范文一
提起成长中的往事，我脑海中便浮现出初次学习前滚翻的那一幕。记得那个周六，我像往常一样来到舞蹈班。换好舞鞋走进教室后，老师突然要求我们尝试翻前桥。我心里直打鼓：这动作太难了，我肯定翻不过去，该怎么办呢？我在心里纠结了好一阵子。终于轮到我了，我的心怦怦直跳，感觉到所有人的目光都聚焦在我身上。索性心一横，我双手撑地用力一推，结果却没能翻过去。面对同学们的哄笑，我选择默默无视。稍作调整后，再次轮到上场，我又一次尝试，依旧失败。本想就此罢休，可看着周围同学轻松完成，自己却不行，一股不服输的劲头油然而生。我决定到一旁独自加练，发誓一定要练成给大家看。一次不行，两次；两次还不行，三次……尽管一次次落空，我仍坚持着。这时，老师走过来劝道：“孩子，如果实在翻不过，就先休息一下吧，好吗？”我坚定地回答：“不行。看着别人都能做到，我却不行，我心里难受。”老师见状，只好说：“那好吧，你继续练。”经过漫长的努力，我终于成功了！连续翻过几个后，老师惊喜地对我说：“孩子，你做到了！真棒！”那一刻，我欣喜若狂，心情如同展翅飞翔的小鸟般自由舒畅。这段经历让我深刻懂得：面对困难绝不轻言放弃，而要勇敢迎难而上。这件事深深烙印在我的记忆里，因为它见证了我的成长，更让我实现了自我超越。
范文二
所谓超越，便是在不断剖析与突破自我的过程中，一步步迈向成功的旅程。想必大家都熟悉“吴下阿蒙”这个典故吧？昔日的大将军吕蒙起初读书甚少，但在采纳了孙权的劝告后，他勤奋苦读，从未懈怠，最终凭借渊博的学识赢得了他人的认可与敬重，成长为一名文武兼备的将领。人的知识储备并非固定不变，只要愿意付出努力，就能打破现状，超越曾经的自己。 大诗人李白的经历可谓跌宕起伏，尽管官场失意，但他从未屈服，而是勇敢地跨越了人生的低谷。他始终保持着自信，挥笔写下了“天生我材必有用，千金散尽还复来”这样豪迈千古的诗句，同时也留下了无数脍炙人口的佳作。李白敢于攀登高峰，最终赢得了胜利，被后世永远铭记。他通过超越自我，彰显了生命的真正价值。 命运常常在我们前行的路上设置障碍，比如骄傲、怯懦或自卑。我们要学会在人生旅途中战胜这些弱点，实现自我超越。事实上，每个人都应致力于突破自我。曾经的我身形肥胖，行动迟缓，因此在体育测试中常遭同学讥讽：“看那胖妞，跑得比蜗牛还慢！”面对这样的嘲笑，我往往只能躲在一旁，内心逐渐变得怯懦且自卑。 直到有一天，我猛然醒悟：改正缺点绝非易事，必须付出艰辛的努力。从此，我开始付诸行动，每天放学后坚持在操场跑步。每当想要放弃时，我便在心里默念：坚持就是胜利，哪怕目标看似遥远，但一切皆有可能！经过长时间的刻苦训练，我的体育成绩从不及格跃升至优秀。我做到了，我成功了！所有的汗水都没有白费。 世间万物都在持续更新，人类也在不断向前进步。毛毛虫历经痛苦蜕变后，能超越局限化为翩翩起舞的蝴蝶。同样，我们也应在磨砺中突破自我，让自己变得更加卓越！
范文三
面对困难，你是选择退缩逃避，还是勇敢突破？又或者，在未付诸行动前便已自我放弃？孔子曾对自认力不从心的冉有说道：“若真力竭，会在半途停下；如今你却是自我设限。”因此，做事切忌在起步前就低头认输。记得初一运动会时，老师指定班上一位同学参加两百米赛跑。起初，无论老师如何劝说，他都坚决拒绝，直到其他同学再三恳求，他才勉强答应。随后的几次体育课，老师安排参赛选手进行训练。预赛时，他在小组中取得第二名；决赛更是斩获全年级第四名。其实，每个人潜能无限，只要刻苦练习、勇于突破，万事皆有可能；切勿在尝试前便认定无望，从而画地为牢。