范文一

“金无足赤，人无完人。”——题记 别总抱怨自己毛病太多，也别觉得日子过得不够顺心，更不必感叹世态炎凉。其实，只要你能不断超越自己，做到每天都有新进步，每个月都有新变化，让自己焕然一新，这就足够了。这世上本就没有完美无缺的人，也没有十全十美的生活。既然无法苛求外界，不如调整自己的心态。 有个中学生成绩平平，但他立下雄心壮志，决心下学期要拿班级第一。为此，他在后半学期拼命苦读，期末虽然没拿第一，却闯进了前十。比起以前，这已是巨大的飞跃，可因为离目标尚远，他觉得努力白费，从此自暴自弃。何必如此呢？星星就算再努力，也发不出太阳那般耀眼的光芒。不如做最好的自己，在自己的星座里闪闪发光，释放属于自己的光彩。 另一位中学生则截然不同。他也是后进生，但制定了循序渐进的计划，科学学习，每次只进步一点点。期末他虽未进前十，却实现了各科及格的目标。他非但不沮丧，反而开心庆祝，重拾自信，并规划了下一步。虽然进步微小，但他充满自信。其实，只要超越自己一小步，就能达到新的高度。 或许你会嘲笑前者，赞美后者；或许你会为前者惋惜，羡慕后者。但事实并非如此。后者并未取得惊天成就，只是用积极的心态面对生活。生活若给你一万次挫折，你就回敬它一万零一次乐观，这便是成功。超越自我，哪怕只是一小步，做最好的自己，我相信我能行！

范文二

我上初二了，各科成绩还算过得去，唯独体育是个短板。由于身体微胖，一千米长跑总是让我头疼，刚跑几百米就气喘吁吁、汗流浃背，全程跑下来得花五分多钟。今年暑假，爸爸给我安排了“魔鬼训练”，每天清晨五点多起床，洗漱完就在小区里跑四十圈，大概四千米，跑完才能吃早饭。如今，体育测试的一千米长跑，我三分钟就能冲过终点。这就是自我超越！跑步到达极限时，身体会非常难受，如果能咬牙挺过这一关，状态就会恢复正常，运动成绩往往也在此时得到提升。哦，我懂了，只要坚持就能实现自我超越。 开学后，数学老师为了培养我们的自主能力，鼓励大家上台讲解解题思路。我一直不敢举手，有一次老师偏偏点到了我，我只好硬着头皮，红着脸把那道题从“已知条件”顺推至“结论”，又从假设结论成立反推所需条件，经过反复讲解，题目终于理清了。刚讲完，教室里响起了热烈的掌声。从那以后，我的学习兴趣更浓了，经常主动登台讲题。这也是自我超越！不擅长在公共场合讲话的人，当众发言容易怯场，但只要鼓起勇气，多加练习，这种能力就会增强。哈，我明白了，鼓起勇气，大胆实践也能实现自我超越。 我特别怕疼，哪怕划个小口子都疼得直叫唤，偏偏我还患上了鼻炎，真是受尽了折磨。来到父母身边，父亲带我去治疗鼻炎，医生要用“等离子”技术，拿着十公分左右的金属器械伸进鼻腔检查，我一见就慌了，大喊：“爸，我怕，我不治了。”爸爸说：“你是男子汉，要做大丈夫！要勇敢面对，不要逃避现实。痛只是一时的，如果现在不治，以后会酿成大祸，你自己看着办吧！”我无奈地低下头，想了想说：“对！痛是一时的，痛一时，益一世，治吧！”这同样是自我超越。遇事不慌张，逢凶化吉；遇难不惊慌，事后顺心。成功往往就藏在再忍一下、再坚持一会儿的努力中。自我超越就是给自己加压，让自己提高，让我们振奋精神，执着追求，勇敢坚持，努力实践，不断地实现自我超越，让梦想成真吧！

范文三

鲲鹏体型虽巨，却能在大海中自在潜行；大鹏身躯虽大，亦能在无垠天际随意飞翔。人尽管渺小，却能在细微之处实现自我突破。比如在学习上超越自我。进入高中后，我的成绩始终停滞不前，因上课易分心且难以听懂，导致我与他人的差距日益扩大。第一次模拟考结束后，母亲对我的分数感到震惊。我却满不在乎地说：“反正已经这么糟糕了，无所谓了。”母亲却平静地安慰我：“这并非你的真实实力，这次只考了三科。请相信自己，你能做得更好。我为你设定了一个排名目标，若二测达成，便奖励你玩一周电脑。”看到那个目标排名，我心想：“这么高，怎么可能实现？罢了，为了电脑，试试吧！”于是，我试着运用老师传授的方法学习。不知不觉间，我逐渐进步，上课不再走神，作业也能按时提交。二测成绩公布，我意外地达到了母亲的要求，甚至超额完成了一半。其实，我们并不愚笨，只要尽力做好每件事，就能超越自己。再如在活动中超越自我。上个月，学校举办了一年一度的运动会。因班级报名人数寥寥，老师只能随机抽取，而我“不幸”被选中参加八百米长跑。得知消息后，我几乎崩溃，让我跑四百米恐怕都是倒数，何况是八百米！同学劝我：“认命吧，我被抽中去扔铅球也没吭声，你跑八百米算什么！况且你中考体育可是满分。”“那是中考，现在是校运会，说不定还有专业队的选手。”“没关系，你还有一周时间练习，放学后去操场练，我帮你计时。”我无奈地点头。尽管这一周我每天放学都去跑步，但每次成绩都比中考时慢了半分钟。我想放弃，大不了垫底，但她鼓励道：“加油，你一定能行。”比赛当天，我十分紧张，加之腿部微痛，担心发挥不好，而她在旁默默为我打气。起跑后，我以常规速度保持在前十，冲刺时如箭般冲出，最终获得第六名，仅与第五名相差0.1秒。得知成绩后，我十分惊讶，后来才得知同学训练时故意给我的计时器多加了10秒，但那一刻，我竟比平时快乐了二十多秒。原来，我也能做到。成长的道路并非一帆风顺，前方布满荆棘，但只要相信自己，坚持不懈，或许就能像鲲鹏一样，实现自我的超越。

