范文一
正负能量，人人皆有。面对堆积如山的作业与沉重压力，或是遭遇棘手难题、考试失利后重新振作，甚至被误解时，你通常如何排解情绪？夏日既清凉又燥热，宛如青春期的少年，性格多变。一阵热风吹拂过满是汗珠的额头，“长发真碍事，堆在背上热死人了！”我低声抱怨，随手撩起头发，只为片刻清凉，目光却紧锁在那道苦思冥想仍无头绪的数学题上。“真烦，这什么鬼题！”我放下被汗水浸湿的笔，感叹天气与题目般糟糕。片刻后，我再次拿起笔，虽理清了思路，却并未感到轻松，因为接下来是冗长的步骤说明。写到一半，笔突然没油了，本就烦躁的心更是怒火中烧。老天爷真不给面子！我带着怒气完成了试卷，这一天便在恼怒中度过，事事不顺心。漫长的夏日依旧，这次我考得不错，心情大好。做数学作业时，虽遇难题，但绞尽脑汁后终于解出。“今天真棒！竟攻克了这么难的题。”喜悦之情油然而生。盛夏余热未消，但心境极佳。作业接近尾声，想到此处，喜悦倍增，燥热感也减轻了许多。我哼着歌，蹦蹦跳跳地走在路上，觉得每一片叶子都格外可爱。今年暑假，我前往新疆旅游。长途奔波让我身心俱疲，心情低落且烦躁。母亲展示了父亲发来的一张图及一段话。在浩瀚宇宙中，地球不过是一粒微尘，人类更是微尘中的微尘，何其渺小。然而，有些人却整日抱怨，自视甚高。若将人类置于宇宙之中，显得如此微不足道，又有何资格抱怨？这引发了我对生命意义的思考：在时间长河中，人生不过短短几十年，活着究竟有何意义？父亲又发来一句：“认清真相后，依然热爱生活。”是啊，快乐是一天，烦恼也是一天，何不快乐地度过每一天。认清现实，仍热爱生命。窗外树木葱郁，路边野花随风起舞。即便知晓终有一死，它们依然努力生长。树更绿，花更美。
范文二
公交车窗斜映进几缕暖阳，折射出细碎的光点，温柔地笼罩着那个背影。随着车辆缓缓驶离，那身影在视野中逐渐变得稀薄、朦胧，唯有周围静谧的光晕依旧清晰明亮…… 正值严冬，寒气逼人。我蜷缩在公交站牌旁，身上裹着厚重的冬装。四周的草木呈现出黯淡的绿意，仿佛蒙上了一层厚厚的尘埃，不见阳光，显得毫无生机。空气冷得仿佛凝固，让人呼吸都有些困难。人群中不时传来低声的抱怨。 “哗——”一辆汽车飞驰而过，卷起一阵风，伴随着“嘭”的一声，路边被丢弃的塑料袋腾空而起，随后缓缓飘落，停在距离斑马线一米开外的地方。周围的人群骚动了一下，我环顾四周，竟无一人上前拾起。我犹豫片刻，不愿将手从温暖的口袋中伸出，便也随大流地站在原地，未作行动。 几分钟后，“哗——”又是一辆车疾驰而过，同样的声响后，塑料袋再次被风卷起。它被吹离了站牌，又飘回了马路中央。依旧没有人去捡拾。 片刻后，“嗒嗒嗒”清脆的脚步声在萧瑟的冬日街道上显得格外清晰。她扎着松散的马尾辫，身穿浅橄榄绿的毛呢大衣，那鲜亮的色彩让人心头一暖。她相貌平平，站在路边微微低头，扫视了一下路况，找准没有车辆的空隙，迅速跑到路中央。她毫不犹豫地将手伸出口袋，瞬间暴露在寒风中，神情却未变丝毫。她弯腰捡起塑料袋，又轻盈地回到路边。这动作熟练快捷，仿佛做过无数次。她将袋子投入垃圾桶的可回收箱。 这一举动吸引了众人的目光，但她神色自若。人群再次泛起窸窣的议论声，我的脸不禁涨得通红。 “吱——”刹车声响起，公交车到了。我匆匆上车，脑海中不断回放着她的身影。透过车窗，我看到正在等车的拥挤人群，她混在其中，模样普通，毫无特别之处，平凡得几乎难以辨认。然而——她又显得如此与众不同。 随着公交车渐行渐远，人群在视野中缩成一个小点，但我眼中只映着她捡拾垃圾的画面。空气仿佛流动起来，弥漫着一种正向的力量，呼吸也随之变得顺畅。阳光，真好。
