范文一

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们： 大家早上好！ 今天我演讲的主题是“勤俭节约的美德不应被遗忘”。勤俭节约是中华民族的传统美德，也是拥有五千年历史的文明之邦的宝贵财富。从坚持节约的晏婴，到被称为“一钱太守”的刘宠；从名相魏征，到革命先驱孙中山，他们都在历史长河中留下了心系百姓、勤勉治国的精神遗产。老一辈革命家无私奉献、生活简朴的崇高事迹，更是永载史册。正是凭借这种精神，中华民族才能生生不息，繁荣发展。 勤俭节约也是国家建设的重要方针。建国之初，领袖曾指出：“要使国家变得富强，需要经历数十年的艰苦奋斗，这其中就包括厉行节约、反对浪费。”正是这一方针，帮助年轻的共和国抚平了战争留下的伤痕，摆脱了贫困落后的帽子，屹立于世界民族之中。 然而，近年来随着经济腾飞和生活改善，社会上出现了一些攀比炫耀的不良风气。有些人将勤俭视为“过时”的观念加以摒弃，甚至认为铺张浪费光荣、艰苦朴素可耻。这种浪费现象在我们的校园也不少见：水龙头长流不息，教室里人走灯不灭，垃圾桶里堆满了完好无损的书包和文具，还有未吃完的水果、点心甚至牛奶被随意丢弃。食堂里每天倒掉的剩菜剩饭触目惊心。每逢暑假，毕业班的同学们将还能穿的衣服当作垃圾扔掉，导致石岩镇的许多收垃圾工人穿着我们的校服在街头奔波。难道勤俭节约真的过时了吗？答案显然是否定的。 我们知道，虽然改革开放以来国家经济持续增长，但我国尚未达到中等发达国家水平，仍有不少地区贫困落后。城市里，许多下岗职工依靠救济金维持生计；农村中，不少孩子因交不起学费而失学；西部山区，许多人仍在为温饱问题挣扎。国家尚未富裕到可以肆意挥霍的时候，勤俭节约的美德绝不能丢。 勤俭是“勤”与“俭”的完美结合。只有勤奋才能创造成果，只有节约才能珍惜成果。两者相辅相成，劳动者的产出才会不断增加，社会才能进步。反之，则是社会衰败、文明倒退。“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。历史上，多少人因贫困时勤俭奋斗而成就大业，又有多少人因富贵后骄奢淫逸而家破人亡。历史教训深刻：即便国家发达、生活富足，勤俭节约的美德依然不能丢。 在当今社会条件下，勤俭的意义已超越了物质层面的节约，更多体现为一种高尚的品格和可贵的精神，代表着奋发进取、积极向上的态度。作为一种民族精神，勤俭节约的美德永远不能丢。 我的演讲到此结束，谢谢大家！

范文二

尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！节约既是一种美德，也是一种智慧，更是一份修养。大家是否曾在校园里见过浪费粮食的场景？例如，打饭时有人盛得满满一盆，却连一口都没动就倒掉了；有人吃饭时大大咧咧，任由米饭在桌上打滚；甚至还有人在桌上把饭抓成一团扔在地上，差点让路过的同学滑倒。记得有一次，我和父母去饭店用餐，看到邻桌点了满满一桌饭菜，本以为他们会吃完再走。谁知大家说说笑笑后便离开了，连一口都没动，看着服务员将那些饭菜倒掉，我心里十分惋惜。“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗家喻户晓，可浪费粮食的现象依然普遍。为此，我想提出几点建议：平时吃饭尽量不挑食、不剩饭；外出就餐若有剩余，记得打包带走；学校也可以组织一次活动，让同学们下地帮农民伯伯干活，让大家真切体会粮食的珍贵。光盘行动不仅要从自己做起，还要带动父母和亲人一起参与。让我们从我做起，珍惜每一粒粮食，践行节约。

