范文一
暑假终于来了，可不能当个爱睡懒觉的小家伙。我给自己定了个计划，每天早晨锻炼一小时。练什么呢？就选羽毛球吧。虽然我还不会，那就从头学起。清晨，我从美梦中醒来，拿着球拍和球，开心地和妈妈下楼。小区风景真好，我看见草丛里捉虫的蜥蜴，飞舞的蝴蝶，还有歌唱的小鸟……在花香鸟语中，我们开打了。我不懂怎么发球，只会把球抛起来打，妈妈说我犯规了。妈妈的球我也接不住。我们一遍遍捡球、发球、再捡球。练了一会儿，我烦了，觉得没意思，还闹脾气，旁边的球懒得捡。妈妈劝我要有耐心，要坚持。慢慢的我能接住一两个球了。我下定决心天天练。几天后，我能连接三四个球，高兴得顾不上擦汗。练了十几天，我能连接五六个了。爸爸想考考我，让我跟他打。爸爸很厉害，我以为接不住。没想到我连续接中七次！我们打了七个来回，我高兴得跳起来。我终于会打羽毛球了。通过练习，我明白要看球的方向和速度，灵活移动位置，才能多接球。发球不能过腰，除了球拍不能碰球。我要继续练，学会更多技巧。
范文二
今天是个特别的日子，因为妈妈终于答应教我打羽毛球，我心里别提多高兴了！一开始，我和妈妈去街上的体育用品店买了球拍和球。回到家后，妈妈就开始指导我。我们来到小区的空地上，妈妈先教我发球。只见她把球轻轻抛向蓝天，等球落到合适的位置，再用力一挥拍，“嗖”的一声，球飞出了好远！轮到我练习时，我使劲往上一抛，“哎呀，球怎么不见了？这怎么打呀？”我皱着眉头问。妈妈捂着嘴笑，指着我说：“喏，球不在这儿吗？是你抛得太靠后了，往前一点试试。”我照做，结果这次又抛得太靠前了。经过半天的努力，我终于学会了发球，可新的难题来了——对打。妈妈把球打过来，可我还来不及反应，球就掉地上了。我搓着手，嘟着嘴抱怨：“妈妈，你发得太快啦，我根本接不住！”妈妈温柔地说：“宝贝，要看准时机，球快到面前时就准备打，别等它到了再动手。”最后，我也练好了对打，偶尔还能赢妈妈几球。天快黑了，我们才想起还没吃晚饭呢！
范文三
周三那天，我终于拿到了一只羽毛球拍，心里别提多高兴了，一直缠着妈妈要去打球。起初妈妈没搭理我，可被我吵得没办法，只好无奈地妥协：“行吧，今晚带你去，但要是你打不好，可别怪我。”我自信满满地回应：“好！我肯定能赢你，走着瞧。” 终于盼到了晚上，妈妈带我来到榕树下。我自信地拿起球，往天上一抛，举起拍子正要挥，结果啪的一声，球没打着，反倒砸到了自己。试了几次发球，球都没出去，自己却弄得手忙脚乱。我索性一屁股坐在地上，把拍子往旁边一扔，泄气地说：“不玩了，真没意思，连发球都发不出去，还打什么呀？” 这时，妈妈走过来，轻轻摸了摸我的头，笑着说：“没关系，妈妈也不会打呀。但只要肯努力，找到方法，肯定能打好！来，爬起来接着练！”我嘟着嘴，慢吞吞地站起来，重新拿起拍子，把球抛向空中。虽然听了妈妈的鼓励，我心里还是有些不服气。于是，我用力一挥，啪！羽毛球高高地飞了出去，妈妈根本接不住。 那一刻，我脑海里闪过几个字：快、准、狠。我小声嘀咕道：“懂了，我找到秘诀了！”接着举起拍子，准备迎接妈妈的回球，心里默念：“看准时机，用力打！”咻的一声，球再次飞向夜空，直奔妈妈而去。砰！妈妈还是没接住，她笑着说：“不打了，我打不过你。”我大声喊道：“我找到秘诀了！”妈妈好奇地问：“什么秘诀？”我神秘地说：“这是秘密！” 虽然我现在打得还不够完美，但对付妈妈这样的新手还是绰绰有余的——继续加油！
