范文一

上次春游归来，我便染上了病，发着高烧，胃口全无，还不断咳嗽，浑身乏力。妈妈赶紧送我去南山医院就诊，医生开了药并建议输液。我连续输了三天液，早晚各一次，因为血管太细难找，最后只能扎在脚上。随后医生又开了口服药，并做了检查，确认身体无大碍。这几天我在家乖乖吃药，病情已大有好转。生病实在痛苦，导致我整整一周没能去上学，真让人头疼。今后我一定加强锻炼，争取少生病。

范文二

只有拥有健康的心理，我们才能从容、坦然地应对生活中的所有事情。这样，我们才能真正理解幸福，合理追求幸福，从而感受到幸福。在贫困山区，孩子们在那破旧不堪的教室里，用塑料布遮挡门窗以抵御风雨。他们把石块当作凳子，坐在简陋的木板课桌旁，津津有味地听讲，努力学习，脸上洋溢着幸福的笑容。因为有老师传授知识，他们学到了本领，所以感到幸福。由于他们心态健康，深知青少年时期学习至关重要，所以他们如饥似渴地汲取知识养分，感到快乐与幸福。同学们，你们有何感想？你们是否察觉到他们的环境与城市学校有着巨大差异？我们的教室宽敞明亮，设施齐全，老师辛勤教导。我们每位同学是否都在努力学习？学习中会遇到难题，生活中会有同学间的友谊问题、师生相处问题。我们能否正确对待和处理这些问题？我们脸上是否也能像山区孩子那样绽放幸福的笑容？关键在于，每个人都要具备健康的心理。人生难免遇到各种困难和挫折，这是不可避免的。我们要认真面对，勇敢接受挑战，在困境中寻求发展与提高。当我们克服一个个困难，战胜一次次挑战，其实是在挑战自我。若能一鼓作气通过考验，人生便能在突破与创新中获得无限意义，我们会获得成就感，感到快乐。幸福没有距离，也没有标准，它是一种感觉。当你心满意足、感到快乐时，那就是幸福。

范文三

在我们周围，有许多被称为富翁的富有者。尽管我们不如他们那样腰缠万贯，但拥有一些他们即便挥金如土也无法换取的珍贵事物，比如自由、喜悦、健康以及真诚。对我而言，最宝贵的财富便是健康。我几乎很少生病，自幼体质便十分强健。记忆中，我唯一一次走进医院，竟是因为调皮导致的轻微外伤。我的免疫力仿佛极强，即便遭遇高烧，只需裹紧被子出一身汗便能痊愈。拥有健康的体魄确实是一笔巨大的财富，这使我相比众多富豪具备了极大的优势。那些富豪或许坐拥金山银海，但他们的身体状况未必理想。迄今为止，世上仍有许多疾病是现有医学技术难以战胜的，即便他们富可敌国，也无能为力。金钱反而给他们带来了无穷无尽的烦恼，子女们为了争夺遗产而反目成仇，完全抛却了手足情深，从而失去了幸福与快乐。此时，他们才恍然大悟：拥有金钱并不意味着拥有一切，唯有健康才是金钱无法购买的。虽然我们的生活并不富裕，但我们的精神世界却无比富足。

范文四

健康，是我长久以来的亲密伙伴。我们俩可谓形影不离，她已陪伴我走过了十二年的岁月。健康，向来是人们努力追寻的目标。若一个人能拥有强健的体魄、阳光的心态以及丰富的文化底蕴，那便是一件值得骄傲的喜事。这三方面的健康，为我成长的旅途铺上了金光大道，更为我未来幸福的人生奠定了坚实基础。 合理的饮食结构与良好的饮食习惯，是维持身体康健的前提。我坚持不暴饮暴食、不挑食，减少零食摄入，做到三餐荤素搭配，并多吃蔬果、多喝白水。因此，我身材匀称、精力充沛，很少生病。生命在于运动，多锻炼是身体好的保障。我酷爱游泳、轮滑、羽毛球和骑行等运动。丰富的体育活动让我的体格日益强壮。 父母常教导我，心理健康与身体健康同等重要。唯有保持积极向上的心态，才能战胜困难，绝不轻言放弃。我常与父母交流学习和生活中的琐事，请他们为我答疑解惑。良好的学习与生活习惯，让我养成了活泼开朗、求知欲强的性格，始终维持着良好的心理状态。健康的心理让我领悟了许多生活真谛，助我在成长路上收获一次次优异成绩。 除了身心康健，还需注重文化素养的健康。学习时，不仅要钻研课本，更要广泛阅读课外书。我读过唐诗宋词、四大名著、四书五经，也涉猎《上下五千年》、《中国之谜》等书籍，假期常去图书馆博览群书。在阅读中，难免遇到不适合青少年的内容，这就需要我剔除糟粕、汲取精华，合理吸收。这便守护了我的文化健康。 身体的强壮、心理的健全与文化的丰富，始终伴随我成长，推动我在成功的道路上不断奋勇前行。