范文三
今天，我想和大家聊聊“正能量”这个话题。那些充满正能量的人，往往对世间万物抱有浓厚的好奇心。无论面对何种新奇事物，他们都乐意去亲身尝试。也许他们会带你去发掘一家新开的餐馆，带你去欣赏一部口碑极佳的影片，带你体验刚上线的娱乐项目，甚至带你前往一座陌生的城市旅行。你会逐渐发觉，这个世界如此广阔，值得我们用尽一生去不断探索与尝试。那么，究竟什么是正能量呢？顾名思义，它指的便是积极向上的力量。一切能够给予他人向上进取的希望、激励人们不断追求美好、让生活变得更加圆满幸福的动力与情感，都属于正能量的范畴。 怎样才能有效地传递正能量呢？让我给大家讲一个小故事。有一次放学回家的路上，我遇见一位拉着白菜的老大爷。他正骑着一辆三轮车艰难地向上坡前行，看起来十分吃力。我立刻上前想要帮忙，就在这时，几位高年级的大哥哥也赶来协助。他们年纪比我大，力气也更足。只见他们用力推着车，脸涨得通红，宛如熟透的番茄。我也赶紧凑过去，加入了他们的行列。经过一番九牛二虎之力的努力，车子终于被推上了坡顶。那一刻，我的心里感到无比快乐。 这里还有另一个小故事，同样能说明这个问题。有一次，我和妈妈从老家返程，坐上了六路公共汽车。妈妈坐在后排，而我坐在靠近车门的位置，正专心致志地玩着妈妈手机里的游戏。玩得正起劲时，车子突然停了下来，上来一对老爷爷和老奶奶。由于车上乘客众多，早已没有空位，两位老人只好站在离我不远的地方。车一启动，他们就摇摇晃晃，难以站稳。随后车辆再次停靠，车灯亮起，又有几位乘客上车，车厢变得更加拥挤。这时，一位年轻小伙站起身，挤开人群对老爷爷说：“您老请坐这个位置，我马上就到站了。”老爷爷让老奶奶先坐，老奶奶又推让给老爷爷，两人互相谦让。此时，原本坐在小伙旁边的姑娘也站起来说：“您二位坐在一起吧！”两位老人连声道谢后坐了下来。那位小伙子一直站在我身旁，我听见他低声咳嗽。过了好几站，他才下车。借着路灯的光，我看见他走进了武警医院。这时，老爷爷感慨道：“这小伙子恐怕是生病了，却把座位让给了我们，真是个好人啊！” 由此可见，传递正能量不仅需要健康乐观、积极向上的动力和情感，还需要我们拥有一颗宽容大度、广阔坦荡的心，以及自信、坚持所带来的感染力，还有那种时刻释放鼓励、既温暖自己也照亮他人的精神。同学们，让我们携手一起传递正能量吧！
范文四
正能量代表着一种乐观向上的心态，它像一种能流动的能量，让我们的心境更加明亮、充满希望。让我们携手将这份正能量传递下去吧！过去，受“小悦悦事件”和“彭宇案”等极端案例的影响，大家曾对道德滑坡感到担忧和焦虑。我至今难忘电视里播放的那一幕：在泉州，许多领导和素不相识的市民自发赶来，为一位逝者送行。他并非高官显贵，也不是什么大人物，但他却是百姓心中公认的“最美司机”——吴斌。吴斌供职于杭州长运客运二公司，负责杭州至无锡的班车。