范文一
生活宛如七彩斑斓的画板，其中交织着追逐梦想的艰辛、收获成功的喜悦、遭遇挫折的苦涩以及独处时的寂寥……不过，挫折却是成长路上不可或缺的一味调料。回首往昔，有一件事至今让我记忆深刻。那时我在班里成绩优异，深受老师喜爱，受表扬更是习以为常。正因如此，我渐渐变得骄傲自满，上课时常东张西望，写作业也是敷衍了事，早读时还爱和同学窃窃私语…… 期中考试来临，我自信满满地走进考场，可面对那张密密麻麻的试卷，我顿时愣在原地。最终，我的成绩大幅下滑，得知分数的瞬间，我整个人都懵了，仿佛头顶浇了一盆冷水。回到家，我又遭到了家长的严厉批评。这“雪上加霜”的指责让我倍感伤心，遭受了沉重的打击。 然而，正是这次挫折与失败，让我深刻意识到了骄傲自满的代价。我没有因此气馁，而是选择正视困难，暗下决心要在期末考试中迎头赶上。从此，我认清了自己的不足，课堂上专心致志，积极举手发言；课后努力弥补落下的知识，认真对待每一次作业。我的成绩如同骏马奔腾般迅速提升。 最终，我在期末考试中取得了优异的成绩，老师和家长都对我刮目相看，我也感到无比欣喜，度过了一个难忘的假期。时光飞逝，这段经历依旧让我难以忘怀。当我们遭遇挫折时，不必恐惧，更不应屈服，而是应该勇敢面对并寻求解决办法。挫折是生活的一部分，没有它，便难言真正的成功。
范文二
“钢是在烈火与骤冷中锻造而成的，唯有如此才能变得坚硬无畏。我们这一代人，正是在这样的斗争与严峻考验中磨砺成长，并学会了在生活面前绝不消沉。”这是《钢铁是怎样炼成的》作者奥斯特洛夫斯基的名言。近期阅读此书，我深切体会到了保尔那惊人的坚韧。面对生活中的重重困难，他从未退缩，而是一次次将其克服。主人公保尔·柯察金出身于贫困的铁路工人家庭，历经生活磨难，铸就了革命精神与反抗性格。十月革命爆发时，年仅十六岁的他毅然加入红军。无论是在战火纷飞的战场，还是国民经济恢复时期，柯察金都展现出大无畏的气概、钢铁般的意志，以及对祖国和人民无限的忠诚。因战争多次负伤及过度劳累，他最终全身瘫痪、双目失明，被困于床榻。然而，他战胜了身心重创，拿起笔歌颂为苏维埃政权奋斗的英雄。小说启示我们，人唯有在革命艰难困苦中战胜敌人，在生活重压下战胜自我，并将个人追求与国家人民利益相连，才能创造奇迹，成长为钢铁战士。革命者在斗争中百炼成钢。读罢此书，我不禁联想到奥运精神，想到刘翔在跑道上的飞驰，姚明在篮下的灌篮，以及女排姑娘们在赛场上的不懈坚持。这便是奥运精神。以姚明为例，看着他在球场上拼搏，你一定很羡慕吧！但成功源于汗水，背后藏着无数酸甜苦辣。这位“小巨人”也曾经历失败，但他从不气馁，以乐观态度面对挫折。“努力不一定成功，放弃却一定失败！”这是他的座右铭。是啊！生命在于运动，运动更需自身努力。面对挫折，不软弱、不放弃，如钢铁般坚强无畏，只有不断奋斗与坚持，才能收获胜利！
范文三
漫长的人生旅途中，难免会有崎岖与坎坷，也就是我们常说的挫折。面对困难，我们或许会感到失落，觉得自己不如别人。但若换个角度想，挫折难道不也是一种前进的动力吗？记得有一次数学期中考试，我发挥失常，只得了87.5分。那鲜红的分数仿佛在嘲笑我的无能，满卷的红叉似乎也在刺痛我的心。那一刻，我就像陷入了黑暗的深渊，无法挣脱，觉得周围的世界都失去了色彩。回家后，我把试卷给妈妈看，她眉头紧锁，脸色变得阴沉。看着妈妈不悦的神情，我心里更难受了，差点哭出来，但努力忍住了。随后，妈妈帮我分析了错误原因，让我弄懂每一道错题，并鼓励我说：“加油，儿子，只要继续努力，下次一定能考好。”这番话给了我巨大的力量，让我重拾信心，看到了希望。之后，我上课专心听讲，作业认真仔细……功夫不负有心人，第二次考试时，我取得了优异的成绩。所以，同学们，挫折并不可怕，失败是成功之母。只有经历挫折，才能看见希望的光芒；只有经历过风雨，才能迎来绚丽的彩虹。希望大家在成功时不忘挫折，在受挫时不放弃希望。正是因为有了挫折，我们才能成长，才能变得坚强。只有在逆境中磨砺自己，才能最终获得巨大的成功！
范文四
