记日记能帮我们适度宣泄内心的想法。当把日记写完，心里那些积压的话语便随之消散，压力也随之减轻。
范文一
推开教室的门，我瞥见黑板上绘着一个孩童的面庞：长发飘飘，眉目清秀，小嘴微抿，唯独缺了鼻子。没过多久，老师便揭开了谜底，原来今日要玩“画鼻子”的趣味活动。游戏伊始，钱梓瑞同学率先尝试。转瞬之间，便轮到了我。老师取来一条纱巾，中间夹了两张纸以遮挡光线，轻轻蒙住了我的双眼。刹那间，我仿佛陷入了一片漆黑之中，伸手不见五指。我伸出双臂，原地转了两圈，准备前行，却因失去平衡而摇摇晃晃，好似醉酒一般。我扶着两侧的课桌，迈着大步向讲台挪去，不慎撞到了桌角。吸取教训后，我重新扶住桌子，谨慎地向前移动。终于抵达讲台，我一边走一边摸索，忽然触碰到冰冷的黑板，空气中还弥漫着淡淡的粉笔灰味。顺着黑板边缘，我先向右挪动一步，觉得不妥，又向左调整，确信位置无误后，画下了一个小小的鼻子。摘下眼罩一看，那鼻子离脸十万八千里远，惹得全班哄堂大笑。此次游戏中，最让我难忘的是小象同学，他起初方向搞反，经老师指引后，他慢条斯理地走向黑板，竟精准地画对了位置，真是厉害！画鼻子这个游戏实在太有趣了！
范文二
今天，我去了牙科诊所。在去的路上，我心里就七上八下的，等真到了那儿，看见医生时，恐惧感更强烈了。我躺在那种能升降的椅子上，头顶的灯亮得让我根本睁不开眼。没过多久，医生开始操作了。我本以为要拔牙，结果看见他手里拿着根像电动牙刷的小棒，助手递过来一个类似小型举重器的配件，医生把它装在小棒上，打开开关，一股小水柱喷了出来，弄得牙齿酸酸的。原来这是补牙的前奏。助手在一旁鼓励我，让我别怕。后来，一位小姐姐拿着根弯弯的吸水管子，放在我的坏牙旁，吸走机器喷出的水。那声音像蜜蜂嗡嗡叫，吵得我耳朵很不舒服。过了一会儿，声音停了。医生拿来一种叫酸蚀剂的药膏，涂在牙齿上，还塞了个棉花球，防止我舔到药膏。太累了，我竟睡着了。不知过了多久，一阵剧痛把我惊醒。睁开眼，发现医生在拔牙。我喊了几声，但还是配合着把那颗坏牙拔掉了。今天我很勇敢，帮我拔牙的医生姐姐奖励了我两块牙齿造型的小橡皮，我特别开心！
范文三
昨日，体育教师领着我们前往操场。抵达后，老师突然提议：“想必大家都熟悉‘石头剪刀布’，今日咱们就来玩这一局。”同学们闻言兴致大增，齐声欢呼：“好！”老师接着问：“若不用手，改用脚，行不行？”“没问题！”规则随即公布：“‘剪刀’是一只脚前伸一只脚后撤；‘石头’是双脚并拢；‘布’则是双脚分开。获胜次数多者胜出。”听完讲解，我脑中闪过一个念头：我的“读心术”定能助我获胜！朱轩常先出石头，我便出布；但他或许也想到我会这么出，那我需再深想一步，他可能改出剪刀，所以我该出石头！谁知他早已看穿我的算计，直接出了布。首局我败下阵来，心中不服，竭力推测他下一招。仅过了十余轮，哨声响起，比赛落幕。老师又提议：“再玩一次，这次增加难度。”大家欢呼响应。新规则为：“双手撑地，单手比划，赢一次便换另一只手。”起初朱轩屡战屡败，后来他似乎掌握了窍门，逐渐追平比分。猜猜最后赢家是谁？是我！我凭“读心术”将他打得溃不成军。下课铃响，我恋恋不舍地返回教室。这堂体育课既生动又有趣，真让人回味无穷！
范文四
今早，俞老师带领我们几名同学前往西大社区开展实践。大家身着统一的红马甲，排着整齐的队伍，满怀喜悦地抵达目的地。社区的工作人员热情接待了我们，亲切地告知了当天的两项安排：“今天我们将进行消防宣传单的发放以及观看教育视频。”话音刚落，我们便拿着资料迅速下楼，走进沿街商铺。大家先礼貌地问候店主，再将宣传单递到他们手中，叔叔阿姨们都面带微笑地收下了。尽管有些年长的阿婆不太明白我们在做什么，但在我们耐心解释后，也欣然接受。每发出的一份传单，都让我们的信心倍增。功夫不负有心人，我们顺利完成了所有单页的派发，内心充满了轻松与快乐。随后，第二项活动启动，我们坐在放映厅里，专注地观看了一部动画短片。故事讲述了小海和他的宠物德宝，被周伯伯“尊老爱幼、乐于助人”的高尚品质深深感动，最终与他一同成为舟山最美的居民。影片中的情节深深打动了我的心，我暗下决心要向周伯伯看齐，争做美德少年，为舟山新区的整洁美丽贡献力量。这次实践让我受益匪浅，不仅拓宽了视野，还增长了见识。