范文四
寒风渐渐散去，春天悄然降临人间。春风穿梭在花草树木间，催生出嫩绿的新芽；小动物们在林间欢快地跳跃追逐，空气中弥漫着清新的气息。在这充满生机的日子里，我和表弟约定用羽毛球一决高下，爸爸则主动担任裁判。 比赛伊始，我便展露身手，施展出一连串技巧。我故意将球打向左方，表弟急忙向左回击；紧接着我又把球推向右侧，他慌忙去挡，却因反应不及而失误。眼看表弟气喘吁吁、难以招架，我趁势发力，球如离弦之箭般射向对手。表弟猝不及防，未能接住。“一比零！”我高声喊道，心中暗想：良好的开端是成功的一半，我要乘胜追击！但见表弟满脸不服，我暗自提醒：切勿轻敌。 再次轮到我发球。这次我采用了声东击西的策略。我假装紧盯右边，球拍微微右倾，但在击球瞬间，却以闪电般的速度将球抛向左侧。表弟察觉不妙，急忙后退准备接球，却已来不及了。我又得一分，心中不禁有些得意。连胜两局让表弟有些恼火。要知道，他可是经验丰富的“老将”。只见他打球灵活自如，防守严密，令人难以突破。我全神贯注，丝毫不敢懈怠。 比赛从上午九点一直持续到下午六点。不想输？我不禁深吸一口气。时间紧迫，无暇思考，球如闪电般飞来。我迅速后撤，逐渐发现对方右侧防守存在漏洞，于是集中攻击这一侧。一记迅猛的球让他措手不及，比分瞬间变为19:18。赢了一球便敢掉以轻心？此刻我心头仿佛压着巨石，呼吸困难。这是关键分，胜负在此一举。我手心出汗，却拼命告诫自己：“冷静，别慌！” “轰！”表弟发球过猛，球飞出界外。哈哈，终于赢了，心中的大石总算落地。爸爸走过来竖起大拇指称赞我，表弟也夸我球技高超。这一天，我深深体会到了胜利的喜悦。
范文五
今天，爸爸带我去润园打羽毛球。那支球拍可是赫赫有名的“世界第一”，以速度飞快著称。在体育场里，羽毛球比赛的节奏是所有项目中最快的。我不太爱看体育频道里的比赛，总觉得选手们把球拍贴在胸前防守的样子有些别扭。其实，正确的姿势应该是上、中、下结合，习惯左手持球、右手握拍，身体保持合适的角度。当球即将落地时，我挥拍击球，开始了我们的对决。起初，我们分不清快球和慢球，直到他回了一个慢球，结果我们都没能接住。这时，一位大叔提醒道：“这是慢球，用快球回击效果会更好。”并示范了一个快球。我这才恍然大悟，原来羽毛球里有这么多讲究！ 激烈的拉锯战随即展开。我先发了一个近球，爸爸从后方跑上前接住。球飞过来时有些高，我用力起跳，猛力挥拍，只听“砰”的一声，一个强力球飞了过去。我们就这样来回打了七八个回合。到了第九个回合，因为我注意力不够集中，没能接到球。我心里暗想：下次一定要专心致志，打败爸爸。果然，这次我在先发一个远球的基础上，又打了一个近球。球还没等爸爸反应过来就掉在地上，所以我赢了，爸爸输了。 后来我们又打了几轮，爸爸最终获胜。通过这件事，我明白做任何事都要认真才能成功。接着，我和一位姓黄的叔叔打球。打了八个回合后，我已经累得不行，想休息。黄叔叔说，只要连续接住十个球就可以休息。可是那个羽毛球很不听话，到处乱飞，我总是接不到。妈妈在台下喊：“楚楚，下来休息吧！”但我没下去，因为我要完成接十个球的任务！玩了一会儿，我终于接够了十个球，还超额完成了五个。最后，我又和妈妈一起打球。虽然妈妈多年没打羽毛球，但现在的水平反而更高了。我和妈妈打了六个回合后便回家了。虽然我们汗流浃背，但心里却特别痛快！
