范文一

若化作雄鹰，便该向往无垠的蓝天；若化作游鱼，便该追逐广阔的碧波；若化作青龙，便该攀援陡峭的山崖；若化作红梅，便该傲立严寒的冬日。我们要清晰地审视自我，挖掘自身潜能，不断开发自我。著名数学家陈省身找准了自己的方向，专注于数学研究，最终在学科领域开辟出专属的一片天地。IT行业的领袖比尔·盖茨推动了众多同类企业的飞速发展，取得了卓越成就。尽管他大学未读完便辍学，但凭借对自我的深刻认知与潜力发掘，他最终成为IT界的翘楚。被誉为“发明大王”的爱迪生，少年时成绩平平，但他认清自身优势，终成受人敬仰的人物，点亮了时代的灯火。牛顿因一个苹果开启了精彩人生。他年少时学业不佳，曾制作小玩具却讲不清原理，引来同学嘲笑。然而，他坚持自我探索，潜心钻研，终获成功。他提出三大定律并创立微积分，推动时代进步，归根结底是因为他认识并了解了自己。而那些将艺术视作生命、把科学当作灵魂的人，从未停止脚步。伟大导师的非凡创造，正是超越生命的典范。哥白尼的日心说、拿破仑的丰功伟绩、莎士比亚与巴尔扎克的经典名著、马克思的革命理论……他们跨越时空界限，征服并影响着世世代代的人们。相反，也有人未能充分发挥才能。神童方仲永三岁能写诗，天赋不亚于当时才子，若父母珍惜其才并送其深造，或许中国文学史会增添光彩。然而，其父四处炫耀，未予正确引导，随着时间推移，仲永的才华逐渐消失，沦为普通人。父母的一次错误选择，毁了他的梦想，让他尝尽遗憾的苦果。认识自我，意味着奋斗与超越。拥有这种信念，你会不断调整生活目标，赋予其新内容与色彩；在奋斗中完善与更新自我；在超越中实现生命价值，从一座高峰跃向另一座，在顶峰领略迷人风景。

范文二

确实，战胜自己是一种十分珍贵的品质，我们往往因为某人拥有这种品质而对他心生敬意。奥运会开幕已经将近十天，让我记忆最深的是女子举重最后一枚金牌的争夺战。当对手——一位荷兰的大力士将重量突然加到147.5公斤时，我心里暗想，中国队的选手恐怕要失败了。出乎意料的是，她竟然成功了。当重量增加到165公斤时，我注意到我们选手的表情显得十分吃力，我甚至觉得她好像在问自己：“我能行吗？我能举起来吗？”但她还是站了起来，并且成功了。在那举起的瞬间，我懂得了什么是奇迹。我看见她眼角似乎挂着泪花，那是一个人看到自己突破自我时的感动。周围的人都欢呼起来，而我却静止不动——我被深深震撼了。金牌是如何得来的？每一块金牌都是超越对手、更超越自我的结果。奥运会的宗旨不就是“更快、更高、更强”吗？一个“更”字，概括了人类追求了几千年并将永远追求的精神——超越自我，突破极限。其实，这不仅仅适用于体育。人类社会的进步，正是依靠这种不断超越的精神。战胜了内心的恐惧，人类才学会了用火；克服了犹豫和畏惧，哥白尼才敢于宣称地球并非宇宙中心。也许这样说，仍未能穷尽这种精神的全部内涵。超越自我并非只有世界冠军或伟人才做得到，看看我们身边的普通人吧，他们身上同样闪耀着灿烂的光芒。“开心小巴”的李师傅，妻子重病卧床，曾两次自杀未遂，一家三口在狭小潮湿的平房里过着贫困的生活，然而李师傅却给每一位乘客带来了无尽的欢乐。他编的快板书，精彩程度不亚于春晚节目。如果没有这种坚韧的超越精神，他或许会像一些人那样失去自信，任由生活沉沦。但现在，他以超人的微笑面对人生。普通人同样可以伟大，因为普通人也具备超越自我的精神。我们大多数人受限于先天条件，无法成为伟人，但我们应当用超越自我的精神好好生活，把握每一天，即使夺不到金牌，也能为自己的人生赢得一份辉煌。