范文三

各位同事： 职工餐厅是院领导为关爱大家而精心打造的福利平台，也是落实我院“民心工程”的关键行动，更是职工享受实惠的具体体现。“一粥一饭当思来之不易，半缕半丝恒念物力维坚”。吃饭关乎每个人的日常生活，餐桌上的举止折射出社会的文明程度。小小餐桌连着大文明，它不仅维系着人类的延续，更传承了中华民族尊重劳动、爱惜粮食、勤俭节约的优良传统。作为省级文明单位的一员，我们应当大力发扬艰苦奋斗、勤俭节约的精神，主动倡导“文明消费、节约用餐”的良好风气。为此，我们提出以下倡议： 一、遵守公共道德与餐桌礼仪，做到礼貌用餐、相互谦让。我们要爱护用餐环境与公共设施，保持谈吐文明，就餐时保持安静，杜绝吵闹、喧哗等不文明行为。 二、树立科学的饮食健康观念，珍惜每一粒粮食，坚决反对浪费。用餐时按需盛饭，避免暴饮暴食，坚持每人一份，自觉排队，严禁代排队、代领餐或带出餐厅食用。我们要追求健康饮食，改掉不健康的陋习。 三、进入餐厅就餐时，请统一使用餐厅提供的餐具。用餐结束后，请自觉回收餐具，并将桌面上的杂物收拾到盘中，把剩饭剩菜及杂物倒入回收箱，将餐具轻放至回收点，为下一位用餐者腾出空间。 四、若餐厅为职工准备了时令水果，请在就餐结束后领取，请勿提前领取或将水果带出餐厅食用。 五、请尊重和理解餐厅服务人员的辛勤劳动。如有意见或遇到问题，请及时向餐厅管理部门反映，以便尽快解决，将矛盾化解在最初。 让我们即刻行动起来，从自己做起，从现在做起，践行“合理饮食、文明用餐、杜绝浪费”。让我们与文明携手，与陋习告别，坚持环保到底，通过文明用餐提升修养，以安全、理性、健康的方式享受美食！ 倡议人：_20_年_月_日

范文四

尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！因为家离学校比较远，我们中午只能在食堂用餐。最近，我常看到不少同学饭菜只吃四分之一就倒掉了，也许是不合口味，但无论原因如何，我都觉得这是极大的浪费。生活中类似的现象很多。比如在饭店，有人为了显得阔气，一次点很多菜，结果吃不完又被倒掉。我真想对他们说：“粮食是农民伯伯辛苦种出来的，来之不易啊！”古诗里也写道：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这不正是说明了农民种粮的艰辛吗？我国是人口大国，也是世界上人口最多的国家之一，但人均粮食占有量却很少，低于世界平均水平。虽然人口众多，但我们的耕地面积却很少。这么多人的吃饭问题确实是个大问题。因此，我们更应该节约粮食。每位同学都要从现在做起，争做节约粮食的好学生。

范文五

亲爱的老师、同学们：大家好!金风送爽，丹桂飘香，我们上了一上午的课，又到了午餐时间。大家秩序井然的排着队伍，来到食堂用餐。我打开饭盒，一股菜香味扑鼻而来，饭堂里弥漫着饭菜的香味。嘈杂的吵闹声也影响不了我们吃饭的愉快心情。正当我嚼着嘴里的饭菜时，有许多同学往桶里倒剩饭，剩菜。有些同学还故意拿着盆子往别人身上撞。这都是不好的行为习惯。想着想着，我突然想到几句节约粮食的名言：倒下的是剩饭，流走的是血汗。靖江虽然有“鱼米之乡”的美称，可是大家也不要过分浪费粮食。节约光荣，浪费可耻。大家想想，为我们做饭的这些阿姨，奶奶，在我们还在熟睡时，就已经到批发市厂去买菜，当我们做早操回教室时，他们就开始做饭，在我们上第三节课时，就可一以闻到香喷喷的饭菜味。这就是食堂阿姨和奶奶们忙活了一上午的杰作呀!虽然有些同学嘴边天天说着，节约光荣，浪费可耻，可他的行为真的这样做了吗?我们要节约每一粒米，把自己盘子里的饭菜吃光，尽量不要有剩菜，剩汤，剩饭。在饭店里吃不完的打包带回家，能吃完的尽量吃完，是先少点几个菜，不够可以再点。有些地方的孩子们还没有像我们这样的学习环境，但是他们懂得节约，相信同学们还记得汶川大地震吧！在那里救出来的人只能喝米粥，那个时候根本吃不到大米饭，吃不到菜。请同学们爱惜粮食，节约粮食，每人节约一点点，成千上万的人就是非常多的，节约粮食是从小要养成的好习惯，让我们一起来吧！谢谢大家！