乐圣贝多芬自幼显露音乐天赋，父亲对他进行严苛训练，稍有差错便遭责打。但他凭借坚韧意志，不仅未放弃，反而更加勤奋。三十多岁时，他不幸失聪，这对作曲家而言无疑是巨大打击。但他未因此自我禁锢，让音乐世界沉寂，反而提高标准，创作出《第三交响曲》与《第五交响曲》等震撼人心的杰作。我们常因缺乏自信，在做事前便预设失败。为何不试一试，甚至“知其不可而为之”，为何不提升标准，挑战自我？若贝多芬因耳聋而放弃，今日便难闻此佳作。故我们不应自我局限，而应加倍努力，不断超越自我！
范文四
秋风轻拂，枯黄的叶片宛如美丽的蝴蝶，随风缓缓飘落。傍晚时分，残月将清冷的月光洒向大地，让人不禁心生感慨。树叶曾经姿态优美，风姿绰约，可惜好景不长，抵御不住秋风的侵袭，最终枯黄凋零，从枝头跌落，如同破碎的花瓣般被遗弃。或许这凄凉的景象让秋天显得格外漫长，秋天是寂寞且孤独的。回首往事，历历在目，那令人心痛的往事，仿佛在撕扯着一颗孤寂的灵魂，那些伤痕已被无情地剥落。眼前的景象，正映照着我此刻的心境。从开学到放假，短短几个月间，我经历了成绩的巨大起伏。回想过去，我的数学成绩曾多么令人骄傲，但这次却一落千丈。曾经我是老师的宠儿、班级的佼佼者，如今却变得狼狈不堪。想起老师的悉心教导，想起父母起早贪黑地接送，还有假期里为我安排的补习班，我感到十分愧疚。忽然，眼前出现了一丛开得正盛的野菊花。它们金黄灿烂，宛如一团火焰。无数丝状的花瓣金灿灿的，有的像豆芽，有的像松针，还有的像女人美丽的卷发，卷曲着，充满了生机。我仔细端详，发现这株菊花似乎曾被淘气的孩子踩折过，茎干弯曲，但它并未向磨难低头，而是努力向上生长，展现出生命的色彩。它没有牡丹的高贵，也没有水仙的淡雅，但我却惊呆了。在秋日里，百花凋谢，万物萧条，菊花却绽放出最美的姿态。我未曾想到菊花如此坚强，在瑟瑟秋风中挺立，傲霜怒放。我心中一动，难道我还不如这株菊花吗？不能因一次失败而被打倒，应该勇敢面对生活中的困境，凭借顽强的毅力，迎接挑战。想到这儿，忽然觉得天空变得晴朗，月亮也变得更加明亮。从此，每当我遇到困难，脑海中就会浮现出菊花傲霜怒放的情景，激励我振奋精神，乘风破浪，奋勇向前。
范文五
“上周随笔里布置的演讲稿，大家写好了吗？今天咱们腾出一节语文课来展示。务必脱稿哦！”清晨刚进校门，这消息便传遍了教室，大家却只发出一阵懒洋洋的“好——”。其实，我压根没想过要上台，觉得这没什么意义，更不愿暴露自己不擅长的短板。所以，拿到随笔本后，我随手把它塞进了书包深处。课间休息时，听见徐老师和郑皓文在旁大声说笑，正忙着排练。我心里嘀咕：“连这种‘大咖’都这么认真，哪轮得到我这个‘菜鸟’出头。”接下来的几个课间，耳边全是那些高手们积极准备的动静。转眼到了语文课，李老师一进门就笑着说：“准备了一个上午，应该差不多了吧？谁先来？”话音未落，郑皓文的手便举了起来，但李老师先扫视了一圈，确认无人再举后，才点名让他。或许是因为脱稿增加了难度，平时活跃的几位同学也都安静了下来。郑皓文迈着沉稳的步伐走上讲台，站定后便开始了演讲。他台风稳健，气质幽默，侃侃而谈，如行云流水般自然。这一刻，我的心泛起涟漪。听着郑皓文的精彩发言，窗外微风拂过树叶沙沙作响，夹杂着几声清脆鸟鸣。看着他在台上从容不迫，又瞥见一旁跃跃欲试的徐老师，我心中再次动摇：要不要挑战一下自己？在掌声中，郑皓文结束了演讲。“下一位？”李老师再次询问。“我——我——我！”早已按捺不住的徐老师探出身子，几乎是大喊着回应。“好，那就你来。”