范文一
今年的假期虽短暂，却让我倍感快乐。随着开学日期的临近，“开学第一课”如期而至。今年的主题是____。身为小学生，我们是祖国的未来，理应汲取榜样们的精神力量。唯有勤奋进取、用心求知，并尽早规划人生方向，未来才能有能力报效祖国、报答父母。因此，我每年都认真观看节目，并按老师要求整理心得与知识，返校后与同学们分享。这堂课不仅让我对成长有了更深切的体会，更赋予我前行的精神动力。我将以他们为标杆，刻苦学习，立志成为对国家有用的人才。
范文二
新学年伊始，备受瞩目的《开学第一课》终于播出，这为我们提供了一个难得的学习契机。每当节目落幕，我总能收获许多课本之外的宝贵知识。今年的主题定为“理想照亮未来”。 随着改革开放的深入与新时代的开启，绝大多数中国家庭的生活水平显著提高，青少年接受教育的机会也变得更加普及。我们的国家正稳步迈向强大，即便是一些经济困难的家庭，也能依靠国家资助让孩子完成学业。身处新时代的中国，我们深感幸运。 青少年是国家的希望与未来，肩负着成为建设者接班人的重任。因此，此刻正是我们勤奋读书、奋力拼搏的关键时期，旨在让祖国在未来更加繁荣富强。首先，我们要心怀祖国，培养爱国情怀。祖国是爱国者的灵魂，是全体中国人的共同家园，也是中华儿女的母亲。试想，若无祖国，何来今日之我们？因此，我们要热爱国家，刻苦学习，为将来贡献自己的力量。 作为新中国未来的建设者，勤奋与学习不可或缺。我们要用勤劳的双手去劳动、去创造，克服内心的懒惰。每一份硕果都源于辛勤的汗水，成功后的喜悦正是我们积极进取精神的体现。面对失败，我们也不能轻言放弃，而应加倍努力，坚信终会成功。无论成败，艰辛的付出都是成长的考验。 观看《开学第一课》后，我深刻领悟到“少年兴则国兴，少年强则国强”的真谛。作为新一代青年，我们需顺应国家发展需求，正确认识祖国的历史与现实，增强爱国情感与振兴中华的责任感。我们要高举爱国旗帜，积极进取，发扬自强不息的精神，在人生道路上艰苦奋斗，将爱国热情转化为实际行动。从现在起，从点滴小事做起，为振兴中华、建设美好未来而不懈奋斗，用我们的力量创造祖国辉煌灿烂的明天！
范文三
今年的《开学第一课》巧妙运用创新科技，突破了时空的界限，营造出一种“穿越”的独特氛围。节目伊始，主持人康辉借助一台“时光放映机”，瞬间回到了百年前的中国。这种强烈的视觉反差，直观地呈现了中国百年来的巨大变迁。当康辉站在1937年上海火车南站的废墟中，四周硝烟滚滚，婴儿的啼哭声似乎就在耳畔回响。然而，随着高铁列车呼啸而过，场景瞬间切换至新时代，大家仿佛共同迈入了全面建设社会主义现代化国家的新征程。经历“百年穿越”后，康辉变身“小康”，再次穿越回两千多年前的汉代学堂，与课代表彭友馨一同探寻“小康”一词的最早出处：“民亦劳止，汔可小康。惠此中国，以绥四方。”（出自《诗经·大雅·民劳》）。在与古代学者和孩童的跨时空交流中，他们不仅了解了古人对“小康”的向往，还向古人介绍了当今涵盖生活富足、文化繁荣、法治健全及生态优美等多层面的小康内涵。节目生动展示了我国全面建成小康社会的辉煌成就，通过纵向的时间梳理与横向的场景连接，为学生们打造了一堂立体而难忘的生动课程。
范文四
