范文一

“正能量”究竟意味着什么？在我看来，它就像一颗滚烫的热心，走到哪里就把好事做到哪里。以前，我一直以为这不过是网上流行的一个时髦词汇罢了。然而，去年发生的一件事，彻底扭转了我对它的看法。那年夏天，我有幸成为山东广播电视台选出的八位爱心小记者之一，参与了“生命因爱而精彩”活动，前往沂源参加希望小学的捐赠仪式。8月12日清晨，青岛窗外阴雨连绵，雷电交加，但这丝毫未能阻挡我们前往沂源为山区孩子送去温暖的热情。坐着大巴，我们抵达了沂源石臼小学。刚踏入校门，我便被眼前的景象震惊了：映入眼帘的不是整齐的砖瓦楼，而是简陋的草房；操场上除了一个篮球架，几乎找不到任何体育器材。走进教室，条件更是简陋得让人心酸。下午两点，捐赠仪式在教室里正式拉开帷幕。当地领导落座后，首先介绍了学校的现状。接着，小记者们亲手把捐赠的书籍递到石臼小学的同学手中。看到书，孩子们脸上绽放出灿烂的笑容，现场气氛瞬间热烈起来。通过采访，我得知这些孩子家境并不宽裕，生活十分清苦，但他们依然热爱读书，刻苦学习。这让我深受触动，对比我们优越的生活条件，他们的处境显得如此艰难。因此，我暗下决心，今后一定要珍惜当下，勤奋学习，争取做出成绩。我想，我们做的这件事，传递的就是正能量吧！正能量不是靠嘴皮子说出来的，而是靠实际行动做出来的。这世上真有充满正能量的人吗？当然有，雷锋和王杰就是榜样。如今，越来越多的人加入到传递正能量的队伍中，它不再只是一个网络流行语，而是象征着爱的符号。我相信，正能量会比负能量传播得更快，逐渐融入每一位中国人的心中。在这个词语里，寄托着国人善良的本性和对祖国的热爱，愿它能代代相传，永不止息。

范文二

如今，凡是那些积极向上、健康阳光、鼓舞人心、赋予力量且充满希望的人或事，大家都习惯性地贴上“正能量”的标签。它已演变成一个富有象征意义的符号，与我们的情感紧密相连，寄托着我们的渴望与期盼。生活中，正能量其实无处不在，关键在于我们的心态。一个悲观且对生活失去信心的人，眼中所见尽是欺骗、丑恶与污秽；而一个乐观进取、对生活充满遐想的人，看到的则是快乐、幸福以及五彩斑斓的世界。 记得今年有一档节目叫《舞出我人生》。节目中舞者坎坷的人生经历，让坐在电视机前的我忍不住流下眼泪。她们中有人自幼习舞，为梦想坚持了数十年；有人是试图用舞蹈撑起家庭希望的阳光少年；还有人在汶川地震中失去双腿，却依然不愿放弃舞蹈梦想的坚强女孩。她们都有一个共同的身份：怀揣舞蹈梦想的追梦者。听着选手们一个个感人至深的梦想，一位名叫廖智的大姐姐吸引了我的注意。她是个28岁的女孩，经历了两次大地震。第一次是五年前，汶川地震夺走了她婆婆和十个月大的女儿，她也失去了双腿和婚姻。五年后，雅安地震发生时，她戴着假肢前往灾区救援。当余震来袭，她戴着棉线手套、坐在地上搭建帐篷的身影，被大家誉为“最美志愿者”。她说，苦难不是人活下去的理由，快乐才是。她的介绍让我深受震撼。这个女人究竟承受了多少苦难？ 开学前，我观看了央视的《开学第一课》，廖智再次出现在我的视野中。这一次，她更详细地讲述了自己失去双腿后的奋斗历程。这难道不是人们所追求、赞颂和弘扬的正能量吗？就像社会上那些拾金不昧、乐于助人，甚至为救他人而献出宝贵生命的普通人，难道也不是人们所追求、赞颂和弘扬的正能量吗？生活中的正能量无处不在，它可能只是随手捡起一张废纸，也可能是给老人让个座。关键在于改变我们自己。我们或许无法改变社会环境，但可以改变自己；无法改变过去的遗憾，但可以改变现在的自己；无法改变生命的长度，但可以拓展生命的宽度。只要做出改变，正能量便会扑面而来。