李老师笑着点头。徐老师仿佛自带背景音乐，昂首挺胸走上讲台。可能因为气氛太热烈，站定后他竟忘了词，卡壳了！原本鼓起勇气想举手的我，捕捉到这个细节，心中的胆怯瞬间膨胀。连这种常上台的“老戏骨”都会出错，我这个连课前讲名著都紧张的“菜鸟”，这次还是算了吧……我内心又开始纠结。四十分钟的课堂转瞬即逝，几位高手掀起高潮后，气氛又冷了下来。我悄悄抬头，躲闪的目光正好撞上李老师扫视全班的视线，我慌乱地低下头。“还有人想展示吗？”李老师问道。这句话像一双有力的大手在背后推了我一把，那颗动摇的心再次苏醒。当李老师问第二遍时，我果断举起了手，恰好李忠杰也举起了手。李老师看到了我们，先点了李忠杰的名字。不知为何，我竟感到一丝轻松。毕竟，我对第一次脱稿演讲毫无把握。不到三分钟，李忠杰讲完了，耳边响起李老师熟悉的声音：“华峻晨，该你了。”我深吸一口气，站起身，僵硬地走上讲台。看着台下四十多双眼睛，我硬着头皮开始，起初颇为机械。但随着讲述，身体渐渐放松，手势也多了起来，演讲变得自然流畅。正讲得起劲，下课铃响了，我竟没讲完，尴尬地站在台上等待铃声结束。认真收尾后，台下爆发出热烈的掌声。我红着脸走下讲台，内心却沉浸在从未有过的喜悦中。我突然意识到，原来我也可以如此流畅自然！在此之前，我绝不会在没有十足把握时举手。那次演讲，我超越了自我，变得更加自信，敢于在课堂上迎接老师的目光，并享受着那次经历带来的奇妙变化与快乐。
范文六
对待生活，有人因昔日挫折而退缩，不敢主动拥抱；有人因自认平庸，便觉得无力而拒绝尝试；还有人因已有成就，担忧表现不佳损害名誉而不愿前行。结果，受挫者愈发消沉，平庸者依旧碌碌无为，成功者则原地踏步。“月亮之所以璀璨，是因为它从不以反射太阳光芒为耻”，没错，冲破内心枷锁，超越自我，方能俯瞰世界。 (一) 直面失败，突破自我 苏联卫国战争期间，一位年轻的空军将领被敌机击落。在双腿重伤、饥寒交加的绝境中，他在地上爬行整整十八天，最终回到营地。尽管双腿残疾，意味着他再也无法重返驾驶舱，但他并未气馁，也没有对着残肢捶胸顿足。他日复一日坚持锻炼，风雨无阻，最终再次坐进明亮的驾驶舱，翱翔于蓝天。俗话说：“从哪里跌倒，就从哪里爬起。”我们何必因些许挫折便将自己禁锢？即便失去双腿，心灵仍可飞翔。只要走出失败的阴影，难道不是还有更美的风景在等待欣赏吗？ (二) 正视平凡，绽放光彩 在2006年感动中国人物中，山村“赤脚医生”李春燕的事迹震撼了无数人。她相貌普通，衣着朴素，学历不高，医术也非顶尖。正是这样平凡的小人物，用她的坚守拯救了众多山区病患！或许她算不上完美的“白衣天使”，但她是最善良的精灵，在每位患者身边跳动，奏响感人乐章。不要因为平凡就吝啬付出，只要你伸出援手，便会发现许多人急需帮助；不要因为平凡就放弃努力，只要你睁大眼睛，便会看到无数机遇等待把握。哪怕只是绿叶，也能闪闪发光。 (三) 拥抱成功，挑战极限 多年前，姚明是东方的小巨人；如今，他是世界的焦点，代表中国在NBA书写了辉煌篇章。当我们为他欢呼时，更应敬佩他的勇气。正因他不满足于过去的成功，不沉醉于耀眼的光环，才在异国他乡掀起这股“中国风”。刘翔、吴梦超、“神六”英雄们，都能面对成功，勇敢挑战自我。因为他们坚信“没有最好，只有更好”，凭借不断进取的心，创造了又一个奇迹。让我们做一只乘风破浪、勇往直前的帆船吧！不因失败而气馁，不因平凡而自卑，不因成绩而固步自封。超越自我，扬起风帆，勇敢驶向理想的彼岸！
范文七
