范文一

究竟什么才是独属于我的正能量？在我心里，它宛如清晨初升的暖阳，用炽热的怀抱为世界洒下光辉；它好似风雨交加时撑开的大伞，以坚韧的姿态抵御狂风骤雨的侵袭。正能量更是人性中闪烁的光芒，一种蕴藏于人心、在天地海洋间流转的蓬勃力量。我赶在2004年的末尾降生，如今也身处这安稳祥和的社会。坦白讲，我正是在日复一日的学习与奋斗中，逐渐懂得了成长的真谛。人生之路漫长无边，我唯有脚踏实地，缓缓前行。此刻的我，恰似一株渴望拔节生长的小苗：随着身躯日渐高大，我的根系也在泥土中不断延伸。大地为我提供了天然的锻炼场所，但若要继续向上，我必须汲取能量。是阳光赋予我活力，让我飞速生长；雨水则化作另一种力量，轻柔地拍打着我的枝叶，让我变得更强壮、更勇敢，这份关爱沉甸甸的。正能量是我成长的引擎，是逆境中那双温暖的手，是前行路上那句句催人奋进的话语。没错，周围人对我的关怀，也是我正能量的一部分。我常“看”到，父母身上散发着浓郁的正能量：他们教导我要坚强，别像蛋壳那般易碎；当我遭遇挫折，是他们告诉我不要畏惧打击，并不断鼓舞我战胜困难；即便在我顺遂时，他们也不忘提醒我胜不骄、败不馁，保持平常心。这次期中考试我发挥不错，父母便告诫我：“别太骄傲，知识无穷无尽，一次成绩算不了什么。”无论如何，他们始终叮嘱我要坚韧、努力且谦逊。这份坚强、勤勉与谦虚，便是父母赐予我的正能量。细细品味世间的正能量，我才惊觉，它早已将我层层包裹，如同呼吸的空气般无处不在。我非常需要它，因为它是引领我走向成功的原动力，是通往成功路上的灯塔。身边这无处不在的正能量，正激励着我满怀信心地憧憬美好的未来！

范文二

那些心怀正能量的人，往往对世间万物抱有浓厚的好奇心。面对任何新奇的事物，他们都跃跃欲试，乐于探索。他们可能会邀你品尝一家新开的餐馆，或是去看一部口碑极佳的影片，甚至带你去体验刚上线的娱乐项目，亦或是去一座陌生的城市来一场说走就走的旅行。在这些经历中，你会惊叹于世界的广阔，并意识到值得用尽一生去不断尝试。 那么，究竟何为正能量？顾名思义，它指的便是积极向上的力量。这种正向的能量，是那种能给人带来希望、鼓舞人们不断进取，让生活变得更加圆满与幸福的内在动力和情感。 我们要如何有效地传递这份正能量呢？相信大家都听过这样一个故事。记得有一次放学回家，我看见一位老大爷正费力地蹬着三轮车，拉着白菜往坡上爬。他看起来十分艰难，我立刻跑过去想帮忙。就在这时，几位高年级的大哥哥也赶了过来帮忙。他们不仅年龄比我大，力气也更足。只见他们脸涨得通红，像熟透的番茄一样，使劲推着车。我也赶紧凑上去，使出吃奶的劲儿，终于帮他们把车推上了坡。那一刻，我心里别提多美了。 这里还有另一个小故事，同样能说明问题。有一次，我和妈妈从老家坐六路公交车回来。妈妈坐在后排，我则坐在靠近车门的位置，正专心致志地玩着妈妈手机里的游戏。玩得正起劲时，车子突然停了，上来两位老人。因为车上人满为患，没有空位了，爷爷奶奶只能站在离我不远的地方。车一启动，他们便摇晃不稳。随后车再次停下，灯光亮起，又有几个人上车，车厢变得更加拥挤，真可谓“人山人海”。这时，一位年轻小伙子站起身，挤开人群对老爷爷说：“大爷，您坐这儿吧，我马上要下车了。”老爷爷让老奶奶先坐，老奶奶又推让给老爷爷，两人互相客气。此时，坐在小伙子旁边的姑娘也站起来说：“两位老人坐在一起吧！”两位老人连声道谢，才高兴地坐下。小伙子一直站在我旁边，我听见他低声咳嗽。过了好几站，他才下车，借着路灯，我看见他走进了武警医院。老爷爷感慨道：“这小伙子估计是病了，却把座位让给我们，真是个大好人！”“是啊，好人真不少啊！”老奶奶也轻声附和。 由此可见，传递正能量不仅需要健康乐观、积极向上的动力和情感，更需要我们拥有宽容大度、坦荡广阔的胸怀，以及自信坚持所带来的感染力，还要有时刻释放鼓励、既温暖自己也照亮他人的精神。 那么，让我们敞开心胸，乐于奉献并帮助他人，共同将社会的正能量传递下去吧！

