范文一
小鹰在巢中等待喂食时，心中便已怀揣梦想，渴望展翅高飞，与蓝天搏斗，同白云共舞。尽管羽翼未丰，它仍勇敢尝试翱翔，最终成为天空的主宰。若我们不敢挑战超出能力范围的事，不愿突破自我，又怎能获得进步？“成功源于百分之一的灵感与百分之九十九的汗水”，为了找到合适的灯丝，他试验了数百种材料。在尚未成功之际，他屡遭讥讽，却淡然回应，称自己已排除了数百种不适合的材料。最终，他取得了胜利。或许他曾想退缩，但内心的信念驱使他挑战极限，从而发明了耐用的碳丝灯泡，他就是发明家爱迪生。“不经严寒，怎得梅香”，梅兰芳年少时天资平平，父母请来的老师因他懈怠而离去。后来他醒悟不能如此虚度光阴，转而拜师，在严寒中刻苦练习，超越自我，终成享誉国内外的名角。即便在五六十岁高龄，他依然坚持练功，不断挑战新领域，这也让他名声更盛。梅兰芳通过超越自我，登上了艺术巅峰，拥有了精彩的人生。试想，若他们未曾坚持，缺乏不服输的勇气，不去尝试突破界限，又如何能名垂青史，至今被人敬仰？刘伟用脚趾弹奏出震撼维也纳金色大厅的乐章；屠呦呦突破传统，提取青蒿素挽救了无数生命；官东深入水下数百米，置个人安危于度外……泰戈尔曾说，唯有受过伤的手指，才能弹出世间最美的旋律。若不尝试挑战自我，便无法成长，只能像温顺的绵羊，任人摆布。看看现在，许多大学生争相考取公务员，只想安于现状，不愿尝试突破，他们又如何进步？更有甚者，不仅不想超越自我，连力所能及的事也懒得做，导致老人摔倒无人扶、乘车无人让等冷漠现象……我们都该反思：有些事看似超出能力，真的做不到吗？超越自我，做能力之外的事，不应只是一句口号。面对高考，许多人突破极限，金榜题名，我们也应挖掘潜能，超越自我，迎接美好的明天。
范文二
面对生活，有人因曾遭遇挫折便不敢主动尝试；有人因出身普通，便自认平庸而拒绝接触；还有人因已有成就，担心搞砸了损害声誉而不愿涉足。结果，失败者愈发消沉，普通人依旧碌碌无为，成功者则停滞不前。“月亮之所以明亮，是因为它从不以反射阳光为耻”，确实，只有冲破内心的束缚，超越自我，才能拥有广阔的视野。 (一) 直面失败，挣脱束缚 苏联卫国战争期间，一位年轻的空军将领被敌机击落。在双腿重伤、饥寒交迫的绝境中，他硬是爬行了一十八天，最终回到营地。尽管双腿致残，意味着再也无法重返驾驶舱，但他并未因此气馁，也没有对着残肢捶胸顿足。他日复一日坚持锻炼，风雨无阻，最终奇迹般地再次坐进明亮的驾驶舱，翱翔于蓝天。俗话说：“跌倒后要从原地爬起来。”我们何必因些许挫折就将自己禁锢？即便失去双腿，心灵依然可以飞翔。只要走出失败的阴影，难道不是能欣赏更美的风景吗？ (二) 正视平凡，绽放光彩 2006年感动中国人物中，山村“赤脚医生”李春燕的事迹令人动容。她相貌普通，衣着朴素，没有显赫学历，医术也并非顶尖。正是这位微不足道的小人物，用平凡之躯拯救了无数山区患者。她或许不算完美的“白衣天使”，却是善良的精灵，在病患身边奏响感人的乐章。不要因为平凡就拒绝付出，伸出手，你会发现许多人急需援助；不要因为平凡就放弃努力，睁开眼，你会看到无数机遇等待把握。哪怕是绿叶，也能散发独特光芒。 (三) 拥抱成功，挑战极限 多年前，姚明是东方的小巨人，如今他是世界焦点，在NBA书写了金色辉煌。我们为他喝彩时，更应敬佩他的勇气。正因为不满足于过往成就，不沉醉于耀眼光环，他才在异国他乡掀起“中国风”。刘翔、吴梦超、“神舟六号”英雄们，都能面对成功，勇敢挑战自我。因为“没有最好，只有更好”，他们以进取之心，创造了一次次辉煌。让我们做一只乘风破浪的帆船吧！不因失败而气馁，不因平凡而自卑，不因成绩而固步自封。超越自我，扬起风帆，勇敢驶向理想彼岸！
