范文一

“叮……”急促的铃声终于响起，经过几天的苦苦期盼，新一届大队委名单即将揭晓。我的心像揣了只兔子，怦怦直跳。尽管深知对手实力强劲，但身为中队长，我渴望为班级争得荣誉，做同学们的表率，于是毅然投身激烈的竞选，只是对能否当选心中忐忑。 队伍排好，我们来到操场，由上一届大队长高亚男主持仪式。升国旗、唱国歌、新队员宣誓，环节紧凑。很快就要公布名单了，我心跳加速，仿佛一只调皮的小兔子在胸腔里乱撞，又似十五个吊桶打水——七上八下，乱成一团。 辅导员依次宣布大队长、副大队长、宣传委员、体育委员……听着那一串串名字，却始终没有我，我急得眼眶湿润，浑身发热，心脏剧烈地“突突”直跳。 “学习委员，四(1)班，陈思宇。”终于听到了我的名字！我激动地跳起来，飞奔上台，高亚男姐姐为我戴上了大队干部标志。那一刻，我甚至能清晰地听见自己心跳的回响。 回到教室，我的心渐渐平静下来。望着同学们信任的目光，我暗下决心：一定要勤勉工作，以身作则，不负众望。想到这儿，我目光坚定，迈着轻快的步子，大步向前走去。

范文二

生活中，我们时常会经历紧张、担忧、激动或恐惧的时刻，那时心脏就会扑通扑通地剧烈跳动。今天，我想跟大家分享一件让我记忆犹新的尴尬往事。我最惧怕的就是打针和抽血，只要看见针管，恐惧感便油然而生。尽管父母从小教育我要做个勇敢坚强的男子汉，但我依然无法克服这种害怕。每次生病或接种疫苗，我都感到提心吊胆，坐立难安。 记得幼儿园时，妈妈叮嘱我当天要体检，让我听话别调皮。我虽满心不情愿，但还是点了点头。到了幼儿园，远远瞧见几位身穿白大褂的医生正在忙碌，我甚至不敢直视他们，急忙跑向教室。片刻后，老师带我们排好队来到操场等待。站在队伍中间，我心里七上八下，暗自祈祷：“要是我是最后一个就好了。”看着同学们一个个走上前，我的心跳加速，仿佛要跳出嗓子眼。 糟糕，轮到我上场了，想躲也躲不掉，只能硬着头皮上前。医生拿着针管对我说：“小朋友，别紧张。”我紧握双拳，缓缓伸出胳膊，死死闭着眼不敢看。很快，医生笑着说：“好了，你真勇敢！”虽然被夸奖，我心里仍十分惊恐，真心不喜欢打针抽血。回想起来，那份紧张感依旧让我心有余悸。

范文三

“叮铃铃”，清脆的上课铃声响了，我的心也跟着剧烈跳动起来，怎么也平静不下来……原来，数学老师抱着一摞厚厚的试卷走进教室，准备发卷。只见老师清了清嗓子，满脸怒容地喊道：“这么基础的题目，能拿满分的竟然没几个！”刹那间，我的心跳加速，脑海里闪过念头：平时小测我都考得一般，这次期中考试又能得多少分呢？老师开始报分数了：闫依然100分，王安琪100分，李米乐……我瞪大双眼，呆呆地盯着老师手中的试卷，怎么还没轮到我。我心里像揣了只兔子，七上八下：我到底考了多少分？一百分的念完了，九十多分的也念完了，难道我只有八十？甚至七十？完了完了，要是这次考砸了，回家肯定又要挨揍了。我紧张得满头大汗，心都提到了嗓子眼，双腿也不由自主地颤抖起来。这时，老师推了推眼镜，提高了音量：“汤欣冉，100分。”我长长地舒了一口气，心里那块大石头总算落了地。我在同学们眼中的地位又提升了不少，大家都目不转睛地看着我。老师接着说：“这次考试进步最大的是汤欣冉同学。虽然平时有点粗心，但这次突破了自己，而且卷面整洁，值得表扬。没考好的同学以后要加倍努力，只要肯付出就会有收获。正如古诗所说：春种一粒粟，秋收万颗子……同学们，你们有过心跳加速的经历吗？也来分享一下吧！”

