地面，柳树也长出了新枝，穿着黑礼服的小燕子从南方飞回。在这充满生机的春日里，同学们期盼已久的校园运动会终于开幕。赛场上，运动员们奋力拼搏，看台上的同学大声呐喊，欢呼声响彻云霄。 800米长跑终于开始了，我怀着激动的心情，自信地站在起跑线上热身。“砰！”清脆的发令枪响，我如离弦之箭般冲了出去。所有选手都全力向前，我也一样。起初，我跑得很轻松，一直稳居第一，心里颇为得意。一圈、两圈、三圈，我拼命向前，生怕被落下。 跑到第四圈时，双腿像灌了铅一样沉重，呼吸愈发困难，大口喘着粗气。眼看一个个对手超过了我，我焦急万分，却使不出力气。老师和同学们见我速度变慢，大声喊道：“赵祎琦，加油！”听到这呐喊，我想：绝不能让大家失望，要为班级争光。 渐渐地，力量似乎回到了体内。广播里传来：“超越自己，不管路多崎岖，拼搏去努力……”我默念着“超越自己，我一定行”。此刻，我爆发了体内的“洪荒之力”，绷紧肌肉，加大步伐，双臂用力摆动，眼睛圆睁，仿佛长出了翅膀。速度明显加快，我将一个又一个对手甩在身后。终点近了，更近了，加油声也更激烈了。 离终点约二十米时，我耗尽全身力气冲刺，脚下像踩了弹簧，整个人似要飞起。终于，我第一个冲过终点线，我赢了！回到班级，同学们纷纷拥抱我：“赵祎琦，累坏了吧！你真棒！”我喘着气说：“你们不知道，我的洪荒之力大着呢！”笑声充满了教室。 所谓洪荒之力，就是超越自我、勇于拼搏的精神。释放它让我尝到了胜利的甜头。只要怀揣顽强拼搏的信念，就能创造属于自己的奇迹！
范文五
每个人心中都藏着一段段回忆，而我的记忆库里更是装满了悲欢离合、酸甜苦辣。虽然有些经历可能与他人雷同，但那些始终是我生命中不可复制的篇章。其中，童年时期的一段往事令我难以忘怀。那是一个炎热的暑假，我和父亲、伯伯以及堂姐一同前往游乐园游玩。 刚走到海盗船项目前，堂姐兴奋地提议：“咱们坐这个吧！看大家都玩得很开心，肯定特别刺激。”听到这话，我心里咯噔一下：坐海盗船？天哪，那玩意儿晃得那么高，我天生胆小，说不定还没上去就被吓晕过去了。这可如何是好？看着大家纷纷走向排队区，我也只能磨磨蹭蹭地跟在后面。 “即将开船，请有序排队。”工作人员大声提醒。就在这时，我听见堂姐小声嘀咕：“爸，我不想坐了，有点怕。”我顿时心里乐开了花，恨不得立刻把她抱起来庆祝，心想：太好了，有人陪我一起退缩！然而，还没等我开口附和，伯伯便严厉地喝道：“不行！你是姐姐，怎么能怕呢？我们都得上去。”这番话如同晴天霹雳，让我瞬间僵在原地，进退两难，真是逼着我硬着头皮上啊！ “请系好安全带，准备起航！”工作人员再次喊道。起初，船只是慢悠悠地摆动，我暗自窃喜，觉得不过如此，和广场上玩的没什么两样。可就在得意之时，船的速度和高度不知不觉间大幅提升。我脸上的笑容僵住了，随即变成了惊恐的尖叫。周围的人呆呆地看着我，仿佛我是从外星来的奇怪生物。 虽然这只是一场游戏，但它却给了我深刻的启示：无论面对何种困难或挫折，只要勇于尝试，就能有所收获，从而超越自我，战胜一切挑战！
范文六
“上周随笔里布置的演讲稿，记得吧？今天咱们腾出一节语文课来展示。一定要脱稿哦！”一大早就听到这消息，班里响起一片懒洋洋的回应：“好——”。坦白讲，我压根没想过要上台，觉得这没啥意义，更不想去展示自己不擅长的短板。所以拿到随笔本后，我随手把它塞进书包了事。课间，听见“徐老师”和郑皓文大声说笑，正热火朝天地准备。我心里嘀咕：“连这种‘大咖’都上阵了，哪轮得到我这个新手啊。”接下来的几个课间，耳边全是他们积极备讲的动静。 转眼到了语文课，李老师进门就说：“好！准备了一上午，应该差不多了吧。谁先来？”话音未落，郑皓文的手就举了起来，但李老师先扫视了一圈，见无人再举，便点了他。