范文一

时光飞逝，十五载春秋转瞬即逝。回首成长之路，我们或许曾因考试失利而落泪，也可能因身体缺陷遭受嘲笑或侮辱。但请问，谁愿意成为他人的笑料？答案显然是否定的。战胜自我，便是胜利者。高尔基曾言：“人之所以失败，是因为未能战胜自己。” 小学时，我的同桌天生腿部残疾，每日均由父母接送。初来乍到，大家曾嘲笑他走路的样子，甚至他说话也有些结巴。然而，随着时间推移，我们不再取笑或怜悯他，反而心生敬意。我认为，怜悯实则是一种侮辱。于是，我们与他成为挚友：他摔倒时我们搀扶，行走不便时我们协助。渐渐地，他变得开朗，不再沉默寡言，也走出了内心的恐惧与自卑。 某天，新来的老师不知其口吃情况，让他上台演讲。他满脸通红，缓慢走上讲台。不知是谁带头，台下响起了雷鸣般的掌声。这份信任赋予了他自信，尽管结巴，他仍大声完成演讲。结束时，他眼中闪烁着泪光。他再次证明了自己，虽有缺陷，却是赢家。 身为健全人，我们更应如何？遇挫时努力克服，抑郁时自我开导。考试失利切勿灰心，要相信下次定能成功。做到这些，便战胜了自我，成为赢家。同学们，人生充满成败，无论喜悲，请铭记：只要战胜自己，我们就是赢家！

范文二

暑假的一天清晨，我早早起床，约上伙伴前往攀岩基地，打算尝试“飞拉达”初级路线。教练先帮我们戴好头盔、系紧安全装备，并仔细讲解了攀爬技巧与安全须知。我们随即出发！抵达山脚时，我仰望高耸的山体，心里直打鼓：我能行吗？见伙伴们陆续起步，我只能鼓起勇气硬着头皮向上。我紧抓铁索，频繁换手更换安全扣，双脚用力蹬住岩面，一步步艰难攀登……途中回头一瞥，不禁惊呼：我竟如壁虎般悬在垂直崖壁上，脚下已是数十米深渊……瞬间，四肢发软，泪水在眼眶中打转。太累了，真想放弃！“小伙子，坚持住，快到顶了！”身后传来温和的鼓励，转头一看，教练正紧随其后。“现在没有退路，只能勇敢向前！加油，你一定能行！”教练接着说道，“无限风光在险峰，咱们一起努力！”这番话让我心绪渐稳。是啊，绝不能让同伴小瞧！我抹去汗水，咬紧牙关，紧跟教练继续向上……终于抵达终点！伙伴们纷纷鼓掌，还轮流给了我一个大大的拥抱！站在山顶，望着湛蓝天空与远方美景，我倍感舒畅！原来，战胜困难与挑战自我，是如此令人自豪的体验！

范文三

踏上跑道的那一瞬，懊悔便涌上心头。发令枪响，十六条腿如离弦之箭般冲出。八道身影似闪电划破空气，全速向前！起初，欢呼声震耳欲聋，女生们早已抛却矜持，拼命呐喊助威。我咬紧牙关奋力追赶，前方只剩一名对手。“超越！超越！”我在心底默念。最后一圈将至，却感到体力透支。最担心的事还是发生了，大腿突发剧痛，迫使我不由自主地减速。“嘶——”大脑瞬间空白。“怎么办？”“撑不住了！”沉重的脚步慢了下来，就在犹豫的刹那，我决定停下。四周仿佛瞬间寂静，只余自己如擂鼓般的喘息，喉咙里像塞了台鼓风机，发出怪响，口干舌燥，甚至泛起一丝血腥味。天空、阳光、风都在旋转，远处的教学楼似沉入海底，扭曲倾斜。我竭力拖着如灌铅的双腿，反复告诫自己“坚持”，再次迈开步子，每一步都沉重无比。“快跑！”“你想垫底吗？采霞！”“加油，冲啊！”伙伴们声嘶力竭地呼喊，我才惊觉已落后。终点线就在百米外，我耗尽最后力气，大步高抬，张大嘴贪婪地吸气……冲刺跨过终点时，眼前浮现海棠的红、木槿的白、月季的艳、香椿的嫩、夕阳的金，它们在绿荫上闪耀，微笑着迎接我。浓绿招手，看台上的白色“长矛”似在警告。我瘫倒在地，四肢百骸仿佛不再属于自己，无力地散落。同学们围上来扶我，递水安慰。我踉跄前行，眼泪止不住地流，失声痛哭，内心充满自责：“为何停下？废物！坚持不住吗？”“热身没做好，抽筋了吧！”“之前的努力全白费了，真没用！”心底的小恶魔轮番责骂。言语本是蜜糖，此刻却成利器，将我伤得遍体鳞伤。但我渐渐明白，世界不会因我的失误或痛哭而改变，即使悔恨万千，也无法倒流时光，重返跑道再战。瞬间，我跌入无边黑暗，如蛇缠绕，无法挣脱，悔恨交织。走在回运动场的路上，前五名的梦想碎成金箔，迷了眼，融入血色夕阳。但我决心战胜自我，若再有八百米奔跑的机会……