范文四

生活在世间，遭遇困难是常态。傅园慧在里约奥运会期间，一次次突破自我极限，在持续进步中领悟了坚持的价值。由此可见：唯有不断超越自我，人才能持续前行。正如所言：勇于挑战自我的人，能为成功打下根基，为未来的厚积薄发做好准备。奥维德曾言：“忍耐与坚持虽痛苦，却终将带来益处。”这告诉我们，成功绝非一蹴而就，而是日积月累的结果。若无脚踏实地，王羲之怎会将八口大缸染黑？“书圣”之名从何而来？正是凭借点滴努力与不断的自我超越，才铸就了他那“飘若浮云，矫若惊龙”的绝世书法。因此，超越自我离不开不断积累。“驽马十驾，功在不舍”，驽马因不放弃而成就自己。成功无法一步跨越，必须持续前进，保持坚韧，绝不松懈。要知道，滴水可令大海波澜，枯草亦能让青山失色。纵观古代，曹操若无称霸天下的雄心，何来《龟虽寿》的千古绝唱？又怎能屡战屡胜？是心中超越的火焰在燃烧，是超越造就了一代枭雄！放眼现代，诺基亚手机的衰落引人深思。随着众多新型高端手机崛起并占领市场，诺基亚品牌逐渐被淹没。在信息时代，满足更多需求成为日常，诺基亚却沉溺于过往辉煌，忘却了“长江后浪推前浪”的道理，因自满而陷入困境。庆幸的是，诺基亚并未因此一蹶不振，正努力扭转局面，开发新产品。所以，超越自我需要不断竞争，唯有竞争才能激发危机感，避免惨败。“峰回路转，柳暗花明，前方总有一番不一样的风光。”这是张小娴的名言。在超越自我的过程中，通过仔细探索，会发现前方更美的风景，我们要学会收获。梦想不是挂在嘴边的空话，而是要脚踏实地实践、去超越。等到风来，我们展翅飞翔；若无风，只要翅膀足够坚硬，我们照样能腾空而起。生活并非总是平坦，空气不会永远清新，天空不会始终湛蓝。选择一片属于自己的天地，勇于超越自我，活出精彩人生。

范文五

伴随生产力的提升与社会的发展，大众的消费理念悄然转变。大家不再单纯为了生存需求而购物，而是开始享受消费带来的愉悦，这本身并无不妥。然而，生活中仍有不少人将挥霍视为快乐，把奢侈当作荣耀，极力追求奢华，以此彰显身份与财力，这可谓“醉翁之意不在酒”，看重的是商品背后的象征意味。但在我的周围，却有一群人反其道而行之，不信？请看。 场景一：清脆的放学铃声回荡在校园，师生们陆续离校。我与好友骑车行进在路口，恰逢红灯停下。余光中瞥见一个熟悉身影，仔细辨认竟是数学老师。等待间隙，我留意到老师那辆老旧的自行车，不禁皱眉，轻推同伴疑惑道：“看，老师的车好破旧！”同伴惊讶回应，在这庞大的放学队伍里，几乎全是崭新的电动车和自行车，五颜六色，而老师与他的“破车”显得格格不入。我环顾四周，见几名学生对老师指指点点，满脸不屑。我心中波澜起伏，正欲开口，同伴催促过马路，绿灯已亮。此时，我看见老师艰难地蹬着那辆旧车，而骑电动车的学生们得意地从旁潇洒驶过。我心头一颤，仿佛看到老师如“绿色天使”般坚守自我，在消费浪潮中走在前列。 场景二：“妈妈，好妈妈，给我买嘛，好不好？”弟弟用乞求的眼神恳求妈妈购买一款流行的玩具，标价15元。没等弟弟反应，妈妈便转身离开玩具店，只留下一句：“没用的东西不买。”弟弟愣住后，生气地跑开。妈妈顿了顿，对我说：“去把你弟找回来，好好教育他一下。”“好的。”许久后，我在不远处发现了他。弟弟看到我，笑眯眯地跑来：“你不生气啦？”我挠头惊讶地问。他解释道：“嗯，路上遇见姑姑，我把这事告诉了她。她劝我要理性消费，不乱花钱。还有……”弟弟卖了个关子。“什么啊？”“绿色生活！所以以后我不再乱要东西了。”弟弟调皮地回答。我听后开心一笑，摸摸他的头：“你超越了自己，真的长大了！”在弟弟、妈妈和姑姑身上，我看见了充满“绿色”的希望。 场景三：升入初三，许多同学增强了节约意识。午餐后，小店门口不再喧闹喧哗。想到这儿，我不禁会心一笑，同学们也变得更加“绿色”，实现了自我超越！绿色消费是新世纪的潮流，它折射出一个人的文明程度与素养，何乐而不为呢？若人人皆为建设绿色家园出力，世界必将更绿、更美好，永远春意盎然。让我们携手同行，践行合理与绿色消费，不断超越自我吧！