范文一

回想三年级那次期末考，因为我的马虎，卷面上竟出现了几个错别字。回到家后，我心里像揣了只兔子，忐忑不安，总担心老师会扣多少分。发卷子的上午，我的心一直悬在嗓子眼，坐立难安。要是只考了八十几分，寒假可就别想好过了。听说最高分是98分，我生怕成绩不理想，那样作业肯定少不了，寒假也就没法痛快玩耍了。 过了好一会儿，项老师才抱着一摞试卷走进教室，站在讲台上，一边念分数一边发卷子。“李同学91分，张同学80分……”老师报得飞快，可始终没听到我的名字，这让我心里七上八下，像有十五个吊桶打水似的。 终于，老师念道：“徐诗妍，98分！”我顿时喜出望外，激动地走上讲台，开心地领回卷子。我心里乐开了花，差点喊出声来，想到还在课堂上，便一蹦一跳地回到座位。仔细检查后，我发现扣分是因为作文里一个错别字扣了1.5分，还有造句题写错一个字扣了0.5分。 虽然因为粗心丢了分，但能考到最高分还是出乎我的意料。我特别高兴，同时也下定决心要改掉粗心的毛病，争取在未来的学习中取得更棒的成绩。

范文二

五年级第一学期的期末散学日终于来了，空气里弥漫着紧张的气息。教室里静得连根针掉地上都能听见，金老师紧握着成绩单，面色凝重，仿佛一场暴风雨就要降临。我的心剧烈地跳动着，一种不好的预感涌上心头，脑海里浮现出同学们诧异的眼神和老师严厉的批评。 开始公布成绩了，“某某某，语文95，数学99……”随着一个个高分被念出，我的神经绷得更紧了。终于轮到我，林夏如，我心跳如鼓，仿佛有只小兔子在胸口乱撞。“语文89，数学88……”这分数像惊雷般炸响，我想找个地缝钻进去，该怎么办呢？ 妈妈早已在校门口等候，焦虑和不安让我满脸通红。散学后，妈妈看我的表情就猜到了几分，我还是硬着头皮报出了分数。回家的路上，我低着头，屏住呼吸，心还在怦怦直跳，生怕迎接妈妈的责骂，觉得回家的路格外漫长。 好不容易熬到家，出乎意料的是，妈妈语重心长地说：“考砸了没关系，重要的是要自己分析错在哪里，反思是否尽力了。‘只要功夫深，铁棒磨成针’，‘少壮不努力，老大徒伤悲’，我期待你的下一次进步！”我暗暗下定决心，绝不会辜负你们的期望！

范文三

每次踏入家门，走进书房，映入眼帘的便是那两枚金光闪闪的奖牌。瞧见它们，喜悦与激动便涌上心头。这份荣誉源自校运会，那是四年级时的记忆。当时我报名了二百米短跑。环顾四周，对手们个个高大威猛，再看看自己瘦小的身躯，心里不禁打鼓，觉得胜算不大。但此刻多想无益，我既忐忑又期待。忐忑的是怕拖班级后腿，期待的是若能冲进前三该多好。索性抛开杂念，全神贯注准备起跑。只听“砰”的一声枪响，震耳欲聋，吓得我心头一颤。随即我如猎豹般冲出，拼尽全力狂奔。途中局势胶着，大家你追我赶，互不相让。眼看终点在望，耳边传来“陈文曦，加油”的呐喊。我咬紧牙关冲刺，五米、三米、两米，跨过终点线的那一刻，心里的巨石终于落地。回教室稍作休息，脑海中浮现父母“重在参与”的叮嘱。忽然，有人喊：“陈文曦，快下楼！”下楼时，我心跳加速。你或许好奇发生了何事？其实，我获奖了！手捧奖牌与鲜花，我心里甜滋滋的，那天的快乐如蜜般浓郁。我深爱着校运会，尤其是夺冠的时刻。

