范文一

每当目睹他人在碧波中自如游弋，我总会忆起初学游泳的那段往事。记得那年夏日，我与母亲同游温泉，望着那池清澈见底的绿水，我按捺不住兴奋，纵身跃入水中。我惬意地漂浮着，快乐得仿佛神仙一般。然而，好景不长，母亲在岸边笑着调侃道：“都这么大了，还像个孩子似的离不开游泳圈，是时候学游泳了。”我顿时有些恼火，二话不说，甩掉泳圈便扎进水里。谁知身体并不听使唤，刚入水便如落汤鸡般狼狈，挣扎几下后便直往下沉。幸好水深适中，我勉强站稳，本想就此罢休，可看到母亲在岸上含笑注视，觉得这样退场实在丢脸，只好硬着头皮再次潜入水中。我再次张开双臂，奋力蹬腿，可不过五秒，再次下沉，还呛了一大口水。真难啊！正当我不知所措时，脑海中忽然闪过一篇游泳教程，提到“憋气”是学游泳的前提。于是，我决定先练憋气。我深吸一口气，紧紧屏住：五秒、十秒、十五秒……直到脸憋得通红，才潜入水中闭气。经过反复苦练，我终于掌握了这项基本功。有了基础，我便开始正式尝试。努力回忆教程步骤，我一手扶岸，一手划水，渐渐松开扶着岸的手，试着独立游动，可惜再次下沉。再试一次，结果依旧不理想，又呛了水。我怀疑动作有误，愤怒地拍打水面，手掌传来阵阵刺痛。心想：难道是划水力度不够？我决定做最后一次尝试。没想到，这次竟然成功了！我欣喜若狂，终于能在水中自由穿梭，虽然姿势像传说中的“狗刨式”……这件事让我明白：做任何事都不能半途而废，唯有坚持不懈，方能赢得最后的胜利。

范文二

“哈哈，连游泳都不会，真是只旱鸭子。”每次听到有人提起“游泳”，我的脸就会不由自主地红起来，因为在一群同学中，唯独我还没掌握这项技能。于是，今年暑假，我下定决心，让妈妈给我报名参加了游泳培训班。刚走进教室，我就惊呆了，没想到我是班里个子最高的，天哪！最矮的同学甚至只到我的腰部！既然我是最高的，那就意味着我要做榜样，必须第一个学会！这压力可真不小。 第一天，教练先教我们基本功。大家趴在塑料躺椅上，双脚悬空，听着哨声反复练习打腿动作。没过多久，我就觉得浑身酸痛。原本我以为游泳就是直接下水扑腾，但教练强调，这是最关键的一步，只有动作标准规范，才能游得快、游得好。接着，我们还是没下水，而是趴在池边练习在水中的呼吸。一呼一吸间，稍不注意鼻子就会进水，呛得眼泪直流，甚至有一位同学还流了鼻血。只上了一节课，我就产生了放弃的念头。 第二天和第三天，我们依然在练打腿和呼吸。偶尔，教练让我们腰间绑着浮板，手里拿着浮板，在水里结合学过的动作自由练习。尽管我使出了吃奶的劲儿，速度还是提不起来。但我心里挺高兴，因为至少我不再怕水了，靠着浮板也能在水里漂起来。到了第四天，居然有同学学会了！我十分惊讶，难道她比我聪明？一问才知道，她去年已经学过，于是我便向她请教。她认真地分享了一些游泳技巧和正确的换气方法，让我受益匪浅。 第五天，教练要求我扔掉两块浮板，不借助外力自己慢慢游。起初我特别害怕，因为脚够不到池底，生怕溺水。但教练一直在耳边叮嘱，让我放下思想包袱，手脚配合与换气要协调一致。在老师的鼓励下，没过多久，我确实学会了游泳，只是速度还比较慢。接下来的几天，我主要练习提高速度。不过，我已经能在水里自由穿梭了，这真让我开心极了。 最后，一轮课程结束，全班有四个同学学会了，当然，我也位列其中。我深刻体会到，掌握一项本领虽然过程辛苦，但带来的快乐却是巨大的！

