范文一

胡天的冬日，寒意刺骨，那股干冷仿佛卷走了心中刚萌发的暖意。塞北的天空阴沉黯淡，乌云压顶而来。我漫步在海边的木栈道上，前方灰黄天幕尽头，隐约可见湿地保护站的轮廓。汗水顺着冲锋衣内侧滑落，“一小时整”的计时声尖锐地划破了沉闷的空气。我们正在参加一场竞走，全程17公里，从海滨直达湿地公园。太阳始终躲在层层云霭之后，吝啬得不肯洒下一丝光亮。 前方，妈妈那件鲜亮的冲锋衣在昏暗中格外扎眼，我与她的距离逐渐拉大。不一会儿，她的身影便化作城市背景中一个鲜艳的小点，缓缓飘向远方。我的双腿沉重得抬不起来，无力地瘫坐在栈道上，泪水与汗水交织，我无助地向前呼喊：“妈，等等我！”从未有过的疲惫如同低垂的云层般笼罩着我，我感到自己渺小如蝼蚁，充满无助。远处的妈妈只是挥了挥手，便头也不回地继续前行，被“抛弃”的我陷入了沉默。 忽然，耳边传来几声咳嗽般的鸣叫。不远处湿地上，一只白鹤——不，是一只幼鹤，颤巍巍地落在栈道上。它用细长的喙梳理着翅膀上的羽毛，随即伸直脖颈，仰望天空，发出一声高亢悠长的啼鸣。我从未如此近距离地观察过这可爱的“精灵”。它的出现引来一阵惊叹，不知谁的相机声惊动了它。它突然展翅，落下，又再次起飞，飞向远方。 远方，翻滚的白色云团涌来，与它的身影交融。游客们惊叹不已，唯有我久久伫立，凝视着幼鸟的影子与我的影子重叠、旋转、升华。鹤群飞舞，日落未归，我不知从何处涌出一股力量，一跃而起想要追随它们。可灌铅般的双腿将我向后拉扯，我拼命绷紧大腿肌肉，向前迈步。一阵酸痛猝不及防地袭来，但我没有停下，此刻我只想与鹤群一同飞翔。 我跑到妈妈身边，气喘吁吁地催促她继续前进。她笑了，牵起我的手说：“哪有你想的那么容易？鹤一旦起飞，就要飞越万里才能歇息。”远处，鹤群的洁白似乎驱散了天边的昏黄，宛如天仙醉酒，将黄晕揉碎。我的心也如雾霾散去后的晴空，驱散了醉意。这一次，我终于战胜了自己，双腿不再沉重，脚步变得轻盈。我振作精神，向着不远处的湿地站狂奔而去。 鹤群来了，铺天盖地；鹤群去了，化作一抹浮云。但我心中却像得到了妙计的帝王，顷刻间览尽霸业。这一次，我战胜了自己；这一秒，我的点滴意念汇聚成河。我一次次奔跑，一次次跌倒，一次次挑战自我，一次次超越极限……当驻足回望时，成长的足迹坚定地告诉我：战胜自己，才是赢家！

范文二

人生旅途中，我们难免会遇到各种恐惧，而我最畏惧的便是失败。然而，生活的教诲让我重塑了观念。曾经，我极度抗拒失败，或许有人会觉得这很平常，毕竟人人都会跌倒。但我不同，我早已习惯了站在巅峰的感觉，害怕失败，甚至可以说是逃避它。旁人轻易能释怀的事，我却难以做到，因为我深知自己缺乏那份乐观。从小受到的教育强调谦逊，鼓励我们通过努力赢得赞誉。但随着阅历增长，我的认知逐渐转变。朋友让我领悟到：心有多大，舞台就有多大。即便没有他人的喝彩，我也能为自己欢呼！我无法让所有人满意，但我可以做自己的主宰。有些人经受不住打击，一旦失去外界关注，便会迷失方向，日渐消沉。而另一些人，即便身处黑暗，也能用心点亮明灯，照亮前路。就像王羲之练字，人们常归功于他的勤奋，正是这份坚持让他流芳百世。但除了勤奋，自我肯定同样关键。试想，若他每日苦练却不自信，意志该多么脆弱！如今我深刻懂得：做事不可轻言放弃，只要认定正确，便应坚持。即便前路坎坷，失败亦是成功之母。难道不是吗？我们不必惧怕犯错，只是有人犯错后消沉，不敢再尝试；有人重复旧路再次碰壁；而有人则分析原因，迈向更有希望的方向。即便这条路也可能受阻，但他终究是强者，终将掌控命运。诚然，若消极看待错误是我的错，那害怕错误更是我的错，而认为自己毫无过错则是最大的错误，所以我必须改变！人生充满荆棘，我们更应持乐观心态，相信自己，为自己喝彩！我们要学会战胜自我，变得坚强！