或许因为要脱稿，平时活跃的几位都安静下来。郑皓文迈着稳重的步伐走上讲台，站定后便开讲。他台风稳健，气质幽默，侃侃而谈，如行云流水。此刻，我心湖泛起涟漪。听着他的演讲，窗外微风拂叶沙沙作响，伴着几声清脆鸟鸣。再看他口若悬河、毫不怯场，又瞥见不远处跃跃欲试的“徐老师”，我心中再次涌动：要不要挑战一下自己？ 伴着掌声，郑皓文结束了演讲。“下面谁来？”李老师看向我们。“我——我——我！”早已按捺不住的“徐老师”探出身子，伸着手近乎喊出来。“好，那就你。”李老师笑着应允。“徐老师”自带气场，昂首挺胸走上讲台。可能气氛太热烈，站定后他竟忘了词，卡住了！本来已鼓足勇气准备举手的我，捕捉到这个细微瞬间，刚放下的胆怯又瞬间膨胀。怎么办？连这种常登台的老手都出错了，我这个平时连课前讲解名著都紧张的“菜鸟”，这次还是算了吧……我心里又打起了退堂鼓。 四十分钟的课堂转瞬即逝，几位“大咖”掀起高潮后，气氛急转直下，仿佛降至冰点。我悄悄抬头，躲闪的目光正巧撞上李老师环视全班的眼神，我不自信地瞬间低头。“还有人要展示吗？”李老师问道。这句话像一双有力的大手在背后推我，动摇的心再次被唤醒。李老师问第二遍时，我果断举手，同时李忠杰也举了手。李老师看到我们，先点了李忠杰。不知为何，我松了一口气，毕竟我对首次脱稿演讲毫无把握。 不到三分钟，李忠杰讲完，耳边响起李老师熟悉的声音：“华峻晨，来吧。”我猛吸一口气，站起身，僵硬地走上讲台。看着台下四十多双眼睛，我硬着头皮开讲，起初颇为机械。但随着讲述，僵硬的身体慢慢舒缓，手势动作也多了起来，演讲愈发自然。正起劲时，下课铃响了，我竟没讲完，尴尬地“戳”在台上，等待铃声结束。认真做完结尾后，台下响起热烈掌声。我红着脸走下讲台，内心却享受着这从未有过的热烈。我突然意识到，原来我也可以如此流畅自然地演讲！在此之前，我绝不会在没十足把握时举手。那次演讲，我超越了自我，变得更加自信，在课堂上更多地迎着老师目光举手，享受着那次演讲带来的奇妙变化与快乐。
范文七
在中国体坛，有两位享誉全球的巨星。一位是手握无数冠军头衔、创造12秒88世界纪录的刘翔；另一位则是事业爱情双丰收的“小巨人”姚明。尽管已站在荣誉的巅峰，他们仍在热爱的领域继续拼搏。支撑他们的，是一种不断超越自我的信念。当然，不止他们有此追求，作为普通学生的我，也有想要超越的目标。 从小学二年级起，我便开始练习书法。每一笔、每一个字，我都用心铭记并认真书写。凭借这份坚持，六年级时，我获得了人生中第一块全国性的奖牌。虽然那只是一枚并不起眼的优秀奖，却给了我巨大的信心。第二年，同样的时间，我收到了来自北京的冠军证书，还受邀前往北京合影留念。同年，我又学习了双管齐下的技法，成为全国首批掌握这一技巧的学生。那时我才初一，年仅12岁，却已让人刮目相看。我的身影出现在收视率颇高的湖南卫视晚间新闻中，刊登在发行量可观的《洞庭之声》报纸上，也登上了岳阳本地新闻。 随着岁月流逝，我逐渐成长，也在一点点拉近与那个站在顶峰的自己之间的距离。其实，突破自我并不需要惊天动地的成就，只要努力了，只要觉得比昨天、前一分钟、前一秒钟有进步，就够了。 父亲从我四岁起就独自去北京创业，每年大概只能与我见面四次，且每次停留时间都很短。然而，无论时间多短，我们之间总少不了一场在楚河汉界上的象棋对决。以往的结果总是显而易见，我被杀得片甲不留。但日复一日，年复一年，局势已大不相同。 今年国庆，父亲归来，照例进行象棋大战。第一局我虽输了，但迫使父亲仅剩一车一帅。第二局战鼓再响，在兑掉一只车后，我又用双炮轮番轰炸，令对方防线摇摇欲坠。紧接着，我利用过河卒彻底击溃了对方防守，随即大举进攻。几回合后，父亲举起白旗，宣告失败。这意味着我终于打破了那个不可逾越的神话。我战胜了父亲，也战胜了自己。其实，一生中最好的朋友是自己，最大的敌人也是自己。只有战胜了那个被称为敌人的自己，才能让最强的自己和“我”成为朋友。
