范文一
看遍世间无数成功的案例，我们会惊讶地察觉：真正的成功，并非在于击败或征服他人，而是在于超越自我。年少时，我极度仰慕那些在荧屏上呼风唤雨的英雄，敬仰那些在战场上从容指挥的将军，敬佩那些以血泪为墨的作家，也崇拜那些在赛场上技艺精湛的运动员……这样的例子不胜枚举。然而，随着成长，我逐渐意识到，自己在盲目崇拜中弄丢了方向，在羡慕他人时丢掉了自信。当然，战胜自我绝非易事，它需要勇气、毅力以及正确的方法。 战胜自我首先离不开勇气。无论是卧薪尝胆的勾践，还是忍辱负重的韩信，亦或是遭受宫刑却坚持写作的司马迁，他们都凭借超人的胆识挺了过来。因为他们承受的不仅仅是微小的痛苦与挫折，更是肉体上的折磨、精神上的煎熬，甚至是人格上的践踏。若他们不能忍辱负重、突破自我，便无法获得新生，更遑论成就伟业。历史上，像项羽那样因无颜见江东父老而无法在逆境中超越自己的例子，也不在少数。 战胜自我还需要毅力。无论是克服惰性，还是改正缺点；无论是做好琐事，还是攻克难题，都需要一个过程，都需要坚韧不拔的意志。况且，前行的路上随时可能遭遇困难与挫折，我们既要有在风雨中磨砺的决心，也要有在困境中突破的信心。这一切，都依赖于我们战胜自我的毅力。 只有战胜自己，才能激发生命的活力。无论身体健全还是残缺，无论条件优越还是环境恶劣，我们都要战胜自我。这要求我们拥有奋发的勇气、克服困难的意志，并不断总结，寻找通向成功的路径。朋友，不必过分看重战胜别人，最大的胜利其实是战胜自己。让我们大声喊出：“战胜自己吧！”
范文二
我向来不爱运动，身体底子也弱，平日里很少涉足体育竞技。直到四年级，我才第一次踏上赛场，报了个跳绳项目，可惜成绩平平。谁能想到，两年后，我竟成了运动会的“熟面孔”。 那时报名早已截止，但原定参加八百米的女同学因身体原因无法上场。班主任急需找人顶替。要知道，八百米绝非易事，这让所有女生都望而却步。就在这时，有女生打趣说我跑得快，大家随声附和，气氛热烈。班主任见状，直接把号码牌放在我桌上。我本可以推辞，却未行动。尽管当时跑完四百米我已累得气喘吁吁，现在还要再加四百米，明知自己能力不足，但我仍想搏一把。于是，我接下了这份看似不可能的挑战。 比赛当天，我做好了充分准备。站在起跑线上，我的心怦怦直跳。发令枪响，选手们如离弦之箭冲出。跑到三百米时，我已体力透支，速度骤减，被许多人超越。但我没有停下脚步，而是咬紧牙关，艰难地挪动双腿。临近终点，听到同学们的呐喊助威，我拼尽全力冲刺，虽提速有限，但坚持到了最后。回头望去，身后仅余一人。正如我所料，我没拿到好名次，但参与本身即是胜利。我本可退缩，却完成了众人不敢尝试的壮举。只要没到终点便不放弃，我跑完了这漫长的八百米。我战胜了内心的怯懦，虽无遗憾，却收获颇丰。人生充满挑战，只要鼓起勇气去尝试并坚持到底，即便结果不尽如人意，我也视作胜利，因为我超越了自己。
范文三
莎士比亚曾言：“若视自己如泥土，便真成了任人践踏之物。”其实，外界如何评价你并不关键，重要的是你是否认可自我；别人怎么看你不重要，重要的是你是否在被人击倒前，就先向自己认输！无论何时，每个人都应珍视自身，在获得他人认可前，先要自我肯定！人生最大的对手是自己，最大的挑战也是战胜自己。自我肯定，是意志的胜利；自我征服，是灵魂的升华；自我掌控，是理智的成就；自我创造，是境界的提升；自我超越，是成熟的标志。那些能肯定、征服、控制并超越自己的人，便拥有了克服事业与生活中所有困难、挫折与不幸的力量。当然，我们必须承认，人性皆有弱点。人们往往更多想着战胜或超越他人，事事争强好胜。我们常看到，有人想勤奋学习工作，却敌不过自身的散漫与懒惰；想谦虚待人，却输给了自负与骄傲；想与人和谐相处，却败于自私与偏见。关键在于我们要明白：战胜懒惰，方得勤奋；战胜骄傲，方得谦逊；战胜固执，方得协调；战胜偏见，方得客观；战胜狭隘，方得宽容；战胜自私，方得大度。若说懒惰、骄傲、固执、偏见、狭隘、自私是人性弱点，那么勤奋、谦逊、协调、客观、宽容、大度便是人性优点。战胜自我，超越自我，是我送给你的寄语。
