范文一
在外婆家度过的暑假时光里,我收获颇丰,其中最令我自豪的就是掌握了游泳这项技能。出发前,妈妈原本计划只让我玩半个月,随后就要回杭州上课。但我心里盘算着,若能在家门口学会游泳,或许能争取多留一个月。于是,我拜勇勇哥哥为老师,他可是游泳高手。起初,他教我憋气,我捏着鼻子把头埋进水里,才一会儿就喘不过气。经过两三天的苦练,我终于能完全潜入水中,并坚持十多秒。接着,他教我松开鼻子,双手划水,双脚蹬开,没想到这样我就学会游了。 中午,干娘带着佳佳妹妹来接我们回家。饭后天气闷热,我格外想念那清凉的溪水。想到回杭州可没这机会,我便带着泳镜和毛巾,拉着佳佳再次来到小溪。干娘撑着伞在一旁观察我的进度。我戴上泳镜,“哗”地一下潜入水中,快速划动。佳佳在一旁自顾自地玩水。我浮出水面换气,再次潜入,依然能坚持十多秒。干爹在一旁鼓励道:“建建,从这儿到那儿只有五六米,加油!”我深吸一口气,猛地扎进水里,三四秒便游到了对岸。随后,在干爹的指导下,我又学会了蛙泳。 玩累了,佳佳提议:“哥哥,我们来打水仗吧!”话音未落,她趁我不注意泼了我一身水。不过,凭她的本事可赢不了我。我立刻使出“如来神掌”反击,把她打得落花流水。即将离开时,我心中满是不舍,又在水里游了最后一圈才上岸。回程车上,干娘连连夸我游得好,还说帮妈妈省下了八百多块的培训费。回到家,我打算给爸妈一个惊喜,展示我新学会的游泳本领。
范文二
暑假里最让我开心的事莫过于游泳。因为在水里既凉爽又惬意,我早就盼着能学会这项技能了。看着别人在水中自由自在地穿梭,那模样多潇洒啊!而我只能站在岸边干着急。因此,今年暑假我下定决心一定要学会游泳,便一直缠着妈妈给我报名。妈妈觉得学游泳是个好主意,便在市体育馆为我报了名。心愿终于达成,我高兴得不得了。 期盼已久的游泳课终于开课了,我背着早已准备好的装备,早早地来到了市体育馆。这里人山人海,有练篮球的、打乒乓球的,还有练羽毛球的,五花八门。我终于找到了游泳班,一看,学员还真不少。我找到了教练,跟着他走进游泳馆。老师让我们戴着游泳圈依次跳入水中,先熟悉一下环境,然后再进行讲解。 老师先教我们憋气和蛙泳动作。关于憋气,他叮嘱道:先深吸一口气,潜入水下,切记在水里不能用鼻子呼吸,否则鼻子会进水,不仅难受,还可能呛到水。我照着老师说的方法,一遍又一遍地反复练习。 目前,一期基础班已经结业,我又报名参加了提高班。我每天都能按时、坚持地去学习游泳,现在已经掌握了蛙泳和换气技巧。正在学习仰泳的我,一定会继续努力,坚持到底。这个暑假我收获颇丰,不仅学会了游泳,还悟出一个道理:无论做什么事,只有经过不懈的努力与坚持,才能取得成功。我相信自己会越来越好,加油!
范文三
每逢酷暑,漫步江畔,目睹无数大人孩童如鱼得水般在水中畅游,我心中便满是向往。在长江里游泳,既能强健体魄,你看,多少长者不也在此锻炼吗?再者,对我们要孩子而言,玩水堪称乐事,这般“桑拿天”里,更是绝佳的避暑胜地!经过我反复恳求,游泳教练——也就是我的爸爸,终于点头答应教我。我高兴得差点跳起来!在长江游泳无需穿戴泳衣泳帽,仅穿条泳裤,袒露上身便足矣。爸爸耐心托住我的腰,缓缓将我放入水中,我顿时感到无比自在,欢畅极了!依着爸爸指导的动作要领,我初生牛犊不怕虎,大步向前。自负的我喊爸爸放手,谁知“扑通”一声落入水中,连喝几口江水,呛得几乎窒息,那滋味真难受!我赌气说:“不学了!”爸爸却劝道:“你还想像其他孩子那样游泳吗?他们也是一步步慢慢练成的。心急吃不了热豆腐,放弃便永远学不会。”爸爸的话打动了我!我默默无言,继续练习。在爸爸的陪伴下,我不再抱怨,日复一日坚持。被呛到就吐出来,肌肉酸痛便热敷缓解。感谢爸爸教会我游泳,我更懂得了失败是成功必经之路!
