范文一

如今，大家习惯把那些积极健康、鼓舞人心、给人力量且充满希望的人或事，都冠以“正能量”的名号。它已化作一个富含深意的符号，紧紧牵动着我们的情感，寄托着我们的期盼与向往。其实，正能量就藏在生活的角角落落，关键全看你的心境。若是一个悲观失望、对生活失去信心的人，眼中所见尽是欺骗、邪恶与污秽；反之，若是一个乐观开朗、对未来怀抱憧憬的人，眼中便满是快乐、幸福与绚烂多彩。 回想今年播出的《舞出我人生》节目，那些舞者坎坷的身世，让坐在屏幕前的我忍不住流下眼泪。她们中，有人自幼苦练，为梦想拼搏数十载；有人身为少年，却想用舞姿撑起家庭的重担；还有人是在汶川地震中失去双腿，却仍不放弃舞蹈梦的坚强女孩。尽管经历不同，她们都有一个共同的身份——怀揣舞蹈梦想的追路人。听着选手们一个个催人泪下的故事，一位名叫廖智的大姐姐深深吸引了我。这位28岁的姑娘，曾历经两次大地震的磨难。五年前，汶川大地震夺走了她的婆婆、十个月大的女儿，也夺走了她的双腿和婚姻。五年后，雅安地震发生时，她装着假肢奔赴灾区救援。在余震中，她戴着棉线手套，席地而坐搭建帐篷的身影，被大家誉为“最美志愿者”。她曾说，苦难并非活下去的理由，快乐才是。这番话让我深受震撼：她究竟承受了多少磨难？ 开学前，我在央视《开学第一课》中再次见到了廖智。这次，她更详尽地讲述了自己失去双腿后的奋斗故事。这难道不是我们所追求、赞颂和弘扬的正能量吗？就像社会上那些拾金不昧、乐于助人，甚至为救人而献出生命的凡人善举，不也是大家所推崇的正能量吗？ 生活中的正能量无处不在，它可能只是随手捡起一张废纸，也可能是给老人让个座。关键在于我们要改变自己。既然无法改变社会环境，那就改变自己的心态；既然无法抹去过去的遗憾，那就重塑现在的自己；既然无法延长生命的长度，那就拓展生命的宽度。当你做出改变，正能量便会迎面扑来。

范文二

生活中，总有一些人和事为我们注入或好或坏的能量，而正能量无疑是最让我们向往并渴望汲取的。我身边就有这样一位平凡却自带光芒的女性，她身上充满了正能量，让人在人群中一眼就能注意到。这位汇聚了诸多正能量的“奇女子”，正是我的妈妈。人们常说母亲宛如“超人”，能将繁杂的事务处理得井井有条。不仅如此，她们还具备超人的积极力量，始终向我们传递着阳光与希望。妈妈总是给予孩子无尽的鼓励，教导我们正确的生活与学习方法。 记得有一次考试，因为我的粗心大意，频频出错，试卷上布满了刺眼的红叉，这让我倍感失落，心情难以言表。当向妈妈汇报成绩时，我忐忑不安，低着头不敢直视她，生怕迎来责罚。然而，许久过去，四周静悄悄的，我好奇地抬起头，只见妈妈温柔地抚摸着我的头，轻声说道：“孩子，一次失败并不代表什么，妈妈不怪你。但你要记住：失败是成长路上的必经台阶，勇敢跨过去，你就向前迈进了一步。面对挫折，别丢了信心，调整好心态，迎着困难继续前行。相信自己能成功，妈妈永远是你坚强的后盾，加油！” 听了这番话，我仿佛受到了指引，瞬间振作起来，信心逐渐回升。我重新审视错题并加以改正，反复复习，在随后的考试中很少再犯同样的错误。妈妈始终是我坚实的后盾：考试失利时，她鼓励我；遇到困难时，她安慰我、为我打气；情绪低落时，她劝慰我，让我重拾自信。妈妈给予了我许多宝贵的财富，其中最让我受益良多的，便是学会了以乐观的心态面对困境。每当其他同学抱怨试卷太难时，我总会乐观地说：“没关系，下次努力就好。”其实，生活不仅仅是冷冰冰的考试成绩或简单的事务，更充满了美好。我们不必过分纠结于某一方面，否则就会错失生活中的许多快乐。快乐无处不在，只待我们去发现。这些都是妈妈传授给我的人生宝藏，让我终身受益。妈妈就是这样一位能传递正能量的人，一个“正能量聚集地”！正能量常伴我们左右，见证着我的成长！