光阴似箭，转眼间又迎来了开学的日子。作为全国中小学生必看的《开学第一课》准时播出。我和往年一样，满怀期待地坐在电视机前，认真观看了这堂特殊的课程。今年的主题是“少年强，中国强”，重点介绍了防疫常识，更弘扬了伟大的抗疫精神。看完节目，我内心久久不能平静。2020年初，新冠疫情无情地蔓延开来，但国家仅用两个多月就成功控制了疫情。这背后，离不开无数一线工作者的辛勤付出。观看时，我想起一则新闻：抗疫一线的医护人员因连续奋战无法休息，只能在医护室前的走廊里利用间隙小憩，他们身着防护服，彼此依偎而睡。这一幕既让人心疼，又令人动容。大家虽知晓非典的可怕，但那对于现在的我们似乎有些遥远。而这次疫情不同，它波及全国乃至全球，每个人都切身感受到了危机。对普通百姓而言，掌握防疫知识、居家少去人群密集处便是贡献。然而，还有一群人逆行而上，主动请缨奔赴前线。他们是医生、护士、志愿者，更是英雄，但本质上都是普通人。正是这些平凡的人，在疫情中创造了生命奇迹，甚至有人为此献出了生命。常说“天塌下来有高个子顶着”，我不确定天会不会塌，但我知道，若无这群人，我们早已遭遇不幸。是什么让他们不惜代价，日夜坚守在抗疫一线？那是无畏的勇气与担当，是对国家的回报，也是对生命的敬畏。身为青少年的我们，或许暂难达到他们的伟大高度，但应学习这种精神并传承下去。梁启超曾言：“美哉我少年中国，与天不老！壮哉我中国少年，与国无疆！”他也说：“少年富则中国富，少年强则中国强。”作为青少年，当下最紧迫的任务是奋发图强、刻苦学习，树立坚定信念，争做有理想、有道德、有文化、有纪律的四有青年，为个人梦想和中国梦努力，为实现百年目标贡献自己的力量。
范文五
“蹇蹇三事，师师百僚”，人生旅途中能邂逅良师，实乃一大幸事。2020年9月26日至27日，我有幸参与了郑州大学教育学院举办的心理健康教育专题培训。短短两日，我不仅汲取了前沿的心理健康理论，还充实了心理辅导的专业知识。在感受名师魅力、聆听专家教诲的过程中，我获益匪浅。 26日，主讲嘉宾是郑州大学心理学系的葛操教授。他拥有心理学博士学位，不仅是2002年劳动部首批国家心理咨询师培训师，还担任河南省人社厅心理咨询师考试鉴定专家。葛教授先为我们探讨了《对心理健康教育和心理咨询的几点思考》，随后详细解析了“倾听技术”、“共情”以及“EFT”情绪释放技术等核心内容。葛教授的课堂令我铭记两点：首先，在讲解倾听技巧时，我不禁联想到李镇西老师的名言：“倾听是心灵的水珠，能折射出纯洁而热情的光芒。”此刻我深刻领悟到，倾听不仅是个人修养的体现，更是充满爱的教育手段，是一种换位思考的共情方式。其次，原本枯燥晦涩的“EFT”情绪释放技术，在葛教授深入浅出的讲解和生动的现场互动下，变得通俗易懂且极具实用性，让大家在轻松愉悦中掌握了一种有效的放松方法。在未来的工作与生活中，我们要学会运用倾听技巧，设身处地地感受他人的情绪，给予陪伴、理解与温暖，而非凭借自身经验简单贴标签去评判或改变他人，否则只会适得其反。 27日，授课任务由郑州大学教育学院的杨敏齐副教授和许慧教授承担。杨副教授主讲《认知疗法在中小学生心理健康问题中的运用》，许慧教授则分享了积极心理学与发展心理学的精髓。杨教授剖析了认知治疗的理论基础，使我们对“抑郁症”、“焦虑障碍”、“惊恐障碍”及“社交障碍”等此前陌生的概念有了初步了解。令我印象尤为深刻的是许慧教授倡导的赏识教育，这是我首次接触“习得性赞赏”理论。这一理论既温暖又深刻，让我懂得“爱需用心，更要表达”。许教授的一举一动生动诠释了“腹有诗书气自华”的内涵，参训老师在潜移默化中感受到了心理学的独特魅力与力量。 尽管此次培训仅有两天，但各位教授传授的专业知识及其展现的名师风范，已深深印刻在我心中。今后，我将把心理健康理论融入工作与生活，通过赏识教育关怀学生，以“共情”之心静听学生心声，借助“EFT情绪释放技术”帮助学生缓解压力，并将积极心理学贯穿教学始终，助力学生在身心健全、精神富足的环境中茁壮成长。