范文六
打羽毛球是我自幼便痴迷的爱好，我的球技可谓出类拔萃。但这并非天赋异禀，而是源于我日复一日的刻苦训练。曾经，我总拉着父亲陪练，可他总嫌弃我力气小、技术糙。为此，我暗自立誓：暑假定要胜过老爸！假期里，趁父亲出海，我便央求母亲陪我苦练。无论是清晨还是傍晚，我挥汗如雨，球技日渐精进。功夫不负苦心人，我终于击败了妈妈，心中满是喜悦。父亲归来后，当晚我便再次缠着他切磋。起初，父亲以我技弱力微为由推脱，我坚定地说：“我的技艺日日精进，已胜过母亲！我要向你发起挑战！”父亲终被我的决心打动，答应了对决。比赛采用换发球制，先得十分者胜，母亲担任裁判。大战随即拉开帷幕。我紧握发球权，战术多变：时而声东击西，时而指南打北，时而跃起重扣，时而轻吊网前。父亲疲于奔命，顾此失彼，累得气喘吁吁，高超的球技也难以施展。交换发球权后，父亲识破了我的计谋，发起反攻。只见他挥拍一击，如“晴空霹雳”，球似流星“刷”地飞来。我侥幸用“海底捞月”将球救起。紧接着，父亲以迅雷不及掩耳之势猛力削球，球路忽高忽低，快得让人无法抵挡。我心想，一旦失误便前功尽弃，内心如乱麻般纠结，脑海中闪过一招“快刀斩乱麻”。没想到竟歪打正着，打出一记让父亲必死的球，我赢了！母亲在一旁拍手叫好，父亲走过来感慨道：“几日不见，你的进步如此惊人。我未曾想你如此厉害，真是令我刮目相看，连我都认输，你确是高手中的高手！”听父亲这般夸赞，我高兴得一蹦三尺高，笑容灿烂。
范文七
我们班的同学个个都热爱运动，有人爱打篮球，有人热衷足球，还有人切磋乒乓球或网球……而我最拿手的，非羽毛球莫属！不过，有一次意外却发生了……那是一个秋高气爽的晴天，太阳把枫叶染得通红，落叶纷纷飘下……忽然，一个长着白色羽毛的球在空中划出优美的弧线，飞向了对面！我踉跄着后退两步，却还是没接住！小刘把球用力抛向空中，它像陨石般急速坠落，接着她用球拍稳稳接住，再猛地一挥，球如离弦之箭般“射”了出去，飞速弹回，气流强劲。我笨拙地跳起试图拦截，结果还是慢了一步，差点摔个四脚朝天。轮到我发球时，我轻轻将球抛起，球却像石头般飞速下落，我毫无防备，球正好砸在头顶，随后起了个大红包。我摸着疼痛的额头，喊道：“哎哟！疼死我了！”小刘急忙跑过来问：“还疼吗？”我摇摇头说：“不疼了，继续练吧！”我们像活泼的小燕子一样。之后，羽毛球不断砸向我的头、眼、手和头发！我越来越恼火，终于忍不住爆发：“这什么破球！太难打了，怎么都打不好，我不玩了！”我满脸怒容，眉毛上挑，脸上挤成“川”字，鼻子皱起，脸都气变形了！小刘见状，却从容淡定地说：“别急躁，做事要持之以恒！我当初也是这样一步步练成的。”这些话像镇定剂，我只好说：“好吧！继续练！”不久后，我果然能发球了！轻轻一抛，找准时机挥拍，球终于能像个大胖子似的，缓缓飞过分界线！一年后，我成了羽毛球高手！那段练习时光，温暖人心，充满情谊与暖意……