范文一

这段居家学习的日子，让我真正懂得了什么是自律。以往，无论是居家还是在校，长辈们总反复叮嘱我们要学会自我约束。父母常讲，自律能让生活更优渥；老师则说，自律能助我们更卓越。简而言之，自律确是一种极佳的品格。曾经，我对此不以为然，受青春期叛逆心理驱使，对师长们的劝诫大多左耳进右耳出。直到近期，我亲身实践并掌握了自律的方法，才惊觉它对我影响之深远。 自从学会自律，我几乎都能在规定时间内，圆满完成为自己设定的所有学业任务。自律不仅让我的生活节奏变得井然有序，也大幅提升了学习效率。往昔清晨，我总爱赖床，任凭闹钟响过一遍又一遍，依旧赖在被窝里不愿动弹。而今，相较于过去的拖沓与惰性，我的行事作风变得干练许多。如今，只要闹钟一响，我便果断起身，绝不再贪恋被窝的温暖。这一转变，令我的精神面貌焕然一新。起床后，我会去晨跑，呼吸着清晨清新的空气，在奔跑中开启一天的新生活。晨跑为我带来了美好的一天，父母所言“自律让生活更美好”，如今我已深信不疑。在自律的滋养下，我的体魄愈发强健，精神状态也更加饱满。老师所言“自律让学习更高效”，亦被证实。我能在指定时段内完成学习任务，绝不拖延，做到及时完结。自律不仅改正了我身上的诸多弊病，更培养了不少优良习惯。我已掌握自律，在未来的成长岁月中，我将持之以恒，坚守自律。

范文二

“每天多次反省自己：替别人办事是否尽心竭力？与朋友交往是否诚实守信？老师传授的知识是否复习实践？”曾子这句流传千年的名言，揭示了一个深刻的哲理：我们要学会审视内心，超越自我。这其实就是自律的真谛。人活在这个世界上，谁没犯过错呢？大大小小的失误数不胜数，这既正常又不可避免。虽然每个人都有被谅解的可能，但我们绝不能轻易放过自己。要给自己留下深刻教训，适当惩戒，端正思想，确保未来不再重蹈覆辙。对于学生而言，自律不可或缺。无论是求知还是修身，哪一样离得开它？不少初中生、高中生成绩骤降，性格大变，变得暴躁懒散，整天无所事事，做着不合年龄的事。有人疑惑：“为何如此？”其实答案很简单：没能抵御诱惑，战胜懒惰，也就是缺乏自律。若抱着“错了就错了，以后再说”的心态，便会将不反省变成习惯，最终误入歧途。青春虽叛逆，但行事需有底线。一旦越界且不愿悔改，日后必生悔意。同学们，为何不主动纠错，从懒惰转向勤奋，去战胜自我？别畏惧，要坚信潜能无限，明白自律的价值。若因害怕或抗拒而止步，人生便会陷入绝境。