范文六
时光飞逝，九月如期而至，我们又迎来了开学季，也再次坐在了电视机前收看《开学第一课》。今年节目的主题定为“少年强，中国强”，内容令人深思，带领我们重温那段抗击疫情的难忘岁月。2021年注定是不平凡的一年，春节前夕，一场没有硝烟的战争悄然爆发，彻底打破了原本宁静的生活节奏。这场疫情曾让人心生畏惧，甚至夺走了许多宝贵的生命，但疫情虽冷酷，人间却充满温情，无数人用实际行动诠释了大爱无疆。 看完这期节目，我不仅掌握了诸多防疫常识，更深刻体会到在疾病面前，人类的生命显得如此脆弱。因此，普及防疫知识是每个人的责任，我们要珍爱生命，掌握防护技能，学会自我保护，从而健康、快乐地成长。此外，节目中展现的抗疫精神深深震撼了我。面对突如其来的疫情，他们毫无惧色，毅然奔赴一线，让我们真切懂得了什么是担当与责任，他们就是我心中的抗疫英雄。 在这场与病毒的较量中，还有许多感人至深的故事，这一切都离不开无数“逆行者”的默默奉献。这些画面令人铭记于心，正如那句名言所说：“哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行。”让我们共同弘扬抗疫精神。这让我明白，虽然个人如沧海一粟，但只要每个人都贡献微薄之力，就能汇聚成照亮社会前行的光芒。即便黑夜漫长，请相信曙光终会到来。在病毒肆虐的时刻，每一位为抗疫奋斗的人都值得感激与尊敬。那些坚守在防疫前线的白衣天使，是最可爱的人，是最美的风景，也是最坚实的力量。在此，我想对他们说一声：谢谢你们！ 通过观看《开学第一课》，我更加懂得珍惜这来之不易的生活，珍惜光阴。特别是作为青少年的我们，更要珍惜青春年华，刻苦学习。我们要以抗疫英雄为榜样，传承他们的精神，迎难而上，坚持不懈，向着既定的学习目标奋勇前进。今年的《开学第一课》让我收获颇丰，也促使我不断成长。在新的学期里，让我们整装待发，努力成为一个优秀的人。
范文七
尊敬的老师，亲爱的伙伴们：大家好！真正的冒险绝非鲁莽行事，也不是逞匹夫之勇，而是理智与智慧的完美融合。面对潮流，他们不会盲目跟风，而是运用理性的头脑去探索未知。即便冒险可能遭遇挫折，但正是这种尝试，往往能带来巨大的成功。 回想美国南北战争激战正酣之际，林肯总统发布“第一号命令”，启动全军总动员，并指挥陆海军对南方发起全面攻势。此时，摩根结识了一位名叫克查姆的年轻人，他是华尔街投资经纪人的儿子，也是摩根的新交。克查姆神秘地对摩根说：“我父亲刚从华盛顿传来消息，北军伤亡惨重！若有人大量购入黄金并汇往伦敦，定能大发横财。” 对商业有着敏锐直觉的摩根立刻心动，提议与克查姆合伙。克查姆欣然同意，并透露计划：“我们先与皮鲍狄先生沟通，通过他的公司与我的商行联合付款，秘密购入四五百万美元的黄金。随后，将黄金一半汇给伦敦的皮鲍狄，另一半留作备用。一旦汇款消息走漏，且政府军战败，金价必然大涨，届时我们便可高价抛售，稳赚不赔。” 摩根迅速评估了风险，果断答应了合作。计划如期进行。果然，因巨额汇款，秘密收购黄金的消息泄露，社会上流传着皮鲍狄巨资购金的传闻，“金价必涨”的舆论随之蔓延，引发了抢购热潮。金价飙升之际，摩根见时机成熟，迅速清空手中所有黄金，趁乱又获利颇丰。 此后百余年，摩根家族后代继承了先祖的精神，不断冒险。他们以勇敢、胆识、巧思和信息为基础，凭借高瞻远瞩的眼光和果敢的冒险精神，在机遇来临时迅速决策并行动，从而紧紧抓住那些转瞬即逝的良机。