5月29日中午，他驾驶浙A牌照的大巴车从无锡回杭，车上共有24名乘客。11时40分许，当车行至锡宜高速宜兴方向阳山路段时，一块巨大的铁片突然从天而降，击穿挡风玻璃后重重砸向吴斌的腹部和手臂。尽管剧痛难忍，吴斌仍本能地用手护住腹部，强忍痛苦让车辆缓缓减速，平稳停稳并打开车门疏散乘客。最后，他还回头安抚受惊的旅客：“别乱跑，注意安全！”做完这些，吴斌瘫坐在座位上。透过挡风玻璃上的破洞，有人解开他的衣服，发现他浑身是血，胃部还有一个三角形伤口。24名乘客安然无恙，而年仅48岁的吴斌，因伤势过重，经抢救无效，于6月1日不幸离世。这样的正能量故事不胜枚举。从人性角度看，没有人天生就勇敢，能在任何危急关头挺身而出。大多数人其实是既懦弱又勇敢的，时而退缩，时而果敢。换句话说，每个人体内都兼具“负能量”与“正能量”。理想状态下，若人人都传递正能量，社会将变得温暖美好；反之，则会陷入黑暗。在吴斌的故事里，激发正能量的核心是“敬业”——在生死瞬间，他的念头很简单：我是司机，无论发生什么，都必须尽全力保护乘客安全，这是我的职责。正因为有无数人加入传递正能量的行列，那簇即将熄灭的道德之火才得以重新熊熊燃烧！
范文五
漫步街头，若偶然瞥见一位满头银发的长者不慎跌倒，你该作何选择？是冷漠地擦肩而过，还是伸出援手予以搀扶？这看似微不足道的举动，实则折射出人际间的情感冷暖。如今社会节奏飞快，诸如“佛山小悦悦事件”这般悲剧，无情地暴露了部分人冷漠疏离的一面。路人驻足不前，难道是担心被讹诈吗？并非如此！根本原因在于缺乏勇气。因为胆怯，未能迈出那一步，去践行中国人应有的“真善美”，反而显露了“虚恶丑”的一面。至此，我不禁要问：当下的社会难道真的缺失正能量了吗？古语有云：“人之初，性本善。”其实，我们每个人的心底都不乏爱心与善意，只是缺少一个触动灵魂契机。当内心被深深感动时，那份潜藏的善良便会被唤醒。社会呼唤爱，时代需要爱，而在我们拥抱爱的过程中，缺少的往往不是感动，而是勇气！不，就在此刻！请鼓起勇气，传递正能量，别让这条珍贵的纽带从你手中滑落！我们不必刻意追求伟大，只需成为伟大中的一员。若正能量在民族中生根发芽，民族便显伟大；若在国家中蓬勃发展，国家便显伟大。让我们争做积极向上、拥有美好品质的个体，共同弘扬正能量！
范文六
诚信是华夏民族世代相传的美德。一个缺乏信用的人，很难被他人接纳。诚信就像黑夜中的灯塔，照亮我们前行的方向。古人云：“人而无信，不知其可也。”这深刻揭示了守信做人的基本准则。 记得我读一年级时，父母因工作繁忙无法接我，便给我一元钱，让我傍晚和读四年级的哥哥一起坐车回家。放学后，哥哥来接我，走到校门口时提议：“德奇，咱们买冰淇淋吃吧，吃完再走回去。”我犹豫道：“家里远，要走很久，妈妈会生气的。”哥哥却说：“就说钱丢了，说不定妈妈还会夸我们呢。”面对冰淇淋的诱惑，我虽有些迟疑，最终还是答应了。 当我们满头大汗回到家时，天色已暗。妈妈和舅母急得团团转，生怕我们出事。看着妈妈焦急的神情，我心中充满悔恨，后悔听了哥哥的主意。睡前，我反复思考，决定坦白：“妈妈，对不起，我撒谎了。钱没丢，是买了冰淇淋，所以走路回来的。”说出真相后，我如释重负，感到无比轻松，原来说谎并非轻松快乐之事。 妈妈听后并未责骂，反而称赞我诚实：“知错能改仍是好孩子。虽然这是小事，但撒谎是坏习惯，怎能成为品德高尚的人呢？”妈妈的话让我深受启发，明白了“以诚待人”是从小就要弘扬的美德。我们要怀揣诚实之心，面对社会与家人。诚实守信，既是人们最得体的外衣，也是心灵最纯净的花朵。