范文四
体育课的操场上，那根一米多高的双杠显得格外刺眼，仿佛一道难以逾越的障碍。同学们一个个上前，纵身一跃，凭借双臂的力量稳稳撑住身体，随后轻盈地摆动双腿跨上杠面，再缓缓放下，轻松落地。这看似平常的动作，对于患有恐高症的我而言，却是难如登天。看着前面的伙伴顺利过关，我的双腿不由自主地打起了颤。终于轮到我了，我迈着沉重的步伐挪上前，咽了咽口水，颤抖着将双手搭在冰冷的杠上。我紧闭双眼，拼命向上跳，可双臂却使不上劲，没能让我停留在杠上。再次尝试依旧失败，耳边响起了阵阵笑声。但这笑声反而激起了我征服它的决心。我借着支撑点，硬是把自己“爬”了上去。那一刻我发现，其实我能稳稳撑住，只是心理上的恐惧在作祟。 当晚，我躺在床上，反复开导自己：恐高症毫无帮助，它只会阻碍我。双杠明明只有一米多高，根本不值得害怕，就算摔下来，顶多也就是屁股疼一阵子罢了……带着这样的想法，我渐渐进入了梦乡。 又是一节体育课，阳光格外明媚。在众人的目光中，我再次走到双杠前。双腿依旧有些发抖，甚至隐约听到有人想看我出丑。但我暗暗给自己打气：绝不能退缩，我要让他们彻底佩服我！双手紧握双杠，阳光仿佛洒进心底，自信心如潮水般涌来。我奋力一跃，全身力量汇聚于双臂，屏住呼吸，双腿稳稳跨上杠面，向前推进，最后优雅地跃下。看着同学们惊讶的神情，我心中满是欣慰与自豪。我真想大声欢呼：“我战胜了自己！”
范文五
生活中难免会遇到各种坎坷，有的轻而易举就能跨过，有的却如大山般难以逾越。而其中有一件事，至今仍深深印在我的脑海里，令我难以忘怀。 那是三年级下学期发生的事。学校要举办歌唱大赛，规定每个班级必须派出14名选手，男女各半。消息一出，大部分女生都兴奋地举起了手，可男生那边却冷冷清清，寥寥无几。老师筛选了一会儿后，目光转向了男生群体。我心里默念：千万别选我，我唱歌简直是“噪音”。没想到，老师偏偏点到了我的名字。天哪！我吓得差点从椅子上跌下来。 距离比赛只剩一周了，这可如何是好？老师宣布：“参加表演的同学，音乐课时去大礼堂排练。”上课铃一响，老师特意嘱咐：“表演的同学先离开，其他同学等他们出去后再排队。” 到了大礼堂，老师让我们先熟悉歌词，试着唱一唱。“大海啊……嗝！大海……”我那像破锣嗓子般的走调歌声，夹杂着打嗝声，引得老师和同学们哄堂大笑。原来，是因为我喉咙里有痰才导致这样。老师急忙让我去洗手间把痰吐干净，否则这歌就没法唱了。 放学时，老师让我们回家自行练习。可我回到家，写完作业玩了一会儿电脑，就早早睡觉了。第二天，同学们的进步很大，唱得好多了，唯独我依旧唱得磕磕绊绊。老师皱着眉头问：“你昨晚是不是没练习？”一看事情败露，我只好承认：“我昨天确实没练。”老师语重心长地对我说：“唱歌必须反复排练，不然肯定唱不好，你说对吗？”我点点头，从此开始刻苦练习。 比赛那天，我们自信满满地走上舞台。虽然老师指挥时，我们心里依然有些紧张，但当校长公布成绩时，我们竟然获得了一等奖！这件事让我明白了一个道理：只要勇于战胜自我，就能克服所有的困难！