范文三

诚信是中华儿女世代相传的美德，缺乏信用的人很难被大家接纳。它就像黑夜里的灯塔，照亮我们前进的方向。古人云：“人而无信，不知其可也。”这正是在教导我们要坚守信用的底线。 记得我读一年级时，父母都要工作，没法来接我。他们给了我一元钱，让我放学后和哥哥一起坐车回家。那时哥哥正在读四年级。放学时，哥哥牵着我走到校门口，提议道：“德奇，咱们买冰淇淋吃吧，吃完再走回家。”我有些犹豫：“可是家挺远的，要走很久，妈妈会生气的。”哥哥却说：“到时候就骗妈妈说是钱丢了，所以才走路回来，说不定她还会夸我们呢。”虽然心里犯嘀咕，但没能抵挡住冰淇淋的诱惑，我最终同意了哥哥的想法。 当我们满头大汗地回到家时，天色已完全暗了下来。妈妈和舅母急得团团转，还担心我们俩出了意外。看着妈妈焦急的神情，我内心充满了悔恨，真不该听从哥哥那个坏主意。临睡前，我辗转反侧，最终还是决定向妈妈坦白：“妈妈，对不起，今天我撒了谎。钱没丢，是因为买了冰淇淋才走路回来的。”说完这番话，我心里的大石头总算落了地，感到一阵轻松。原来，说谎不仅不快乐，还让人心里沉重。 妈妈听后，并没有责骂我，反而称赞我诚实。她说：“儿子，知错能改就是好孩子。今天这事虽小，但撒谎是绝对不能有的坏习惯，否则将来怎么能成为品德高尚的人呢？”妈妈的话让我深受启发，我深刻体会到，“以诚待人”是我们从小就要传承的美德。让我们怀揣一颗诚实的心，去面对家人和社会。诚实守信，既是人们最得体的外衣，也是心灵中最纯净的花朵。

范文四

在5.12大地震中，尽管许多人遭受了苦难，但不少人的举动却深深打动了我们。接下来，让我们一同回顾这些令人动容的事迹。5月13日下午三点半，大雨倾盆，某团四连获悉什邡市洛水镇一处坍塌的房屋里有孩童啼哭。五班班长何炎立刻带领四名战士奔赴现场救援。抵达后，战士们听到废墟深处传来极微弱的哭声，便立刻奋力挖掘通道、搬开石块。经过四十分钟的紧张作业，表层建筑残骸被清理干净。此时，感人的一幕映入眼帘：一个面色苍白、眼神空洞的两岁女童在角落挥舞着小手，她身下压着一位面朝下的老妇人，而老人身上又压着一名成年男子。该男子全身多处受伤，却用身体死死撑住断裂的房梁；老妇人头部低垂，已无生机，双手却紧紧护着身下的女孩……何炎顾不上擦拭涌出的泪水，急忙上前抱起气息微弱的女孩，飞奔前往灾区救护站。据悉，那位老妇人是女孩的奶奶，成年男子则是她的父亲。这一家三口的惨烈景象，让现场战士深受触动，传回部队后，更鼓舞了官兵们拼尽全力，尽快救出更多被困人员。

范文五

每个小朋友身后都有一位温柔体贴的母亲，我的妈妈也不例外。不过，自从父母产生分歧后，母亲便搬离了家中，导致我们相处的时光变得稀少。尽管相聚不易，但母亲在我幼年时给予的教诲与关怀，却深深烙印在我的心头，难以忘怀。 记忆最深的是那个酷暑难耐的夏日。烈日当空，地面热得仿佛能烫熟鸡蛋。那时我的头发长得太长，母亲打算带我去镇上理发。我天生贪睡，母亲不忍心吵醒我，直到上午九点半才出发。等到理完发，时间已过十点。 此时太阳高悬，气温飙升，街上行人寥寥，大家无不汗流浃背。母亲打算骑自行车载我回家，本就酷热难当，加上载着我，负担更重。可她全然不顾自己的辛苦，反倒担心我热不热，还拿毛巾盖住我的脸，把草帽扣在我头上，将我保护得严严实实。她自己却早已大汗淋漓，却装作若无其事。这一幕让我看在眼里，疼在心里。 果然，到了下午母亲便因中暑病倒了，躺在床上动弹不得，连饭都顾不上吃。这份关于母亲的记忆，始终萦绕在我的脑海，挥之不去。