范文四

夏天似乎总带着明媚阳光的气息。可望着眼前那五六米高的圆台，恐惧将我淹没，整个人仿佛失去了知觉。“眼前的圆台就是挑战，你们需跳过中音处悬空的木板……”教官的声音坚定有力。我再次审视那两座“庞然大物”——两个圆台上方架着木板，中间留有巨大空隙，显然要我们跃过。想到此处，我不由得打了个寒颤……轮到我了，我起身，竭力想止住双腿的颤抖，却抖得更凶。穿戴好装备后，我准备攀爬圆台。……我爬得极慢，仿佛脚上绑着沉重铁块，步伐越来越小，内心愈发忐忑。时间冷酷无情，越想逃避，它越推着我向前……四周死寂，面对两块木板，我心中只剩恐惧，连天上的流云似乎都静止了，此刻耳边唯有心跳声。正午阳光刺眼，我的心却冰冷。该来的终要到来。我不敢向下看，并非怕高，而是怕看到他人专注期待的目光。几分钟后，我下定决心，心情复杂，如临战场……我不再犹豫，走到空隙前，闭眼，一跃……我仍闭着眼，直到下方响起掌声，才睁眼微笑，回首望去，仿佛看见另一个自己在犹豫徘徊……落地后，教官难得地笑了：“恭喜你！你是第一个跨过去的人，战胜了所有人！”“不，”我笑着回答，“我战胜了自己……”战胜自我最为艰难，或许会逃避或犹豫，但当我们跨越内心时，才会发觉此前的退缩多么幼稚且无谓。战胜自己是一场心理跨越，唯有如此，才是真正的赢家。

范文五

生活中难免会遭遇各种挑战，有些轻而易举就能解决，有些却棘手得很，而有一件事，至今让我记忆深刻。那是三年级下学期，学校组织歌唱比赛，规定每个班必须派14人参赛，男女各半。女生们一听，纷纷踊跃举手，男生们却反应冷淡。老师选了几位同学后，开始在男生中挑选。我心里直打鼓：千万别选我，我唱歌太难听了。谁知老师偏偏点名让我参加，天哪！我吓得差点摔倒。距离比赛只剩一周，我急得团团转。这时，老师宣布：“参演的同学音乐课去大礼堂排练。” 上课铃一响，老师吩咐：“参演的先走，其他人等他们离开后再排队。”到了大礼堂，老师让我们先熟悉歌词，试着唱唱。“大海啊嗝！大海……”我那像老乌鸦般跑调的声音，还夹杂着打嗝声，逗得老师和同学们哈哈大笑。原来我喉咙里有痰才导致这样。老师急忙让我去洗手间清嗓子，否则没法继续唱。放学时，老师布置回家自行练习，可我做完作业玩了一会儿电脑，就早早睡觉了。 第二天，同学们进步很大，唯独我依旧唱不好。老师皱着眉头问：“你昨晚没练习吧？”我知道瞒不住了，只好承认：“我确实没练。”老师语重心长地教育我：“唱歌必须排练，不练肯定唱不好，明白吗？”我点点头，从此刻苦练习。比赛那天，我们自信满满地走上舞台。虽然老师指挥时我心里仍有些紧张，但当校长宣布成绩时，我们竟然获得了第一名！这件事让我明白：只要战胜自我，就能克服一切困难！