范文三

“正能量”这个词，如今已是家喻户晓，但也有人对此一无所知。上周的一次亲身经历，彻底改变了我对它的看法。 周六那天，我去官厅市场上课。上车后，我随意寻了个空位坐下。不久，一个略显邋遢的男孩上了车。他头发凌乱，牛仔裤上还破了个洞，径直坐在我前面。仅凭这些外在特征，我心里便涌起一股强烈的反感。 没过多久，一位头发稀疏的老奶奶上了车。车厢里挤得水泄不通，她只能艰难地扶着栏杆站立。我心里犯起了嘀咕：到底要不要把座位让出来呢？最终，我还是决定起身让座。 然而，周围的其他乘客似乎对这位老人视而不见，毫无反应。就在我刚要站起来的时候，前面的男孩突然转过身，注意到了老奶奶。他没有丝毫迟疑，立刻站起身说道：“奶奶，您坐这儿吧！” 这话让我既惊讶又觉得平常。惊讶的是，这个让我心生厌恶的男孩，内心竟如此善良，真是知人知面不知心啊！平常的是，这种话语我也听过不少，早已习以为常。 老奶奶感激地说：“谢谢你啊，小朋友！”周围的乘客纷纷向男孩投去赞许的目光。我心里有些嫉妒，因为我原本也想让座，却慢了一步；同时也感到羞愧，身为高年级学生，我竟还犹豫不决。 经过这件事，我对正能量的理解是：人与人之间应当互相照顾、彼此关爱。只有这样，我们的心里才会充满甜蜜与温暖！

范文四

纵观历史长河，无数人的积极力量曾深深打动我们。山峦叠嶂，水波荡漾，芳草萋萋，烈风呼啸，雨打落叶，香气四溢。当宏伟的理想被残酷的现实击得粉碎，我们便应激发内心的正能量，从容地直面现实，重新拥抱生活。 古时的仁人志士在逆境中迸发出强大的精神力量。王维失意时吟唱《阳关》；韩愈被贬时奔赴潮州；柳宗元在贬谪中呐喊“苛政猛于虎”；刘禹锡被贬后和唱《竹枝词》；白居易被贬时愤然吟诵《琵琶行》；苏轼被贬时高唱“大江东去”。尽管贬官生涯宣告了远大理想的破灭，也揭示了社会的冷酷，但面对严酷现实，他们舍弃了昔日的荣华富贵与功名利禄，敢于激发正能量，为人生寻找新的定位。他们在豁达坦然中开启新生活，脚踏实地走好每一步。 台州硬汉方孝孺，以弘扬王道、致天下太平为己任。他忠心辅佐惠王，然而燕王朱棣兴兵夺权，效仿周公，命他起草诏书。方孝孺痛哭之声响彻大殿，宁死不屈，甘愿做鬼，愤然提笔写下“燕贼篡位，我何留”。这种冰般坚贞纯洁、火般激情四溢的精神，几百年前谱写的舍生取义、杀身成仁的正能量，至今仍在历史书页中闪耀回响！ 书中的正能量同样令人动容。美国作家欧·亨利在《最后一片叶子》中讲述了一个故事：病房里，一位生命垂危的病人望着窗外树上随风飘落的叶子，身体日渐衰弱。她说：“当叶子全部掉光时，我也就要死了。”一位老画家得知后，用彩笔画了一片脉络青绿的叶子挂在枝头。最终，这片叶子始终没有掉落，因为心中有了这片绿色的希望，病人竟奇迹般地活了下来。人生可以拥有许多东西，但唯独不能没有希望。希望对人类生活至关重要，有希望的地方，生命便会生生不息。 我的正能量：夕阳缓缓从山边落下，点点红光晕染在山尖，色彩不浓不淡，涂抹在云朵和高大的白杨上——黄昏美极了。我独自走在放学后的黄昏小路上，仿佛刚从“囚笼”中解放，对一切都充满向往。突然，视野里出现了一个穿着粉色衣服、背着小书包、正在哭泣的小女孩。这么晚了，她怎么还没回家？我不禁皱起眉头，她父母也不在身边，该不会是迷路了吧？想着想着，不知不觉已到家门口，但我回头望见那个漫无目的行走的小女孩，心中一震，便上前拦住她，安慰后问道：“你怎么在这里哭呢？”她仿佛看到了救星，抽泣着说迷路了。我询问了她家的电话号码，并联系了她的家人。小女孩的家长赶到后，连连感谢，让我有些不好意思。虽然身体很累，但我内心开心，因为雷锋精神不是一项任务或一个称号，而是一种习惯和素质。我想，我们现在缺少的正是这种雷锋精神，这是一种源自内心的正能量。 正如《正能量》中所言：生命中很多时候，很多事情，并非不能做到，而是不愿去做。成功的定义不仅在于财富多少、名声大小，更在于心灵的愉悦程度。做自己喜欢或擅长的事时，心灵会平和舒畅，因为那是心灵的寄托，能量的所在。在这个浮躁的社会，我必须让自己静下来，去寻求内心的正能量。

