范文一
在中国体坛，有两位享誉世界的巨星。一位是手握众多冠军头衔、保持12秒88世界纪录的刘翔；另一位则是事业爱情双丰收的“小巨人”姚明。尽管已站在荣誉的巅峰，他们仍在热爱的领域继续拼搏。支撑他们的，是一种超越自我的信念。其实，不止他们拥有更高的追求，身为普通学生的我，也有想要超越的目标。 我从小学二年级开始练习书法。每一笔、每一个字，我都用心铭记、认真书写。凭借这份坚持，六年级时，我获得了人生中第一块全国性的奖牌。虽然那只是一枚并不起眼的优秀奖，却给了我巨大的信心。第二年，在同一时间，我收到了从北京寄来的冠军证书，还受邀前往北京拍照留念。同年，我又学习了双管齐下的技法，成为全国首批掌握这种技巧的学生。那年我读初一，年仅12岁，但我的表现已让人刮目相看。我不仅登上了收视率较高的湖南卫视晚间新闻，还出现在了发行量不错的《洞庭之声》报纸上，甚至登上了岳阳本地新闻。 随着我逐渐长大，我与那个站在顶峰的自己之间的距离也在一点点缩短。其实，突破自我并不一定需要惊天动地的成就，只要你努力，只要觉得比昨天、比前一分钟、前一秒钟有进步，就够了。 父亲从我四岁起就独自去北京创业，每年大概只能与我见面四次左右，而且每次停留时间都很短。然而，即便相聚短暂，我们也少不了在楚河汉界上的一场“厮杀”，那就是下象棋。以往的结果总是显而易见的，我总是败得片甲不留。但日复一日，年复一年，情况已大不相同。今年国庆，爸爸回来了，我们如常进行象棋大战。第一局我虽输了，但逼得爸爸只剩下一车和老将。第二局战鼓再擂，在兑掉一只车后，我又用双炮轮番轰炸，令对方防守变得支离破碎。紧接着，我利用过河卒彻底击溃了对方防线，随后大举进攻。几回合后，爸爸举起了白旗，宣告失败。这意味着我终于战胜了那个看似不可逾越的神话。我战胜了爸爸，也战胜了自己。其实，一生中最好的朋友是自己，最大的敌人也是自己。只有战胜了那个自称敌人的自己，才能让最强的自己成为我的朋友。
范文二
我是一只生性怯懦的小蜗牛，面对任何挑战都会感到恐惧。我家住在湛江市第十小学的一棵大树旁边，那里聚集了许多我的好朋友。有一天，伙伴们策划了一场探险活动——去攀登黄山，我和爸爸妈妈以及其他朋友都加入了行列。3月11日上午11点25分，我们正式启程。刚到路边，看着川流不息的车辆呼啸而过，我心里充满了恐慌。我紧闭双眼，紧紧跟随队伍前行。突然，一辆车冲向我，险些将我压扁。此时，有人走近，眼看就要踩到我，幸好我反应迅速，赶紧爬开。穿过马路后，我忍不住呜呜大哭：“我不想再走了，我想回家。”爸爸安慰道：“孩子，别怕。这只是小事，未来或许还有更艰巨的任务等待你去冒险。如果连这点小困难都坚持不住，将来遇到更大的难题该怎么办？只要你勇敢去拼搏、去直面、去尝试，困难就不再是阻碍。如果你现在退缩，别人会怎么看你？这是半途而废啊。”听了爸爸的话，我不再恐惧。到达十字路口时，我镇定自若地走了过去。从此，再过马路时，我不再害怕。 来到黄山脚下，我们抬头仰望，只见山峰形态各异，有的像巨大的桃子落在山顶，有的像仙女在弹琴，还有的像公鸡在啼鸣……再往高处看，高耸入云的山峰被云雾遮挡住了。我心里想，如果能爬上山顶，看到的景色一定很美。但仔细一想，我又犹豫了。山这么高，我要爬多久呢？我能登上这座山吗？妈妈似乎看穿了我的心思，温柔地对我说：“孩子，只要有坚定的意志，没有什么事能难倒你。俗话说，一分耕耘，一分收获！”我思考了一会儿，决定要登上山顶。 开始登山了，我们奋力向上攀爬。一天过去了，两天过去了，三天过去了……我感到非常疲惫，不想再爬了。伙伴们鼓励我说：“坚持就是胜利！”我一边爬，一边对自己说：“加油！加油！你一定能行！”两个月过去了，我们登上了黄山的半山腰；四个月过去了，我们终于到达了山顶。向下望去，哇！景色真美！不知为何，此刻我的心情无比喜悦。爸爸妈妈说得对。只要勇敢面对，什么事也难不倒我们。“相信自己，就能超越自己”。我对这句话有着百分之百的理解。经过这次冒险旅行，我不再是一只胆小的蜗牛了。
范文三