范文八
时光飞逝，我们迎来了崭新的学期。每到这时，备受期待的《开学第一课》便与全国学子见面。这一年注定不凡，今年的主题更是引人深思，每次观看都让我收获满满。透过节目，我深切感受到祖国的强大，也明白了新时代少年该如何传承爱国情怀。尤其是那些在东京奥运会上为国争光的健儿们，他们拼搏奋斗的精神深深震撼了我。 生逢盛世，我们是幸福的。每个人都能拥有无忧无虑的童年，在父母的呵护下健康长大。然而，这般美好生活的背后，是伟大党组织带领人民辛勤奋斗换来的成果。因此，我们要更加热爱这片土地，将党的精神作为前行的灯塔。短短几小时的节目，让我感悟良多。 尽管年年观看，但今年的内容格外不同。看着祖国日益繁荣，我更加坚信，未来的中国必将愈发强大。虽然我们还年幼，但这并不妨碍我们成为新时代的少年。通过这堂课，我们懂得了珍惜当下来之不易的生活，尤其是作为当代青少年，更应刻苦学习，为祖国的未来贡献自己的一份力量。
范文九
尊敬的校领导、敬爱的老师，还有亲爱的伙伴们： 大家好！我是来自五年级61班的周国霖。在这如霞似火、旗帜庄严的金秋九月，我谨代表五年级全体同学，向各位领导和老师致以最诚挚的问候，祝大家身体康健、工作顺心！同时也祝愿同学们学业精进、天天进步！ 回顾过去的四年时光，我们不仅汲取了丰富的知识，更领悟了许多为人处世的道理。每一次微小的成长，都浸透着老师的悉心教导与深情关怀。此刻，我们要大声对母校和老师喊出心声：“实验学校，我们深爱您！老师，您真的辛苦了！” 新的学期，意味着新的起点与期盼。我们要从学习、纪律、礼仪及卫生等多方面严格自律，为低年级的弟弟妹妹们树立良好的榜样。在此，我代表五年级全体同学郑重承诺： 第一，争做学习的主人。“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”我们要从认真听讲、按时完成作业做起，用优异的成绩回报父母和老师的期望。 第二，争做守纪的标兵。我们要严格遵守《小学生守则》及学校各项规章制度，在一言一行中维护实验学校的美好形象。 第三，争做礼仪的天使。待人接物彬彬有礼，尊敬师长，团结同学，关爱他人。 第四，争做卫生的志愿者。不随地吐痰，不乱扔垃圾，不乱涂乱画，自觉守护学校和班级的整洁环境。 老师们、同学们，天高任鸟飞，海阔凭鱼跃。我们要成为搏击长空的雄鹰，也要成为弄潮江海的蛟龙。唯有如此，两年后走出校门时，我们才能自豪地说：今天，我们以实验学校为荣；明天，实验学校将以我为傲！ 谢谢大家！
范文十
