范文一

我最打怵的就是去办公室找老师。每次去那儿，我都觉得双腿发软，浑身没劲，站在老师跟前，简直就像见了阎王。虽然心里清楚老师不会吃人，但在我脑海里，他们早被想象成了凶猛的老虎。每次去找老师前，我非得把原因琢磨透不可，不然心里就像有个弹力球，不停地往深渊里跳。为了少挨批，我在学校做事特别小心，不敢越雷池一步，不然老师一句话，就能把我从快乐天堂打入十八层地狱。其实，我并不是见谁都怕，只有没写作业或迟到时才会这么紧张。那时候，我觉得时间慢得像蜗牛爬，恨不得立马下课。不过，我也不是对所有老师都恐惧，比如面对爸爸妈妈，我就能从容淡定，一点也不害怕。

范文二

记忆的海洋里，许多往事已随波逐流，唯独前几个月那次跑步的经历，至今仍让我心有余悸。那天傍晚，全家外出散步，我随口说要去跑两圈，随即如离弦之箭般飞奔出去。速度太快，两旁的景物飞速倒退，眨眼间我便遥遥领先，心中满是自豪，仿佛自己就是奥运冠军。然而乐极生悲，突然脚底打滑，我重重摔倒，膝盖传来钻心的疼痛。低头一看，皮肉破损，鲜血直流。刚才的兴奋瞬间化为乌有，取而代之的是深深的恐惧与沮丧。我试图站起，却因疼痛难忍而无力支撑。就在绝望之际，妈妈匆匆赶来，那一刻，她简直是我的救命恩人！在她的搀扶下，我艰难地走回了家。这段经历令我难以忘怀，不仅因为当时的惊恐，更因为直到如今，我的腿上还留着一道显眼的伤疤。

范文三

我有很多畏惧的事，像写作业、去补习班或是参加大比赛，但最让我胆寒的，莫过于拔牙。大家都晓得，我的牙齿被蛀虫啃得千疮百孔，排列得乱七八糟。常言道“民以食为天”，我又是个十足的吃货，若牙齿这般糟糕，还怎么享受美食的滋味？妈妈好几次拽着我去牙科医院拔牙，可我一想到拔牙的剧痛，便找各种理由婉拒。妈妈盯着我，眉头紧锁，摇头叹息，却没再多言。直到有一天，牙齿里的“小虫子”伸了个懒腰，彻底苏醒。它们在口腔里横冲直撞，与其他蛀虫嬉戏打闹，玩得正欢，却让我痛得难以忍受，无奈之下，只得求妈妈带我去看牙医。此刻我才深刻体会到那句老话：不听老人言，吃亏在眼前！ 在医院候诊椅上等待叫号时，一种前所未有的恐惧笼罩着我。即便隔着厚重的门，孩子们拔牙时的哭嚎声也能穿透过来，被我听得清清楚楚。我死死捂住耳朵，却挡不住那刺耳的声音。墙上可爱的小鹿贴纸仿佛也在替我哭泣，我的心剧烈跳动，仿佛要跳出嗓子眼。那阵阵哭声让我心惊肉跳，让我对牙科医院贴上了“恐怖”、“可怕”的标签。忽然，广播响起：“请谢咏辰到4诊室就诊。”空气瞬间凝固，我还没来得及放声大哭，就被妈妈拉进了诊室。 医生严肃地告知妈妈，我有三颗蛀牙，必须全部拔除！我吓得浑身冷汗，悄悄向后挪动，企图逃跑，却被眼尖的妈妈当场抓获。走投无路，我只能战战兢兢地躺上治疗椅，准备接受“刑罚”。护士姐姐示意我张嘴，拿出一把长柄的小镜子，强行塞入。那镜子就像海里的侦察兵，在口腔内搜寻蛀牙这个“敌人”的确切位置，以便精准拔除坏牙，免得误伤了健康的牙齿。接着，医生使用各种工具试图拔除蛀牙，过程痛苦不堪。这几位医生护士简直像魔鬼一般！让我连哭喊的机会都没有，若非魔鬼，还能是什么？伴随着电钻滋滋作响，一颗牙齿从嘴里消失；在我的呻吟声中，其他的蛀牙也接连脱落。 拔牙手术已经过去好几个小时，但我心中仍充满恐惧。我真心希望牙齿不再被虫蛀，从此少吃甜食，坚持刷牙，让它们在我的口腔里健康生长，变成坚固、洁白又美丽的牙齿！