范文四

夜色深沉，正值盛夏午夜，本该是沉睡的时刻，却仍有小生灵暗中活动。“当……当……”仿佛心有灵犀，午夜的钟声刚响，一个细长的物体“啪嗒”一声掉在我的手背上。半梦半醒间，我轻哼一声，侧身翻了个面，继续入睡。忽然，手背传来一阵刺痛，怎么回事？那东西竟然咬了我！我猛地从床上弹起，顺手将手背上的异物甩落，抓起拖鞋“啪”地踩下去，彻底终结了它的生命。借着清冷的月光仔细辨认，天哪！那竟是一条蜈蚣！我急忙抬起手，看见手背上留下了两个如花椒粒大小的咬痕，周围红肿一片，高高隆起。天啊，蜈蚣有毒！我的心剧烈颤抖，脑海中瞬间闪过各种中毒后面目全非的恐怖景象。恐惧之中，我顿觉头晕目眩、浑身发热，四肢无力，感觉整个世界都在旋转……不知是因为过度惊慌还是毒素发作，我竟迷迷糊糊地睡了过去。直到公鸡打鸣，天光大亮，我才猛然惊醒，手背上那两个清晰的咬痕赫然在目。地上躺着昨晚被我踩死的蜈蚣尸体，早已血肉模糊。哦！我居然还活着！太好了！昨晚的经历真是惊心动魄，让人心跳加速，面红耳赤。

范文五

生活中，大家或许都经历过心跳加速的时刻，往往是因为喜悦、羞涩或是紧张。而我印象最深的那次，是在公园玩射击游戏，为了给妹妹赢生日礼物，我的心跳得特别厉害。 那天是妹妹的三岁生日，全家人去游乐园庆祝。爸爸提议，由我这个“神枪手”通过打气球为妹妹赢得一份大礼——一个巨大的布娃娃。听到这个挑战，我顿时有些发怵，心脏猛地加速跳动。要知道，要想赢下礼物，必须连续三十枪全部命中，这绝非易事。可是，看着妹妹那双充满期待与崇拜的眼睛，我狠了狠心，答应了下来。 面对那一排排鼓胀的气球，我心里七上八下，手心全是冷汗，生怕第一枪脱靶，导致后面的努力白费。我深吸一口气，屏息凝神，瞄准目标后果断扣动扳机。第一颗子弹射出，我的心也仿佛跟着飞了出去。“砰”的一声，气球炸开了，中了！妹妹在旁边兴奋地欢呼起来。爸爸赶紧比了个“嘘”的手势，示意她安静，别打扰我。 我重新调整姿势，再次深呼吸，努力平复紧张的情绪，让自己放松下来。耳边只听见“砰、砰、砰……”的声音，三十发子弹全部命中，气球一个个爆裂。赢啦！妹妹高兴得跳了起来，我那颗悬着的心也终于放回了肚子里。 这次打气球让我明白了一个道理：遇到事情不能慌张，只要静下心来，全力以赴，就能把事情做得更出色。

范文六

生活中的经历丰富多彩，有的令人欢愉，有的带来惊喜，还有的让人忐忑，而这一次的经历，更是让我的心剧烈跳动。在我居住的小区里，有一位十分要好的伙伴，我常去他家玩耍。有一回，我在朋友家逗留到深夜才准备回家。往常若是这么晚，父母总会来接我，但我觉得自己已经长大，便决定这次独自踏上归途。 走出朋友家的单元门，四周漆黑一片，我的心瞬间像十五个吊桶打水——七上八下，总怀疑周围藏着什么怪物。尤其是经过树木茂密的地方，看着树枝在风中摇曳投下的扭曲影子，我浑身汗毛倒竖，冷不丁起了一层鸡皮疙瘩，紧张得心脏仿佛都要跳出嗓子眼。我大口喘着粗气，身体止不住地颤抖。 我努力镇定心神，鼓起勇气，怀着提心吊胆的心情继续前行。望着前方昏暗的道路，我焦急万分，真后悔做出了这个决定。忽然，一只狗从草丛中窜出，吓得我魂飞魄散。我慌乱中举起手中的玩具激光枪，对准狗狗不停扣动扳机。枪发出“突突突”的声响并闪烁着刺眼的光芒。狗狗见状也被吓到了，转身逃窜。见它跑开，我紧绷的神经稍稍放松，不由自主地加快了脚步。 直到敲开家门，见到妈妈，我悬着的心才彻底落地。我带着余悸，向妈妈讲述了自己回家的惊险经历。虽然此事已过去许久，但如今回想起来，心头仍会怦怦直跳。我也从中明白了一个道理：困难如同弹簧，你弱它就强。

