范文一

生活中，紧张感无处不在。每个人都会感到紧张，那种时刻心脏总会剧烈跳动。每当我的心脏狂跳不止时，多半是因为要公布考试成绩。第一次挑战赛落幕后，我们翘首以盼的语文分数终于揭晓。老师开始念分数，我的心跳个不停，因为这次成绩对我至关重要，我渴望能上榜。紧张感让我觉得心脏快要冲出喉咙，恨不得立刻跳出来。当听到老师说道：“＿＿89.5，组长里只有比你低的。”那一刻，我更加焦虑，耳边不仅回荡着田老师的声音，还有自己剧烈的心跳声。我十分担忧，害怕自己就是那个分数较低的组长，毕竟还有三个组长的成绩没念。分数逐一公布，我的心也随之起伏。当听到“＿＿92”时，我愈发紧张，因为剩下的组长只有我和贾玉龙了。终于，我再次听到自己的名字，那一瞬间，心仿佛要蹦出胸膛。“＿＿90.5”好吧，虽然成绩不算特别理想，但好歹过了九十分。我粗略估算了一下名次，虽不完美，但那颗怦怦直跳的心总算平静下来。这次报分，我的心儿确实跳得很厉害。 老师宣布下周要竞选班干部，我高兴得不得了！以前我只是科学课代表，为班级做的贡献太少，早就想换个岗位了。竞选前我精心准备了发言稿，只等上台大展身手。我无数次想象同学们投来选票，为我鼓掌祝福的情景。班会课上，老师让竞选者做好准备。我环顾四周，“哇”，竞职的人这么多，他们成绩比我优异，待人比我热情，做事比我严谨，其中几个男生还是校田径队的明星呢！我感到脸上发烫，信心瞬间消失殆尽。演讲开始了，大家表现都很出色，我感觉身体变得沉重无比。快轮到我时，我的心像离水的鱼，扑通扑通乱跳。我不断给自己打气，“我可以的”，但这毫无作用，心提到了嗓子眼，大脑一片空白。慌乱中，我竟找不到准备好的稿子，急得手足无措。忽然，脑中闪过念头：要不放弃吧！这么多人竞争，肯定选不上，何必让人笑话。想到这，我低下了头。老师询问是否有人参加，我偷偷瞥向老师，恰好与她的目光相撞。我倒吸一口凉气，把头埋得更低。见无人响应，老师宣布结束。我松了一口气，心里却并不轻松。我怎么这么胆小？课后，我呆呆坐着，一言不发。 今天阳光明媚，白云如棉絮般飘在蓝天上，十分惹眼。昨天妈妈告诉我表妹要来玩，我激动得没睡好觉。不一会儿，门铃“叮咚”响起，我猜是表妹来了，飞奔去开门。门开处，站着一个圆脸、大眼、露着白牙、扎着羊角辫的小姑娘，正是表妹。我带她去院子玩耍。我们和伙伴们做游戏，玩得很开心。不知过了多久，我一不留神，表妹不见了。当时我心急如焚，大声呼喊，找遍院子也没找到。我累得气喘吁吁，越想越怕，找不到表妹怎么向大人交代？我正打算垂头丧气地回家求助，身后传来“嘻嘻”的笑声，原来是表妹。我赶紧拉住她，怕她再跑掉，并责备她为何不告而别，差点把我急死。她不紧不慢地说：“刚才遇见个好朋友，一起玩忘了告诉你，对不起，给姐姐赔礼！”她还真行了个礼。看着她那天真的模样，我也被逗乐了。我拉着妹妹的手，欢快地回家了。这真是一件难忘又让我心惊肉跳的事啊！ 演出对我而言是家常便饭，但没人知道每次表演前我都会紧张得心跳加速。就像这次学校的才艺节，我就出了岔子。一年一度的才艺节到了，同学们积极报名。我也报了乐器类，准备弹奏一首优美的世界名曲。时间飞逝，才艺节悄然而至。我的表演安排在周三，此前我看过许多同学的精彩演出，他们沉着冷静，生动有趣。可周三来得太快，也许只有我这般感觉吧！周三下午表演，中午我精心打扮来到学校，准备打有准备之仗。本以为能轻松完成钢琴独奏，可刚踏进赛场，心里就忐忑不安，担心影响发挥。带着紧张情绪，我来到阶梯教室。坐在候场位上，回头一看，哇，人山人海，有些同学没座位只能站着。主持人开始报幕，我心里默默祈祷慢点叫我。可时间不等人，主持人洪亮的声音响起：“四4班，潘思奇。”妈哟，这么快就轮到我，我怀着紧张心情登场。我笑着敬礼，坐在钢琴凳上。虽然面带微笑，心里却狂跳不止。我很快调整情绪，虽未发挥最佳水平，但还是坚持弹完，只是后面有个重复段落我竟漏掉了，真是晕！真希望改掉这个坏习惯！ ＿＿月＿＿日，在中国吉林省德惠市第二实验小学四年三班，我正经历“生死”边缘的挣扎——我第一次竟没完成作业！老师查了两遍作业，还缺一人。我的心开始剧烈狂跳，我的童年变得苍白，美好时光远去，挨批的日子来临。这一切化作一个字：苦！两个字：痛苦！三个字：很痛苦！四个字：相当痛苦！心惊肉跳的我完全受制于老师，命运由这位“女上帝”主宰。此时我悔不当初！但我也有苦衷。老师布置作业时，爸爸答应带我去公园，但作业堆积如山，做不完。最终，去公园的诱惑战胜了理智，这可是头一回！我心里默念：阎王别找我，如来保佑我，耶稣快来救！无论怎么祈祷，心似乎无法归位。我双手捂住心脏，安慰自己：“没关系，别怕，老师查不出来的。”多希望往日敏锐的老师今天变糊涂！但这希望渺茫。我猛咽口水，把跳到嗓子眼的心强行压下去。这时一个声音说：“原来一个也不少啊！”我心里的石头总算落地，真是有惊无险！这次侥幸逃脱，让我尝到了不写作业的心灵代价。此刻，就算去人民大会堂我也不动心，还是在家乖乖写作业吧。