范文三

提起傅园慧，大家肯定不陌生，这位为国争光的“女汉子”曾在2016年里约奥运会女子100米仰泳半决赛中，凭借爆发出的“洪荒之力”成功晋级决赛。其实，在四年级时，我也曾调动起体内的“洪荒之力”，在仰卧起坐测试中实现了自我超越。 那是一个酷热的上午，我们前往操场进行体育课。做完热身活动后，体育老师宣布近期将进行仰卧起坐考核，提醒大家提前准备。放学后，我便立刻投入练习。我平躺在地，让哥哥压住双腿，努力收缩腰腹肌肉，一上一下地做起来。哥哥在一旁认真计数，当我做到第27个时，想再挑战第28个，却无论如何也坐不起来了。汗水湿透了额头，我不得不暂停。我对哥哥说：“明天继续练。” 第二天放学，我再次请哥哥协助。随着计数声响起，我坚持练习，尽管大汗淋漓，但为了争夺全班第一，我咬牙挺住。这次，我成功完成了30个。信心倍增的我，期待在明天的测试中大展拳脚。 终于迎来了考核日，我带着十足的把握来到学校，耐心等待第三节课。“叮铃铃”下课铃响，我们整队前往操场。果不其然，这节课的任务正是仰卧起坐测试。女生组率先进行，成绩普遍不高。轮到男生时，我心想机会来了。躺在垫子上，我静候指令。“3、2、1，”测试开始，限时60秒。前15个我做得轻松自如，但从第16个起便感到吃力，我面红耳赤、气喘吁吁，但仍努力完成了30个。此后，我感觉肌肉无力，动作放缓至两秒一个。然而，听到老师提示只剩10秒时，我仿佛开启了“狂暴”模式，体内再次爆发“洪荒之力”，速度提升至一秒一个，最终在最后一秒前又完成了10个。 测试结束，杨光照告诉我：“王家瑞，你总共做了43个，太厉害了！”我惊讶不已，没想到自己竟是全班冠军。同学们纷纷夸赞，我内心充满了喜悦。这次经历让我明白：不经历风雨，怎能见彩虹？面对困难，我们要迎难而上，勇于挑战并超越自我。只要顽强拼搏，用尽全部力量，成功的大门终将为你敞开。

范文四

常言道，尺有所短，寸有所长。即便是天才，也有其短板。每个人最大的对手，往往不是旁人，而是自身。记得那节语文课，大家毫无防备，老师突然宣布：“今天随堂测验。”话音未落，教室里顿时沸腾，哀嚎声此起彼伏。我也吓了一跳，但很快稳住心神，赶紧翻书背诵古诗。考试伊始，我偷偷翻书查阅，前排有位同学也在作弊，他回头小声提醒：“小心老师看见。”“怕什么？就算奥巴马坐前面我也不慌。”我底气十足地回应。第二天发卷，我看了一眼，嘿，66分，心里暗爽。虽分数不高，好歹及格了。没过多久，第二次考试来临，我苦思冥想写完试卷。结果出来，还是66分。这次我不淡定了，回家时满心沮丧。总落在别人后面，实在没面子。于是，我做完作业后拼命复习，为下次做准备。这般坚持数日，终于迎来第三次考试。尽管题目更难，但我答题比以往更专注。为了这次，我整整一个月没碰游戏。功夫不负有心人，我考了77分。虽与他人仍有差距，我却倍感欣慰，因为我战胜了自己。人往高处走，作为学生，不能因偶尔高分就骄傲，应向优秀同学看齐，不断挑战极限，超越自我，成为一个更热爱学习的人。

范文五

当新年的喜悦还萦绕在心间，春天便带着崭新的学期悄然而至。度过初一上学期的磨合期后，我已逐渐适应了中学节奏的紧凑，掌握了提升效率与规划时间的方法。因此，我坚信在下半程的旅程中，定能实现自我的突破。 初一的下半段，是中学阶段里相对舒缓的一段时光。试想，当初三的学子深夜仍对着如山的作业奋战时，我们却早已安然入睡，享受美梦。然而，这同样是一段充满挑战的日子。尽管积累了上学期的经验，但下学期的课业负担会更重，教学进度也会加快。若不能高效利用时间，稍有懈怠便会落后，届时压力将如雨天背草般愈发沉重。因此，初一下半学期容不得半点马虎。 这段时光既轻松又紧张，更夹杂着快乐。虽然任务日益繁重，但只要课上全神贯注、课后按时作业，并有序地复习与预习，我们便能在课间尽情嬉戏、开怀大笑。初一下半学期宛如一个五味瓶，酸甜苦辣咸一应俱全。尽管我们尚未真正步入其中，但我深信，那里的生活必将绚烂多彩。