范文八
在成长的旅途中，我们总是在一次次挑战中突破局限，实现自我升华。足坛传奇罗纳尔多在饱受伤痛折磨后，果断走出阴霾，迎来了职业生涯的第二春。奥运冠军刘翔在跌倒后，凭借不懈奋斗重返赛场，这充分证明，唯有超越自我，才能拥抱希望。 实现超越离不开坚韧的毅力。古希腊演说家德摩斯梯尼幼时口吃，常遭人嘲笑。为了改掉这个毛病，他决心痛改前非。他每天口含小石子，面向大海练习演讲，直至嘴唇磨破出血。正是这份持之以恒的坚持，让他最终摆脱了口吃，成为一代名师。可见，毅力是突破自我的基石。 超越自我同样需要智慧。在一场马拉松赛中，一位名不见经传的日本选手意外夺冠。当记者询问获胜秘诀时，他坦言依靠的是智慧。原来，赛前他已乘车考察过路线，记住了沿途几个显著地标。比赛时，他将长跑分解为一个个短程冲刺，先全力奔向第一个地标，再冲向第二个，如此类推直至终点。原本漫长的路程被拆解，遥远的目标变得触手可及。许多人因目标遥远而退缩，但他用智慧化整为零，轻松实现了超越。由此可见，智慧对突破自我至关重要。 在超越自我的征途中，人们不断攀向新高峰，而毅力与智慧在其中发挥着不可替代的作用。
范文九
站在镜子前，映入眼帘的是一张略显陌生的面孔，那是我吗？没错，那就是我。原本稚嫩的面庞上，似乎多了些什么——那是十六载光阴留下的印记，是成熟深刻的刻痕，更是不断突破自我的人生轨迹。正如某篇文章所言：“生活既有晴空万里，也有阴雨连绵；既有风雨交加，也有白雪皑皑，并非总是顺风顺水。然而，当你深陷泥潭时，切勿一味依赖他人，要知道，那艘能渡你脱困的小船，其实正握在你自己手中。你只需战胜内心的怯懦，便能划桨而出！”确实，生活中许多人常常困在“自我”的牢笼里无法自拔。若能在此时战胜并超越自己，便算战胜了一切，成为了生活的强者。 曾经，我是个极度内向、羞怯的女孩。但一次经历让我重新发现了真实的自己。那时，班级规定英语课前需进行几分钟的简短演讲。这消息让我顿时慌了神。平日里上课都不敢举手发言的我，竟要上台演讲，想到这儿，我心里乱成一团。回家后，我梳理了文章思路，反复背诵直至入睡。第二天，我的心怦怦直跳。走上讲台，我低着头，不敢直视众人。站定后，内心挣扎许久：说吧，没什么好怕的，不过是一次演讲罢了，谁怕谁！想着想着，我终于战胜了恐惧，将昨晚准备的台词流畅地背了出来。讲完后，再看台下，恐惧感已消散。走下讲台，心情轻松了许多，因为这一次，我超越了自我，冲破了所有障碍。从此，那个连说话都脸红害羞的女孩不见了。无论是克服困境、战胜胆怯，还是挑战缺乏信心的事，只要有毅力和信心，就一定能超越自我，跳出“自我”的局限。常言道：人生最大的对手是自己。只有无所畏惧，冲破重重包围，才能收获人生最甜美的果实。
范文十
人生旅途中，真正的对手并非同窗、同事或社会大众，而是我们自己。只有勇于打破自我局限，才能实现超越，收获片刻的成功；唯有持续不断地突破自我，方能赢得一生的辉煌。那些死要面子、拒绝改变的人，往往会让局面变得难以收拾。著名音乐家贝多芬虽双耳失聪，却因对音乐的热爱，不愿就此放弃，最终超越困境，铸就了音乐史上的传奇。这不仅是外国人的写照，中国人亦然。成龙大哥是我们心中的英雄，他的电影大多亲自上阵，鲜少依赖特技。他能有今日的地位，全赖不断超越自我。从早年跑龙套时怀揣电影梦开始，他就通过一次次突破，成就了现在的辉煌。贝多芬与成龙的成功，皆源于超越自我。反之，不愿突破的人结局如何？看看项羽吧！楚汉争霸时，项羽军事才能出众，威名赫赫。但在乌江之战，他选择自刎。我不禁想问，为何不能突破心理障碍，退回江东？难道真因无颜见江东父老？即便因此自刎，这也是因无法超越自我才导致的绝境。若能渡过乌江，便是超越，结局或许截然不同。生活中超越自我的例子比比皆是，比如平时勤奋努力，考试时便能超常发挥。因此，只有超越自己，才有可能成就大业。
