范文一
生活中，总有一些瞬间让我的心剧烈跳动，但最令我难忘的，莫过于第一次亲手点燃烟花。假期里，我去姐姐位于乡下的老家做客。恰逢大年初一，夜幕降临，正是燃放烟花的好时机，而且点燃的任务交给了我！仅仅想到那一点点火星，我全身的汗毛都炸了起来。心脏狂跳不止，仿佛心里住进了一个调皮捣蛋的鬼魂。刚听到这个消息时，我吓得魂不附体，恨不得立刻逃到十里之外的地方去。 终于到了晚上，万众期待的时刻来临，轮到我来点燃烟花了！我的心再次剧烈跳动起来。今晚，整个乡村都沉浸在烟花的璀璨中。姐姐特意安慰我说：“今晚你只负责放那种大型的，不过尺寸还好，别担心。”我努力装出一副若无其事、镇定自若的样子。姐姐歪着头示意烟花的位置，我冲过去一看，天哪！她说“不大”，那分明是冲天而起的巨型烟花啊！我真是欲哭无泪，毫无办法。 真正要放烟花时，我差点吓得晕过去！心跳快得不得了。先是几位大姐姐放，“噼里啪啦”的声音此起彼伏，我忍不住翻了个白眼，全程都在吐槽。轮到我了！我每往前迈一步，身体就往后退三步，简直怂到了极点。我哆嗦着举起颤抖的手，去按那个可怕的打火机开关。嘴巴不受控制地发抖，后背一阵发凉，脸上满是湿漉漉的冷汗。我一步一顿地挪上前，感觉心跳如雷，血液飞速奔涌！ 我蹲下身子，看着那一支支烟花，它们在我眼中简直像是一枚枚核弹。我颤抖着用打火机点燃导火索，伴随着“嘶嘶”的声响，火苗迅速向上蔓延！那一刻，空气仿佛凝固，我的心跳到了嗓子眼！吓得我连连后退，一下子躲到了姐姐身后。之后发生了什么，我完全没反应过来，当时真是吓傻了！直到今天，只要看到火花，我的心还是会不由自主地怦怦直跳！
范文二
大家肯定都有过心跳加速、紧张不已的时刻吧？我也经历过，那是一次独自走夜路的经历。记得某个周六的晚上，妈妈正在厨房炒菜，却发现酱油和味精都用完了，便让我出去买。我其实特别不愿意在这种漆黑的夜晚出门，生怕碰到什么可怕的东西……但在妈妈的再三催促下，我还是不情不愿地拿着钱出了门。因为下午刚下过雨，此刻还在飘着细雨，月亮根本露不出脸，路灯也忽明忽暗，光线十分微弱。路过一户人家门口时，我看见墙上投着一个巨大的黑影，瞬间吓得我汗毛倒竖。我心里直打鼓：万一那是个巨型怪物，我岂不是死定了？正想着，那个黑影竟然在墙上缓缓移动。我吓得魂飞魄散，赶紧捂住眼睛，撒腿就跑，转眼就不见了踪影。直到回到家门口，我悬着的心才终于放下来，任务也算完成了。可那个会动的巨大黑影到底是什么呢？当时我没勇气去查看，所以直到现在，我依然不知道那究竟是个什么东西。不过，每当回想起这件事，我的心还是会不由自主地怦怦直跳。
范文三
真没想到，连上个厕所都能让我吓得魂飞魄散。今天就跟大伙儿说说这段经历，听完可别笑话我呀！记得七岁那年的一天夜里，我正沉浸在香甜的睡梦中，肚子却突然“咕咕”叫个不停。紧接着，一阵剧烈的绞痛把我从梦中惊醒。我捂着肚子，连滚带爬地冲向卫生间，一屁股坐在了马桶上。 那天窗户没关严，外面的风呼呼地往里灌，冷风钻进我单薄的睡衣，激得我打了个寒颤。就在这时，前天看的那部恐怖电影的画面突然浮现在脑海：“哎呀，马桶里会不会突然窜出个鬼怪，一把将我拖进去？” 就在这时，外面的风声更大了，不知刮到了什么物体，发出“呜——刺啦——”的诡异声响。我吓得浑身起满鸡皮疙瘩，双腿直打哆嗦，紧紧捂住眼睛，根本不敢睁眼。