范文四

四年级上学期的最后一天，终于迎来了发成绩单的时刻。教室里静得连根针掉地上都能听见，金老师紧紧攥着成绩单，神情严肃，空气中仿佛弥漫着暴风雨前的压抑。我的心剧烈地跳动着，一股不安的情绪油然而生，脑海里不断浮现出同学们投来的异样眼神和老师严厉的批评。 随着老师开始念名字和分数，我的神经绷到了极点。“某某某，语文95，数学99……”一个个高分报出，轮到我了，我紧张得心里像揣了只兔子乱撞。当听到“林夏如，语文89，数学88……”时，我恨不得立刻找个地缝钻进去。妈妈早就在校门口等着了，满心的焦虑让我涨红了脸。 放学路上，妈妈从我脸上的表情就猜到了几分。我硬着头皮把成绩告诉了她。回家的路显得格外漫长，我低着头，大气都不敢出，生怕迎来妈妈的一顿责骂。好不容易熬到家，没想到妈妈并没有发火，而是语重心长地对我说：“这次没考好没关系，关键是你要认真分析错在哪里，反思自己是否足够努力。‘只要功夫深，铁棒磨成针’，‘少壮不努力，老大徒伤悲’，妈妈期待你下次的好成绩！”我暗暗下定决心，绝不辜负你们的期望！

范文五

生活中，我们或许都经历过心跳加速的时刻，那是源于喜悦、羞涩或是紧张。而让我记忆深刻的那次“心儿怦怦跳”，发生在公园里，我帮妹妹赢生日礼物的经历。 那天是妹妹三岁的生日，全家去游乐园庆祝。爸爸提议，由我这个“神枪手”通过打气球游戏，为妹妹赢得一个大布娃娃作为生日礼物。听到这个挑战，我顿时感到头皮发麻，心脏猛地加速跳动。要知道，要连续三十枪全部命中，难度可不小！但看着妹妹那双充满期待与崇拜的眼睛，我咬了咬牙，点头答应了。 面对鼓鼓的气球，我心里七上八下，手心直冒冷汗，生怕第一枪脱靶，导致后续努力白费。我屏住呼吸，瞄准目标，果断扣动扳机。第一颗子弹呼啸而出，我的心似乎也跟着飞了出去。“砰”的一声，气球炸裂，中了！妹妹在一旁兴奋地欢呼，爸爸连忙示意她安静，别影响我发挥。 我重新调整姿势，深呼吸以平复紧张的情绪，努力让自己放松下来。耳边只听见“砰、砰、砰……”的声响，三十发子弹全部命中，气球一个个爆破。终于赢了！妹妹高兴得跳了起来，我那颗悬着的心也总算落地。 通过这次打气球游戏，我明白了一个道理：遇到事情不要慌张，只要静下心来，全力以赴，就能把事情做得更好。

范文六

尽管往事已远，可每当忆起，我仍会面色煞白、冷汗直流，心跳如鼓。那是上学期秋游闯鬼屋时的惊险一幕……那次秋游，大家一路欢歌笑语，兴致高昂。因为活动安排得较晚，同学们格外期盼。而让我心跳加速的，正是那次鬼屋探险。刚到鬼屋入口，便见几块高低错落、形状各异的石碑矗立着，上面刻满幽绿的诅咒文字，字体阴森恐怖，令人不寒而栗。班里胆小的同学早已吓得双腿发软，步履蹒跚，牙齿打颤发出“咔咔”声。踏入鬼屋，只听班里那位“高音王”突然发出一声尖叫，吓得我浑身一激灵，下意识朝她望去。不看则已，一看之下，我倒吸一口凉气——只见一口黑漆漆的棺材里，躺着一个面目狰狞、血淋淋、獠牙外露、利爪如刀的怪物，周围还围着一群小鬼转悠。吓得我汗毛倒竖，手心全是冷汗，连忙转过头，一步一挪地艰难前行。紧接着，一个个血腥恐怖的景象接连呈现。刚才还静止不动的鬼魂，突然伸出长长的红舌头在你身旁晃动；忽然又有一只手轻轻拍你的肩膀……真是吓死人了。我感觉血液都要凝固了，索性闭上眼睛，拽着前面同学的书包带，低着头，机械地跟着向前走。那一刻，我深切体会到什么叫“举步维艰”，眼泪差点掉下来。我边走边给自己打气，默念着：“别睁眼，大步走，跨过前面那扇门就能出去了。”短短两三分钟，仿佛静止了一般，长得像一个世纪。随着前面同学齐声喊道“出来了”，我赶紧睁眼，长舒一口气，大家终于重见天日。唉，这鬼屋之旅真是惊心动魄，我再也不想进去了，呜呜……