范文七
1月27日，帕台古丽·吾甫尔停下手头的事务，匆匆赶去探望去年才认下的“女儿”阿丽亚·买买提。这位43岁的单身女性，在背负巨额债务、离婚时净身出户的困境中，从未向命运低头。她不仅将亲生儿子抚养成人，还把姐姐弟弟留下的三个孤儿以及素昧平生的阿丽亚视如己出，悉心照料。（据巴音郭楞日报1月31日A3版报道）当下，社会盛行弘扬正能量。所谓正能量，便是那些能给人带来希望与鼓舞，激励人们不断进取，让日子过得圆满幸福的力量与情感。帕台古丽·吾甫尔，这位43岁的单身女士，面对生活的重重磨难与不幸，没有选择悲观厌世、抱怨上天，也没有因此消沉颓废，而是选择了坚韧不拔。这份坚强，正是正能量的生动写照。的确，当我们满心愁绪、郁郁寡欢甚至因不得志而苦恼时，我们要做的绝非牢骚满腹或消极等待，而应秉持一种积极、健康且向上的意志，坚持不懈地寻找突破困境的途径。生活是真实可感的，每个人都会不可避免地遭受命运的考验。悲观失望只会消磨我们的斗志，唯有面带微笑去迎接挑战，才能更深刻地领悟生活的真谛，为生命增添更多可能。贝多芬曾言：“我要扼住命运的咽喉，它决不能使我完全屈服。”鲁迅也曾指出：“伟大的心胸理应展现这样的气概——以笑脸迎接悲惨的命运，用百倍的勇气来应对所有的不幸。”伟人之所以伟大，是因为在他们成功的背后，不仅拥有自信，更具备敢于向命运抗争、将厄运转化为前进动力的精神，踩着苦难的阶梯一步步迈向成功。尽管生活中常有不如意的时刻，打击也时有发生，但正是这些波折让生命跌宕起伏，变得真切动人。与其让生命平淡顺遂地流逝，不如在生命中多些挑战，在一次次失败与厄运后品味生活的精彩与生命的价值，为人生增添浓墨重彩的一笔，使其更加充实、美丽。生活赐予我们的不仅仅是鲜花。朋友，请热情地去体验生活带给我们的各种感受，无论跌倒多少次，都要从原地爬起。请记住：即便经历了一千次失败，你依然拥有第一千零一次的机会！为生命注入更多正能量。终有一天，当厄运向你低头时——请看吧，迎接你的将是无比灿烂的晨曦。
范文八
正能量虽无形无迹，看似遥不可及且充满神秘感，常让我们觉得生活平淡无奇，时光匆匆流逝却难觅快乐。久而久之，心灵的阴霾便会悄然蔓延，此时我们亟需正能量来驱散阴云，沐浴阳光，从而健康茁壮地成长。其实，朋友，无需远求，正能量就在你我身边。 记得去年隆冬，漫天大雪纷飞，短短一日，齐膝深的积雪便凝结成坚冰。邻近楼栋晒上两三日便化了，唯独我们这背阴的三个单元依旧冰天雪地。出门只能“冒险”前行，路面湿滑难行，稍有不慎便会仰面摔倒。那天，三单元的王阿姨正骑电动车送孩子上学，没走多远便连人带车滑倒，摔得痛苦不堪，两人一边揉着身子一边抱怨这讨厌的冰。尽管众人对这冰面深恶痛绝，却无人采取行动去解决这个难题。 我的邻居是一位满脸麻子、佝偻着背的老爷爷。他那张国字脸上总是冷若冰霜，仿佛天塌下来也无动于衷。我们这些孩子见他从不打招呼，视若路人，甚至私下里戏称他为“老麻子”。