寒假转瞬即逝，崭新的学期如期而至。这次开学对我而言格外特别，因为我转学了！因为妈妈的工作调动，我从原校转到了解放路小学。开学首日，妈妈将我送至校门口。踏入校园，几位头戴兔耳装饰的老师以及高年级的学长学姐正热情地迎接我们。他们手中捧着系有彩带的校报，分发给每一位入校的同学。校报上刊登着小记者们撰写的校园新闻，阅读之后，我对这所新学校有了更深入的认识。上午八点，学校举办了盛大的开学典礼。先是校长致辞，随后教师与学生代表依次发言，接着，“兔兔队”为全校师生献上了精彩的舞蹈。恰逢元宵节，典礼中还有一个特别环节，邀请在元宵节过生日的师生上台，大家齐唱生日歌为他们庆生。典礼尾声，校长宣布午餐有额外加餐——两个汤圆，并承诺谁吃到包有红枣的汤圆，就能去金老师那里领取小礼物。我们班有两位同学幸运地吃到了红枣汤圆，他们欣喜若狂，手舞足蹈，老师还特意拍照留念，其他没吃到的同学则满是羡慕。下午，各科老师都对新学期提出了新要求，帮助我们要确立了新的学习目标。时光悄然流逝，放学铃声很快响起。在新学校，我度过了愉快且充实的第一天。
范文十一
对于身为学生的我们而言，考试简直就是一场酷刑。每当踏入考场的那一瞬间，感觉仿佛坠入了深渊。在父母心中，考试永远是头等大事。备考期间，不仅仅是我们感到压力山大，老师和家长同样忧心忡忡。考试前夕，大家都不敢懈怠，全都埋头苦读，没人敢偷懒玩耍。倘若成绩优异，父母便会欣喜地夸赞：“宝贝真棒，必须好好奖励你！”可一旦失利，他们就会严厉责备：“怎么考成这样，一骄傲就退步了？” 查分时刻是最让人心跳加速的。要是拿了高分，我定会飞奔回家，第一时间向父母报喜，求着他们带我去旅行，或者买个超大的毛绒玩具。反之，若考砸了，我根本不敢开口，生怕被追问分数。即便要说，也会先挑成绩好的科目说起。为了应对考试，我不得不放弃看电视、玩电脑、下楼嬉戏以及阅读课外书的乐趣，这一切牺牲，只为换取一个理想的成绩。 父母都是受过良好教育的人，他们期望我不甘落后，成为品学兼优的学生，将来有所成就，为他们增添光彩。尽管如今考试成了我们共同的重担，但我们依然选择刻苦努力，毕竟“吃得苦中苦，方为人上人”嘛！
范文十二
愉快的暑假画上句号，崭新的学期随之而来。每逢开学前夕，我们都会准时收看《开学第一课》。这档由中央广播电视总台与教育部联合打造的大型公益节目，旨在让中小学生在假期尾声汲取榜样力量，为新学期的成长指明方向。今年的主题定为“理想照亮未来”。 晚上八点，我匆匆吃完饭，便迫不及待地守在电视机前，准时开启今年的节目。熟悉的画面与旋律再次响起，我之所以每年都满怀期待，是因为节目记录了那些值得铭记的感人事迹和精神力量。我想，这正是它被安排在开学前播出的原因。 20_年注定是不平凡的一年，我们伟大的党迎来了百年华诞。凝视着鲜艳的五星红旗和光荣的党徽，我心中涌动的不仅是激动，更是深深的自豪。如今繁荣安定的生活，离不开党的艰辛奋斗与默默付出。我们要常怀感恩之心，以党员为榜样，学习他们忧国忧民、奉献一生的崇高精神。 短短几小时的节目，让我们深刻认识到，作为新时代青年，必须坚定理想，热爱祖国。“少年兴则国兴，少年强则国强。”青少年应顺应时代潮流，正确认识历史与现实，增强爱国情怀与振兴国家的责任感，树立民族自尊与自信。我们要弘扬民族精神，高举爱国旗帜，锐意进取，自强不息，将爱国之志转化为报国之行，勤奋学习，为创造祖国辉煌未来贡献力量。 《开学第一课》教会了我课本之外的知识。它没有枯燥的公式或死记硬背的内容，而是结合国家现状，让我们更清晰地看到祖国的发展道路。因此，我们要做好自己，投身学习，争取未来为国家的建设添砖加瓦，这也是我们求学的终极目标。 作为新世纪的少年，我们是祖国的希望，未来属于我们。我们要继承和发扬爱国主义精神，为了心中的目标，努力拼搏吧，少年！