范文六

各位老师、同学们：大家好！古人云：“爱惜粮食，便是珍爱生命。”我们不仅要爱护自己的生命，更要心系天下苍生。回想儿时，我从不懂得节约，更不懂珍惜农人辛勤换来的成果。吃饭时，洁白的米饭常散落桌面、凳面乃至地面；至于其他食物，能者多吃，不愿吃的便直接丢弃。然而，去年在奶奶家发生的一幕，彻底扭转了我的观念，让我明白节约粮食、珍惜粮食的重要性。那是一个阳光明媚的日子，父亲带我回乡下奶奶家。奶奶家养了几只小狗，我十分喜爱它们，常与它们嬉戏。用餐时，小狗围着我的脚边转来转去，我一时兴起，便将鸡腿、排骨等食物一股脑扔在地上喂狗。这一幕被奶奶看在眼里，她严肃地批评道：“我小时候连饭都吃不饱，三年困难时期不知饿死多少人！如今的孩子倒好，竟不知粮食来之不易！米饭吃得到处都是，还拿菜去喂狗！”父亲也板起脸对我说：“粮食来之不易，你背一遍《锄禾》给我听听！”“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦——"我背完这首诗，深感自己错了，羞愧地低下头。见父亲见我这般模样，语气也缓和下来：“你明白‘民以食为天’吗？我国人口已达十三亿，耕地面积却仅占世界的百分之七。这百分之七的耕地要养活世界二十二亿人口，解决吃饭问题是我国的首要难题。此外，发展中国家每五人中就有一人长期营养不良，还有两成人口面临粮食短缺。你如今生活幸福，衣来伸手饭来张口，可真是身在福中不知福啊！想想非洲等地的人们，吃不饱穿不暖，你怎能如此浪费？”听了父亲的话，我感觉自己瞬间长大了。是啊，以前这样浪费粮食实在可耻。地球资源日益减少，人类需求却不断增加。为了让更多饥饿者有饭吃，为了热爱更多人的生命，今后我定当节约粮食、珍惜粮食！节约粮食、珍惜粮食，值得我们每个人深思！

范文七

尊敬的老师、各位同学：大家好！今天我演讲的主题是：珍惜粮食，弘扬中华传统美德。节约粮食是我们中华民族代代相传的美德。中国作为拥有五千年历史的文明古国，粮食不仅是百姓生活的根本，更是国家发展的基石。虽然我国是农业大国，但人均粮食占有量长期偏低，而人口持续增长，土地资源有限，耕地面积还在逐年减少。粮食生产受时间和空间的严格制约，加之自然灾害和意外变故，使得粮食供应十分紧张。因此，我们必须倍加珍惜，厉行节约。 古往今来，劳动人民对粮食始终高度重视。李绅的“锄禾日当午，汗滴禾下土”便是以此警醒世人。如今，我们也应同样珍视每一粒粮食。节约粮食能让更多人有饭吃。我们学校食堂每天提供多种美味菜肴，每日消耗数百斤粮蔬，旨在保障大家的营养，但仍有个别同学将饭菜倒入泔水桶。看着整碗米饭被倒掉，令人痛心不已，甚至发生过食物堵塞下水道的情况。节约粮食并非因为贫穷才要省，这与道德修养息息相关。多省下一点粮食，就能为困境中的孩子带去更多希望。所以，我们要树立“节约光荣，浪费可耻”的观念，养成勤俭节约的好习惯。 浪费现象常伴左右，而践行节约却很简单：按需取餐，光盘行动，不剩饭粒，不乱倒粮食。吃饭时要专心致志，不挑食。无论是家人做的还是学校提供的饭菜，都要尽量吃净。这样既能保证身体获得全面营养，又能节约粮食，一举两得。节约是一种美德，也是一种修养、素质和智慧。让我们从节约粮食做起，珍惜资源，健康生活的理念由此实现！谢谢大家！