范文四
今天我去游泳馆游泳,这次收获颇丰。以往去都是玩水,这回我真正学会了游泳。早晨起床,我一边收拾行李一边哼着小调,心里乐开了花。终于能去游泳了,这可是开学后的第一次,所以我决心要玩得尽兴。一上午过得飞快,早晨真是充实,忙前忙后,毛巾、洗发水、洗面奶……凡是用得着的我都带上了。到了现场,我急着让妈妈买票,可惜人多要排队。好不容易轮到我们,终于可以进去了。我迫不及待地跳进泳池,妈妈连忙喊我上来:“快戴上泳帽和臂圈!”戴上臂圈后,我在水里划了几下,先练习姿势。我选的是蛙泳,因为觉得它最容易上手。接着,我摘下臂圈,抓着池边练习水下憋气。起初只能捏着鼻子憋气,后来我试着不捏鼻子,没想到居然成功了。我一只手捏鼻,一只手划水,双脚用力蹬,这样就能在水下游动一两下。慢慢地,我不再捏鼻子,双手配合,再加上蛙泳动作,我终于学会了游泳。起初只能游四五米,我便给自己定目标,从这里游到那里,再从那里游回来,一次比一次远,一次比一次好。今天去游泳馆,我学会了游泳,这是收获最大的一次。
范文五
提起学游泳,那真是一段让人心有余悸的经历。记得七八岁那年,本以为游泳很简单,可真练起来才发现大不一样。那是个暑假,我和几位表姐回老家避暑。她们天天去村里那条清澈见底的小溪里嬉水,我只能眼巴巴地蹲在岸边,看着她们像美人鱼一样自在游弋。我心里羡慕极了,真想也能像她们那样痛快。看着伙伴们“扑通扑通”跳进水里,我暗暗发誓:一定要学会游泳!与其晚学,不如现在就开始,正好姐姐们就是现成的教练。于是,我脱掉衣服,小心翼翼地在浅水区像小乌龟似的挪动。没过多久,我觉得挺容易,胆子也大了起来。看到旁边的大男孩们在石头上跳水,我也爬上一块大石头,“扑通”一声跳了下去。这才发现水深得吓人,恐惧瞬间涌上心头。本能让我拼命挣扎,结果呛了好几口水。三姐见状,不顾危险游过来救我,却也被我弄得呛水。幸好大姐她们合力,才把我从危险中拉回来。在姐姐们的教导下,经过几天苦练,我终于学会了游泳,上学期考试还拿了满分。这次经历让我明白:学会游泳固然好,但安全永远是第一位的,否则会让家人痛苦一辈子。
范文六
暑假终于来临!我琢磨着:“这么长的假期,我该学点什么呢?”爸爸安慰我说:“别担心,我已经给你报了学校的游泳夏令营,你只管开心地去玩就行!”我高兴得跳起来,连声道谢。 三天后,我来到石门实验小学六年级七班,结识了杨老师和徐老师。第一天在游泳馆,在老师指导下换好泳衣,我准备下水。我低着头,鼓起勇气伸出一只脚,瞬间,冰凉的感觉包裹住脚丫,心想:“还挺舒服。”接着我慢慢入水,那感觉就像冬天的小精灵在水里吹风!很快,我便适应了水温。老师教我们在水中行走,这和陆地大不相同。随后比赛吹泡泡,看谁坚持得久,我竟吹了七秒,简直不可思议! 第二天,我们学习蛙泳。老师讲解道:“蛙泳有三个动作:先收腿,再翻脚蹬开,最后伸直双腿。”她还补充说:“蹬水两次,抬头换气一次。” 第三天,我们自主练习。我反复思考尝试,游啊游,竟然游了二十三米!老师惊喜地夸我:“你真棒!”就这样日复一日地练习,有一天老师指导道:“蹬腿后让身体多漂一会儿,动作要连贯。不必单脚蹬,可以双脚屈膝同时用力向前蹬,这样能游得更远!”我照做,果然游得更远了,差点撞到墙壁。这个暑假我学会了游泳,心里充满了喜悦。
范文七
酷暑难耐的清晨,父亲提议带我去游泳馆。我听后欣喜若狂,迅速换好泳装,一路小跑奔向目的地。抵达后,见同伴们如鱼儿般在水中自在游弋,动作娴熟流畅,我便暗自窃喜:游泳看似轻松简单。因太过兴奋,我纵身一跃入水,却未料到瞬间如飞机坠海般直沉水底,片刻后才像被捞起般浮出水面。转瞬感到身体下沉,我急忙呼救:“爸爸,救命!”父亲闻讯赶来将我拉上岸,让我趴在他肩头休息,我才渐渐恢复平静。随后,父亲压低身体开始划水,我趴在他背上随之移动,恐惧感随之消散。不知不觉间,我仿佛化身潜水艇,在水中尽情嬉戏,内心激动不已。数日后,我再次来到泳池,自认技艺精进,便大胆跃入一米六的深水区。然而游了不久,我便惊慌失措,先前父亲传授的技巧忘得一干二净,慌乱中呛了好几口水,狼狈地爬上岸。父亲教导我:“游泳需全神贯注,一心一意方能成功。”我谨记教诲,重新尝试,通过一步步刻苦练习,终于完全掌握了游泳要领。分享一个小秘诀:做任何事都要坚持不懈、全力以赴。这次经历让我更深切地体会到游泳的乐趣,我热爱游泳!
