范文一
鲲鹏身形虽巨，却能在深海自在潜游，亦能在苍穹尽情翱翔。人类虽然微小，却能在细微之处实现自我突破。无论是学业上的精进，还是活动中的挑战，超越自我皆有可能。 步入高中后，我的成绩始终徘徊不前。由于上课注意力不集中，加之部分知识点难以消化，我与同学们的差距日益拉大。第一次模拟考成绩公布，母亲满脸惊愕。我却摆出一副无所谓的态度：“反正已经烂到底了，差也差不到哪去。”母亲却平静地劝慰我：“这并非你的真实实力，这次只考了三门，要对自己有信心。我给你设定一个排名目标，若第二次模拟考能达到，就奖励你玩一周电脑。”看着那个遥不可及的目标，我暗自嘀咕：“这么高的要求，怎么可能完成？罢了，为了那台电脑，拼一把吧！”于是，我试着运用老师传授的方法，渐渐发现自己在悄然进步：上课不再走神，作业也能准时完成。二测结果揭晓，我竟意外地达成了母亲的要求，甚至超额完成了一半。其实，我们并不愚笨，只要用心做好每件事，就能超越既定目标。 上个月，学校举办了年度运动会。因班级报名人数寥寥，老师只得随机抽取，而我“不幸”被选中参加八百米长跑。得知消息后，我几近崩溃。别说八百米，让我跑四百米恐怕都得垫底！同学们安慰道：“认命吧，我被挑中去扔铅球都没吭声，你跑八百米算啥？况且你中考体育可是满分啊！”“那是中考，现在是校运会，说不定还有专业田径队的同学参赛呢。”“别担心，你还有一个星期练习，放学后去操场练，我负责计时。”我无奈地点头。尽管这一周我每天都在操场奔跑，但计时成绩始终不理想，比中考时慢了整整半分钟。我萌生了放弃念头，心想跑个倒数也无妨，但她却鼓励我：“加油，你一定能行！” 运动会当天，我紧张不已，腿部还有些酸痛，担心表现不佳，而她在旁默默为我打气。比赛开始，我按平时节奏跑在前十，到了最后冲刺阶段，我如离弦之箭般冲至第六名，与第五名仅差0.1秒。成绩公布后，我十分震惊，后来才得知，原来同学在我训练计时时故意多加了10秒，但我实际比平时快了二十多秒。那一刻，我意识到自己也能做到。 成长之路并非坦途，荆棘丛生，但只要我们坚信自己，不懈努力，便能如鲲鹏般超越自我，展翅高飞。
范文二
天空呈现出一种淡雅的蓝色，弥漫着静谧的气息，四周显得格外安宁平和。然而，一声巨响骤然划破了这份美好。只见数学老师怒气冲冲地立在教室门口，手中紧握着一叠试卷，微微颤抖，我心中立刻涌起一阵不祥的预感。“你们到底学了些什么？是怎么学的？照这样下去，期末考试该怎么办？”老师大声呵斥着，随即重重地将试卷摔在讲台上。窗外微风依旧，此刻空气却仿佛凝固了一般。几份试卷从那一摞中飘落，如同秋叶般缓缓落地，看得我心惊肉跳。我忐忑地想着，这次成绩会不会很糟糕？当试卷发下来，看到94+19的分数，虽然不算顶尖，但也还不算太差，我心里的石头总算落地。就在这时，同桌骄傲的声音在耳边响起：“才考113分，比我低了5分呢，你是不是嫉妒我？”我想说，嫉妒也是需要资本的。看着她卷面上鲜红的98+20，遍布的红勾尖锐刺眼，刺痛了我的双眼，让我几乎落下泪来。在这个平凡的日子里，我对着蓝天许下了一个难忘的誓言：一定要超越同桌，绝不在她面前示弱。寒风中树木瑟瑟发抖，稚嫩的心第一次变得成熟坚定。转眼间，期末考试结束。清晨，我站在教室门口沉思，该去兑现那个刻骨铭心的誓言了。我走向座位，目光落在数学试卷上，瞬间定格：100+20！我欣喜若狂，沉浸在这来之不易的喜悦中。不经意瞥见同桌的卷子，只有93+20。我超越了她，实现了诺言。窗外的世界变得格外和谐美好。是的，正是在这个平凡的日子里，我完成了一次勇敢的超越。
范文三
