范文一

人人都渴望快乐。它宛如一位信使，助我们驱散忧愁与痛苦。有些人天生便拥有诸多能带来欢愉的条件；而有些人一生颠沛流离、境遇坎坷，似乎注定与快乐无缘。可是，只要你用心寻觅，便会很快察觉：快乐其实十分简单，它是可以通过练习掌握的。快乐更像是一种修行，你能通过刻意练习去获得它。这并非什么秘密，关键在于当烦恼来袭时，我们要确信快乐是可以习得的一项技能，而不是任由负面情绪慢慢侵蚀你。心情低落时，换上运动装跑上两公里，大汗淋漓后再洗个热水澡；面对工作压力，不必整日愁眉不展、烟雾缭绕，不妨走到户外，对着蓝天白云伸展双臂，做几次深长的呼吸，甚至大声呼喊；你也可以上网、聊天、听音乐，想象自己中了大奖……快乐属于每个人，且可练习。它藏在慢跑的汗水里，藏在深呼吸的舒展中，藏在悦耳的旋律间，快乐其实很简单。 快乐是可以主动选择的。听过这样一个故事：穆罕默德与阿里巴巴是挚友。某次，阿里巴巴打了穆罕默德一耳光，穆罕默德愤然跑到沙滩上写下：某年某月某日，阿里巴巴打了我一巴掌。另一次，穆罕默德险些坠崖，阿里巴巴及时拉了他一把。穆罕默德感激涕零，便在石头上刻下：某年某月某日，阿里巴巴救了我一命。阿里巴巴对此深感困惑。穆罕默德笑着解释道：“我将不愉快写在沙滩上，是盼着潮水将其冲刷殆尽；我将情谊刻在石头上，是愿它如岩石般永恒。”穆罕默德很明智：他选择了快乐，快乐便回应了他。有人总觉生活充满不幸，纳闷为何旁人终日欢笑？道理很简单，全在于选择。原谅他人的过失，给予鼓励与改过的勇气；铭记他人的帮助，心中常怀感激。如此，你便能收获快乐。快乐在于选择，将美好刻在石上，幸福便会长久。快乐其实就这么简单！ 快乐源于懂得放弃。放弃是一种智慧，学会放下，你也能找到释然的喜悦。人生有时如此，无法背负所有渴望走完全程。若想达成目标，就必须有所舍弃。抛开与内心无关的杂念和欲望，目光锁定目标，成功才更有可能。舍得舍得，有舍才有得。每个人生命承载的重量有限，若过早满载前行，日后便需舍弃珍爱之物以换取其他。生活本就充满不完美，但这正是其真谛。减轻生命负担，放下烦恼与利益，轻装上阵，快乐自会与你结缘。快乐其实就这么简单。

范文二

花儿若不开花，徒留一声惋惜；春蚕若不吐丝，只剩一声长叹；人若不努力拼搏，唯有满腹懊悔。丑小鸭熬过同伴的讥讽，蜕变为高贵的天鹅；毛毛虫忍受破茧的剧痛，化作绚丽的彩蝶。在追梦的途中，我们或许会遭遇尘世的嘈杂，面对世俗的嘲讽与诱惑，但只要我们能超脱出来，勇敢向前，就一定能体会到自我价值的实现，感受生命的丰盈，收获进步的喜悦。 2005年诺贝尔文学奖得主哈罗德·品特，童年时便梦想成为像萧伯纳那样杰出的剧作家。他只要一有空闲，便埋头读书、练习写作，但起初进步缓慢，常遭人嘲笑。为了让他坚持理想，父亲问他：“你为何喜爱写作？”品特回答：“我想成为像萧伯纳那样伟大的剧作家。”父亲又问：“你快乐吗？”品特说：“我非常快乐，我很享受读书和写作的过程。”父亲说：“你如此快乐且享受追求事业的全过程，这已证明你成功了，何必非要成名不可呢？”品特由此领悟，做喜欢的事，即便不被理解，只要内心充实，享受奋斗的过程便是幸福与成功。哈罗德·品特正是在享受奋斗的过程中，荣获了诺贝尔文学奖。 追求事业成功时，不必先问结果，而应先学会享受追求的过程。有时我们太看重结果，还没行动就患得患失，导致身心俱疲。其实，过分关注成败反而阻碍目标的达成，不如像品特那样专注并享受奋斗的过程。抱着这样的心态行事，成功时不骄傲，失败时不气馁。成败往往取决于奋斗的深度。那些能在奋斗中充分感受快乐的人，通常是最终成功的人。因为他们全心投入，认真对待每一次机会，所以常受成功青睐。享受奋斗过程的人，既能获得其中的快乐与幸福，也能得到成功的眷顾，我们为何不这样做呢？ 人生一世，终归尘土。若能以积极心态面对生活，便能拥有精彩的生命历程。愿我们都能在奋斗与追求中，快乐而幸福地度过一生。