曾有一个梦境，梦中我超越了心中敬仰的对象。无论在学习还是职场中，人们的态度各异，有人乐观自信，有人却悲观消沉。当我们只盯着自身的不足，一味仰视那些更成功的人时，往往忽略了自身的闪光点，更不知晓也有人正以我们为榜样。归根结底，这源于内心自信的缺失。明明身怀才华，却不敢坦然承认，总以为他人样样 superior。我也曾沉迷于崇拜他人，最终却落得贬低自我、抬高他人的下场。高中时，我有一位挚友，眼中常只有自己的短板，视而不见长处，极度缺乏自信。他虽有瑕疵，但优点同样显著。久而久之，因自卑感作祟，他觉得自己一无是处。后来我才明白，评价他人不应仅聚焦缺点，更要善于发掘优点。无论是己是彼，都需学会自我发现与鼓励，以此筑牢自信根基。有位智者曾言：“莫只顾仰望他人，而遗忘了自身的独特。”人无完人，除非在影视剧中，编剧导演才将主角塑造得完美无缺。现实并非如此，即便你满身缺点，也切勿轻易看轻自己。唯有自信，方能收获心仪的成果。昔日一位朋友劝慰我：“目光需长远，切勿丧失信心，相信自己才是根本。”此言极是，毕竟每个人个性迥异，唯有自认可行，方能不断进步。适度仰望他人，借其长处完善自我，无可厚非；但若盲目崇拜，则弊端丛生。比如，容易迷失自我，忘却独有特质。有些人自认处处不如人，便绞尽脑汁想超越对方，结果不仅未能胜出，反而弄丢了本真的自己。记得班里曾有位同学，明明资质尚可，却因缺乏自信，为博老师赞许，考试作弊、作业抄袭。为了显得比别人优秀，她凡事都走“捷径”，以满足虚荣心，最终成绩一落千丈。并非她不够优秀，而是她过分放大缺点，致使信心崩塌，不惜弄虚作假。我认为，人当拥有自信，有了信心，万事皆可成。自信是通往成功的重要基石。只有自信地超越自我，未来才会更加辉煌。
范文八
身处世间，挫折与挑战在所难免。傅园慧在里约奥运会上，一次次突破极限，在不断的精进中领悟了坚持的真谛。由此可见，唯有不断超越自我，人类方能持续进步。正如所言，敢于挑战自我者，方能为成功筑牢根基，为日后的厚积薄发积蓄力量。奥维德曾言：“忍耐与坚持虽显痛苦，却终将带来益处。”的确，成功绝非一日之功，而是长期积淀的结果。若无脚踏实地，王羲之怎会将八口大缸染黑？“书圣”之名又从何而来？正是凭借点滴努力与不断的自我超越，才铸就了他那“飘若浮云，矫若惊龙”、令人叹为观止的书法艺术。因此，超越自我离不开日积月累。“驽马十驾，功在不舍”，正是这种不放弃的精神成就了驽马。成功无法一蹴而就，必须持续前行，绝不能松懈。要知道，滴水可令大海波澜壮阔，枯草亦能让青山黯然失色。回望古代，若曹操没有称霸天下的雄心，怎会有《龟虽寿》的传世之作？又怎能屡战屡胜？正是心中那股超越自我的烈火在燃烧，造就了这位一代枭雄。纵观现代，诺基亚手机的衰落引人深思，众多新型高端手机迅速抢占市场，致使诺基亚品牌逐渐被边缘化。随着信息时代的到来，满足多样化需求成为常态，而诺基亚沉溺于往昔辉煌，忽视了“长江后浪推前浪”的规律，因自满而陷入困境。幸运的是，诺基亚并未因此一蹶不振，如今正努力扭转局面，研发新品。所以，超越自我需要激烈的竞争，唯有竞争才能激发危机感，避免惨败。“峰回路转，柳暗花明，前方总有别样风景。”这是张小娴的名言。在超越自我的旅途中，通过细致探索，你会发现前方有更美的景色，要学会收获。梦想不应只是口头空谈，而需脚踏实地地去实践、去超越。待到顺风之时，我们便可展翅高飞；即便无风，只要拥有坚硬的翅膀，依然能破空而起。生活并非总是平坦，空气不会永远清新，天空也不会永远湛蓝。选择一片属于自己的天地，勇于超越自我，活出精彩人生。