范文四

我天生好奇，对新鲜事物总爱琢磨和尝试。回想四年前那桩事，至今还让我背脊发凉。因为爸爸白天工作辛苦，晚上打呼噜声震天，严重打扰了我的休息。于是，我强烈要求跟父母分房睡。经过我反复恳求，爸妈终于勉强答应。我抱着衣服兴高采烈地跑进卧室，跳上床连翻几个跟头。月光透过窗户洒在床上，我心里美滋滋的。哈！我终于摆脱了爸妈的“控制”！我关掉台灯，在床上滚来滚去，忍不住感叹：这床真宽敞！我得勇敢面对黑暗，让爸妈刮目相看。“一只羊，两只羊……”我数到九百九十九只，却毫无睡意。我晃着小脑袋，四处张望。月亮似乎蒙上了黑纱。有什么东西在房子周围跑？是老鼠吗？我竖起耳朵贴在床板上，那声音忽远忽近，忽强忽弱。我不禁打了个寒战，缩起身体。我把被子往上拉了拉，侧脸偷看窗外。咦，月亮怎么不见了？屋里黑得伸手不见五指，我心里像揣着兔子，“怦怦”直跳。我赶紧用被子蒙住头，屏住呼吸，把身体缩成一团，生怕露出哪块皮肤。白天电视里的幽灵画面，一个个浮现在脑海。怎么回事？床怎么动了？我捂在被子里，呼吸不畅，心里难受极了。满脸是水，我也分不清是汗还是泪。忽然，隐约听见开门声，接着是一串“啪啪啪”的声响，越来越近。我放声大哭，声音惊天动地。“丫丫，别怕！是妈妈。外面下雨了，怕你睡不好！”我猛地从被子里钻出来，一头扎进妈妈怀里。

范文五

我最恐惧的活动莫过于攀岩了。那份害怕的记忆，至今依然清晰如昨。记得那天，妈妈带我到人民公园游玩，不经意间瞥见了攀岩区。妈妈指着高处问道：“这墙也就十米高，想不想试试？”我仰头望去，表面看似乎不算险峻，心里便嘀咕：这点高度比起高楼大山简直微不足道，应该没什么大不了的！于是，我爽快地答应了妈妈。妈妈替我买了票，我便走向攀岩墙。初次上阵，我挑了一条中等难度的线路，毕竟头一回尝试，心里难免有些打鼓。教练为我系好安全绳，叮嘱了几句注意事项，我便开始攀爬。起初，我信心满满，可爬到半程时，疲惫感袭来，我想稍作歇息。然而，当我低头俯瞰，恐惧瞬间涌上心头——地面竟如此遥远，平日里高大的妈妈此刻竟显得那么渺小！我吓得魂飞魄散，整个人死死贴在岩壁上，双手紧紧扣住岩点，双腿不受控制地剧烈颤抖，仿佛已不属于我。我急切地请求教练将我放下。随着滑索快速下降，失重感让我头晕目眩，眨眼间便回到了地面。虽然惊魂未定，但妈妈温柔地安慰我：“初次尝试难免紧张，多练几次就好了。”这番话给了我勇气，我决定再次挑战。第二次，尽管双腿依旧发颤，但我深知必须战胜恐惧，于是稍作调整便一鼓作气冲向终点。当指尖触碰到终点铃铛的那一刻，喜悦涌上心头。我不仅征服了高墙，更战胜了那个怯懦的自己。