范文五

究竟何为正能量？依我看来，凡是能让人变得积极且充满活力的事物，便属于这一范畴。一个如阳光般温暖的微笑，足以映照出如彩虹般绚丽的心情。其实，正能量非常简单，它无处不在。简单来说，那些能让你感到激动并振奋精神的事物，正是你所急需的——正能量！这种原本属于精神层面的概念，如今正逐渐变得具体可感。科学研究显示，快乐时身体会分泌促进新陈代谢的物质，而正能量有助于我们的身心健康。诚然，乐观开朗本就是健康不可或缺的一部分，保持一种积极向上、充满正能量的态度，始终是有百利而无一害的。 反观现实生活，冷漠似乎已悄然成为一种习惯。我们可能对被车碾过的小孩视若无睹，也可能对因路滑摔倒在街头的老人熟视无睹。此时，负面的能量似乎在暗中涌动、汇聚。假如没有正能量，万物将会枯萎，动力之源也会停止运转，人类更是无法生存。对于我们要来说，正能量不仅仅是维持生命的基础，更是赋予我们乐观积极的人生态度以及爱的力量。这种正能量是可以传递的。没错！我们需要正能量，既要为自己充电，也要向社会传递这份温暖！ 那么，该如何寻找正能量呢？也许我们可以从他人身上获取，但整天依靠他人“接济”未来的正能量，又怎能缓解现代都市的压力？况且从生物学角度看，能量在传递过程中会不断损耗。俗话说“自己动手，丰衣足食”，事实上，正能量恰恰就藏匿在我们的眼皮底下：也许它融化在一杯咖啡里，也许它隐藏在一行优雅的诗句中，也许它正静静地等待在每个慵懒闲适、恰到好处的午后。不同于物理学上的能量，正能量并非此消彼长的关系，只要愿意，我们就能创造出无尽的正能量。与其从别人那里汲取，不如自己创造。 然而，总有人抱怨说：上司太苛刻，老师太严厉，父母根本不关心我的想法，总之我的环境全是负面的，我到哪里去寻找正能量？其实，与积极乐观的人交往，就能感受到他们传递给你的正能量。正能量还包含了爱与奉献，传递爱也是传递正能量的一种形式。只要把能量继续传递下去，我相信你一定会生活在一个积极快乐的环境里。如果不能适应现状，那就尝试去改变它吧。培根曾说：“如果你有一份快乐，将它告诉别人，那么你将拥有双份的快乐。”因此，不要吝啬你的正能量，将其释放出去，你会拥有更多。从今天起，给上司一个微笑，给老师一份赞许，给父母一个拥抱。慢慢地，你也许会发现，你和周围都充满了正能量。 如果每个人都这样做，正能量就会像阳光一样散射出去。也许再看到路边无助的老人，或是寒夜里啼哭的幼崽时，我们都会伸出一只手。这样一个乌托邦式的世界，该是多么有意义、多么快乐啊！一个充满正能量的世界！阳光温和，岁月静好，我有一所房子，面朝正能量，春暖花开。