范文八

尊敬的老师，亲爱的小伙伴们：大家好！ 粮食可是我们补充能量的关键，可现实中浪费粮食的现象却屡见不鲜。如今日子好了，浪费也跟着变多了：半块面包、一口馒头、剩饭剩汤，这些以前困难时都求都求不到的东西，现在却被扔进了垃圾桶。 有人或许会说，这点浪费没什么大不了的！可大家想过没有，如果人人都随手扔掉那么一点，那世界上的粮食会浪费成什么样呢？诸葛亮常劝诫儿子：“君子之行，静以修身，俭以养德。”这话告诉我们，生活简朴能涵养美德，浪费是可耻的，唯有勤俭节约才能赢得尊重。 我们在幼儿园就学过：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”因为我从小在农村长大，最能体会这句诗的真意。记得夏天，地里到处都是村民顶着烈日除草的身影，这是多么伟大的精神啊；还有的伯伯弯着腰，在滚烫的水田里插秧，这是多么艰辛的劳作啊！当我亲眼目睹这一切时，内心深受震撼，才真正懂得了“一滴汗，一滴血”的含义。 虽然我也在农村长大，但家人很少让我下地干活，所以我当时并不明白其中的劳累。直到懂事那年，妈妈带我赶集回来，我才看清了这一切。在偏远的山区，许多孩子吃不饱饭，吃顿饺子都是奢望，可我们却不懂得珍惜这来之不易的好日子，把粮食像垃圾一样倒掉，难道不感到羞愧吗？ 因此，让我们行动起来，珍惜粮食，节约粮食！

范文九

中国是一个有着悠久历史的大民族，勤俭节约是中华民族的传统美德，艰苦奋斗是我们党的优良作风，是社会主义荣辱观的具体表现，节约资源是全社会的共同责任。孩提时，我们就读过一首诗——《锄禾》，懂得了农民伯伯的不易和知道要节约粮食。可惜的是，很多时候我们只是嘴上说节约，实际生活中却在大肆浪费。随着我国社会经济的不断发展，人们的生活水平不断提高，人们在享受物质舒适的同时，很多人逐渐抛弃了节俭的传统美德。餐桌上的铺张浪费，已成为当下较为普遍的现象，大家只“爱面子”，不“重实情”，点起菜来是只“讲排场”不“求健康”。有的人认为在吃饭上节约是丢面子，剩菜打包让人看了笑话；有的人重排场，觉得高档餐馆、饭菜、烟酒等都是身份的象征，请客要是不大手笔就会让人觉得小气。于是，大家为了所谓的“面子”，不管人多人少，总是点满满的一桌子菜，吃一半倒一半。粒米虽小君莫扔，勤俭节约留美名。我们要倡导合理消费，绿色消费，理性消费，按需点菜，厉行节约，反对浪费，做到不剩饭不剩菜，吃不完打包。餐桌文明是社会文明的重要体现，作为文明有礼的现代人，我们要积极参与到文明餐桌行动中来，不仅要严格要求自己，养成节约的好习惯，而且要监督他人，在全社会形成互相监督文明用餐的良好氛围。我们国家现在虽然大部分人已解决了温饱问题，但是，还有一些贫困山区，他们还在为衣食无着而忧。试想，我们在饭店吃饭时，将请客时剩下的、没有动过的饭菜送到贫困山区的孩子们或为衣食无着而忧的人们手中时，那将是多么欣慰的事呀！山区的一些孩子，想想他们每天要走几十里的山路去上学，中午只是馒头和咸菜，我们又怎能浪费粮食呢？现在的节约，也可以为我们的子孙后代节约资源。每一粒粮食，从种到收，加上中间的加工环节，吃到我们的嘴里，需要多少人的辛勤劳动。不能就因为“讲排场”、“讲面子”，而白白的浪费了。这样更对不起生我们、养我们的土地资源。只要存有节约的意识，其实做起来很简单：吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭菜；在餐馆用餐时点菜要适量，而不应该摆阔气，乱点一气；吃不完的饭菜打包带回家。节约粮食应该成为一种新时尚，成为新时代人应该具备的一种品质，让餐桌文明首先从节约开始。有组数字显示，全中国一年内在餐桌上浪费的饭菜，能养活 2—3 亿贫困人口。这样惊人的餐桌浪费何时休？建议大家再检查一下餐桌：今天你“节约”了吗？你身边的朋友浪费了吗？你打包剩饭了吗？从我做起，从现在做起，来影响和带动身边的朋友和家人践行餐桌节约。