范文十一
世间最艰难的修行，莫过于战胜自己。每一次突破都伴随着阵痛，而每一份痛楚又是成长的阶梯，我们要让生命在无数次的磨砺中攀登至巅峰。从调皮孩童成长为杰出人才，从普通士兵晋升为统帅，从基层职员提拔为管理者，这些不正是不断突破自我的最好证明吗？音乐曲风的日益多元，是超越；文学理念的持续革新，是超越；政治思维的逐渐成熟，是超越；军事装备的不断升级，同样是超越。酒鬼戒了贪杯，赌徒远离牌桌，小偷变得勤勉，坏人停止作恶，甚至爱搬弄是非的人学会了沉默，心胸狭隘者变得宽容，胆小怕事者也能从容淡定……这些都是对自我的超越。面对生活中的不幸不悲伤，遭遇不公不愤懑；在胜利与荣耀面前不骄傲自满，这也是一种超越。富人热心公益，是一种超越；陕北汉子喝着小米粥，唱着信天游，那份粗犷自然、乐观豁达，也是一种超越。超越虽显悲壮与痛苦，却也充满幸福。它是一种境界，一次洗礼。每一次超越，都是生命的一次重塑。伟大的超越推动国家、民族和社会不断崛起——从蒙昧走向文明，从贫困迈向富裕。而平凡的普通人，更需不断突破；因为唯有超越自己，方能超越他人。老虎、猴子、老鹰若不能超越本性，便只能在动物的生存轨迹中匆匆来去；堕落与沉沦者若不能超越自我，只能眼睁睁看着生命日渐腐朽。年轻人最具超越的能力，也最擅长突破。因为我们拥有强健的体魄和聪慧的大脑，更怀着一颗强劲跳动、渴望向上的心！
范文十二
我是一只生性怯懦的小蜗牛，面对任何挑战都心生畏惧。我家住在湛江市第十小学旁的一棵树下，那里聚集了许多我的玩伴。有一天，大家策划了一场名为“攀登黄山”的探险活动，我和父母以及众多同伴都积极响应。三月十一日上午十一点二十五分，我们正式启程。刚走到公路上，看着川流不息的车辆飞驰而过，我吓得魂飞魄散，只能紧闭双眼，盲目地跟随大部队前行。忽然，一辆车疾驰而来，险些将我碾碎。紧接着，有人走近，眼看就要踩到我，幸好我反应灵敏，迅速爬开。过了马路后，我忍不住呜呜大哭，嚷嚷着要回家，不想再走了。爸爸语重心长地安慰道：“孩子，别怕，这不过是小事。未来或许还有更大的风浪等你去闯。如果连这点小困难都坚持不住，将来如何面对更大的挑战？只要你勇敢去拼搏、去直面、去尝试，困难便不再是阻碍。若是此时退缩，别人会怎么看？这叫半途而废。”听了爸爸的话，我不再恐惧。走到十字路口时，我镇定自若地穿了过去。从此，我再也不怕过路口了。抵达黄山脚下，我们抬头仰望，只见山峰形态各异：有的宛如仙桃悬于顶端，有的似仙女抚琴，有的像雄鸡报晓……再往高处看，山峰高耸入云，被云雾缭绕。我心里想，若能登顶，景色一定美不胜收。但转念一想，我又犹豫了：山这么高，要爬多久？我能做到吗？妈妈似乎看穿了我的顾虑，温柔地鼓励说：“孩子，只要有坚定的意志，没有什么是克服不了的。俗话说，一分耕耘，一分收获。”我沉思片刻，下定决心要登顶。登山开始了，我们奋力向上。一天，两天，三天……疲惫感袭来，我几乎想放弃。伙伴们喊道：“坚持就是胜利！”我一边爬一边给自己打气：“加油！你一定能行！”两个月过去，我们到达半山腰；四个月过去，我们终于站在黄山之巅。俯瞰脚下，美景令人惊叹。不知为何，此刻我心中充满了喜悦。爸爸妈妈说得对，只要勇敢面对，没有什么能难倒我们。“相信自已，就能超越自己”，我对这句话有了深刻的体会。这次冒险之旅后，我不再是那只胆小的蜗牛了。