范文八
这个暑假,我掌握了一项新技能——游泳!这背后的故事还挺曲折。假期伊始,妈妈便给我报名了游泳培训班。看着水里自由自在的小鱼,还有那些像青蛙般嬉戏的哥哥姐姐,我羡慕不已,心里像揣了只兔子,激动得坐立难安。 首节课上,我听得聚精会神,练得一丝不苟,因此进步神速,在同龄人中显得格外突出。然而,到了第二、三节课,虽然态度尚可,却不如起初那般专注。那时我总觉得游泳没什么大不了,简单得很,新鲜感一过,思想便松懈下来。有时我会东张西望,甚至和同伴闲聊、玩手指。 没想到,第五节课突然来了个游泳小测试。由于之前学得不扎实,我的动作变形,游得既慢又呛了好几口水,还挨了老师的批评。相比之下,旁边那位平时沉默寡言的小朋友,竟然游得那么自如轻松。一股不服输的劲头顿时涌上心头:我一定要超越他,游得比他更棒! 随后的训练中,我仔细琢磨老师的动作要领:双手合十高举过头,缓缓划向胸口,抬头换气,同时慢收腿、快夹水。练一会儿后,我会上岸观察老师的示范,对比自己的动作,反复推敲。接着再下水实践,体会标准姿势的感觉。 经过后续几节课的努力,在最后的结业考核中,我已基本掌握了技巧,达到了老师的要求,成功迎头赶上,并取得了第四名的优异成绩。这次经历让我深刻明白:世上没有随随便便的成功,一分耕耘一分收获,付出多少努力,才能收获多少成果。
范文九
儿时,我对水有着深深的恐惧。看着大哥哥、大姐姐们在水中畅游,那自由自在的模样让我羡慕极了。为了摘掉“旱鸭子”的帽子,去年暑假,妈妈给我报了游泳班。起初,教练要求我们潜入水中憋气,因害怕水,我迟迟不敢尝试。有一次,教练逐个检查,轮到我时,我只敢将嘴巴浸入水中。教练见状,并未多言。休息时,我像其他人一样爬到池边。突然,我感觉身体被什么东西托起,正想呼救,却被猛地举向空中,重重摔进水里,成了落汤鸡,还呛了好几口水。原来这是教练的惩罚。此后几天,我迅速掌握了蛙泳动作,能游五十米了,但仍常遇险情。最后一课,我因畏惧躲在家中,不愿出门。妈妈却早已料到,对我说:“毛毛,这是最后一节了,去上课吧!乖,你很棒!”我听话地和妈妈去了课堂,最终出色完成了任务。我终于学会了游泳!果然应了那句老话:世上无难事,只怕有心人。如今,我已熟练运用蛙泳,能像小鱼般在水中穿梭。我会努力锻炼,增强体质,不负父母厚望!
范文十
那天,我和妈妈兴致勃勃地来到了王邵臣叔叔负责的游泳馆,开启了我的游泳学习之旅。教练先带我们做热身操,从一数到八,反复练习了大约十分钟。随后,他让我们套上救生圈,慢慢下水适应水温。稍作适应后,教练又让我们摘下救生圈,我暗自嘀咕:难道一开始就要脱离辅助吗?接着,教练安排我们练习潜水,要求双手抓住池边的横杆,不能戴救生圈。第一次潜水,我心里默数一二三,坚持了五秒;第二次则达到了八秒。看来我的潜水时间在逐次延长,进步明显。经过半节课的潜水训练,教练让我们重新戴上泳圈练习蛙泳,我们在池中来回游了好几趟。上了几节课后,教练认为我的蛙泳基础扎实,便将我转至提高班学习仰泳。他指导我们挺起肚子,用力蹬腿,用嘴吸气,用鼻呼气……这次学游泳,我要特别感谢王邵臣叔叔。半个多月来,他亲自下水指导,格外关照我和同学们,让我们学得如此迅速。最后提醒大家:溺水是头号杀手。暑假期间此类悲剧频发,希望大家都能掌握游泳技能,远离溺水危险。