范文十敬爱的老师，亲爱的同学们：你们好！往事点点，汇成了我记忆的海洋。心中，每每泛起几朵银白的浪花，让我回味，让我珍藏，让我体会出人生的真谛与乐趣。大年初一，我吃了很多零食，到了吃午饭的时候，妈妈又强制我要吃完一碗饭。我坐在凳子上盯着那满满的一碗饭发呆。怎样才能够不吃饭而不让爸爸明白呢？我绞尽脑汁，怎样想也想不出一个巧妙的办法。这时，爸爸发现我一向没吃饭，便问我：“你怎样还不吃饭呀？是不是不舒服？”我楞了一会儿才回过神来：“哦，没事。此刻就吃，就吃。”说罢，便装模作样地吃了两口。这两口饭在我看来就是世界上最苦的药，让人难以下咽。怎样办？怎样办？被爸爸发现我没吃饭了……我急中生智，眼前一亮：爸爸平时吃饭那么快，等他吃完了，我就去倒掉这碗厌恶的饭。可不知怎样的，爸爸慢吞吞的，急得我就像热锅上的蚂蚁，坐立不安。好不容易等到爸爸把饭吃完，他一走，我立刻就把饭倒掉了。哈！太棒了！我兴奋得又叫又跳，刚才的焦急与不安早已飞到了九霄云外。妈妈也无可奈何。冷不防，爸爸出现在我面前：“干什么？你的饭呢？是不是倒了？快说！”我吓坏了。妈呀，是不是长了千里眼和顺风耳呀？这么厉害！沉默是金，我坚信这句话。爸爸见我不说话，便已明白了七分。他拉我坐下，语重心长地说：“粮食来之不易，可要好好珍惜啊！农民种出这些粮食是很辛苦的。”之后，爸爸给我讲了农民伯伯是怎样种出稻子的。我听了，感到脸上火辣辣的。真希望时光能够倒流。以后我再也不会浪费粮食了，看到别的人浪费粮食，我会教育他。感激这件事，它让我懂得了要节约粮食。