范文六

初中军训在不久之前画上了句号，此刻，我想把这段难忘的经历与大家分享…… 初见教官是在军训首日，学校迎来三位英姿飒爽的军人，我猜他们定是我们的教官。果然，在动员会上，老师正式介绍了他们。期间，他们始终笔直地伫立在主席台上，那份帅气令人艳羡，让我暗下决心：一定要刻苦训练，争取结营时也能拥有这般风采！ 动员会结束后，教官们将我们领至操场。负责我们班的教官脸上带着些许青春痘，面色红润，透着一股朝气蓬勃的劲儿。他简要自我介绍道：“我姓杜，大家叫我杜教官就好。接下来的三天，我会用军人的标准严格要求你们，希望大家全力配合，顺利完成训练！”话音刚落，队伍中便爆发出雷鸣般的掌声…… 自我介绍完毕，训练随即展开，第一项便是站军姿。起初我心想：不就是站着吗，能有多难？可没过多久，我就发现自己大错特错……这真是让人受罪！站军姿要求收腹、挺胸、立颈，拇指紧贴食指第二关节，中指死死扣住裤缝，全身纹丝不动。哪怕有小虫爬在身上，痒得钻心，也绝不能动，除非请示报告，否则就得独自站在前面，让全班同学“观摩”你的姿势……真是苦不堪言。幸好那天天气凉爽，没有烈日暴晒，否则后果简直不敢想象…… 第二天，教官宣布不用站军姿，改练左右转法。队伍里顿时欢呼声一片，大家心想：反正不是一直站着，应该轻松不少。可不久后，我们又错了……刚开始转时还算正常，但转了三次后，我瞥见教官摇了摇头，心头立刻涌起一股不祥的预感……果然，第四次转身时，教官突然厉声喝道：“停！”当时我们是一只脚站立，另一只脚脚尖点地，姿势极其难受！教官命令道：“就保持这个姿势，看谁站得住。别动，上半身保持军姿！”“啊！”同学们异口同声地惊呼出来。“吵什么！再加五分钟！”顿时，队伍鸦雀无声。虽然没人敢当面反驳教官加罚时间，但心里肯定在抱怨，这一点从大家脸上的表情就能看出来…… 第三天，也是教官们离别的日子。经过三天的相处，同学们对教官的情感已由最初的“畏惧”转变为“不舍”，甚至在送别时，班里的女同学还忍不住流下了眼泪…… 感悟军训是我初中的第一堂课，更是人生的一课。在这段时间里，我懂得了什么是坚持，什么是努力，什么是自强不息。军训带给我的收获与感悟，实在是太多太多了……

范文七

人这一生，最难战胜的往往是自己。当你克服了怯懦，自信便会油然而生；当你跨过了挫折，进步就会随之而来；当你走出了狭隘，心胸自然变得宽广。然而，请记住这句至理名言：“世上没有迈不过去的坎，只有不敢去尝试的人。”只要保持勇敢、自信与坚定，你终将突破自我的局限。今天，就让我们共同学习如何超越自我吧！拥有理想的人，才是真正顶天立地的“大写的人”。若缺乏理想，即便外表再辉煌，内心也不过是一具空洞的躯壳。 大家一定都见过蚂蚁吧？它们十分勤劳，哪怕食物体积比自己大上两三倍，也能轻松搬运，无论烈日当空还是风雨交加，蚂蚁始终忙碌不停。我们应当向它们学习，因为它们正是在不断超越自我，它们深信：我充满自信，我有坚韧的毅力，我一定能突破极限。你观察过蜘蛛织网吗？它从不气馁，即便辛苦织好的网被人破坏，它也不抱怨，而是重新开始，周而复始。我们是否也能像蜘蛛那样？能否做到这一点？我们必须超越自己，战胜内心的软弱。 你是否注意过石缝间生长的小草？它不畏风雨侵袭，在狭窄的石缝中顽强扎根，最终破土而出。哪怕身躯歪斜，哪怕失去了原本的光鲜，它依然坚韧地生长着。此刻的它，同样美丽动人。反观我们的生活环境，我们能否像小草一样勇敢顽强？今天，这或许只是一株平凡的小草，但了解它的经历后，它便成了我们的榜样！人，必须超越自我，战胜自我！一旦战胜，你将收获满满；若不能战胜，你将永远难以抬起头来。人生如此，唯有不断超越自己，才能不断前行。