范文三

我是个爱做白日梦的女孩，正因为怀揣着那些美好的憧憬，我的日子才处处洋溢着欢愉。我用心领略大海的辽阔，用心欣赏高山的壮丽，用心探索苍穹的幽深。尽管我微不足道，但这生机勃勃的世界却将我装点得五彩斑斓。泛舟湖畔时，我总爱遐想，自己就是岸边一株纤细的芦苇。我虽不及杨柳那般飞絮漫天时的温柔缱绻，不如白云飘荡时的潇洒纯真，也缺少百花绽放时的迷人芬芳，但我心中满是欢喜。望着夕阳害羞地慢慢沉入地平线，听着黄莺低声细语，我似乎触摸到了春日暖融的幸福，我真庆幸拥有这宁静的湖水，能在此般景致中自在享乐。穿行山林间，我常幻想，自己是树下那朵不起眼的野菊。我虽没有牡丹的雍容华贵，也不具备玫瑰的娇艳优雅，但我同样快乐。看着顽皮的星星围绕月亮眨眼，听着潺潺流水奏响美妙乐曲，我汲取着大自然慷慨的馈赠，庆幸自己扎根在落叶纷飞的秋季。仰望长空，我常设想，自己就是那只展翅高飞的鸟儿。我虽无雄鹰的巨翼，也没大雁的壮志，但我乐在其中。我在阳光中玩耍，在云朵间穿梭，黄昏时分还有温暖的巢穴，我为能自由自在地生活而感到幸福。掬起清泉时，我常想象，自己便是山涧溪流中的一尾小鱼。我不嫉妒鲸鱼的庞大，也不羡慕大河的源远流长，因为我有山林相伴，有浪花为友；能在澄澈的水中倒映蓝天，能在卵石间自在穿梭。我很渺小，但我有着存在的意义。我很平凡，但我的内心却盛满了生活的温情与人生的喜悦。朋友，请敞开你的心扉吧，你会发觉，你也会如我一般，拥有无尽的快乐与安康。

范文四

培根曾言：“若将快乐分享给朋友，你将收获双倍的喜悦。”这话真是再真实不过了。记得有一次，学校评选“东方之星好少年”并颁发500元奖学金。凭借在各项学科竞赛中累积的高分，我有幸获此殊荣。当颁奖老师念到我的名字时，我迈着自信的步伐走上讲台，向老师庄重地敬了个队礼，双手小心翼翼地接过那张红黄相间的奖状和奖金，内心的激动之情难以言表。周围的同学纷纷投来羡慕的目光，祝贺我说：“恭喜你当选‘东方之星好少年’！”尽管心中欣喜，但我并未骄傲，深知这份荣誉离不开老师和同学们的关怀与支持，理应与大家共享这份喜悦。起初，我本打算用这笔钱买下心仪已久的电子琴，心中颇为纠结，但看着同学们为我高兴的笑脸，我最终决定将快乐分享出去。说干就干，我掏出500元，飞奔至附近的文具店，为班里每位同学精心挑选了一份礼物——一本日记本和一支水笔。当我气喘吁吁地跑回教室，虽然汗流浃背，却顾不上休息，迅速将礼物分发给大家，并鼓励道：“让我们一起努力学习，相信我们一定能行！”同学们接过礼物，连连道谢：“谢谢！”那一刻，我发自内心地露出了灿烂甜蜜的笑容。听到大家的感谢，我心里比吃了蜜还甜，忍不住在宽敞的教室里与大家一同欢呼雀跃。是啊，分享快乐其实很简单，哪怕只是一颗糖，分一半给朋友，也能换来双倍的甜蜜。分享快乐就像空气一样无处不在，不可或缺，只要你学会分享，就能收获更多的快乐！

范文五

轻启窗扉，静坐品茗，我带着恬淡的笑意翻开诗集，沉醉于诗意带来的愉悦。是你，赋予我山水清丽、蝉鸣鸟叫；是你，赠予我花草芬芳、高山流水；是你，让我与自然的隔阂逐渐消散。也是你，让我读懂文天祥“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的无悔，体会李清照“莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦”的深情，感悟温庭筠“过尽千帆皆不是，斜晖脉脉水悠悠”的惆怅。你让我沉浸在诗意的欢愉里。在诗海中，快乐是东坡“大江东去浪淘尽，千古风流人物”的豪迈；是缺月疏桐之夜，拄竹杖穿芒鞋，望孤雁南飞，高歌“十年生死两茫茫”的旷达；是断鸿声中，虽见“古道西风瘦马”与“宝马雕车香”，却愿做灯火阑珊处那人的洒脱。这便是快乐，一种宽袍大袖的豪放与韵味。曾为邂逅愁肠百结，为失败紧锁眉头，为挫折灰心丧气。但当徜徉在诗的海洋，读刘墉、林清玄那些隽永散文，字字珠玑，禅意悠长，顿觉身心轻松，无名忧伤随风而逝。这就是诗意的快乐，如良药抚平伤痛，慰藉心灵。沉浸其中，可化身为笛声中闲云野鹤的牧童，无忧无虑；可化作庄周梦里的彩蝶，轻舞飞扬，融入自然，身轻如燕，挥洒自如。在诗意中，我感动于“青山一道同云雨，明月何曾是两乡”“明月楼高休独倚，酒入愁肠，化作相思泪”的情谊；震撼于“落红不是无情物，化作春泥更护花”的奉献。我独爱苏轼“一蓑烟雨任平生，也无风雨也无晴”的豁达，怀念李白“天生我材必有用，千金散尽还复来”的洒脱。我愿沉醉诗意，享受这份独有的快乐。