范文三

儿时盛夏，望着清凉的池水，再闻闻身上的汗味，我真想一头扎进去透心凉。无奈不会游泳，只能眼巴巴看着别人在水中嬉戏，享受那份清凉与快乐。七岁那年暑假，我立志学泳，便随父亲前往泳池自学。我抱着救生圈来到浅水区，伸手试水，沁人心脾。我掬起水泼在身上，顿觉舒爽，随即抱着泳圈“扑通”跃入水中。起初因重力下沉片刻，旋即救生圈浮起，我在水中随波逐流，玩得正欢，父亲却将我拉回岸边，提醒我本是来学游泳的。父亲撤去救生圈，示意我下水。失去依靠的我这只“旱鸭子”，怎敢贸然入水？我摇头抗拒，父亲却强行推我入水。我死死抱住岸边，死活不肯松手，此刻池水在我眼中竟变得如猛兽般可怕。坐在岸边，我突然被父亲抓住双脚猛地拽入水中，呛了几口水后又被拉起。慌乱中我抹去脸上水珠，确认未沉底才稍定心神。父亲再次示意下水，我情绪再度起伏，拼命蹬腿试图挣脱游回岸边，却无济于事。落入水中后，我惊慌失措，剧烈挣扎翻滚，再次呛水，幸而抓住池壁才免遭更大痛苦。父亲带我至深水区，他入水即浮，迅速游完一圈返回岸边。见状我心生羡慕，暗下决心要学会游泳。经过多次尝试，我终于战胜恐惧，后续学习也轻松许多。如今，蝶泳、蛙泳、自由泳我都能驾驭，如鱼儿般在水中自在穿梭，尽享游泳之乐。这段经历让我明白：做事不可急躁，需循序渐进，勇于尝试，方能收获进步与成功。

范文四

盛夏时节，酷暑难耐，我最受不了的就是大汗淋漓。趁着暑假，我央求爸爸带我去学游泳。既能消暑降温，又能强身健体，这岂不是两全其美的好事？第一天，教练先带我们做下水前的热身。诸如头部转动、扩胸、压腿，还有活动手腕和脚踝等动作都做了一遍。热身完毕，我们便跳入水中。从最基础的漂浮开始练起，教练指导说：“只要憋住气，把脸埋进水里，慢慢把身体抬起来就能浮起来了。”我心里暗想：这有何难？照着做时，头刚入水，鼻子就灌进了水，呛得我直咳嗽。但我没气馁，反复练习多次，终于能憋住气了，顺利掌握了漂浮技巧。第一天就有收获，心里美滋滋的。 第二天，我们开始练习蛙泳。教练先在岸边示范动作，我们模仿了几遍后下水尝试。大家各自按照蛙泳的姿势划水。起初游起来十分吃力，我断断续续好几次才勉强到达岸边。但过了几天，我感觉身体轻盈了许多，游起来轻松多了。又过了几天，教练要教换气，我兴奋不已，因为掌握了换气就能游得更远。于是我学得格外用心。教练说学换气难免要喝几口水，果然，练习过程中我不小心喝了不少池水。好在最后学会了换气，这点代价也算值得。 游泳课的最后一天，教练宣布要进行考核。我既紧张又期待，决心好好表现。考试分两项：一是蛙泳游25米，二是憋气游一个来回。前几位同学考完后，终于轮到我。费了好大劲游完25米，我气喘吁吁地爬上岸，心里嘀咕：这25米怎么这么长，简直像万里长城一样遥远。稍作休息后，进入最后一项。这对我是个挑战，但我毫不退缩。凭借努力，我顺利游完了一个来回，成功通过考试，真是高兴极了！ 经过20天的刻苦训练，我终于学会了游泳。虽然皮肤晒黑了，人也累得够呛，但我觉得非常值得。至少，我再也不是别人口中的“旱鸭子”了。

范文五

夏日降临，气温飙升，热浪滚滚。蝉鸣声声不息，地面干裂出细纹。这般酷暑，正是游泳的好时机。夜幕降临，我邀请好友彬彬，一同前往游泳馆。抵达后，我们换上泳装，戴好泳帽，直奔泳池。池内人头攒动，水面被密密麻麻的身影覆盖。我取来一块浮板，彬彬率先跃入水中。我试探着下水，脚尖刚触水面，刺骨的凉意让我浑身一颤。心想：这水真冷！忽见一孩童落水，拼命扑腾才浮起，大口喘息，令我心生惧意。但游泳的渴望压过了恐惧，我仍颤抖着入水。彬彬如灵鱼般穿梭自如，完全驾驭了浮力。他还能潜水，只听“扑通”一声便潜入水下。而我下半身总浮不起来，划几下水便下沉。不久，我失衡落水，五官全进水，无法呼吸，难受至极。我猛地抬头换气。彬彬问我会不会潜水。我想：他比我小，若知我不会，定会轻视。于是嘴硬道：“会。”吸气后扎入水底，却因技术不行，发出咕噜声。彬彬大笑，我羞得满脸通红。心想：既然不会潜水，不如试试蛙泳，狗刨太累。模仿青蛙动作，手脚配合，却再次下沉。我不气馁，手脚加快加力。渐渐浮起，我默数节奏，努力向岸边游去，感觉似乎掌握了游泳。古人云：功夫不负有心人。我相信，坚持练习，终能学会游泳。