范文五

最近不知为何，身体总是出状况，不知是体质变弱，还是饮食没注意。奇怪的是，每次和爷爷见面，我准会生病。这次旅行原本开开心心，却给我添了个小麻烦。也许是因为前阵子夏令营太累，又或是泡温泉时受了凉，结果引发了高烧。吞了不少退烧药，症状却丝毫没减轻。妈妈守着我，在酒店里熬过了一天，病情反反复复，热度始终降不下来。没办法，我们只能取消行程，赶紧回家。

范文六

晚饭后，爸爸领着我来到南湖市民广场。这里人山人海，热闹非凡：有人在玩轮滑，有人踩着滑板，还有人全神贯注地欣赏着喷泉表演。我迅速换好轮滑鞋，弯下腰，双臂左右摆动，右腿向前轻轻一蹬，“嗖”的一声，我便滑出了好远。此刻，我仿佛变成了一只轻盈的小鸟，在广场上自由自在地飞翔……我深爱着轮滑，它不仅让我收获了无尽的欢乐，还让我的体魄更加强健。

范文七

今早醒来，我觉得浑身难受，头昏脑涨，还一阵恶心。妈妈准备了豆浆当早餐，催我快点吃完去上学。结果我还没喝完就全吐出来了，妈妈连忙向老师请假，带我去看病。去医院的路上，我又吐了好几次。医生检查后告诉我，我是吃坏了肚子，再加上着凉感冒了。取完药往家走时，我心里很后悔：要是晚上少吃点，睡觉时盖好被子，就不会生病受罪，也不会白花医药费，更不会耽误学习了。以后，我一定要听话，好好读书，做个懂事的好孩子。

范文八

亲爱的同学们：大家好！大家都知道吸烟对身体不好，可还是有人控制不住想抽烟。其实，抽烟不光伤自己，还会连累周围的人。全球每年因吸烟离世的人高达250万。或许有人觉得疑惑，小小一支烟，哪来这么大本事夺人性命？这是因为香烟燃烧时会释放出1600多种有害物质，其中强致癌物超过40种。最危险的当属尼古丁了。你知道吗？一支烟里的尼古丁足以致死一只小白鼠。此外，尼古丁还会让人上瘾，因为它进入身体后，会刺激大脑下视丘神经，使人产生兴奋感。吸烟不仅损害自身健康，更会危害他人。世卫组织指出：长期吸烟者周围的不吸烟者，若在充满烟雾的房间待一小时，其受害程度相当于吸了一支烟。吸烟只有坏处没有好处，同学们，请行动起来！劝告家人和亲友远离烟草，拥抱健康！谢谢大家！

范文九

作为典型的“00后”独生女，我绝非那种弱不禁风、娇生惯养的小公主，而是一个四肢健全、思维敏捷的阳光少女。这一切都要归功于我坚持的健康生活模式。我不像大多数人那样贪恋被窝的温暖，而是习惯在明媚的晨光中开启崭新的一天。你是否体验过那种为了赶工而通宵达旦的“拼命”状态？反正我从没有过这样的习惯。或许有人钦佩那些挑灯夜读的学生，也有人因熬夜换来的分数而感到满足，但我始终认为这是对生命的不尊重。如果身体因为长期缺觉而垮掉，又怎能从容地应对学习和工作呢？面对现代人抱怨生活节奏太快导致身心疲惫，我倒觉得他们该学学我，在忙碌中懂得调剂。忙过一阵子后，我常捧起心爱的书籍，惬意地蜷在阳台的沙发里，配上一杯清茶或是一碗鲜果，享受这份宁静。周末时，我喜欢去小区旁的菜地走走，闻闻泥土的清香，辨认各种各样的蔬菜，这种散步让我收获颇丰，至少让我不会陷入五谷不分的尴尬。当许多同学为了中考体育那三十分而在操场上枯燥训练时，我更喜欢沿着秦淮河慢跑。正值春季，岸边绿柳如烟，红花似雾，油菜花金黄一片，生机盎然。这种在自然中锻炼的感觉，远比在塑胶跑道上机械地绕圈要自在得多。篇幅有限，介绍就到这里。若想告别亚健康状态，还不赶紧为自己规划一种健康的生活方式吗？