我心里抱怨道：“这肚子是专门来捉弄我的吗？白天不好好疼，偏偏半夜来。怎么，今天是特意加班来折腾我吗？” 我就像一只误入猫洞的小老鼠，心里怦怦直跳，想逃回温暖安全的小屋，可肚子的疼痛又让我动弹不得。脑海里不断闪过丧尸、恶魔的画面，心都快跳出嗓子眼了。爷爷奶奶和父母都睡熟了，吵醒他们也不好，我该怎么办才好呢？ 忽然，我想起上次考试失利被爸妈“混合双打”的情景，那些恐怖的想法顿时消散了不少。虽然挨打挺疼，但比起担惊受怕，还是挨打强些。 终于解决完“大事”，肚子也轻松了，我回到床上，悬着的心总算落回了肚子里。经过这次惊吓，我暗下决心，再也不看那些吓人的恐怖片了，要把精力多放在学习上。同时，我要多看些有益的科学书籍。毕竟爸爸说过，鬼怪都是虚构的，世上根本没有。我要用科学知识去探索世界，战胜因无知而产生的恐惧。
范文四
一听到“生病”二字，我的目光总会不由自主地落在指尖，脑海中便浮现出那段令人心悸的回忆：在医院采血。那时候，医生总是对妈妈说：“先去缴费，然后带小朋友去二楼采血，完了再来找我。”妈妈便依言而行，紧紧拽着我往采血室走去。我乖乖排在几个小朋友身后，静静等待。看着前面发生的场景：一个三岁的小男孩被按在那张被称为“行刑椅”的凳子上，一边哭嚎一边挣扎。突然，一声凄厉的惨叫划破空气，仿佛“死刑”宣告结束。紧接着，下一个小朋友又走上前去。我越想越怕，浑身止不住地发抖。妈妈轻轻抚摸着我的头，温柔地安慰道：“别怕，一点都不疼，就像被蚊子叮了一下。”听了这话，我的心稍微安定了些。 终于轮到我了，我的手抖得更加厉害。我拼命努力让自己镇定下来，在心里默念：“只是个小针头，一点也不尖，扎进去根本不疼。”可是，越是想让自己平静，身体反而抖得越凶。最终，我还是把颤抖的手递给了医生，结结巴巴地嘱咐道：“那……那个……请挑一个……最不痛的手指……扎……”话说到一半，紧张的情绪已经让我无法继续开口。医生笑着点点头说：“知道了。”接着，她拿起采血针，用力一拔，护帽脱落，锋利的针尖显露出来。灯光照射在针头上，反射出的寒光让我感到一阵战栗。她迅速接好试管，猛地朝我的手指扎去，我忍不住大喊一声：“嗷呜！”即使医生已经吸完血，我脸上惊恐的表情依然没有消退。那一刻，我的心紧张得怦怦直跳。
范文五
一年一度的秋季运动会即将拉开帷幕，我报名参加了百米接力赛。虽然自知能力平平，但在师生们的鼓励下，我鼓起勇气站在了赛场上。运动会伊始，操场上一片欢腾，大家有的敲锣打鼓，有的呐喊助威，还有的高举着横幅。转眼间，接力跑项目开始了，我们组认真做着热身，静候比赛。哨声一响，现场顿时锣鼓齐鸣，加油声震耳欲聋。我担任第四棒，这可是压力最大的一环。随着发令枪响，第一棒的选手如猛虎下山般飞奔而出，我心头七上八下，心脏仿佛要跳出嗓子眼。看台上的同学们纷纷起立，挥舞彩旗，为选手们呐喊。我紧张地盯着前方，大脑一片空白。前两棒我们组处于领先，但第三棒时稍微落后。眼看棒子就要传到手里，我喉咙发干，呼吸急促，双腿发软，心跳声清晰可闻，忐忑不安。但我强作镇定接过接力棒，听到同学们的助威声，我瞬间清醒，如离弦之箭般冲出。风在耳边呼啸，景物飞速后退。我心里默念：无论如何都要为班级争得荣誉。距离终点约二十米时，我紧追第一名的选手，心跳加速，越是想超越，越是难以甩开。对手速度极快，终点线近在咫尺，鲜红的标记仿佛在招手。我脚下生风，全力冲刺。最终，我们小组获得了第二名。老师和同学们送上了热烈的掌声，我内心喜悦万分。这场百米接力赛令人难忘，至今回想起来，我的心仍会剧烈跳动。