范文二

“哎呀，我的英语作业本去哪儿了？该不会忘在学校了吧？”天色渐渐暗了下来，因为找不到本子，我心里烦躁不已，嘴里不停地嘟囔着。看着大人们都在忙自己的事，我想我都十岁了，这点小麻烦还是自己搞定吧！于是我决定回学校取本子。不过，这是我第一次一个人走夜路，心里难免有些发怵。 走出家门，怀里仿佛揣了只兔子，总觉得身后有“鬼”在跟踪。我把楼道里的灯全打开，心里还是七上八下，只能自我安慰：“别怕，别怕，世上根本没有鬼。就算有，那也是胆小鬼。”路灯似乎比往常更暗了，天空阴沉沉的，星星也害羞地躲了起来，不肯露面。一阵凉风吹过，背后传来“嗒、嗒、嗒”的脚步声……尽管害怕，我还是硬着头皮往前走，忍不住倒吸一口凉气。 刚踏进校门我就后悔了——每条走廊都黑漆漆的，楼道里那盏灯忽明忽暗，我的脑海里不断闪过鬼故事的情节，浑身汗毛都竖了起来。我鼓起勇气，一边走一边哼着小曲，试图用欢快的歌声驱散恐惧。走到三楼时，忽然有个黑影一闪而过，我后背一阵发凉，心跳加速，手心也冒出了冷汗。我加快脚步飞奔，只听“啪”的一声，我没踩稳，一屁股坐在了地上。顾不上揉屁股，我拍拍裤子上的灰，爬起来就朝教室冲去。 我从后门溜进教室，还没摸黑去开灯，“砰”的一声，不知撞到了什么。黑暗中只听见“啪啪啪”的声响，我还没反应过来，眼前突然亮堂起来。原来有两个同学也来拿作业本，这下我的心总算放下了。拿到本子后，我急匆匆地赶回家。这次经历让我明白：恐惧就像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。我们一定不能胆小。