大海若无礁石阻挡，便激不起绚烂浪花；雏鹰若不经历痛苦蜕变，便长不成傲视苍穹的雄鹰。同理，人生若缺乏挫折，便难以绽放精彩光芒。因此，生活离不开挫折。挫折既能让人愈发勇敢，也可能使人深陷泥潭。我自信能战胜困难，理由如下。 五年级时，我刻苦练习写作，终于取得进步，近期参加了钟楼区作文赛。在校内选拔中我脱颖而出，又在觅小层层晋级，成功闯入决赛。决赛时，我全力以赴完成写作，怀着忐忑心情交卷。然而数日过去，成绩迟迟未出。又过几天，做操时老师私下告知我未获奖，而当天参赛者中有三十多人获奖。听到消息，我的心瞬间跌入谷底，一片冰凉。寒意如魔鬼般从心底蔓延至指尖。我麻木地走回队伍，仿佛失去了知觉。看着写作磨出的茧和那支陪我拼搏的笔，我疑惑：是我太弱还是对手太强？难道我的文章真的与他人差距巨大？ 陷入失落的我一度无法自拔，甚至想放弃所有比赛。但我没有气馁，而是发愤图强，勤奋阅读，在挫折中重新振作，变得更加阳光开朗。为此，我甚至感激这次挫折。的确，生活需要挫折，没有挫折的日子是枯燥乏味的。
范文五
期中考试的余波尚未平息，那些遭受“重创”的学生们心情依旧低落。轻微的表现为整天板着脸，严重的则对未来的学业失去信心。这让我想起此前报纸上报道的一则新闻：名叫张迎丽的学生因高考失利而选择结束生命。这两种情况虽然严重程度不同，却揭示了一个相同的道理：加强中小学生的抗挫折教育已是当务之急。畏惧挫折、难以承受压力是我国青少年的显著短板。北师大一位教授指出，如今的孩子忍受挫折的能力较弱，应对问题的灵活性不足，面对激烈竞争时缺乏敢于尝试的勇气。张迎丽因落榜而轻生，实在令人惋惜，但类似的悲剧仍在生活中频繁上演。北京一名叫袁鑫的初二女生，因为“害怕受处分”以及“考不上重点中学”，“一时想不通”而自杀，同样让人痛心。尽管两人的死因各异，但根源都在于心理脆弱，无法承受暂时的打击。因为升学受阻或一点打击就寻短见，这怎能不让人震惊！这对学校和家庭教育敲响了警钟。从学校角度看，目前多数学校仍侧重应试教育。从小学到大学，层层筛选，过分强调智力培养，却忽略了非智力因素的训练。从家庭角度看，许多父母将升学视为孩子唯一的出路，认为考不上学就没出息，让父母丢脸。这又把孩子推向了“唯有读书高”的错误道路。这种错误的教育方式将孩子逼入绝路。另一方面，不少父母对孩子过分溺爱，未注重培养其抗挫折能力，过度的保护导致孩子丧失应对生活磨难的能力，最终酿成悲剧。媒体和社会舆论普遍认为，当代青少年依赖性强、畏惧挫折的问题十分严重。言下之意，似乎在指责青少年“自我宠溺”，不愿也不敢尝试挫折。然而，不妨反问：社会、家庭和学校给他们过“受挫折”的机会吗？没有！孩子稍微偏离正轨，立刻就能听到“你只管读书，其他事父母包办。听话！”这样冠冕堂皇的建议，正是阻碍青少年接受挫折的“拦路虎”，他们早已听腻了！有人说，孩子的依赖和畏难心理源于幼年学步摔倒时父母立刻扶起。这种说法或许夸张，但如果家长从孩子小时候就让他们明白人生并非坦途，培养他们跨越坎坷的能力，有意识地让他们经历一些挫折磨炼，那么他们在面对困难时便不会惊慌失措。给青少年提供摔打的机会，有意识地培养他们的抗压能力，让他们真正清醒过来，亡羊补牢，让那些因“挫折”引发的悲剧永远不再重演！
范文六
“人生路上甜苦和苦忧，愿与你分担所有……”这首歌词大家一定很熟悉吧？它出自那首鼓舞了无数人的励志金曲——《阳光总在风雨后》。常言道，风雨之后必见彩虹，苦尽甘来……这说的不正是成长必须经历挫折吗？倘若生活一直顺风顺水，你能领悟多少真谛？假如事事都称心如意，你又怎能明白许多道理？反之，如果人生道路崎岖坎坷，布满荆棘，这岂不是为我们将来在社会上站稳脚跟打下基础？ 遭遇挫折，能激发我们一股冲劲，促使我们打破砂锅问到底，绝不轻易向困难屈服，而是勇敢与之抗争，从而培养出坚韧不拔的性格。有了挫折，你便不会骄傲自满、得意忘形，它会及时提醒你的言行边界，告诉你什么该做，什么不该做；经历挫折，你能尝遍人生的酸甜苦辣咸，并在这一过程中获得显著的成长。 我们身边不乏勇于挑战困难的典范，伟大的音乐家贝多芬便是其中的佼佼者。即便双耳失聪，他依然坚持创作。他倾注心血谱写的《命运交响曲》震撼了乐坛，推动人类音乐艺术迈出了巨大的一步。爸爸曾对我说过：“困难就像弹簧，你弱它强，你强它弱。你需要从中吸取教训和经验，努力钻研。孩子，你要鼓起勇气，不畏艰险，迎难而上。相信只要你战胜它，就能不断进步。” 在生活中，挫折如影随形，只有战胜它，我们的生活才会变得丰富多彩。