怎样才能持续进步，这个问题常常让我陷入沉思。在学习的道路上，我总想让自己变得更好、更优秀，可每当考试临近，恐惧感便油然而生。我搞不清楚自己究竟在担心什么。记得有过很多次，失败带来的打击让我极度消沉，甚至萌生了放弃的念头。但正是心中那一丝微弱的希望，支撑我重新站起来。我想向世人证明：我的潜力远不止于此。按理说，重新振作后的我应该拥有更大的勇气和力量。然而现实却印证了那句话：内心若不强大，便难获成功。在考试面前，我再次向心中的“恶魔”低了头。我害怕失败。人们常说，每个人心里都住着正义的天使和可怕的恶魔。确实，我的心常在两者间摇摆不定。怕与不怕，失败与成功，这些念头在我脑海中反复盘旋。日复一日的压力之下，我总会迎来情绪的爆发。那天，同样的挫折再次降临。我终于爆发了，放声大哭。我双手抱头，蜷缩在阴暗的角落里，久久未动。我望着窗外发呆，思绪万千。窗外鸟儿叽叽喳喳地叫着，不知名的花儿竞相绽放。而我……突然，一张小纸片从窗外飘了进来。上面写着：“你的失败源于对失败的恐惧。唯有无畏者，方能成功。”我细细品味这句话，缓缓站起身来——双腿早已蹲得麻木。我坐在椅子上，回想往事。没错，纸上说得极是。仔细想想，这很有道理。人生漫长，失败了可以重新开始嘛！感谢那张纸，在我心灵防线即将崩溃之际，帮我重新筑起了堡垒。后来我得知，那字条是我那位好朋友留下的。现在的我焕然一新，那个曾经畏惧失败的我只属于过去，我已跨过了心里的障碍。我始终坚信，成功是由失败堆砌而成的金字塔，只要坚持不懈，终有一天能登顶。从头到尾，我战胜了自己。即便如今尚未取得最终胜利，但我的心灵正一步步靠近成功。无论如何，那些不断追求进步、勇于超越自我的人，绝不可小觑。总有一天，他们会摘取心中渴望的金苹果。
范文四
为了挣脱那层束缚我的硬壳，我拼尽全力，只为实现破茧成蝶的梦想……——题记 我是一名怀揣梦想的女孩，为了心中那盏指引方向的明灯，我愿意挥洒青春。有位智者曾言：理想是地球上最绚烂的思想之花。的确，拥有理想便有了前进的动力，也确立了人生的方向。成长过程中，我的愿望无数：渴望展翅高飞，想成为诗人，想化身画家……这些想法虽五花八门，却充满美好。既然有了理想，就必须付诸行动！于是，在无数个日夜中，为了心中的目标，我不知疲倦地奋斗。我不在意外表的华丽，也不贪图物质的享受，而是终日沉浸在书海中，与陶渊明共赏“采菊东篱下，悠然见南山”的淡泊；与龚自珍领悟“落红不是无情物，化作春泥更护花”的奉献真谛；与李白同怀“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪迈愿景；与苏轼共守“但愿人长久，千里共婵娟”的深情……在奋斗中，我懂得了“书山有路勤为径”的真谛；坚定了“天生我材必有用”的信心；相信了“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的希望。是的，只要尽力拼搏，只要内心坦荡，结果并非最重要。奋斗是一种过程，我热爱这个过程，尽管途中有黑暗、荆棘和风浪，但人的力量是无穷的。只要信念坚定，步伐不停，我相信自己终将开辟出一条光明之路，终会迎来百花盛开的胜利时刻。那是耕耘的回报，是对汗水与心血最高的赞誉。虽然我只是一只蛹，但我一直在黑暗的壳中挣扎，多少个夜晚我难以入眠，苦苦期盼。我坚信：风雨过后必有彩虹，我终将化作美丽的蝴蝶，成为天地间最迷人的风景。那时，我要向世界宣告：为了破茧成蝶，我战胜了自己！
范文五
生活中，每个人面前都横亘着一座难以逾越的高山，那便是我们自己。暑假期间，我有幸被教练选中，代表队伍前往扬州参加省级赛事。决赛日，我的项目是100米自由泳。试水过后，我仔细拉伸肌肉，裹上大棉袄保暖，努力让自己进入兴奋的竞技状态。当广播念到我的名字，我镇定自若地走向检录处。站在跳台上，我双手紧扣边缘，腿部肌肉紧绷，身体微微后倾，不敢有丝毫懈怠，宛如一支蓄势待发的利箭。四周静得可怕，仿佛全场开启了静音模式，家人们屏住呼吸，紧张得连心跳声都清晰可闻。“哔”的一声哨响，我如离弦之箭跃入水中，原本平静的湖面瞬间激起千层浪，甚至卷起一米多高的水花，所有选手都拼尽全力向前游去。 我使出浑身解数，紧紧咬住第一名的位置，丝毫不敢松懈。游至50米折返点时，我已感到体力透支，双腿僵硬得难以打出水花，双臂酸痛无比，整个人软绵绵的。就在想要放弃的瞬间，耳边传来父母和教练的呐喊助威声。我在心中不断默念：超越自我，加油！正是这份信念支撑我坚持到了最后。在最后25米，我刻意减少了换气次数，肺部仿佛被烈火灼烧般难受。