范文三

回首古今中外无数成功的案例，我们会惊讶地察觉：真正的成功，并非在于击败或征服他人，而是在于超越自我。年少时，我曾极度崇拜那些在荧屏上呼风唤雨的英雄，敬仰那些在战场上运筹帷幄的将军，钦佩那些以心血浇灌文字的作家，也羡慕那些在赛场上技艺精湛的运动员，这样的例子不胜枚举……然而，随着成长，我慢慢意识到，在盲目崇拜中，我弄丢了自己，在过度羡慕里，我失去了自信。当然，战胜自我绝非易事，它需要勇气、毅力以及恰当的方法。战胜自我首先要有勇气。无论是卧薪尝胆的勾践，还是忍辱负重的韩信，亦或是遭受宫刑却发愤著书的司马迁，他们都拥有超乎常人的胆识。因为他们所承受的，远不止微小的痛苦与挫折，更是肉体上的煎熬、精神上的摧残，甚至是对人格的践踏。若他们不能忍辱负重、战胜内心的软弱，便无法迎来新生，更遑论成就伟业。历史上，像项羽那样因“无颜见江东父老”而沉溺于过往风光、无法在逆境中突破自我的例子，也屡见不鲜。战胜自我还需要毅力。无论是克服惰性，还是改正缺点，无论是完成小事，还是解决难题，都需要一个过程，都需具备坚韧不拔的意志。况且，前行的道路上，困难与挫折随时可能降临，我们必须有在风雨中磨砺的决心，以及在困境中突破的信心。这一切，都离不开战胜自我的毅力。只有战胜自我，才能激发生命的活力。无论身体健全或残缺，无论环境优越或艰难，我们都要战胜自我。这要求我们拥有奋发的勇气、克服困难的意志，并不断总结，寻找通往成功的路径。朋友们，不必过分看重战胜别人，最大的胜利其实是战胜自己，让我们大声说：“战胜自己吧！”

范文四

每当春风拂过，嫩绿的小草便奋力钻出泥土，树木也抽出了新芽；而在冰天雪地的严冬，梅花却在刺骨寒风中傲然绽放，枝头繁花似锦，散发阵阵幽香。我常想，它们之所以能做到，是因为战胜了内心的怯懦，跨过了那道心理障碍，从而获得了勇气。可我为什么就做不到呢？班里组织活动时，看着同学们踊跃报名，我心里也想去，可总担心自己在台上会害怕，结果因为不确定能否克服紧张，只好退缩。 有一次看文艺汇演，我在台下羡慕台上表演者的大胆与勇敢，觉得自己太胆小了，也不明白自己究竟在怕什么。演出结束后，我问最好的朋友：“她们为什么那么勇敢，我却怎么也做不到？”她告诉我：“人并非天生勇敢，而是学会了克服内心的恐惧，跨过了那道心理门槛。”所以，只要战胜恐惧，人自然会变得自信勇敢。 有时我真觉得自己连小草都不如，小草为了追求光明，能顽强地冲破泥土。而我呢？参加活动时不够勇敢，回答问题时不够自信，想培养独立性时又缺乏毅力。对于这些缺点，我多希望能战胜自我，告别胆小，成为一个自信、勇敢且坚韧的人。现在我终于明白，战胜别人固然不易，但战胜自己更难。

范文五

莎士比亚曾言：“若将自己视作泥土，便注定沦为被人践踏的物件。”其实，外界如何评判你并非关键，重要的是你是否认可自我；别人怎么看你也不重要，要紧的是别在被人击败前，先向自己投降！无论何时，我们都得珍视自身，在他人认可之前，先要自我肯定！人生最大的对手是自己，最大的考验是突破自我。自我肯定，是意志的胜利；自我征服，是灵魂的升华；自我约束，是理智的成功；自我创造，是境界的提升；自我超越，是成熟的标志。那些能肯定、征服、控制并超越自己的人，便拥有了战胜事业与生活里所有困难、挫折与不幸的力量。当然，我们得承认，人性皆有弱点，人们往往更想战胜或超越他人，事事求胜。常有人想刻苦学习、勤奋工作，却败给自身的散漫与懒惰；想谦逊待人，却输于自负与骄傲；想与人和谐，却困于自私与偏见。关键在于我们要明白：战胜懒惰，方能勤奋；战胜骄傲，始得谦逊；战胜固执，才能协调；战胜偏见，方显客观；战胜狭隘，才有宽容；战胜自私，才具大度。若说懒惰、骄傲、固执、偏见、狭隘、自私是人性之弱，那么勤奋、谦逊、协调、客观、宽容、大度便是人性之优。战胜自我，超越自我，是我赠予你的箴言。