从前，我特别胆小，连晚上都不敢一个人睡，总是得奶奶陪着。可那天，奶奶出门去了，没人陪我，我又好奇独自睡觉是啥滋味，便下定决心试一次。躺下前，我心想：一个人睡应该没那么吓人吧，看别人不都挺自在的吗？ 躺好后，妈妈熄了灯，屋里漆黑一片，静得仿佛空气都凝固了。偶尔几声鸟鸣划破寂静，却吓得我心惊肉跳。我害怕极了：那是啥声音？太诡异了！我急忙用被子蒙住头，可一闭眼，电视里的鬼怪就涌现在脑海里，好像随时要扑过来。我差点喊出声，但转念一想：要是叫了，不就承认自己胆小吗？ 这时，我心里两个小人吵了起来。正方喊：“别怕！世上没鬼怪，安心睡吧，要做个勇敢的人！”反方反驳：“瞎说什么？黑夜这么可怕，快叫爸妈来陪你啊！”正方反问：“你想当胆小鬼吗？”反方坚持：“夜里就该有人陪嘛！”他们互不相让，最后只留下一句：“别争了，你自己选吧！” 这时，窗外刮起大风，大树在风中摇晃，像个张牙舞爪的怪物。我吓得浑身发冷，小声喊了句“妈妈”，随即狠狠打了自己一巴掌，骂道：“你怎么这么软弱！睡个觉而已，有什么好怕的！”虽然嘴上这么说，心里依然紧张，呼吸急促了一倍。想到别人都能独立，我拼命调整呼吸，紧紧抱住身边的小熊猫，努力平复情绪。 最后，我在恐惧中好不容易睡着了。这次经历让我明白：以后无论遇到什么，都要勇敢面对，超越自我。
范文四
突破自我至关重要。倘若一个人连自身的局限都无法克服，又怎能奢望胜过旁人？唯有先战胜自己，才有资格去超越别人。我们要克服与生俱来的缺点，塑造独特的个人魅力，坚信自己是世间独一无二的存在。 然而，超越自我说起来轻巧，做起来却困难重重。这需要极大的毅力、不懈的努力以及持之以恒的精神。“逆水行舟，不进则退”，经历了一次次测验后，我的成绩非但没能提升或维持，反而下滑了！身边的朋友一个个都超过了我的水平。如果我再不加倍努力，后果将不堪设想！再加上父母的唠叨，让我心里更加难受。尽管每次考试我都全神贯注，不敢有丝毫松懈，但结果仍不理想。难道我的能力仅止于此吗？不，绝不可能！一定是哪里出了差错。我反复思考许久，那些空洞的学习口号毫无用处。我必须付诸行动，打造完美的自己！ 路人正在议论什么？哦，原来他们在谈论刘翔打破纪录，李娜摘得桂冠……是啊，他们之所以能超越自我，无不历经磨难。正如古语所言：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”没有艰辛付出，哪来美好结局与成功？隔壁店里正播放着熟悉的旋律：“阳光总在风雨后，请相信有彩虹，风风雨雨都接受……”没错！阳光总在风雨之后，唯有先承受风雨，才能享受阳光！ 超越自我，就是给自己画个圈。你在圈内苦恼如何脱身，一旦跨出这个范围，便实现了超越。人最大的对手不是别人，而是自己！
范文五
生活中难免遭遇诸多让人沮丧的时刻，这常让我们萌生退意。确实，面对困境选择逃避或许能换来片刻的轻松，但这只会让人陷入平庸与怯懦。唯有战胜自我，方能迎来真正的胜利。 记得初学小提琴时，老师布置了许多枯燥且艰深的练习曲，这让我倍感头疼，甚至产生了放弃的想法：既无趣又困难，何必苦苦支撑？不如早点罢手，反正也练不好，继续下去纯属浪费光阴，放弃反而是一种解脱。 然而，内心深处总有个声音在问：要不要再坚持一下？放弃意味着承认失败，而坚守梦想则通向成功。尽管成功背后需要付出巨大努力，用心打磨每一个音符，克服重重障碍……但在漫长的心理博弈后，我最终鼓起勇气，决心超越自我。 于是，我重拾自信，如痴如醉地反复练习。指尖磨出了厚茧，脖颈被琴身压得通红，但我从未停歇。当那些曾令我厌烦的曲子在我指尖流淌得顺畅自如，当看到老师难掩欣慰的笑容时，我明白，我终于战胜了过去的自己。 鱼儿历经磨砺才能畅游浩瀚海洋；鹿儿奋力腾跃方可跨越险峻峡谷；雄鹰搏击苍穹方能翱翔无垠天际；人亦唯有不断超越自我，才能铸就辉煌灿烂的人生！