范文一
同学们，在成长的旅途中，大家一定都经历过开心、担忧、恐惧、紧张或是激动人心的时刻吧！记得那次我跳舞得了冠军，需要上台领奖，老师还特意嘱咐我要谈谈获奖后的感受。听到这话，我心里顿时涌起一阵害怕。我怯生生地问老师能不能免掉发言环节，却被坚决地拒绝了，这让我更加手足无措。我把心事告诉了妈妈，妈妈却轻松地说：“这有什么好怕的，不就是说说心里话嘛！”虽然听了老师和妈妈的话，我的心跳依然像敲鼓一样快，但我暗想：逃避不是办法，不如直面现实。 那天晚上，我认真写好了第二天的演讲稿，对着镜子反复练习。可即便是在家里，我也紧张得直冒冷汗，一想到第二天要在众多观众面前发表感言，我就不知所措。我的心仿佛提到了嗓子眼，快要跳出来了。我又对着镜子练了一阵，才拖着疲惫的身子回到小床上入睡。 时间过得真快，第二天转眼就到。我攥着昨晚写好的稿子，飞奔着冲出家门。到达现场后，主持人宣布请获奖者上台。我迈着沉重的步伐走上舞台，紧张感再次袭来，手心全是汗，头皮发麻。我在心里默默祈祷：快点说完就好。终于开始讲话了，因为过度紧张，我说话有些结巴。好在讲完后，心里那块大石头总算落地。走下台时，妈妈夸奖了我，不知从哪来的勇气，我领了奖，高高兴兴地回家了。这次经历让我明白：面对困难，我们要勇敢，绝不能退缩。
范文二
想必每个人心中都藏着几分恐惧吧！今天，我就来分享一件让我胆战心惊的事——独自过夜。那天，爸妈都在外忙碌，留我一人在家过夜。夜幕降临，四周漆黑一片，我既紧张又惊恐，心脏剧烈跳动，仿佛要跳出胸腔。脑海里瞬间浮现出书里描述的鬼怪形象。我大声哼歌试图壮胆，却毫无用处，真可谓“十五个吊桶打水——七上八下”。恐惧与想象交织，心悬在嗓子眼，总觉得妖魔鬼怪随时出现，心里呐喊：“妖怪要吃我啦！救命！”突然，电话铃声响起，天哪！是爸妈打来的。我长舒一口气，他们说道：“悦悦，我们这就回来。”我激动地回应：“快回来！”月光透过窗户，让我安心不少，耳边只有钟表滴答作响，宁静美好。再次睁眼，已是清晨。这一觉睡得格外香甜。刚想伸个懒腰，却发现妈妈靠在一旁，她微笑着注视着我。我急忙问道：“你们昨晚几点回来的？忙什么呢？”妈妈只是温柔地吻了我一下，并未作答。我想，这已不重要，我在心底默念：“妈妈，我爱你。”
范文三
课间休息时，我满脸愁容地趴在桌前。因为下一节是科学课，而我的课本早就弄丢了。铃声一响，老师刚迈进教室，我的心就扑通扑通跳个不停。我悄悄求同桌跟我合看一本书，同桌也压低声音答应了。可我一抬头，竟发现老师正盯着我！我的心瞬间提到了嗓子眼。老师注视了我片刻，才转身去写板书。趁我们记笔记，老师下来巡视，我看到有同学紧张得脸都红了。当老师走到我身后时，我浑身汗毛都炸了起来。老师扫了一眼便转身离开，我长舒了一口气。为了不被老师发现，我赶紧改起科学试卷。突然，老师一把夺过试卷，唠叨了一通，大概意思是划线处不能涂改。我吓得魂飞魄散，根本没听进去。下课铃响，我像飞出笼子的小鸟般冲出教室。我暗暗发誓：以后一定要好好保管课本，绝不再弄丢。
范文四
周五傍晚放学，妈妈神神秘秘地凑过来问我：“宝贝，有个好消息和一个坏消息，你想先听哪个？”这语气吓得我心头一紧。原来，好消息是带我去吃麦当劳，而坏消息则让我和周围的人都惊掉了下巴——吃完居然要去拔牙！ 饭后，妈妈拉着我直奔医院。一路上我忐忑不安，脑海里全是牙医手握大钳子、冷酷无情的画面。不知不觉到了牙科，医生果然如我想象般严肃。妈妈动作利落地把我推到医生跟前。医生仔细检查了我的嘴巴，最后叹了口气说：“小朋友，平时要多刷牙呀！蛀虫都快把你的牙吃光了，只能拔掉。” 听到“拔”字，我的眼泪瞬间涌出，又赶紧忍住。当医生准备好钳子、水管、钻头和麻醉针时，我紧张得连大气都不敢喘。只听见钻头在嘴里发出“滋滋”声，我浑身起满鸡皮疙瘩。接着，那根又细又长的针扎进牙龈，口腔里传来阵阵酸痛，好半天我才从惊恐中缓过神来。最后，医生用钳子顺利拔掉了那颗磨牙。 走出医院，我成了“缺牙侠”。这真是惊心动魄又提心吊胆的一天啊！