范文三
“要不要卸下那沉重的负担，去寻找真正的蓝天……”最终，我选择了放手，但我确信自己不会后悔，因为这是一次对自我的突破！那种青涩懵懂的情愫……那天，我匆匆忙忙地爬楼梯，不小心撞到了他。我抬头一看，赶紧道了歉。没想到他只是轻轻一笑，便转身下楼。我愣在原地，久久回不过神。从那时起，那张帅气且充满善意的脸庞总在我脑海中挥之不去。上课时常发呆，写作业时，那画面像循环播放般不断重现。课间，我总爱站在走廊外，以前是为了放松，现在却是目光在操场上游移，搜寻他的踪迹。我们再次相遇，他向我打招呼，我又像往常一样呆立当场。渐渐地，无论课上还是课下，我常独自傻笑，沉浸在自己的幻想中……日子就这样一天天流逝。在那个分岔路口……期中考试成绩公布，我一落千丈，从第二名跌到了第十七名。老师和父母责备我，问我为何如此，我默不作声。回到座位，看着那寥寥无几的分数和刺眼的红叉，心中满是苦涩。我到底在做什么？连简单的题目都出错，连最擅长的英语也考得一团糟，我究竟在学些什么？为什么会变成这样？我在心里狠狠责备自己，骂自己的无能，骂自己的愚蠢。脑海中再次浮现他的面容和他温柔的微笑。我意识到，或许该放手了，但说放就能放吗？心中美好的憧憬还没开始就要终结吗？那次勇敢的超越……躺在床上，任由清冷的月光洒在脸上，心底泛起阵阵凉意。母亲的白发、父亲苍老的面容、老师辛勤的身影一一浮现眼前，他们都是爱我的人，为我付出了太多太多。想想那个他，仅仅一个微笑便让我如此留恋。我错了，我不该为了一个连名字都不知的人，而辜负了关心我、爱我的人。我要学会放弃，我一定能学会！明天的暖阳定会照耀脸庞！那一次，我选择了放弃，虽然决定艰难，但我没有选错，我超越了自我，获得了成长。
范文四
在成长的旅途中，我们总是不断向自己发起挑战，力求突破极限。足球明星罗纳尔多在饱受伤痛折磨后，果断走出低谷，迎来了职业生涯的第二次辉煌。奥运冠军刘翔在跌倒后，凭借不懈奋斗重返赛场，这充分证明，唯有超越自我，才能拥抱新生。 超越自我离不开坚韧的毅力。古时候有位年轻人患有口吃，常遭人嘲笑。他决心改掉这个毛病，便每天口含小石子，面对大海练习演讲，直至口腔流血。凭借这份坚持，他不仅治好了口吃，更成为著名的演说家，他就是古希腊的德摩斯梯尼。由此可见，毅力是战胜自我不可或缺的力量。 超越自我也需要智慧。在一场马拉松赛中，一位日本无名选手意外夺冠。当记者询问秘诀时，他回答是靠智慧。原来，赛前他已乘车勘察路线，记住了沿途几个标志性建筑。比赛中，他依次冲向这些目标，将漫长路程拆解为一个个小阶段。原本遥远的终点变得触手可及。许多人因目标遥远而退缩，这位选手却用智慧化整为零，轻松实现超越，证明智慧同样关键。 在突破自我的历程中，人们不断迈向新高度，毅力与智慧在其中发挥了决定性作用。
范文五