我咬紧牙关，耳边似乎只剩下自己剧烈的心跳声。五米……四米……三米……两米……一米……我以迅雷不及掩耳之势率先触壁，力挽狂澜。电子屏上第一时间显示出我的名字，1分02秒05的成绩刷新了我的个人最佳记录，我真正超越了自我。那一刻，我欣喜若狂，欢呼雀跃，心情久久无法平静。 站在领奖台上，主办方为我挂上了金光闪闪的金牌。我心中既兴奋又感动，甜滋滋的感觉涌上心头，仿佛吃了蜜一样。我深刻体会到，所有的努力都是值得的。“更高、更快、更强”是奥林匹克的精神宣言。向这一精神致敬，愿我们都不向困难低头，勇于挑战自我，突破极限。
范文六
踢毽子是我的拿手绝活，在班级里我也算是个高手。不过，前天得知这学期的比赛要用羽毛毽，这让我慌了神，毕竟我对羽毛毽并不熟练，得赶紧加练才行！于是，这两天放学一回到家，我就拉着妈妈——我眼中的“劲敌”——来切磋毽技。 我们采用轮流踢的方式：先踢的人记下踢的次数，后踢的人则从先踢者的数字开始倒数，踢到“0”时喊“还清”，接着再从1开始累加。如果没数到“还清”，后踢的人就欠先踢的人；若成功“还清”，那之后的数字就变成先踢的人欠后踢的人了。规则如此循环。 鉴于妈妈比我厉害，我暗下决心要战胜她，一次次尝试，一次次为自己打气，终于有了起色。今天放学回家，我又和妈妈展开了一场“恶战”。我先开踢，连续踢了六个，刷新了我的纪录，正暗自得意，妈妈却趁我不备，不仅“还清”了之前的账，还让我欠了她三个。 随后，妈妈不断刷新记录，我欠她的次数越来越多，竟然达到了十八个！我顿时灰心丧气，像条软泥鳅一样瘫坐在地上。“不玩了，不玩了！”我喊道。妈妈笑着扶起我，鼓励道：“别灰心，只要咬牙坚持，认真去练，一定能踢好的。” 我重新站起，给自己加油。一次次的努力中，我咬紧牙关，一点点追赶，欠妈妈的次数逐渐减少。半小时后，最后一局时，我还欠妈妈六个。看着妈妈气喘吁吁，想必是累了，我抓住机会，使出浑身解数，稳住心态，发起反击，连续踢了九个，不仅扳回一城，还让妈妈倒欠我三个。“耶！我赢了！”我不求做到完美，只求超越自我，做得更好。我会继续努力的！
范文七
当新年的喜悦还在心头萦绕，春天便带着崭新的学期悄然而至。度过了初一上学期的适应期，我逐渐融入了中学快节奏的生活，也摸索出了提升效率、规划时间的方法。因此，我坚信在下半程的旅程中，定能实现自我突破。 初一下学期，是初中阶段相对舒缓的一段时光。或许当初三的哥哥姐姐们还在灯下与如山的作业搏斗时，我们早已进入梦乡。然而，这同样是一个充满挑战的时期。尽管积累了经验，但课业负担会加重，进度也会加快。若不能抓紧时间和效率，稍有松懈便会掉队，任务便会如雨天背草般越积越重。因此，我们绝不能有丝毫大意。 这一学期，既有轻松，也有紧张，更夹杂着快乐。尽管任务日益繁重，只要课堂上专注投入，回家后按时保质完成作业，并有序地复习与预习，课间我们依然能尽情嬉戏，放声欢笑。 初一下学期宛如一个五味瓶，酸甜苦辣咸样样具备。虽然我们还未曾真正踏入其中，但我深信，这段生活必将精彩纷呈。
范文八
在成长的旅途中，我们总是不断地挑战并突破自己的极限。足坛传奇罗纳尔多在遭受严重伤病困扰后，坚决走出低谷，迎来了职业生涯的第二春。奥运冠军刘翔在跌倒后，凭借不懈奋斗重返赛场。这充分说明，唯有超越自我，才能拥抱新的希望。 超越自我离不开坚韧的毅力。古时候有一位年轻人，因口吃常遭人嘲笑。终于有一天，他立志要改掉这个毛病。于是，他每天含着小石子对着大海练习演讲，直至嘴唇磨破出血。凭借这份持之以恒的坚持，他不仅治好了口吃，更成为著名的演说家，他就是古希腊的德摩斯梯尼。由此可见，通过不懈努力，普通人也能实现蜕变，毅力是突破自我的关键。 超越自我还需要运用智慧。在一场马拉松赛中，一位鲜为人知的日本选手夺冠。当记者询问获胜秘诀时，他回答靠的是智慧。原来，赛前他已乘车勘察过路线，记住了几个标志性建筑。比赛时，他全力冲向第一个目标，到达后再奔向第二个，如此分段前行直至终点。漫长的路程被拆解为短小的目标，原本遥不可及的梦想变得触手可及。许多人因目标太远而放弃，但这名选手用智慧将大目标化小，轻松实现了自我超越，证明智慧在突破自我中不可或缺。 在超越自我的征途中，人们不断攀登新高峰，毅力和智慧在其中发挥着举足轻重的作用。