范文七

那天，一件稀奇事发生了，我的心跳得厉害。运动会上，我参加了百米接力。我就像上了“战场”，要和“千军万马”抢第一。北风“呼呼”吼着。场上有人在呐喊，我却觉得冷清，像沙漠里的牛仔，听不见外头动静，只听见心里“怦怦”响。忽然，哨声一响，把我拉回现实，各班第一棒都跑了。我们班的头棒是小陈。他虽快，却被三班远远甩开。我紧张得嗓子眼儿发紧：我排第五，咋办？眼看同学一个个冲出去，差距越拉越大，我心如擂鼓。轮到我时，我想：别管那么多，拼命跑！心渐渐稳了，接过棒就冲。我看了一眼，班里落后不少：别的班第五棒都跑完了，我们班才起步。明白这点，我跑得更猛。到了交接点，我把棒交给小夏。小夏接棒后，像箭一样飞出去。看他这么快，班里有了希望，我的心又狂跳起来，真盼他再快点。比赛结束，我们班倒数第一！心像海浪，起伏不停，好久平复不了。多希望下次能赢啊！

范文八

“轰隆隆，轰隆隆。”深夜里，一阵巨大的声响骤然将我惊醒。心里不禁嘀咕：这大半夜的，究竟是谁在宿舍区敲鼓呢？正纳闷间，天际划过一道刺眼的白光，随即雷声大作。豆大的雨点噼里啪啦地砸在阳台地板上，我顿时明白——暴雨倾盆而来了！那雷电宛如挥舞着银色长鞭，抽打得天空隆隆作响；又似一条银龙在夜色中穿梭咆哮，吼声震天；还像一道强光，瞬间将天地照得亮如白昼。我的心跳随着震耳欲聋的雷声剧烈起伏，每当雷声响起，我便紧紧捂住耳朵，紧闭双眼，屏住呼吸往被窝里缩。直到雷声暂歇，才敢从被子里探出头来。心中涌起一阵恐惧，多希望此刻能在妈妈身边啊。忽然，“轰隆隆”又是一声巨响，伴随着“咔嚓”一声脆响，一棵大树被闪电劈断。不一会儿，另一棵树也发出了同样的断裂声。此刻，风雨交加，雨水如倒豆子般砸向地面，雷声也逐渐减弱。不知过了多久，我在疲惫中迷迷糊糊地睡去了。

范文九

尽管那件事早已成为过去，可每当回忆涌上心头，我仍会面色惨白、冷汗直流，心脏剧烈地撞击着胸膛。那是上学期秋游时，我在鬼屋里经历的一幕……那次秋游，大家一路上欢歌笑语，热情高涨。因为活动安排得较晚，同学们都格外期盼。而让我最感到惊心动魄的，莫过于玩鬼屋的那段经历了。 站在鬼屋入口，映入眼帘的是几块高低错落、形状各异的石碑，上面刻着泛着幽绿光芒的诅咒文字，字体透着一股令人胆寒的诡异气息。班里胆小的同学早已吓得双腿发软，走路跌跌撞撞，牙齿打颤发出“咯咯”声。刚踏入鬼屋，就听见班里那位“高音喇叭”发出一声尖叫，吓得我浑身一激灵，下意识地朝她望去。这一看不要紧，倒吸一口凉气——只见一口漆黑的棺材里，躺着一个面目狰狞、獠牙外露、利爪如刀的怪物，周围还围着一群小鬼转悠。吓得我汗毛倒竖，手心全是冷汗，连忙扭回头，艰难地迈着步子向前挪动。 紧接着，一个个血腥恐怖的景象接连出现在眼前。刚才还静止不动的鬼，突然伸出长长的红舌头在你身旁晃动；转眼之间，又有一只手轻轻拍上你的肩膀……哎呀，简直太吓人了。我吓得血液仿佛都要凝固，索性闭上双眼，紧紧抓住前面同学的书包带，低着头，盲目地跟着向前摸索。那一刻，我真切体会到了什么叫“举步维艰”，眼泪差点就掉下来了。我一边走一边给自己打气，不停地默念：“不睁眼，大步走，穿过前面的门就出去了。”短短两三分钟，时间仿佛静止了一般，长得像过了一个世纪。 直到听见前面的同学齐声喊道：“出来了！”我才赶紧睁开眼，长舒一口气，大家终于重见天日。唉，这次鬼屋之旅真是惊心动魄，我以后再也不想尝试了，呜呜……