范文五
今日烈日当空，地面热得仿佛蒸笼一般。刚结束钢琴课，妈妈驾车经过“蜜雪冰城”，瞥见门前的冰淇淋海报，我顿时馋虫大动，央求道：“妈妈，天气太热了，我想吃个甜筒，行吗？”妈妈笑着应允：“确实挺热的，想吃就吃吧，没问题！”我攥着妈妈给的十元钱，欢快地跑向店里。“姐姐，甜筒多少钱一个？”我问道。“三块钱一个哦，”店员姐姐温柔地回答。“那我要两个，谢谢！”我大声说道。付完十元钱后，姐姐找回了我四枚一元硬币。我捧着甜筒回到车上，妈妈考我：“阿宝，今天花了多少钱？算算看。”我自信地回答：“妈妈，我是这样算的：一个甜筒三元，两个就是六元。我有十元，十减六等于四，正好找回四元。我刚数过硬币，确实是四个，说明我算对了，姐姐也没找错。妈妈，我厉害吧？”妈妈听了哈哈大笑，连连夸赞我真棒！
范文六
1月20日，星期三。眼看下周二就要迎来期末大考，这几天大家全都在埋头刷题、讲解习题。上午刚结束数学测验，老师强调这是考前最后一练，只要10号到20号期间成绩达标，就能拿到那张珍贵的“绿卡”。这消息让我瞬间热血沸腾，为了这张卡，必须全力以赴！ 经过多次模拟演练，我总结出一个小窍门：选择题的前几道基础题，只要细心，准能拿下。前面的题目我做得行云流水，可后半程突然杀出一只“拦路虎”。因为前面的顺利让我产生了必胜的错觉，我在这道难题上死磕，耗掉了大量时间，最终也没能解出答案。不知哪来的执念，我死死盯着这道题不肯放手，直到老师提醒时间紧迫，才不得不割舍。遗憾的是，这道题的卡壳让我信心受挫，后面的题目还没动笔就觉得没戏了，简直像士兵没上战场就先被吓倒。明明知道这是心理作用，但那股自我怀疑的劲儿怎么也挥之不去。 交卷前，我转而检查自己会做的题目，力求万无一失，不再为不会的题浪费光阴。我在草稿纸上反复验算每一道题，直到确认无误才罢休，这让我觉得离那张绿卡又近了一步。时光飞逝，收卷时我竟还没检查完一遍。虽有些许遗憾，但这让我看清了自己在时间分配上的短板，下次定要更好地把控节奏。每一次测验都是一次成长，对我而言收获颇丰。
范文七
20__年9月25日 星期六 多云转雨 今天，天还没亮我就被奶奶硬生生地叫醒了。我撒娇说：“再让我睡一分钟嘛！”奶奶竟然答应了。可没过一会儿，她又催促道：“好啦，一分钟到了，快起床！”这哪是一分钟啊，分明是瞬间！这也太折磨人了吧？ 上午，我上完兴趣班回家就开始写英语作业，任务是写英文剧本。天哪，我英语底子薄，好多单词都默写不出来，这可怎么办？灵机一动，我想到了讯飞翻译。我足足花了四个小时，终于写完了五页纸。 晚上，我在小区广场练习滑板。我的滑板是清新的淡蓝色，特别好看！起初，我扶着妈妈才能站上去，然后扶着妈妈慢慢滑行。别问我为啥非得扶着妈妈，悄悄告诉你：我的滑板是双轮的，很难保持平衡，要是技术不行，很容易摔个四脚朝天。总不能一直依赖别人吧，于是妈妈在手机上搜了个两轮滑板教程。教程里说，只要掌握了上板的技巧，剩下的就简单了。真的神了！我竟然能独立滑行，不再需要扶着妈妈了！我高兴得又蹦又跳，心里美滋滋地回家了！
范文八
今天放学，奶奶接我后，我们一同前往永旺梦乐城参加国画课。本次的课程主题是绘制硕大鲜红的樱桃。起初，我勾勒了盛放樱桃的篮子，特意将提手部分描绘成柔和的弧线，随后在篮内铺满樱桃。绘制樱桃只需两笔，且果柄需由外向内延伸。在画第一颗樱桃时，我未能精准掌控毛笔的水分，因水过多，颜料在纸上晕染成一团，这让我倍感焦急。老师温柔地安抚道：“别担心，再试一次，务必控制好水量。”我听从建议，先让笔尖蘸取少量水，若水分偏多，便在吸水纸上轻点两下以吸去多余水分，接着再蘸取颜料。就这样，我成功画出了一颗颗宛如红宝石般的樱桃。当篮子里的樱桃画满后，老师指导我画一个杯子，杯内同样需填满樱桃。然而，我不慎将樱桃画得过于密集，导致没有空隙描绘果柄。灵机一动，我索性将其改画成一杯樱桃汁。我拿起画笔将空白处涂满，一杯诱人的樱桃汁便完成了！老师教导我们，绘画需要想象力，并无绝对的对错之分。面对困难时，应保持耐心，因为智慧总能战胜挑战。