范文六

何为正能量？它是那种能给人带来进取心与希望，激励人们不断追求，让日子过得圆满幸福的力量与情感。那这种力量又源自何处？其实，它源于高尚的品德。那高尚的品德具体指什么？是敢于承担责任、心胸宽广、诚信守诺……在扬大附中，就有这样一位具备担当精神的高中生——徐砺寒。那天，他骑车时不小心蹭到了一辆宝马车。因为急着上学，他在车上留了张纸条，并附上了自己的联系方式。车主凌先生感动地说：“孩子，谢谢你，你让我们这些被世俗沾染太久的大人，心灵得到了一次净化。”他表示不会追究责任，因为“修车的钱比起孩子的品质，根本不算什么。”徐砺寒的诚实与担当，换来了车主的宽容。其实生活中，只要你勇于承认无心之失并承担责任，大家通常都会原谅你。正能量也不仅是担当，还包括宽容和善待他人。比如楚庄王，他在宴请群臣时灯忽然全灭了，爱妃说有人趁机轻薄她，那人帽缨被扯断，爱妃让楚庄王点灯查人。但楚庄王制止了她，让众臣都摘掉帽缨再点火，以此保全了那位臣子的颜面。后来在一次激战，楚国大败，只有一名将领拼命保护楚庄王突围。一问才知道，那位舍命救主的人，正是当年宴会上被宽恕的那位。楚庄王的宽容善待，最终救了自己的命。这难道不是说明善待别人就是善待自己吗？正能量不只是这些，只是它们最常见。但这种常见其实并不常见，因为现在太多人的心被世俗污染太深。人生有三重境界：敢承认、敢面对、敢担当。人生有三乐：知足、自乐、助人。人生有三错：求完美、求全责备、苛求圆满。人生有三为：和为贵、善为本、诚为先。人生有三变：乐极生悲、无事生非、绝处逢生。人生有三幸：衣食无忧、身心健康、亲情无限。人生有三有：真心爱人、知心朋友、了解自己。这，就是最纯粹的正能量。

范文七

如今，人们习惯将那些积极向上、健康阳光、鼓舞人心、赋予力量且充满希望的人与事，都冠以“正能量”的称号。它已演变为一个极具象征意义的符号，与我们的情感紧密相连，寄托着我们的渴望与期盼。生活中，正能量其实无处不在，关键在于你持有怎样的心态。一个悲观且对生活失去信心的人，眼中所见尽是欺骗、邪恶与污浊；而一个乐观积极、对生活怀抱憧憬的人，看到的则是快乐、幸福与多彩的世界。 记得今年有一档节目叫《舞出我人生》。节目中舞者们坎坷的人生经历，让坐在电视机前的我忍不住泪流满面。她们中有人自幼习舞，为梦想奋斗了数十载；有人是试图用舞蹈支撑起家庭希望的阳光少年；还有人在汶川地震中失去双腿，却仍不愿放弃舞蹈梦想的坚强女孩。她们都有一个共同的身份：怀揣舞蹈梦想的追梦者。听着选手们一个个感人至深的梦想，一位名叫廖智的大姐姐引起了我的注意。她是一位28岁的女性，经历了两次大地震。第一次是五年前，汶川地震夺走了她的婆婆和十个月大的女儿，她也因此失去了双腿和婚姻。五年后，雅安地震发生时，她戴着假肢前往灾区救援。在余震中，她戴着棉线手套、坐在地上的搭建帐篷身影，被大家誉为“最美志愿者”。她说，苦难并非活下去的理由，快乐才是。她的这番话让我深受震撼。这个女人究竟承受了多少苦难？ 开学前夕，我收看了中央电视台的《开学第一课》，廖智再次出现在我的视野中。这一次，她更详细地讲述了自己失去双腿后的奋斗历程。这难道不是人们所追求、赞颂和弘扬的正能量吗？就像社会上那些拾金不昧、路不拾遗、乐于助人，甚至为救他人而奉献宝贵生命的好人，他们不也是正能量吗？生活中的正能量无处不在，它可能只是随手捡起一张废纸，也可能是给老人让个座。关键在于改变我们自己。我们或许无法改变社会环境，但可以改变自己；无法改变过去的遗憾，但可以改变现在的自己；无法改变生命的长度，但可以拓展生命的宽度。当我们做出改变，正能量便会扑面而来。