范文十

周一傍晚，我放学回到家，匆匆吃完晚饭。妈妈叮嘱道：“宝贝，爸妈有点事，你先独自在家写作业。要是我们回来前你写完了，就看看电视等着。听清楚了吗？”我用力点头答应：“明白，你们快点回来哦！”随后，父母便出门了。 他们前脚刚走，我就怀着忐忑的心情溜进卧室。刚坐下准备动笔，瞥见桌上似乎有个红影，可眨眼间又消失了。吓得我浑身汗毛倒竖，只好硬着头皮开始写作业。写着写着，耳边突然传来“噼里啪啦”的声响。我安慰自己：“别怕，肯定是幻觉。”这么一想，心里还真安稳了些，于是静下心来认真做题。不一会儿，作业大功告成，我轻手轻脚地来到客厅打开电视。 刚点开屏幕，只见窗边有个黑影“嗖”地闪过，我的心瞬间提到了嗓子眼。正看着我最爱的节目，门外忽然响起“咚咚咚”的敲门声。“啊，肯定是爸妈回来了！”我飞奔过去开门，却发现空无一人。“难道是我听错了？”我回到沙发坐下，嘴里念叨着英语单词。紧接着，“咚咚咚，咚咚咚”的声音再次响起。“哎呀，这次爸妈真的回来了！”我兴奋地跑向门口，拉开门一看，依然没人。我吓得魂飞魄散，尖叫道：“啊！有鬼呀！” 就在我准备关门时，敲门声又响了。这次，爸爸妈妈真的推门而入！我含着泪把刚才的遭遇讲给他们听，他们只是笑着点了点头。独自在家，真是太吓人了！

范文十一

每个人心跳加速的时刻都不一样，你的经历是什么呢？记得五岁那年，我生了一场大病。医生语气坚决地指示：“得打一针！”我瞬间吓得不知所措，妈妈却看似“冷酷”地将我抱进了注射室。刚踏入房间，我的心就剧烈地跳动起来。眼看就要轮到我，医生神情严肃地让我坐好别动，这架势让我倍感恐惧。只见他用橡皮筋勒住我的手腕，那情景让我联想到犯人被捆绑的画面。尖锐的针头慢慢逼近，我的心“砰砰”狂跳，就像等待判决的囚徒，不知结局如何。当针头缓缓刺入皮肤，我立刻扑进妈妈怀里放声大哭。直到治疗结束，我才敢睁开眼，擦去额头的冷汗，心有余悸地瞥了一眼手臂上深深的针眼和医生手中闪着寒光的针头，默默拭去泪水。待医生松开橡皮筋，我像逃难似的，迫不及待地溜之大吉。每次想起这件事，我的心仍会剧烈跳动，仿佛那根针还扎在皮肤上一样。

范文十二

生活中总有一些时刻，或让人激动不已，或叫人紧张害怕，或令人忧心忡忡，或使人欣喜若狂，又或让人伤心难过……每当遭遇这些情境，我的心跳便会不由自主地加速。回想起几年前发生的这一幕，直到今天，我的心依然怦怦直跳。你若不信，不妨继续读下去。 那时我读三年级，性格内向，是个害羞的小姑娘。在一节语文课上，李老师抛出一个问题：“法国的首都是哪座城市？”周围的同学个个信心十足，纷纷高举右手。而我因为胆小害羞，加上对答案没把握，只能把头埋得低低的，生怕老师点名叫我。没想到，李老师竟走到我身边，轻声说道：“小裕，你来回答一下，好吗？” 我颤巍巍地站起来，结结巴巴地答道：“法国的……首都是……巴黎。”我的心剧烈地跳动着，仿佛下一秒就要跳出胸膛。我心里暗想：李老师肯定生气了，毕竟我的回答可能不对，这下糟了！ 然而，李老师并没有责备我，反而微笑着鼓励我说：“回答得很棒，那你为什么不敢举手呢？”我羞愧得满脸通红，默不作声。李老师语气温和地继续说道：“别害怕，就算答错了，老师也不会怪你。只要你敢于自信地举手回答问题就好。”我点了点头，在心里暗暗发誓，以后一定要努力学习，多举手发言。 这件事深深印刻在我的脑海中。如今每当想起，心中仍会泛起阵阵紧张与悸动。唉，都怪那个不够勇敢的我，直到现在，依旧那么羞涩，那么胆小啊！