范文十

如今，我长成了一个健康挺拔的大姑娘，身高快有一米七了。真没想到，小时候我竟然严重营养不良。我这一辈子似乎从出生起就不太顺。听妈妈说，刚生下我时我没哭，医生只好倒拎着我的脚，使劲拍打屁股，过了好一阵子，我才发出那声迟到的啼哭。全家刚松口气，噩耗又至：我听不见声音。这消息瞬间吹散了家里好不容易聚起的喜悦，妈妈天天以泪洗面。跑了好几家医院，试了各种疗法，我的耳朵才终于有了反应。或许是因为小时候病多，妈妈说我后来很长一段时间都重度营养不良。爸爸工作也不如意，为了养家，妈妈在药店上班。我不放心把我交给爷爷奶奶，又没法带在身边，所以妈妈每天中午必须赶回家给我做饭，叮嘱好爷爷奶奶喂饱后，才匆匆去上班。我又黑又瘦，一点也不招人喜欢。爷爷奶奶虽疼我，却帮不上忙；爸爸工作忙，没空陪我；家里最关心我的只有妈妈。记得每天中午我吃到的都是四菜一汤，有时是大骨汤，有时是乌鸡汤。家里条件一般，我对此毫无兴趣。妈妈出门前总说：“好吃不好吃，营养在里面。”后来爸爸事业有了起色，妈妈辞了职，专心照顾我。那时的妈妈瘦得让人心疼，问她为何这么瘦，她总说是遗传。之后她每天陪我吃饭，我吃剩的她就“帮”我吃。半年后，她竟胖出了“幸福肥”。老同事见面都惊讶：“钟！你气色怎么变这么好？以前脸色暗黄，现在亮多了。”我听得一愣，什么遗传都是借口。妈妈是为了家、为了我，匆忙回家做饭，没空吃才吃快餐。聊起我的出生，妈妈轻描淡写地说曾患产后抑郁，整天不笑，我是她活下去的动力。回想那些夜晚，仿佛听见她对我喃喃：“谢谢你没让我失望。”妈妈给了我生命，用尽全力养育我。她不仅滋养了我的身体，还滋养了我的灵魂。我该用什么报答这份爱？这个暑假我学会了做饭，特意给妈妈熬了她最爱的鱼头汤。盛汤时，她想把鱼肉夹给我，我夹回去说：“好吃不好吃，营养在里面。”

范文十一

暑假的一个清晨，五点钟时我突然发起烧来。脑袋滚烫得像个火球，双腿软绵绵的像面条，浑身没劲，头重脚轻，晕晕乎乎的，真是难受极了。妈妈赶紧给我喂了退烧药“美林”，还让我不停地喝白开水。我躺在床上，静静等待药效，没过多久，汗水就止不住地往下淌。爸爸又把湿毛巾敷在我发烫的额头上，一股凉意袭来，瞬间让我感觉舒服多了。渐渐地，体温降了下来，身体也变得轻松自在。到了第二天，我的病彻底痊愈了。我暗自琢磨，自己怎么会生病呢？哦，原来是因为平时缺乏运动，没有坚持锻炼。爸爸语重心长地说：“只有加强锻炼，增强身体素质，才不容易生病。”

范文十二

每个人都渴望拥有财富，也都在某种程度上拥有财富，然而，每个人对“财富”的理解却大相径庭。有人视金钱为宝，有人视时间为金，还有人视知识为富……但在我眼中，健康才是最珍贵的财富。我曾读过一则发人深省的小故事。故事里有个穷困潦倒的人，他极度渴望成功与财富。他的心愿被魔鬼察觉，魔鬼悄然现身。“想要金钱吗？我可以给你，但你要拿东西来换。”魔鬼问道。“真的吗？那我要用什么来换？”他眼中闪过惊喜，却又带着几分犹豫。魔鬼冷冷地说：“我要你十年的寿命。”“好！”他几乎没有丝毫迟疑便答应了。刹那间，他拥有了花不完的巨额财富，用这些钱购置了豪华别墅、名贵轿车、高档家具和电器……然而，贪欲并未止步，他还渴望一段真挚的爱情。他再次找到魔鬼，这次代价是“二十年寿命”。他用青春换取了爱情，从此与爱人过上了幸福日子。可惜好景不长，岁月无情，他的身体迅速衰老，器官开始衰退。各种疾病接踵而至，他从行动不便到最终只能卧床不起。他恳求魔鬼：“求求你……把健康还给我，所有的钱我都不要了。”他躺在病床上，声音微弱地哀求。魔鬼却冷酷地拒绝：“不，我不会还给你。这是你自选的，后果自负。”说完便消失无踪。他望着魔鬼离去的方向，耳边回响着那句话，四周死寂，只有心电监护仪单调的滴答声。他满脸皱纹，身体枯瘦如柴，看着如树皮般粗糙的双手，流下了最后一滴泪。随后，心电图变成了一条直线。看完这个故事，我陷入沉思，庆幸自己拥有健康的体魄。它让我明白，健康是生命的基石，失去健康，一切皆为空。财富的定义因人而异，但我坚信，健康远比金钱、知识、爱情或荣誉更贵重。因此，我认为健康就是我最大的财富。