范文六

什么是属于我的正能量？在我心里，它宛如初升的朝阳，用炽热的温情为世间洒下光辉。它恰似风雨中撑起的一把伞，以坚韧的姿态抵御风的怒吼与雨的侵袭。正能量便是人性中闪烁的光芒，在天地间流转着无穷的力量。 不得不承认，现实世界并非处处完美，人心也未必都那般高尚。许多事曾让我们陷入道德的困惑：为何善良往往难有好报？为何周遭常是冷漠的眼神？于是，有人失落，有人迷茫，仿佛大家迷失了方向，社会也似失去了动力。然而，张丽莉、王世伟等六位龙江英雄的事迹一次次证明：事实并非如此！社会与人性的确都有两面性，有阴暗便必有光明，有绝望便蕴含希望。而这光明与希望，其实就蕴藏在我们每个人身上。 我想象自己是一株蒲公英，随风飞舞时，将正能量传递给那些身处阴霾、感到失望与沮丧的人们，去照亮他们，因为我会发光！那些令人震惊的新闻、惨不忍睹的画面，如同鞭子般抽打着我的心。悦悦案让我目睹了人性的冷漠，彭宇案让我看清了世态的炎凉。道德之火似乎正在一点点熄灭，仅存微弱余温。 社会亟需伸张正义，呼唤爱心，人类渴望互助。也许只是一根小小的木桩，就能救起溺水者；也许只是一条薄薄的毯子，就能温暖冻僵的身躯；也许只是一句问候、一只温暖的手，就能重新点燃失望者心中的希望。那我们为何不行动呢？请别转身，让我们一同奉献爱心。一人是孤，二人是从，三人成众，建设祖国美好未来，不正需要这种众志成城的力量吗？社会需要爱，时代呼唤爱。 对善行的感动，对爱心的珍视，存在于每个人心底。就像每天迎着朝阳喊出的那声“老师好”；就像我们默默专注学习、乐于助人；就像我们帮同学解开一道道难题，说出句句鼓励的话语，这些全都是正能量！我们不必盲目追求伟大，只需做伟大中的一份子，社会便会变得伟大，民族得以发扬光大，国家更加辉煌。让我们共同传递正能量吧！愿这美丽的家园处处充满爱意。

范文七

1月27日，帕台古丽·吾甫尔停下手中的活计，匆匆去探望去年才认下的“小女儿”阿丽亚·买买提。这位43岁的单身女性，曾在背负巨额债务、离婚时一无所有的困境中顽强抗争。她不仅将亲生儿子抚养成人，还悉心照料着姐姐和弟弟留下的三个孤儿，以及素昧平生的阿丽亚·买买提，视如己出。（据巴音郭楞日报1月31日A3版报道）当下社会崇尚正能量。所谓正能量，便是那些能给人带来希望、激励人们不断进取、让生活趋向幸福圆满的力量与情感。面对生活的重重磨难与不幸，帕台古丽没有选择消沉抱怨或自暴自弃，而是展现出坚韧不拔的意志。这正是正能量的生动写照。当我们感到郁闷、失落甚至绝望时，关键不在于发泄不满或消极等待，而在于保持积极健康的心态，坚定地寻找突破困境的方法。生活真实而残酷，每个人难免遭遇命运的考验。悲观只会削弱我们的斗志，唯有面带微笑直面挑战，才能深刻领悟生活的真谛。为生命拓展更多可能。贝多芬曾言：“我要扼住命运的咽喉，它决不能使我完全屈服。”鲁迅也指出：“伟大的心胸应展现这样的气概——以笑脸迎接悲惨命运，用百倍勇气应对一切不幸。”伟人的伟大之处，在于他们不仅拥有自信，更敢于向命运发起挑战，将厄运转化为前进的动力，踩着苦难的阶梯走向成功。尽管生活中充满不如意和打击，但正是这些波折让生命变得跌宕起伏且真实可感。与其让生命平淡无奇地流逝，不如在挫折中体会精彩与价值，为人生增添浓墨重彩，使其更加充实美好。生活赐予我们的并非全是鲜花。朋友们，请热情拥抱生活给予的各种体验，跌倒后便从原处站起。请记住：即便经历了一千次失败，你依然拥有第一千零一次的机会。为生命注入更多正能量。终有一天，当厄运向你低头时，你会发现，迎接你的将是无比灿烂的晨光。

