范文一
每天爸爸下班回家，总是低着头看手机，根本不理我。我挺讨厌手机的，因为它把爸爸的心都抢走了。我天天琢磨爸爸为什么不跟我说话，后来才发现他在刷抖音。妈妈总说抖音里都是假的，可爸爸就是不听。其实很多家庭都有这个毛病，像看小说、刷快手、火山小视频等等。为此我动了脑筋，想做一个“亲子活动表”，规定每天固定的亲子时间。比如今天陪我玩了，就在当天日期下打勾。我把这主意告诉妈妈，她立马支持，我们就动手做了起来。当我们把这个想法告诉爸爸时，他起初不同意。我劝他说：“天天盯着手机对眼睛不好。”爸爸想了想，终于点头答应了。我高兴得差点跳起来，心想：爸爸终于肯陪我了！我这么做，一是担心爸爸视力受损，二是渴望他的陪伴，这样既能给我带来童年的快乐，也能让我不再害怕疏离，这难道不是两全其美吗？我希望每个家庭都能做个亲子表，这样大家就不会沉迷网络，爸爸也不会忽视孩子那颗幼小的心，更不会影响工作和学习。
范文二
我有一个小愿望，希望身边的亲人们能少看手机，多花时间陪伴家人。我留意到，身边沉迷手机的人实在太多了。记得有一次放学回家，推开门一看，全家人都盯着手机屏幕。原本温馨热闹的家，瞬间变得冷清清、静悄悄。我大声呼喊，却没人理会。无论是吃饭、休息，甚至上厕所，他们的手机都没离过身。我心里难受极了，觉得他们把手机当成了心头肉，却把亲生儿女当成了可有可无的摆设。我伤心地问妈妈：“妈妈，你们怎么都成了‘低头族’呀？”妈妈支支吾吾答不上来，只顾着继续看手机。 到了星期六，爸妈带我和弟弟出去散步。我看见别的孩子和爸妈玩得开心极了，笑声不断。可我的爸妈呢？只顾着玩手机，完全把我们抛在脑后。我大声喊道：“爸爸妈妈，既然生了我们，就有责任好好照顾我们。”爸妈被我的话触动了，立刻收起手机，开始陪我们聊天、一起散步。我家又恢复了往日的活力与生机。我希望还在沉迷手机的家长们，能放下手机，多陪陪孩子，从“低头族”转变为“陪伴族”。
范文三
六岁那年，我缠着妈妈想学手风琴，因为从没碰过，心里特别好奇。起初妈妈没同意，非要我用100积分去换。半年后，我评上了三好学生，妈妈奖励了500积分，这才凑齐了钱。琴买回来那天，我兴冲冲地背上它，发现手风琴沉甸甸的，但我还是用力把它扛了起来。练琴起初挺难，可一旦能弹出曲子，我心里就美滋滋的。谁知一年后，我觉得琴太重、手太酸，还挤占了学习时间，一练琴就偷懒。次数多了，妈妈火了，我索性说不想学了。爸爸听见后吼道：“不想练？那就卖掉！”我心疼琴，可爸爸态度强硬。没办法，我只能不情愿地继续练。又过了一年，考级通过后，我渐渐爱上了练琴。回想起来，我知道爸妈是为我好，只希望他们当时能心平气和地鼓励我，别让我灰心。要是他们那样说，既好听又能让我坚持下去，该多好啊！
范文四
我的爸爸是个十足的“手机迷”，整天捧着个屏幕不撒手。因为他看手机太专注，旁人喊他好几遍都听不见。记得有回，妈妈跟他说了半天话，他却只顾着津津有味地刷手机，毫无反应，气得妈妈狠狠批评了他。还有一次，他正玩得投入，连电话响都不接，结果又挨了一顿骂。平时我向他请教问题，他也爱答不理，仿佛我们很生分。我暗下决心，必须帮爸爸戒掉这个毛病。一天，我对他说：“爸，每天只能玩四个小时手机。你最近都不怎么陪我，我心里挺难过的。”“可我怕我戒不掉呀。”爸爸狡黠地推脱。“那我盯着你。”我坚定地说。第二天，我发现他又在偷偷玩手机，便走过去拍了拍他。爸爸见是我，不好意思地收起了手机。坚持了一个月后，爸爸终于改掉了这个坏习惯。自那以后，他变得开朗了许多，一有空就陪我聊天、讲笑话，家里充满了欢声笑语。
范文五
那天清晨，我早早到校，瞧见几个高年级的哥哥正欺负低年级的弟弟。我心里一紧，这不就是老师常说的校园欺凌吗？只见大孩子推搡着小同学，嘴里念念有词，像是在恐吓对方索要钱财。我吓得赶紧躲开，但那幕景却深深印在脑海。绝不能纵容这种恶劣行径，大家都有责任去阻止。于是，我暗自下定决心，下次定要出面干预。 次日，我又撞见那大孩子向小同学伸手要钱。这次我再也按捺不住，大步上前，沉着地说道：“同学，老师讲过欺凌是违法的，你不懂吗？”他顿时涨红了脸，低头辩解：“我妈病了，我想给她点快乐。”我劝道：“金钱换不来真正的快乐。作为学生，首要任务是学习。只要你努力进步，成绩提升，妈妈自然会开心。” 后来，我们再次相遇。他感激地说：“谢谢你！妈妈见我成绩提高，特别高兴。”那一刻，我深感助人为乐的美好——既帮了别人，也暖了自己。所以，请坚持做正确的事吧！