范文十三

回想一年级时，曾有一件事让我的心剧烈跳动。那天傍晚，我和伙伴们在户外玩“老鹰捉小鸡”。大家追逐嬉戏，乐在其中。渐渐地，小伙伴们都陆续回家了，可我意犹未尽，想再玩一会儿。见他们已走远，独自玩耍显得无趣，我便转身往家走。 忽然，身后仿佛有一只巨大的爪子在抓我。我惊恐地窜到一棵大树下，抬头一看，树上竟睁着一双血红的大眼睛盯着我，还伸出长着长指甲的手来抓我。我吓得魂飞魄散，拼命向前奔跑，那棵树竟也紧随其后，眼看就要抓住我。 这时，我又看见一个穿白衣的人拿着棍子向我走来。我拼尽全力跑到家门口，回头一看，“鬼”和那棵怪树都不见了。定睛一瞧，原来是楼下李奶奶穿着白衣站在那里，手里拿着一卷白纸做的棍子……夜色太浓，竟是我看花了眼。 回家后，我把这事告诉了妈妈。妈妈安慰我说：“世上本没有鬼，那都是你自己想象出来的，别自己吓自己。”如今回想那晚的情景，我的心依然会扑通扑通直跳。

范文十四

每个人的心里都曾有过怦怦直跳的时刻：或许是被老师留下补课，或许是在漆黑的小路上独行，而让我记忆最深刻的，是在南昌万达乘坐过山车的那次经历。记得在一个假期，全家人一起去南昌万达乐园玩耍。我一眼就相中了那个叫“竹林绿莽”的木质过山车。因为以前从未体验过，刚坐上去时心里难免有些发怵。排队等待时，我的心就像十五个吊桶打水——七上八下，忐忑不安。最终，我还是鼓起勇气坐了上去。没过多久，终于轮到我们要入场了。可惜前排的位置早已坐满，我们只能无奈地坐在最后一排。一开始，我的心就紧紧绷着，看到前方的轨道时，更是忍不住倒吸一口凉气，原来轨道竟然有一个又高又陡的大坡。我只能在上坡时紧紧闭上眼睛，不敢直视。下坡时，强烈的失重感从脚底一直蔓延到头顶，我忍不住大声惊呼起来。没想到，更刺激的还在后面！过山车穿过几个弯道和小坡，晕头转向的我感觉快要吐了。“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”？不，我的运气真不好，本以为接下来会一路平坦，谁知还有更吓人的！这个坡比刚才那个还要高、还要陡。呜呜……这简直是要我的命啊！既然骑虎难下，那就硬着头皮上吧。那一刻，我的心跳仿佛到了嗓子眼，我拼命压制住那颗乱跳的小心脏。下坡的过程才叫惊心动魄！那极速，那急弯，我觉得心脏快要跳出来，灵魂都要出窍了。好不容易下了大坡，又经过几个小起伏，我肚子里的食物也跟着上下翻腾，胃里简直像翻江倒海一样难受。终于，过山车缓缓驶入终点站的小房子。不知谁喊了一句：“还要再坐一次吗？”我瞬间吓呆了，心里一万句不愿意！好在过了一会儿，车子终于停了下来。一下车，我就迫不及待地吐了一通。直到今天回想起来，依然觉得心有余悸，这些游乐项目真是太惊险刺激了！

范文十五

回想起去年元旦的古筝演出，那段心惊肉跳的经历至今历历在目……当时，我们乘车抵达天一广场，在化妆区稍作停留。老师组织大家有序排队，看着同学们纷纷换上了演出服，我也急着让妈妈拿衣服来穿，可妈妈却拒绝了。没过多久，轮到我化妆了，妈妈却拿着我的衣服去吃饭了。等妆容完成，即将登台时，妈妈仍未归，我急得不行。眼看演出就要开始，我心跳加速，急得直跺脚，心里呐喊着：妈妈怎么还不来！就在这时，妈妈小跑过来，叮嘱我别紧张，要加油。我随队伍来到后台，心里依旧“怦怦”直跳，双腿发软，汗毛倒竖。但看到妈妈鼓励的目光，我渐渐调整状态。演出结束走下舞台，听到热烈的掌声，我既高兴又长舒一口气！如今回想，那一刻的紧张感依然清晰。