范文八

不得不承认，现实世界并非处处鲜花，人性也不总是完美无瑕。“小悦悦事件”和“彭宇案”曾让大众陷入道德困惑：为何行善者未得好报？为何周围尽是冷眼？这让人沮丧、迷茫，仿佛社会失去了方向与力量。然而，张丽莉、王世伟等六位龙江英雄的事迹反复证明：真相并非如此！社会与人性如硬币般有正反两面，不能因看见一面就断定全部。世界既有黑暗也有光明，既有失望也有希望，而这光亮与希望，其实蕴藏在我们每个人心中。 报道中，护士拉开窗帘，张丽莉望着病房里的阳光，深情感叹：“活着真好。”从张丽莉、王世伟、荆百岁、谢尚威、高铁成、郭肖岐等人身上，我们也看到了同样的光芒，那是人性散发的魅力，让人感叹世界之美与生命之坚。正如本报27日《发现黑龙江之美·大爱读本》对六位英雄的解读，他们具备热爱生活、与人为善、心怀责任、目标坚定、乐观坚强及平凡可爱的特质。这些是日常生活中人性最美好的细微之处，在危难时刻，便化作雷霆万钧之力。 诗人云：“在没有英雄的年代，我只想做一个人。”其实，做好人便是最大的英雄，拥有无穷能量。我们坚信，无论本性如何，最终方向必是向善向上，善良也是人性中最核心的品质。雨果曾说：“善良是历史中稀有的珍珠，善良的人几乎优于伟大的人。”心怀善意者，总在播种阳光雨露，疗愈心灵创伤。与之接触，智慧得以启迪，灵魂变得高尚，胸怀更加宽广。 日前，易中天先生在哈讲座中强调，与其空谈信仰，不如坚守道德底线，其中一条标准便是恻隐之心，其本质即善良。易先生曾比喻，这种善良如同“全人类都能输的O型血”，能拯救道德沦丧，温暖世道寒凉。无论是英雄挺身而出的壮举，还是民众爱心涌动的场景，都让我们确信：只要社会“正能量”充足，必形成道德与爱的强大气场。人性的美好与善良，终将给世界带来无尽力量与希望，如水融水，如光聚光。

范文九

“偶像”这个词含义丰富。一般大家觉得，它指的是那些备受敬仰的人。但在我心里，真正的偶像必须能赋予我向上的力量。这个人，就是阿尔伯特·爱因斯坦。他是一位美籍德裔犹太裔的杰出人物，被世人视为继牛顿、伽利略之后最卓越的科学家和物理学家。他提出的“相对论”为核能利用铺平了道路，意义非凡。然而，这位伟大人物并非天生就才华横溢。上学初期，老师曾评价他是“不爱说话的小老头”。他很少与同学交流，显得孤僻。那段日子，爱因斯坦默默度过。直到转学到新学校，那里完善的设施和友善的老师极大地鼓舞了他。从此，他沉醉于科学探索，并取得了诸多成果。小时候，我总以为世界毫无秘密，一切都在人类面前赤裸呈现。随着成长，我才惊觉世间竟有如此多不可思议之事。了解爱因斯坦后，我开始留意身边的奇异现象，并尝试用科学去解读。因为崇拜爱因斯坦，我懂得探索方能接近真理；因为崇拜爱因斯坦，我明白信念是人生的支柱；因为崇拜爱因斯坦，我意识到他人的看法无关紧要。即便此刻不被认可，只要努力，终有一天会让世界看到你的成就。爱因斯坦曾说：“一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么。”我觉得他做到了，而我也正为此奋斗。尽管爱因斯坦离世已久，但只要我们对科学怀有热爱，他的精神便永存。我的偶像爱因斯坦赋予我前行的动力，所以我深深敬佩他！

范文十

“只要大家心往一处想，劲往一处使，绝不轻言放弃，上方的人肯定能带我们脱离险境！”这是王家岭矿难中，被困长达八昼夜的遇难者发出的坚定信念。3月28日下午，山西王家岭煤矿突发透水灾害，导致153名矿工被困于地下。经过救援团队连续八天八夜的不懈努力，截至4月5日，共有115人奇迹般地生还。在断水断粮的极端环境下，他们究竟靠什么支撑了这么久？一位重获自由的矿工回忆道：“在井下，我们只能喝浑浊的水，啃煤块、嚼纸片，甚至剥树皮充饥……到了最后，许多人连站立的力气都没有。此时，身体强壮的主动帮扶体弱的，长辈悉心照料晚辈。还有一位经验丰富的老矿工，在年轻工友陷入绝望时，讲述了贵州三名矿工被困井底二十五天后成功脱险的案例，以此互相慰藉，提振士气。”正是凭借这份坚韧不拔的意志与守望相助的精神，他们在漆黑一片的矿井深处，迎来了救援队伍，重见天日，终于与日夜思念的亲友们重逢。