范文五
记忆的大门一旦开启，童年的往事便如流水般倾泻而出，其中有一段回忆总让我心潮起伏，紧张得“怦怦”直跳。那是二年级期末发成绩单的日子，我背着书包，心里沉甸甸地走进校园。出发前，妈妈曾立下“军令状”：若语文超95分、数学满分，就全家去上海旅游；否则只能在家乖乖写作业。想到这儿，我就像十五个吊桶打水——七上八下，忐忑不安。 走进教室，老师宣布这次大家考得还不错，我心头的巨石稍稍松动了一些，但分数未出，仍让人悬着心。终于到了揭晓成绩的时刻，我暗自嘀咕：“老师说的‘整体不错’，可不代表我个人的成绩也保险啊！”正当我胡思乱想时，老师念出了我好友胡嘉艺的分数：语文94分。我倒吸一口凉气，要知道他可是班里的佼佼者啊！我的心瞬间提到了嗓子眼，“扑通扑通”跳个不停。 就在这时，老师高声喊道：“费天昱，语文96分，数学100分！”我长长地舒了一口气。太棒了！可以去上海玩啰！这就是留在我记忆深处，既惊险又刺激的一段经历。
范文六
“还要多久才能到呀？这可是我头一回见辛追夫人，真是好奇得不得了！”我一路走，一路焦急地追问。今天，我们全家特意来到湖南省博物馆，就是为了亲眼目睹辛追夫人的真容。提起她，名气可大了，传说她是一位千岁的老奶奶。虽然身体已经腐朽，但面容却保存得完好无损，皮肤依然光滑细腻，毫无皱纹，就像刚出生的婴儿那样娇嫩！一想到马上就能见到她，我心里不禁泛起一丝小期待。然而，当我真正站在她面前时，忍不住惊呼起来：“哎呀，我再也不来了，太吓人了！”我一边哭喊一边后退。我为什么会这么害怕呢？因为那位奶奶的头颅下方全是森森的白骨，那景象让人心里直发毛。刹那间，我觉得自己身上的血肉仿佛都变成了骨头，令人头皮发麻，心跳也加速起来。天哪！仅仅看了不到十秒，我就急着想要逃离，因为我已经吓得魂不守舍了。场馆里也有不少人像我们一样跑了出来，看来大家都被这气氛吓得不轻。原本我总以为自己胆子很大，没想到竟被一具木乃伊吓得心脏狂跳。看来以后，我得好好练练胆量才行！
范文七
额头上渗出了细密的汗珠，双手也不自觉地微微发抖……我到底在紧张什么呢？原来，班里正在进行中队委员的改选。因为有过之前的经验，我提前写好了竞选稿，背得滚瓜烂熟，还在家里反复演练了好几次。带着满满的自信，我准备迎接这次挑战。 时光飞逝，转眼就到了下午的改选时刻。老师开始念第一位上台的同学名字。听着听着，我的心揪了起来：别的同学讲得那么精彩、篇幅那么长，而我的稿子却只有短短几行。这次我还能保住中队委员的位置吗？正当我胡思乱想时，前面的同学已经轮到了。看着他稍长的讲稿，我心里暗暗松了口气，觉得有了更多的缓冲时间…… 然而，台下突然爆发出一阵热烈的掌声。哎呀，原来前面的同学讲得那么简短！此刻，我的手心全是冷汗，颤抖得更加厉害。我迈着沉重的步子慢慢走上讲台，同学们再次送上了热烈的掌声。这掌声让我大脑一片空白，讲稿忘了一半，我在台上愣了好一会儿才开口。 起初，我的声音还有些生涩，但渐渐地，我放松下来，表达也变得流畅自然。讲完后，台下又一次响起了热烈的掌声。听着这鼓励的声音，我的心跳再次加速，激动不已！