然而，正是这位被我们轻视的“老麻子”，让我从此肃然起敬。 那天下午放学，我走到拐角处脚下一滑，重重地摔在地上，像沙袋般砸在地面。我磨蹭着爬起，揉着受伤的膝盖，嘴里还嘟囔着对冰的怨恨。一瘸一拐转过弯时，耳边传来铁锨刮擦地面的声响。抬头一看，那令我终生难忘的一幕出现了：寒风呼啸中，“老麻子”双手颤抖地握着一把旧铁锨，一下又一下地铲着冰。凛冽的寒风怒吼着，他那布满麻子的脸被冻得通红，却透着一股坚毅。呼出的热气瞬间被冷空气吞没。我呆立在冷风中，听着那原本刺耳的铁锨声，此刻竟变得铿锵有力。他那因劳作而更加弯曲的脊背仿佛挺直了，那张原本并不英俊的脸庞此刻显得如此高大。他宛如一位无畏的勇士，在我心中矗立。泪水不受控制地滑落。我抹去眼泪，快步上前，对着这位昔日的“老麻子”恭敬地喊了一声：“爷爷！”他抬起头，眼中闪过一丝惊讶。是啊，虽是邻居，我却从未这样称呼过他，愧疚感深深刺痛了我的心，泪水再次涌出。“男儿有泪不轻弹，来，帮爷爷铲冰，别让其他人再摔倒。”他用难得的温和语气说道。我用力点头，拿起另一把铁锨，默默用力铲冰。 如今，爷爷已搬走整整一年，但那一幕永远定格在我的记忆里。朋友，正能量无需刻意追寻，每个人心底都藏着一个由正能量构成的太阳，它能驱散阴霾与风雨，融化冷漠冰封的心。所以，请释放你的正能量吧，让人间化作温暖的天堂！
范文九
“传递正能量”是当下十分流行的说法，我对此深表赞同。我认为在日常生活中，我们都应成为正能量的传播者，去感染周围的生活氛围。从“给力”到“HOLD住”，正能量早已超越了字面含义，演变成一个富含象征意义的符号，它与我们的情感紧密相连，寄托着我们的渴望与期盼。 人生常有一种错觉：逝去的总显美好，拥有的总觉遗憾。因此，在回望过去时，眼中往往只剩下烦恼的来回穿梭。我们究竟该何去何从？该如何做出选择？其实不必在琐事上斤斤计较，生活需要青春的正能量来点亮。 比赛现场有一位熟悉的观众，被称为“仁义哥”的80后打工青年王冬。他撞人后不逃逸、勇于担责的事迹经媒体报道后，引发了社会广泛关注，成为众人学习的楷模。王冬表示，能参与百姓故事会让他倍感欣喜，若自己的经历能给大家带来启发，他便心满意足。 选手吉光也将“仁义哥”的故事搬上百姓故事会的舞台，深情地向观众展现了王冬的事迹。听着这感人的故事，台下观众纷纷鼓掌，为“仁义哥”的担当与真诚报以热烈掌声。吉光透露，他是通过媒体报道得知“仁义哥”的故事，并在本月24日于医院亲眼见到了王冬，双方进行了交流。他认为王冬的精神十分宝贵，传递了满满的正能量。他希望通过这个舞台，让更多人知晓并效仿，将这份正能量扩散出去。 台下有位观众说道，“仁义哥”是大家学习的榜样，百姓故事会让大家对他有了更深的了解，也希望他的精神能得到更好的弘扬。 起初，在奥运火炬传递期间，许多博主在微博发文称“点燃正能量，引爆小宇宙！”以及“点燃正能量，运气挡不住”。这两句话迅速被网友跟进模仿，成为当时网络最热门的句子。随后，网友将这句励志口号与伦敦火炬传递相结合，伦敦奥运火炬成了正能量的象征，正能量一词也借此在中国走红。 正能量给人向上的信心与希望，鼓舞人们追求幸福生活，多多益善，但需社会共同创造。