范文三

其实，人天生并不懂得如何学习，所谓的学习技巧，都是在后天的反复模仿与实践中慢慢摸索出来的。回想小学阶段，我们正处于启蒙时期，老师说什么我们就信什么，学习完全依赖老师的引导。正因如此，等到升入初中，能牢固记住小学知识的人寥寥无几，我也属于这一类。当时，我竟然因为忘却了过去的琐事而感到一身轻松，甚至为此暗自得意。 进入初中后，我习惯性地沿用小学的学习模式，起初尚能应付，但随着时间的推移，我越来越感到吃力，渐渐跟不上同学的步伐，差距越拉越大。来到德爱学校，升入初二，这种困难感更是加剧。看着时间飞逝，我深刻意识到，如果继续这样下去，后果不堪设想。于是，我开始认真调整自己的学习策略：在完成老师布置的基础作业之外，我还会主动寻找课外习题，以巩固新学到的知识。 课堂上，我不再仅仅被动记录老师板书的内容，而是重点标记自己不理解的地方。待老师再次讲解时，我会及时补充笔记；若依然没听懂，便利用空闲时间向同学或老师请教。要知道，如果没日没夜地埋头苦读，很容易对学习产生厌倦情绪，懂得劳逸结合，才能提升效率。 课间的十分钟也应当合理规划：前五分钟用来放松休息，后五分钟则用于预习下一节课的内容。正如那句名言所说，时间就像海绵里的水，只要愿意挤，总还是有的。无论是去食堂的路上、回宿舍的途中，还是前往教室的过程，都有几分钟的空隙。如果能利用这些碎片时间背诵课文或朗读单词，日积月累，也能掌握不少不熟悉的知识点。 当然，即便在学校学得再好，回家后立刻遗忘也是徒劳。因此，在家中也必须保持学习状态，特别是在当前这个关键阶段，更应加倍努力。所以，我们在家里可以针对自己的薄弱环节进行专项训练，或者寻求课外辅导，以弥补不足。

范文四

读过这样一个故事：风筝与线曾并肩翱翔于蓝天。没过多久，风筝便对线抱怨道：“请松开我，别束缚我的活动范围。”线耐心劝导：“不行啊，我的职责就是约束你。若没了这层限制，你将彻底失去飞翔的能力。”风筝固执己见，拼命挣脱线的羁绊。谁知刚断线片刻，它便重重摔入深不见底的深渊。风筝的跌落，源于对自由本质的误解，这也揭示了自律与自由间千丝万缕的联系。究竟何为真正的自由？其实，真正的自由必然伴随着一定的规矩与限制。世间根本不存在毫无约束、随心所欲的自由，这是自律中至关重要的道理。因此，唯有自律，才能赋予我们行动的自由。培养自律习惯益处多多，它能让我们更清醒地认识自我，学会克服惰性，养成良好品行，进而获得真正的自由，甚至提升人格境界。既然自律有如此多的优点，我们何不努力提升自律能力呢？在这方面，我有些许心得。针对自身特点，挑选合适的名言作为座右铭，以此激励自我，树立榜样，时刻警醒自己。选定座右铭后，便要用它来规范言行，真正做到知行合一。自律体现为懂得自爱、勇于反省、善于控制。在无人监督时，人最难严格律己，因此，善于自控是自律的核心难点。想要养成自律习惯、提升自控力、涵养品德，归根结底在于树立理想。一个人若拥有高尚远大的志向，便会将个人命运与国家民族紧密相连，并为之不懈奋斗。

范文五

受新冠疫情影响，2020年注定是个特殊的年份。因为只能待在家中，寒假变得格外漫长。上网课时，自律显得尤为关键，今天我就和大家聊聊在家如何做到自律。这个假期既是逆袭的好机会，也是让人松懈的陷阱。或许在你们看来，网课不算正式课堂，没有老师监督，也没有同学陪伴，容易感到无聊，甚至偷偷打游戏、抄作业……满不在乎。没人知道网课还要持续多久，也没人清楚未来会怎样，我们能做的只有管好自己，学会自律。那么，真正的自律如何提升自制力呢？很多人学习时总爱找借口，先玩会儿游戏、看会儿电视，再去学习。可玩够了、看够了，又找新借口。这时候，不妨把“先玩后学”换成“先学后玩”。还有些同学制定计划，起初干劲十足，迅速完成作业、英语卷和错题复习，稍感骄傲后，没几天就累了，接着每天找借口，最终计划半途而废。正确做法应是：每天按计划稳步执行，根据自身情况逐步增加任务量。同时，要合理安排时间，给自己“放个小假”，比如下楼散步、和家人聊天，让学习不致疲惫。只有自觉控制情绪和行动，才能真正掌握自制力。同学们，人生是一场竞赛，只有优秀者才能获胜。“自律的人未必都优秀，但优秀的人一定都很自律。”