范文七

“天都黑成这样了，还非要我独自回来取作业。”夜幕降临，我一边嘟囔着抱怨，一边踏上了归途。寒风呼啸，昏黄的路灯洒下微弱的光晕，我孤身走在漆黑的街道上。忽然，一阵“嗖嗖”的怪声传入耳中，吓得我浑身一颤。我紧张地环顾四周，仔细搜寻每一个角落，生怕突然窜出什么怪物。我的心怦怦直跳，仿佛怀里揣了一只受惊的小兔子。刚想大喊，才发现原来是一只小橘猫正专注地盯着我，真是虚惊一场。路上空无一人，往日里随风摇曳的翠绿柳条，此刻在风中张牙舞爪，宛如狰狞的怪兽，水中的倒影更是令人毛骨悚然，我不禁倒吸一口凉气，脚步也加快了几分。为了壮胆，我哼起了小调，可走着走着，我突然停住了脚步。你猜我看见了什么？不远处的桥边竟站着一个“白衣鬼影”，衣衫随风飘动，吓得我汗毛直竖，心都提到了嗓子眼，真希望妈妈能突然出现。我努力让自己冷静下来，从路边捡起一块大石头，鼓起勇气，准备向那个“鬼”发起“攻击”，一边试探着一步步靠近。定睛一看，原来是一位老奶奶在舞剑，我长长地舒了一口气。总算是有惊无险，我一路飞奔回家，长舒一口气，那颗悬着的心终于落了地。

范文八

周六，父亲提议带我去游泳馆。刚停好车，我俩便去购票。原以为周末人不多，谁知排队的人龙长得惊人。足足等了半小时，才拿到票。进入场馆，发现大池拥挤不堪，我和爸爸无奈，只能硬着头皮跳进小池。 没游几下，我便坐在池边晒太阳。正晒着，忽觉有人在水中猛拽我，力道极大。我心头一紧，心想这下完了，定是有怪物要吃我，顿时心跳如鼓。我一边挣扎一边大喊：“救……”随即被拽入水中。我急忙憋气，伸手求救，却被“怪物”拉下；再伸另一只手，同样被拉下。接着我尝试倒立伸脚，脚也被拽了下去。我想睁眼，却因没戴泳镜而受阻。 我暗自盘算：只要转身，等对方松手，我便用力蹬腿冲出水面。“3、2、1”，果然如我所料，“怪物”憋不住气，松开了手脚。我猛蹬双腿，真的浮出水面，大口呼吸着新鲜空气，舒服极了。定睛一看，“怪物”竟是爸爸……这次经历，让我真切体会到了心跳加速的刺激感。

范文九

记忆中，我的心曾无数次剧烈跳动，然而最令我刻骨铭心的，莫过于去年盛夏学习游泳的那段时光。那日烈日当空，表姐吵着要去游泳，从未踏足过游泳馆的表妹也非要拉我一同前往。起初我心里忐忑不安，暗自嘀咕：游泳本就充满风险，加之我毫无基础，下水岂不要呛水？可无奈表妹撒泼打滚，我实在招架不住，只得硬着头皮随她们同行。 初次踏入游泳馆的表妹兴奋不已，抓起游泳圈便扑通一声跳入水中，表姐担心她的安危，紧随其后。而我仿佛天生怕水的“旱鸭子”，站在池边瑟瑟发抖。表妹玩得正欢，回头瞥见我还站在岸边，便催促我下水。我索性闭上双眼，谁知表姐悄悄游至我脚边，一把将我拽入水中。我惊恐万分，慌乱中呛了好几口水，脸涨得通红，内心充满了恐惧。 我在扶梯旁待了一阵子，紧绷的神经渐渐舒缓。看着他人在水中嬉戏玩耍，我心里也痒痒的。手指微微松开扶手，我开始给自己打气，鼓励自己勇敢迈出第一步，紧握扶手的那只手缓缓松开，学着表姐的样子一点点向前游去。表姐见我尝试游泳，便过来指导，在她的帮助下，我逐渐掌握了一些技巧，胆量也随之增大，最终实现了独立游泳。这段经历让我终生难忘，并非因为游泳本身有趣，而是它让我懂得了面对困难、战胜自我所需的勇气。

范文十

生活中，我们总经历过心跳加速的时刻：遇到难题解不出时，心儿怦怦跳；犯错去办公室时，心儿怦怦跳；初次登台演讲时，心儿怦怦跳；比赛等待结果时，心儿怦怦跳……难忘那次国庆假期，一颗蛀牙让我寝食难安。我天生怕疼，一想到医院的气味和医生的铁钳，就吓得要命。但看着满桌美食和巧克力，不除掉这个“敌人”，口水根本止不住。妈妈果断带我去了牙科医院。节日里医院挤满了人，偶尔传来的痛呼让我浑身发抖、双腿发软。我想逃跑，却被妈妈的大手紧紧握住，怎么也挣脱不开。排队进入诊室后，看着戴大口罩的医生手持钳子，我不禁心跳加速，吓得直往后缩。医生叔叔笑着说：“你是男子汉还是豆腐心？勇敢躺好，放松，保证不疼。”我半信半疑地躺下，惊恐地闭眼。“张嘴，放松。”随着话音，只听“咔哒”一声，“咬住棉花。”那颗讨厌的牙被拔掉了。睁眼一看，那是一颗又黑又黄的烂牙，真恶心。不过拔牙比想象中快，也不疼，我顿时开心起来。看着巧克力、薄荷糖和饼干，我忍不住想：“小伙子，别想了，糖果会让牙齿腐烂，你就不是小帅哥啦！”叔叔收拾工具时笑着提醒我。被他看穿心思，我不好意思地低下了头。回家的路上，回想拔牙经历，我决心以后不再乱吃糖果，要好好保护牙齿。因为那种心跳加速的感觉，真让人难受！