当我们还沉浸在春节的喜庆氛围里时，春天已带着崭新的学期悄然而至。度过初一上学期的适应期后，我逐渐习惯了初中生活的节奏，也摸索出了提升效率、规划时间的方法。因此，我坚信在下半程的旅程中，定能实现自我突破。 初一下半学期，是中学阶段里相对舒缓的一段时光。试想，当初三的哥哥姐姐们还在灯下与堆积如山的作业搏斗时，我们早已安然入睡。然而，这同样是一个充满挑战的时期。尽管有了之前的经验，但下学期的课业负担会加重，教学进度也会加快。若不能抓紧时间和效率，稍一松懈便会掉队，那时的压力便会如雨天背草般越积越重。所以，初一的下半学期，丝毫不能掉以轻心。 初一下半学期，既有轻松，也有紧张，更夹杂着快乐。虽然任务日益繁重，但只要课堂专心听讲，回家按时作业，并有序地复习与预习，课间我们依然能尽情嬉戏，放声欢笑。初一下半学期宛如一个五味瓶，酸甜苦辣咸样样齐全。虽未真正踏入其中，但我深信，那里的生活必定精彩纷呈。
范文六
在中国体坛，两位巨星光芒万丈。一位是打破世界纪录、成绩为12秒88的刘翔，他囊括了所有冠军头衔；另一位则是事业爱情双丰收的“小巨人”姚明。尽管已站在荣誉的巅峰，他们仍在热爱的领域继续拼搏。支撑他们的，是一种不断超越自我的坚定信念。其实，不止他们拥有高远的目标，作为一名普通学生的我，也有想要超越的界限。 我从小学二年级开始练习书法。每一个笔画、每一方字，我都用心铭记并认真书写。凭借这份坚持，六年级时，我荣获了人生中的第一块全国奖牌。虽然那只是一枚并不显眼的优秀奖项，却给了我巨大的信心。次年同一时期，我收到的却是来自北京的冠军证书，还受邀前往北京合影留念。同年，我又开始研习双管齐下的技法，成为全国首批掌握这一技巧的学生。那时我仅初一，年仅12岁，却已让人刮目相看。我不仅登上了收视率颇高的湖南卫视晚间新闻，还登上了发行量可观的《洞庭之声》报纸，甚至出现在了岳阳本地新闻中。 随着岁月流逝，我逐渐成长，也在一步步拉近与那个站在顶峰的自己之间的距离。其实，突破自我未必需要惊天动地的成就，只要努力让自己比昨天、比前一分钟、甚至前一秒有所进步，便已足够。 父亲从我四岁起便独自去北京创业，每年与我团聚的次数屈指可数，每次停留的时间也很短暂。然而，无论时间多短，我们之间总少不了一场在楚河汉界上的象棋对决。以往的结果总是毫无悬念，我常被杀得溃不成军。但日复一日，年复一年，局势已大不相同。今年国庆，父亲归来，照例进行象棋大战。第一局虽败，但我逼得父亲只剩下一车和老将。第二局激战重开，在交换掉一车后，我又用双炮轮番轰炸，令对方防线支离破碎。紧接着，我利用过河卒彻底击溃对方防守，随即全线进攻。几回合后，父亲举旗认输。这意味着我终于打破了那看似不可逾越的神话。我战胜了父亲，更战胜了自己。 其实，这一生中，最好的朋友是自己，最大的敌人也是自己。只有击败了那个作为敌人的自己，才能让最强的自己成为真正的朋友。
范文七
“上周随笔里布置的演讲稿，大家记得吧？今天咱们腾出一节语文课专门用来展示。一定要脱稿哦！”刚踏进校门，这消息便传遍了教室，大家有气无力地应着：“好——”说实话，我压根没想过要上台。我觉得这事没啥意义，更不愿去暴露自己的短处。所以，拿到随笔本后，我随手把它塞进了书包角落。课间，我听见“徐老师”和郑皓文正大声说笑，热火朝天地准备着。我心里嘀咕：“连这种‘大咖’都上阵了，哪轮得到我这个新手？”接下来的几个课间，耳边全是那些“高手”积极排练的声音。 转眼到了语文课，李老师一进门就笑着说：“看来大家准备得差不多了，谁先来？”