范文三

在我们周围，有许多如同雷锋叔叔那般热心助人的平凡人，报刊上也常报道他们的善举。在喧闹的街头，总能看到一群身穿橙色马甲的环卫工，他们清扫街道，拂去尘埃。还有一群人，他们自称志愿者，不仅服务社区，更致力于奉献社会。这便是一种美，一种充满正能量的美！大家还记得“最美妈妈”吴菊萍吗？面对从高楼坠落的幼童，她奋不顾身，用双臂接住了妞妞。事后统计，她承受了三百多斤的冲击力。2011年10月1日，“妈妈的手”雕塑揭幕，那双纤细的手呈托举状，呵护着孩子，指尖还停着一只小鸟，画面温馨动人。 生活中还有许多最美的人。最美司机吴斌在遭遇重创时，强忍剧痛，冷静完成换挡、刹车等动作，将车平稳停靠，开启双闪，打开车门，疏散了24名乘客，自己却因伤重离世。杭州民众为纪念他，让灵车绕行西湖一圈，愿他安息。美，往往始于细微之处。听同学王语诺讲述，她和母亲去银行取钱时，见有人将可乐瓶扔在地上便离开。王语诺本想捡起，却突发奇想：观察十分钟，看谁去捡？计时开始！一分钟过去，无人问津；五分钟过去，有人看见却嫌脏不愿动手，甚至有人一脚踢开瓶子。就在王语诺准备放弃时，一位拄拐的老爷爷弯腰拾起瓶子，扔进垃圾桶。这一幕值得掌声。许多人因嫌脏或非己所扔而不愿清理，但老爷爷却做到了。我想对路过银行的人说：无论你是否看到或踢过瓶子，希望未来你能弯腰捡起美德，将文明投入桶中。美，就在那几秒钟，就在那一次弯腰。我们无需惊天动地，只需在生活中充分展现美。我们都是普通人，却拥有不普通的心。罗丹说：“生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”但我认为，生活中不是缺美，而是缺少心中容纳美的空间。打开心灵的窗户，去发现、善待并珍爱美吧。

范文四

每个人都是一座独特的能量场，虽难以捉摸，却真实存在。我们常觉得，随手关掉水龙头、捡起地上的纸屑、离开时熄灭宿舍的灯，这些不过是鸡毛蒜皮的小事。但正是这些微小的举动，汇聚成了身边的正能量。 记得那次学校的大扫除，各班老师分工明确。我们班的任务是清理餐厅，班主任特意选了几个能干的同学去那里，剩下的则负责打扫餐厅周边和楼道，每个角落都有专人打理。我和同桌负责擦拭教室与走廊交界处的窗户，因为位置特殊，玻璃格外脏，清洗时也格外费水。 站在桌子上擦玻璃，心里总有点发怵。不一会儿就得去洗抹布，上蹿下跳的，真是累人！走出教室去水池边，发现那里人头攒动，我们只能排队等候。旁边有几个同学嬉戏打闹，竟然忘了关水龙头，哗哗的流水声如瀑布般倾泻而下。 她二话不说，冲过去把水龙头拧紧，只留细细的一股水流来洗抹布。旁边的同学不解地问：“干嘛不直接用刚才的水流？拧了再开多麻烦？水这么小，洗得干净吗？”她认真地说：“那样更浪费水呀！” 下楼梯时，我们比赛谁先跑回教室，我一步跨两三级台阶，很快就要到门口了。途中，她却突然停下，我察觉不对劲，也跟着停了下来。只见她弯下腰，迅速捡起台阶上的两根烤肠签子。旁边有个同学调侃道：“这又不是你的活，有专人打扫呢。”她回答：“反正也是我们班负责的区域，捡起来都一样。” 生活中充满了这样的正能量，我们不应忽视。这难道不是社会进步的标志吗？这难道不是文明素养的体现吗？正是这些微不足道的善举，让世界充满爱与温暖。2013年，让我们释放自己的正能量吧！这就是属于我们的正能量！

范文五

大家听过沙宝亮的《正能量》这首歌吗？今天，我想聊聊我身边的正能量，她正是我的姥姥。常有人说老人体弱，可要是见到我姥姥，他们准会惊得目瞪口呆。你看，那位老人正喊着号子，“嘿咻嘿咻”地忙活呢！一桶、两桶、三桶……水被接连不断地运进缸里。缸满了，桶也满了，看着她满头大汗，用手抹去额头的汗珠，嘴角那抹属于农村妇女的勤劳笑容怎么也藏不住。没错，今年咱们家的“劳动模范”非她莫属！姥姥用行动教会我，做人必须勤劳。 “大嫂啊，俺家香油见底了，能借点吗？”隔壁的大妈又来占便宜了。我心里直嘀咕：“这也借，那也借，你天天来我家，真把这儿当免费仓库了？”我刚想拦住姥姥，谁知姥姥满脸善意，双手把香油递了过去。我气得够呛，埋怨姥姥太没心眼：“人家借啥你给啥，也没见谁还过啊！”姥姥收起笑容，严肃地说：“我从小教你，人不能自私，只有肯为别人付出，才能收获尊重。你把这些都忘哪去了？”听了这话，我羞愧得脸一阵红一阵白。还没等姥姥说完，邻家大妈又过来了：“嫂子，快尝尝，用你家香油拌的鲜菇鸡，味道棒极了！没忘了你，这碗你吃，不够还有！”大妈的话让我更加无地自容。 姥姥的朴实和教导，让我明白了“付出才有回报”的道理。“叮铃铃”，电话响了，不用说，又是姥姥。“喂，姥姥，干嘛呢？”“天天啊，快来！听说收废品的今天来咱村，咱俩去仓库翻翻，找找有没有值钱的，行不？”“好嘞！”我迅速穿上外套，起身就走。姥姥几十年的习惯，如今也在我身上“生根发芽”了。只要看到塑料瓶，我总会捡起来带回我和姥姥的小仓库，等收废品的一来，全部换成零钱。虽然不多，也就十几二十块，但姥姥教会了我勤俭持家。姥姥只是个普通的农村妇女，但她教给我的道理，我将受用一生。姥姥，你就是我身边的正能量！