范文六
我觉得，在成长的旅途中，每个人都会遇到一两件让人心里发慌的事，只要回想起来，心跳就会不由自主地加快。今天，我就来和大家聊聊那件让我心儿怦怦直跳的经历。 那天晚上，排练刚一结束，刘老师便通知大家：“明晚九点左右，请在舞蹈房集合，我们要坐大巴去南京参加比赛，千万别迟到！”“收到！”我们齐声应答。“行，那明晚见！”刘老师满意地点点头。我拎起桌上的包，朝老师挥挥手说：“老师，您也早点回去休息吧！”老师笑了笑，我也回以微笑，两人相视而笑后，各自回家。 第二天傍晚，我和梁梁早早来到舞蹈房，找块空地加紧练习，努力把生疏的动作练熟，确保比赛时零失误。这时，刘老师走了过来，看着我们认真排练的样子，心里满是欣慰。我心里暗暗琢磨：到底什么时候才能去南京呢？我好希望比赛快点开始，快点结束，快点听到老师的点评，早点知晓成绩，早点明白成败……思绪飘飞间，我的心不禁“扑通扑通”剧烈跳动起来。 抵达南京后，我们坐大巴进城，窗外是繁华的街道和高耸的大楼。可我根本没心思欣赏风景，满脑子都是比赛的事。比赛终于拉开帷幕，评委宣布：“请梁梁、王心怡、刘岭榕、李悦悦等同学上台表演！”听到这个名字，我的心瞬间提到了嗓子眼，生怕自己表现不佳。就在这时，刘老师投来了鼓励的目光。 我走上舞台，跟着音乐尽情舞动，起初还算自如。可跳着跳着，意外发生了——我竟然忘掉了后续的动作！那一刻，心仿佛要跳出胸膛。忽然，我想起老师的话：“想到什么就跳什么，别紧张，自由发挥就好。”我努力让自己平静下来，继续跳了下去。没想到，最后我竟然荣获了第一名！捧着证书，我的心再次激动得怦怦直跳。哈哈，拿到“金牌”真是太棒了！
范文七
那个冬天的傍晚，我独自踏上了回家的夜路。四周空荡荡的，既没有父母陪伴，也碰不到同学，连个路人都看不见，我的心不由自主地剧烈跳动起来。冬日的白昼总是短暂，放学时天色早已暗沉。我走在幽静的小径上，寒风呼啸而过，冻得我牙齿打颤，仿佛有两颗调皮的小牙齿在打架。狂风猛烈地摇晃着路边的大树，那感觉就像恶魔的利爪随时准备扑来，吓得我脚步匆匆。路过草丛时，枝叶摇曳，发出沙沙的声响，我不禁担心会不会有怪物窜出来。好不容易摆脱了寒风的“侵袭”，刚松口气，心跳又加速了。“怦怦怦——”一道黑影闪过，紧接着传来“喵”的一声，原来是一只小猫！悬着的心终于放了下来。可新的恐惧又悄然降临。我来到一座小桥边，桥下流水声“咕噜咕噜”作响，听起来像水怪在低吼，难道它要吃掉我吗？我吓得没命地狂奔，心想只要到了大街上就好了，那里有人、有路灯、有路牌……但这想法太天真了，大街上空无一人，只有北风在怒吼，我感到无比恐惧，真希望有人来救救我。妈妈，你怎么偏偏在这种恶劣的天气里有事呢？瞥见路边的路牌，发现离家已不远。我沿着大街向西南方向走去。“咔嚓”一声，整条街突然停电了。“真是倒霉透顶，关键时刻掉链子！”我气得大喊。我拼命跑回家，妈妈早已在门口等候。看到我惊魂未定的模样，她竖起大拇指说：“恭喜你，找到了勇敢！”原来这是妈妈有意锻炼我。我长舒一口气，露出了笑容。那一刻我明白了，只要心中有勇气，便无所畏惧。不过，那种心跳加速的感觉，确实让人难受。