范文一

近期，我留意到一个令人担忧的状况：不少同学在上、下学途中，总爱光顾校门口的文具店，购买五花八门的零食。课间休息及体育课时，许多高年级的学长学姐也涌向操场边的自动售货机，选购各类饮品。食用零食对健康大有裨益。部分糖果添加了色素，吃完后舌头会被染上颜色。长期饮用冰镇饮料同样有损身体机能。有些同学甚至将零食带入课堂，致使教室里充斥着辣条的气味；还有些同学随手丢弃包装袋和瓶子，导致每次打扫后，垃圾桶里堆满了零食包装和饮料瓶。为此，我提出几点建议：首先，大家应在家吃饱饭，减少零食摄入；其次，所需物品由家长提前购置，无需给予零花钱；再次，同学们每日自带白开水，避免冷饮；最后，学校可举办健康讲座，让大家意识到频繁吃零食、喝冷饮的危害。为了我们的健康，请尽量少吃零食，少喝冷饮！

范文二

不少孩子都有挑食的毛病，我的妹妹便是其中之一。最近我留意到，每当晚餐全家人围坐一起时，她总是拒绝碰蔬菜。爷爷非要她吃，妹妹便闹起脾气，大声哭闹起来。有时候，她为了抗拒蔬菜，索性绝食抗议，可饭后却悄悄拿出零食解馋。 曾有一次，妹妹的朋友来家里做客，我们热情款待，并留她共进晚餐。桌上摆满了红烧鸡腿、香煎鱼块、糖醋排骨和清炒时蔬。那位小客人只顾着吃肉类，对青菜避之不及。妈妈劝她尝尝蔬菜，她却摇摇头，挥着肉嘟嘟的小手喊道：“不，我不爱吃青菜！” 我觉得这种做法不可取，因为挑食习惯有害无益，容易造成营养失衡，损害健康。我真心希望大家都明白多吃蔬菜的益处。在此，我想向大家提议：饮食中蔬菜应占七成，荤菜占三成。多摄入蔬果不仅能助长身高，还能让身体更加强壮！

范文三

我常常目睹人们随意丢弃废弃物。有人在广场乱抛杂物，有人在小河旁乱扔东西，还有人在大街上乱丢，甚至有人坐在车里向窗外抛洒。我注意到学校草坪上散落着许多纸屑，广场里藏着零食包装袋，河边漂着塑料瓶。这些垃圾不仅影响了我们的日常生活，也让城市失去了往日的美丽。为了解决这个问题，大家想出了不少对策，比如在草地上设立警示牌，上面写着：“请勿乱扔垃圾，清洁工每天要清扫多次，工作十分辛苦。”我不禁思考：“究竟该采取什么措施，才能杜绝乱扔垃圾的行为呢？”有人乱扔，就罚他打扫一周卫生，或者在学校里上一周的卫生教育课。如今，街道上安装了监控摄像头，能随时捕捉乱扔垃圾的画面。一旦发现违规者，就可以记下他们的名字，并通知他们前往卫生管理局领取一块牌子，然后拿着牌子去户外清扫一周。如果这样还不奏效，卫生管理员就会把他们带到学校，接受为期一周的卫生课程学习。

范文四

最近我发现，班里放学后留下来补课的同学越来越多了。数学周老师在上午大课间布置的作业，直到下午第二节课，还有一半以上的人没做完。幸亏王老师及时提醒，不然这些同学都得留下。而且，留堂的同学往往趴在地上赶作业。趴久了容易受凉，再说这是放学时间，留堂还会耽误来接你的家长。他们可能因为你，比别人多等几分钟甚至一小时。家长在外面焦急等待，你心里着急想回家，这样根本静不下心，作业质量也会变差。家长生气，你自己也不好受。所以，不如把作业做得更快些。每天留堂不仅危害身体健康，还会连累家人。从现在开始，我们要先完成作业再玩耍，这样才能降低留堂率。

范文五

最近我留意到，教室的地面变得一片狼藉。你想知道有多乱吗？连章老师都调侃说，自己仿佛是在猪圈里讲课，估计连苍蝇都得挤着缝隙才能飞进来。地上的杂物种类繁多，比如剥糖纸留下的包装、小饰品、剪纸产生的碎屑，还有大量自动铅笔的笔芯。此外，我发现教室后排的水杯摆放情况比地面还要糟糕十倍。起初，水杯在收纳箱里还算整齐，但后来数量日益增多，今天多三个，明天多五个，后天又增加几个……这景象让人看了十分心烦。唉，长此以往怎么行呢？如果每个人都能随手捡起垃圾，把水杯摆放整齐，做好这些看似微不足道的细节，养成好习惯，我们的教室就能保持干净整洁，而最大的受益者正是我们自己。这便是我的建议，希望大家能从自身做起，从点滴小事做起！

范文六

那些破坏生态的“罪人”——塑料袋，虽是现代人生活中离不开的好帮手，带来了巨大方便，却也引发了严重的污染问题。这是怎么回事呢？为了解开谜团，我上网查了资料。原来，塑料袋被视为“白色污染”，通常采用填埋或焚烧来处理。然而，塑料袋极难分解，其存在时间竟能长达一至两百年！焚烧还会造成空气污染。因此，塑料袋的危害不胜枚举。那么，我们每日究竟消耗了多少这种有害的塑料袋呢？中国拥有13亿人口，约有3.5亿户家庭，仅一周就能产生约65亿个塑料袋，这数字真是令人震惊！所以，保护环境，需从你我做起。我有个建议，希望大家都能少用塑料袋：第一，旧袋子可重复利用，比如当垃圾袋，或洗净后再次装物。第二，买菜时建议不用塑料袋，改用可循环使用的竹编篮或塑料筐。

范文七

有一天，我忽然发现，爸妈陪我写作业时总盯着手机。吃饭时他们也是，喊他们都不应。我实在憋不住了，想找个没人的地方好好劝劝他们：“少玩点手机吧，这会影响我的生活和学习。”我打算找个机会说清楚。星期天，我洗完澡走到客厅，见爸爸又在玩手机，脸上的笑没了。我告诉爸爸我的想法，他沉默后说：“影响你学习是爸爸的错，以后不玩了。你怎么不早说？”我说还能忍，希望他们自己发现。妈妈回来，我也说了，她答应改正。希望爸妈能说到做到！