话音未落，郑皓文的手就举起来了，但李老师还是扫视了一圈，见没人再举，便点名让他。或许是因为脱稿增加了难度，平时活跃的几位同学也都安静了下来。郑皓文迈着稳重的步子走上讲台，站定后便开始了演讲。他台风潇洒，气质幽默，说得行云流水。那一刻，我的心泛起了涟漪。听着他的演讲，窗外微风拂过树叶，沙沙声中夹杂着几声清脆鸟鸣。看着他在台上自信满满，又瞥见一旁跃跃欲试的“徐老师”，我心里再次波动：要不要也挑战一下自己？随着掌声，郑皓文结束了演讲。 “下面谁接着来？”李老师再次询问。“我——我——我！”早已按捺不住的“徐老师”探出身子，几乎是大喊着举手。“好，那就请你吧。”李老师笑着回应。“徐老师”仿佛自带背景音乐，昂首挺胸走上讲台。可能因为气氛太热烈，站定后他竟忘了词，卡在了那里！原本鼓足勇气准备举手的我，捕捉到了这个细节，刚放下的心又悬了起来。连这种经验丰富的“老戏骨”都出错了，我这个平时讲名著都紧张的“菜鸟”，这次还是算了吧……我心里又开始打退堂鼓。 四十分钟的课堂转瞬即逝，几位“大咖”掀起高潮后，气氛骤然降温，仿佛跌入冰点。我悄悄抬头，躲闪的目光正巧撞上李老师环视全班的视线，我不自信地立刻低下了头。“还有人要上来展示吗？”李老师问道。这句话像一双有力的大手推着我，那颗动摇的心再次苏醒。当李老师问第二遍时，我果断举起了手，此时李忠杰也举了手。李老师同时看到了我们，先点了李忠杰，我竟莫名松了一口气，毕竟我对第一次脱稿演讲毫无把握。 不到三分钟，李忠杰讲完了，耳边传来李老师熟悉的声音：“华峻晨，来吧。”我深吸一口气，站起身。走上讲台时身体僵硬，看着台下四十多双眼睛，我硬着头皮开始，起初颇为机械。但随着讲述深入，身体慢慢放松，手势也多了起来，演讲变得自然流畅。正讲得起劲，下课铃响了，我竟还没讲完，尴尬地站在台上等待铃声结束。认真做完结尾后，台下响起了热烈的掌声。我红着脸走下讲台，内心却沉浸在从未有过的喜悦中。我突然意识到，原来我也能如此流畅地在台上演讲！在此之前，我绝不会在没十足把握时举手。那次演讲，我超越了自我，变得更加自信，课堂上也更多迎着老师的目光举起手，享受着这份奇妙的变化与快乐。
范文八
生活宛如一杯香茗，当滚烫的液体滑入心田，那缕幽香便悄然绽放；然而当满屋芬芳消散，剩下的唯有令人回味的苦涩。生活亦似一朵鲜花，在微风中舒展着柔美的姿态，阳光洒满花苞时，它显得娇艳动人；可当美好不再，冷风袭来，终是化作一地枯叶。生活还像一股劲力，在他人鼓励下，我们奋力拼搏、勇往直前；但精力总有耗尽之时，当身心俱疲，留下的只有沉重的躯壳。我们不禁要问，这一切值得吗？为了那一室清香，为了片刻绚烂，为了努力拼搏，真的值得吗？ 或许茶会回答：即便冷却后只剩苦涩，我也为世间奉献了一份甘甜，并增添了厚重的内涵。或许花会回答：即便最终凋零枯黄，但我与大家分享了盛开时的快乐，这不正是“落红不是无情物，化作春泥更护花”的诗意吗？或许力量会回答：即便只留下疲惫，但这不正是我迎接更艰难、更刺激挑战的契机吗？朋友，读到这儿，你或许已领悟，它们都实现了自我超越。 也许你觉得，超越自我如同攀登一座看不见顶端的险峰。其实，超越自己，就是在犹豫徘徊时坚守信念；就是在恐惧胆怯时鼓起勇气；就是在枯燥的学习日常中，捕捉到一丝灵感的火花。所以，朋友，请不要轻易放弃绽放光彩的机会。