范文十一同学们，每年的十月十六日是“世界粮食日”，我们国家将“世界粮食日”所在的一周定为“爱惜粮食，节约粮食宣传周”，你们知道这是为什么吗？它是根据我们国家的国情确定的。我国有十三亿人口，占世界人口的 22%，就是世界平均每四个人当中旧有一个中国人。而我国的耕地面积呢？仅仅占世界耕地面积的 7%——人口多，耕地少，吃饭就成为我国的第一大问题。也许有的同学肯定会说：这怎么可能呢？我们这里一日三餐讲究搭配，讲究营养价值，鸡鸭鱼肉已是平常人家的家常菜。但是，只要你们去查一查资料，多看一些新闻媒介，你们就会知道，在我国的边远地区，由于经济落后、交通闭塞等原因，还有许多人在饿肚子，还有许多像你们一样大的孩子连温饱问题还没有解决，何谈读书上学呢？有人打过这样一个比方：十三亿人的嘴加在一起比世界上最大的广场——天安门广场还要大。也许有同学认为，节约几粒米没有多大用场，让我们一起来算笔帐：如果一个人一天节约一粒米，全国 13 亿人可节约 2186 万斤，这么多米可以救济 4000 多灾民吃 10 年，可以给 1000 多名学生吃 60 年，所以节约粮食有特别重大的意义。但是，在我们的同学中，却普遍存在着浪费粮食的现象。不知道大家注意到没有：每天早上在咱们校门口的垃圾箱内，有许多同学把吃剩的馒头、油条、面包丢在里面；在学校吃饭的同学，也经常把大碗大碗的饭、菜倒在泔水桶内，这实在令人心痛。据有关部门估计，全国每年浪费的粮食，足够 5000 万人吃一年，多么惊人的浪费啊！我想：在座的每一位同学都会背古诗《锄禾》吧。锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们可以从这首古诗中可以看出粮食的珍贵。据统计，一粒粮食从播种到收割，再加工成成品粮，至少要经过 20 多道工序，这中间包含了农民多少辛勤的劳动，每一粒粮食都浸透了农民的心血和汗水。目前，我国人均占有粮食还不足 400 公斤，刚才我说了还有少数贫困地区还有很多人吃不饱肚子，而且我国耕地面积仍在逐渐减少，人口都在不断增加，严峻的现实告诉我们，中国还是一个缺粮的国家，粮食是不能浪费的。同学们，我们是中华民族的新一代，要继承勤俭节约的传统美德，在“节粮宣传周”里，在以后的每一天，要开展爱粮惜粮，节约粮食的宣传活动，要求人人从自己做起，个个养成爱粮节粮的好习惯。

范文十二

亲爱的同学们： 节约不仅是一种美德，更是智慧与责任的体现。古人云：“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”然而，在我们的食堂里，却常出现这样的景象：不少同学把只吃了一半的馒头、整碗的饭菜倒进垃圾桶。没过多久，泔水桶便装满了。看着那满满一桶的剩菜剩饭，实在让人心疼！当你捧着香喷喷的米饭、咬一口白嫩的馒头、端起可口的面条时，你是否想过，这些食物是农民伯伯顶着烈日、辛勤劳作换来的？当你嫌弃饭菜不合口味、随手倒掉剩余部分时，你是否想到，偏远山区的许多孩子因家境贫寒，连一顿饱饭都难以保证，更别提上学了？“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦！”浪费粮食，就是对农民劳动成果的践踏，也是对父母辛勤汗水的漠视。 同学们，让我们继续传承艰苦奋斗、勤俭节约的优良传统，从珍惜每一粒粮食做起，用实际行动为建设文明、和谐的校园贡献力量！在此，我们向全体同学发出以下倡议： 1. 爱惜粮食，尽量不剩饭，减少浪费，确保碗里的饭菜吃干净。 2. 不偏食，不挑食，以节约为荣，以浪费为耻。 3. 就餐时保持安静，文明用餐，爱护餐具，维护餐桌卫生。 4. 主动监督身边的同学和朋友，及时劝阻浪费粮食的行为。 希望大家积极响应，自觉践行，从我做起，从现在做起，做到文明就餐、节约粮食，养成良好的社会公德。同学们，我们一定能做到！ 倡议人：＿＿ 20＿＿年＿＿月＿＿日