范文十一

一瞥见这个作文题目，我的思绪便飞回了那次去珠海乘飞机的经历，当时我的心跳得厉害。刚踏入检票处，便有一位工作人员为我查验票据。登机后，我迫不及待地跑到前排，拉着妈妈在座位上坐好，扣紧安全带后，静静地等待。耳边突然传来广播声：“各位旅客……”那是机长的声音。飞机开始加速滑行，速度极快。机身轻微震动，我死死拽住安全带，生怕摔下去。随着飞机倾斜并缓缓升空，我愈发紧张，紧紧攥着妈妈的手。随着高度增加，透过舷窗，只见白云在机身旁飘浮，我明白自己已身处云端。俯瞰下方，行人、车辆和房屋都变得渺小。看着看着，我突然冒出个念头：要是飞机掉下来怎么办？这想法让我更加焦虑恐惧，心跳加速。妈妈似乎察觉到了我的不安，将我拥入怀中。我心里踏实了许多，渐渐睡去。不久，我被旁边的婴儿啼哭声唤醒。接着广播响起：“飞机即将下降，请系好安全带……”飞机开始下沉并晃动，我不住地念叨：慢点，再慢点。当起落架触地滑行时，我的心才稍微安定。但新问题又冒出来：万一刹不住车怎么办？我急得双脚发抖，心跳再次剧烈起来。最终，飞机安全着陆。走出机舱，我长舒一口气，那颗狂跳的心终于平静下来。

范文十二

白色，白色，映入眼帘的尽是令人胆寒的白色。天哪，我即将踏入这挂着红十字的白色恐怖之地……喷嚏和鼻涕不断涌出，垃圾桶里的纸巾像芝麻开花一样越堆越高，父母大惊小怪，非要带我去医院。站在台阶上，我的心已微微颤抖：难道我要眼睁睁看着那位手持喷水针头的护士阿姨向我走来，将针……？万一我不小心叫出声来，岂不是毁了我的一世英名？若是我躲开，招来的或许是更严重的感冒，甚至要打吊针，还可能……呜呜，我欲哭无泪，难道真是老天嫉妒我的才华吗？我在心中默默质问，心跳也随着节奏“扑通、扑通”地加速。 坐上平时再熟悉不过的摩托车，此刻却觉得它像一列载着我驶向死亡边缘的黑暗列车。我蜷缩在大衣里，仿佛正坠入无底深渊。在伸手不见五指的黑暗中，我产生了幻觉：那些白色的针头瞬间变成了一群面目狰狞、向我扑来的恶魔。我的脚像踩了风火轮一样飞快奔跑，但眼前的路却变成了无数块白布，令我头晕眼花。 刹那间，我从幻觉中惊醒，抬头望去，眼前已显现出“市医院”几个金色大字。走进去，是那飞溅的水雾，望着这疑似落九天的“银河”，我又想起刚才恐怖的幻觉，身子不由得颤抖起来，下意识地把大衣裹得更紧了。那红色的十字架和惨白的墙壁，都显得那样可怕。我想，今天打针恐怕不是什么好兆头：要是针头用完了？药也没了？……这大概已是天方夜谭，万分不可能。我有些悲凉地望着大门，心中、喉咙里总有一股酸楚，难道……是泪？那是由酸楚与恐惧凝结成的泪水。当“金豆子”在眼眶打转时，我的心已如千万只小鹿乱撞，跳得愈发急促，“怦、怦”作响。 走在医院高高的台阶上，多么希望这楼梯永远走不完，打针的那一刻永远不要到来。年幼的孩子总会这样想，今天的我也一样。拉着父母那带着余温的手，我多么希望他们能轻轻拿走那喷水的针管，恳求道：“不要打了，吃药代替吧。”但天不遂人愿，他们只能更紧地握住我的手，以此安慰、制止我的恐慌。我不敢再想，脑海里只剩下两个字：“恐怖”。 步入电梯，就要到药房了，难道我真要遭受此噩运？不，这电梯仿佛是一只吹奏恐怖音乐的笛子，令我望而生畏。在狭小安静的电梯间里，只有那颗紧张到嗓子眼的心在“嘭嘭嘭”地狂跳。为何时间过得如此之快？我酸着鼻子望着那片白色，望着那位手持喷水针管、向我走来的护士阿姨，心剧烈地“怦”地一跳，我感觉它快要跳出来了……