中共新一届中央领导集体上任后，制定了改进工作作风、密切联系群众的“八项规定”。在十八届中央纪委第二次全会讲话中，再次强调要“抓好八项规定落实，下大气力改进作风”。向全党指出，工作作风问题绝非小事，若不坚决纠正不良风气，任其发展，就会像一堵无形的墙将党与群众隔开，导致党失去根基、血脉和力量。 每个人心中都潜藏着巨大的正能量，若正确使用，足以成就丰功伟业。反之，若正面心理能量未被正确引导，则会产生巨大的负能量，足以让人一事无成。我们都有能力疏导负能量，找回正能量。 正能量的人对生活乐观，深知生活悲喜交加，因此学会坦然面对。快乐来临时尽情享受，烦扰来袭时理性解决。他们相信改变的力量，若无法改变则坦然接受。他们视人生坎坷为风景，值得留念珍惜。 正能量的人信念坚定，拥有人生目标，清楚所需并为之努力。他们欢迎变化，创造进步。面对困难，不嫌麻烦或贪图安逸，深知山丘后有更美风景。心灵疲倦时，懂得调整内心，重获能量。 正能量的人拥有大智慧，能分清黑白曲直，不在人生路上跑偏或随波逐流。不扭曲事物本质，不夸大不利因素。他们明白世界运作原理，知晓人人皆有优缺点，懂得克服人性弱点，发挥人性优势。 我们每日接触各种负能量，状态不佳时易被其入侵，这正是需要修炼之时，应尽量缩短将负能量转化为正能量的时间。可通过一系列训练，提升内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量；规避自私、猜疑、沮丧、消沉等负能量。 人际交往中常有这样的体验：与某些人相处，让人觉得“活着真好”，因为他们带有正能量，交往中能传递给你快乐向上的感觉。而另一些人则相反，因负能量过多，不断传递悲观、绝望、无聊的情绪。 做一个正能量的人至关重要。若周围人认为你是负能量者，将对工作和人际关系造成极大破坏。正能量的人在职场广受欢迎，因为他们拥有舒适的交流方式、娴熟的专业技能、坦荡的胸怀、真诚待人、认真做事以及人文情怀。 若想幸福，就去找一个能让你感到幸福的人。不要与充满负能量的人过日子，他们只会与你一起唉声叹气，抱怨生活无趣。而拥有正能量的人，对许多事充满好奇，能帮你发现生活的乐趣与意义。你会发现世界很大，值得用一生去不断尝试。
范文十
其实，当我们遭遇困境、感到无助或心烦意乱，急需援手时，若能置身于一个充满正能量的氛围中，那些烦恼便会烟消云散。大家肯定都听过“最美司机”吴斌感动全国的故事吧？那天，他身着天蓝色短袖制服，戴着黑色墨镜，双手紧握方向盘。11点40分左右，一块异物从天而降，击穿挡风玻璃，重重击中他的腹部。他本能地用右手捂住腹部，强忍剧痛，艰难地将右腿伸出踩住刹车，利用几秒钟时间完成了规范的安全停车操作，并费力地打开车门，叮嘱乘客“注意安全，不要乱跑”，随后便瘫倒在座位上。面对这突如其来的变故，乘客们惊得目瞪口呆，纷纷拿出手机报警，幸运的是，所有乘客都安然无恙，而年仅48岁的吴斌却因伤势过重，不幸离世。若非吴斌叔叔具备极高的职业素养，后果恐怕就是车毁人亡。吴斌的事迹不仅感动了杭州百姓，也震撼了整个中国，他因此被评为“平民英雄”。这难道不是我们中国人正能量的体现吗？倘若世间处处充满正能量，世界岂不更加和平美好？吴斌那种无私奉献、舍己为人的精神，值得我们永远铭记和学习。