范文一
记得姚明曾在采访中表示：成长离不开压力，唯有承受压力，方能取得进步。美国科学家曾做过一项实验：将一只青蛙猛然投入滚烫的沸水中，因受高温剧烈刺激，青蛙瞬间跃出容器；若将这只青蛙放入盛满凉水的杯中，再缓缓加热，起初它在水中悠然自得，随着水温渐升，它虽感不适并试图挣脱，但等到危险真正逼近时，它已力竭或如梦初醒，想逃却已无力回天。这个故事印证了一个古老哲理：忧患能让人生存，安乐易致灭亡。身处竞争激烈的现代，我们倍感压力，每日神经紧绷，面对接踵而至的挑战，生活宛如战场，因此感到疲惫，甚至想要放弃。与其抱怨生活艰辛迫使我们要面对压力，不如看见压力赋予我们智慧，让我们无往不利。在压力下，我们应时刻全力以赴，而非仅仅尽力而为。身处21世纪，这是一个知识爆炸的时代。近年高考竞争白热化，备考学子们背负沉重行囊，学业带来了巨大压力。我住的院里有一位姐姐，也是高考大军的一员，因学业压力，她脸上笑容减少，沉重增加。她每日匆匆来去，无暇欣赏沿途风景，无暇回应路人问候，更无暇拾起落叶背后的精彩故事。匆忙奔赴校园的她，满载希望，承接未来，背负压力，这一切皆为了她的前途。不仅学生有压力，父母亦然，他们的压力源于责任。他们在岗位上奔波，起早贪黑，只为生存。压力促使他们更努力工作，以成就事业。正是学习、工作及生活带来的压力，推动我们不断前行！正确看待压力，它能转化为动力，提升我们的能力；反之，它便成为阻力，让人在消极抱怨中虚度光阴。“冬天来了，春天还会远吗？”“明天会更好！”
范文二
近日阅读了一本探讨压力的书籍，令我收获颇丰。书中指出，大众普遍持有的观念是“压力有害”。确实，即便是许多善于将压力转化为动力的成功人士，也往往认同这一看法。然而，我在《自控力》一书中读到，作者提出了截然不同的见解：恰恰是“压力有害”这一认知本身，才是真正伤害我们的根源。换言之，因为我们相信压力有害，它便真的对我们造成了伤害。初闻此论，许多人或许难以接受，但深入阅读后，通过作者列举的实验案例，便能理解其深意。 目前我所读到的部分显示，作者旨在倡导大家不要一味地恐惧压力，而应学会接纳它，以更平衡的心态审视压力的双面性，并着重关注其积极意义。书中提到，压力的本质是我们所在乎的事物面临威胁时产生的反应。若要用正面视角看待压力，首先需转变思维。当我们感受到压力时，先试着接纳它，并清楚了解它对身体的具体影响，如焦虑、疲惫或头痛等；接着，以积极态度探究压力背后的成因，既然压力源于我们在乎的事物出现危机，那就去分析究竟什么令我们在乎，以及何种危险正在发生；最后，善用压力带来的体感，思考其正能量，并寻找解决之道以实现目标。 看到这种思维训练方法时，我反复研读，并尝试将其应用于生活实例中，发现确实十分实用。生活中难免会遇到各种大小的压力，学会正确看待它，激发其积极的一面，显得尤为重要。
范文三
“压力源于动力。”“学习需要动力，动力带来压力。”期末考临近，我该以何种心态迎接？慌乱只会引发紧张与怯场，镇定则能让人心静神清。初三的学长学姐们不也是这般思考吗？我面对的是初一期末考，而他们即将迎战中考，考验何其严峻！可想而知，他们的压力丝毫不亚于我。他们坚持每日练习、复习、上课和补课，这种无畏精神难道不值得我们要学习吗？今天补习时，初三学生仍在为中考拼搏，竭力坚持到最后。所谓“养兵千日，用在一时”，他们投入的时间与精力，全是为了那决定命运的一刻。在此，我不禁对师兄师姐们心生敬佩，也要向辛勤培育我们的老师道一声：“谢谢！” 当下的我们，往往只感叹岁月的艰辛，却未真正理解“拼搏”的真谛。有人为玩游戏而“拼命”，有人为应付上课的枯燥而“拼命”，有人为作业难题而“拼命”。但你有没有想过，在你努力的那一刻，是怀着怎样的心态，为了何事而拼搏？时光流逝，预示着我们未来。从过去、现在到将来，我们的生活将如何展开？缺乏学习动力的人，前路必然艰辛；此刻争分夺秒的人，未来必将有所成就。我们向往什么？是理想的中学、大学、工作与生活。为何不趁现在努力？时间尚早，只要怀抱信念，对着蓝天大声喊出理想，将梦想化为现实，我们定能做到。 没有压力，又如何铭记理想？确立目标，勇往直前，时刻激励自己迈向理想家园。为自己鼓掌喝彩，给予自己肯定的目光，相信自身能力。从此刻起，告别坏习惯，与学习成为挚友。我坚信自己的动力！
范文四
人这一生，说漫长也不长，说短暂也不短。然而，无论时间跨度如何，来自四面八方的压力总是如影随形。生活中难免会有磕绊，那些不计其数、细微如芝麻的摩擦，终究无法超越肩头沉甸甸的压力。因此，压力绝不等于摩擦力！——题记 压力大于摩擦力 每年11月的第四个星期四是感恩节。今年，为了给恩师一份特别的惊喜，全班同学悄悄策划了一场班会。身为班长，我肩负着一项更艰巨的任务——制作演示文稿。周日那天，我花了一整天来缓解肩上的重担，终于在开学前完成了课件制作。怀揣着这份得意的作品，背负着全班同学的期盼，以及那份如山般的压力，我自信满满地走向学校。 然而，意外还是发生了。到校后，我忙着给课件补充资料，却完全没意识到之前的努力即将付诸东流！周三下午，我像往常一样打开电脑查看课件，心想：“再做最后一次检查吧！”说着，我把鼠标移向课件文件，屏幕上弹出的却不是预期的内容，而是“该文件可能已损坏”的提示！我瞬间愣住了，站在原地手足无措。同学们围拢过来，关切地问：“怎么了？出什么事了？”我竟不知该如何回应。只记得大家疑惑的目光像巨石一样压在我身上，沉重得让人窒息。肩上的压力迫使我必须克服阻力，继续承受。压力推动我前行，摩擦让我更优秀，但压力绝不会因此消失。所以，压力始终大于摩擦力。 压力减去摩擦力等于成功 期中考试结束，紧接着就是第二次家长会。令我没想到的是，班主任竟将这次家长会的筹备工作交给了我们几个同学。刚听到这个消息时，我一时语塞。期中考试的压力还未完全消散，又扛上了这样一份看似不可能完成的任务。“好吧！”我艰难地应承下来。于是，我不得不放慢节奏，像控制沙漏一样让时间慢下来，以便有充裕的时间打磨这份“杰作”。 好不容易写完稿子，拿给同伴审阅，结果当头一棒：“你写错了！这部分应该由我来写！”没办法，只能改！拿起笔不停地修改。改完后，我们一起从头到尾过了一遍流程。“哎呀，这个称呼要改改，显得亲切些才好！”“别写得太华丽，朴实一点，用情感打动人嘛！”……我气喘吁吁地放下笔，无力地说：“好了，你们再看看，行不行？”最后，大家一致认为：“差不多了！”准备工作总算完成，把议程表给班主任过目，老师不住地点头，露出了笑容。此刻，我们肩上的担子似乎轻了不少，剩下的就看我们的表现了！ 果然，充分的准备是成功的一半。在我们要五个人的精心策划下，家长会圆满结束。成功的路途或许充满艰辛，压力巨大，路上或许坎坷不断，但请铭记：压力减去摩擦力，等于成功！ 人这一生，说长不长，说短不短。但无论长短，我们所承受的压力，始终不会与阻碍相等，甚至往往比阻碍更强大。因为，我们要追求成功！
范文五
周立波曾打趣道：“人生宛如高压锅，压力过大时，人也就自己‘熟’透了。”成年人有成年人的重担，孩童也有孩童的烦恼。谁都难免被压力困扰。每逢假期，我总无法像其他同学那样四处游玩。尤其是期末考前那几天，忙碌不堪，即便有片刻闲暇，也要面对堆积如山的试卷。或许有人会疑惑：“假期如此漫长，为何不能去玩耍？”其实，因为我报名了不少补习班和兴趣班，这几位“占时高手”几乎瓜分了我的所有休息时间，剩下的仅够完成作业。我不愿去上课，这好比补习班与玩耍在辩论，前者强势胜出，迫使我去学习。妈妈常告诫我：“做事贵在坚持，不可半途而废。况且课程是你自愿报名的，若不想学，何必浪费钱财？”妈妈的话不无道理，我的心情随之好转，抵触情绪也烟消云散。我默念着钱学森的名言：“勿失信心，持之以恒，终见成果。” 至于作业，最近听写默写频频出错，我百思不得其解。翻开听写本一看，顿时大惊失色，原来是自己抄写时出错，导致默写跟着错误。得知真相后，愤怒与委屈顿消，只剩懊悔。解释已无济于事，我只能乖乖重抄二十遍，期盼下次顺利通过。 最后是早起的问题。无论周一到周五，还是周末，我都要在六七点起床。工作日早起上课，周末则去补习：周六补数学，周日补奥数。每天上午我都觉得，放假还不如上学，至少上学还有乐趣，而补习要熬过漫长的三小时。上学放学通常在十一点多，补课却要等到十二点多，白白多饿一小时。回家时，肚子要么饿得瘪瘪的，要么疼得难受，只能狼吞虎咽地吃饭。 压力虽不讨喜，但“没有压力就没有动力”。我要将压力转化为动力，让自己更加成熟。