范文一
我有个小毛病，天生就讨厌喝酒、打麻将、玩扑克，还有饭后唱歌跳舞……但我最反感的，还是别人抽烟。有一次，我坐在汽车里，突然闻到一股呛人又让人咳嗽的味道。当时我嗓子像着了火一样难受。我回头一看，是个三十多岁的男人正在吸烟，我马上把车窗摇了下来。这下我的嗓子舒服多了。补完课回到家，亲爱的爸爸又在抽烟。我立刻走到他身边，把烟拿下来，更生气地说：“爸爸，你以后再也不许抽烟了。”然后，我把爸爸身上的烟全收走了。最后，我爸把门锁上，我去奶奶家待着。看来，我爸爸戒烟的速度还真快！我再提个广告：别和烟共舞。
范文二
周日，我满心欢喜地前往乡下的外婆家做客。外婆询问我想吃些什么，我立刻脱口而出：“青椒土豆丝。”于是，外婆领我来到小木屋挑选土豆。我随手抓起几个冒出嫩芽的土豆准备离开，却被外婆叫住。她从我手中拿走土豆，焦急地叮嘱：“傻孩子，这些发芽的土豆有毒，吃了会肚子疼，千万别吃！”我虽有些将信将疑，但还是决定去问妈妈。妈妈没有直接回答，而是建议我查阅《十万个为什么》。经过一番搜索，我终于明白了真相：外婆说的毒素名叫龙葵素。虽然微量摄入龙葵素对人体影响不大，但一旦超过200毫克，就会引发口腔喉咙发痒、胃部剧痛，并伴随恶心、呕吐和腹泻等中毒反应；若摄入更多，甚至会导致高烧、剧烈呕吐、脱水、抽搐、呼吸困难及血压骤降，严重时可因窒息而危及生命。读完这些知识，我顿时豁然开朗。妈妈在一旁笑着补充道：“不仅发芽、变绿的土豆有毒，未成熟的西红柿、黄花菜以及没煮熟的四季豆也不能吃，日常一定要多加小心！”同学们，这个小知识要牢记，以后买菜时务必注意哦！
范文三
我的父亲和其他家长一样，既深爱着我，又十分辛劳。然而，他吸烟的毛病却始终难以改正。记得那年夏夜，屋内闷热难耐，母亲便提议让父亲带我们去世纪广场乘凉。抵达后，我和母亲正驻足观看舞蹈表演，却突然发现父亲不见了踪影。我询问母亲，她也表示不知其去向。待父亲归来，只需一开口，口中便散发出一股刺鼻的烟味，我顿时明白他定是去抽烟了。得知此事，我心中满是悲伤与难过，因为我们母女已多次劝诫父亲戒烟，可他始终置若罔闻。以往我对售烟者尚无怨言，如今却深恶痛绝，毕竟吸烟严重危害健康，我真心期盼父亲能早日摆脱烟瘾。
范文四
每天我都感到无比快乐，这全赖于我的身体健康；而我的健康，则归功于坚持运动。健康对每个人而言都至关重要，但有些人却毫不重视，比如大人们，吸烟不仅损害自身，还可能危害他人。还有小朋友，冬天雪天里不穿够衣服就出去玩耍，极易引发感冒发烧，这对身体非常不利。生命在于运动，运动造就健康，所以我们必须天天锻炼，才能拥有好身体。快乐同样重要，心情不好会影响健康，甚至导致生病，因此我们要保持愉悦。生活中处处都有快乐。健康和快乐缺一不可。如果问你，生病时是否相信很快能好？若你回答“是”，说明你很看重健康与快乐。呵呵，我快乐因为我健康，有健康才有快乐。再问一个问题，做事时你是否总担心失败？若你回答“否”，那你一定天天快乐吧！你快乐，我快乐，大家都快乐。你健康，我健康，大家都健康。记住哦！一定要天天快乐，天天健康！
范文五
漫画里描绘了这样一幕：小明捧着《十万个为什么》看得入迷，无论是去学校的途中、午饭桌旁，甚至睡前躺在床上，他都不肯放下书本。后来小明去医院检查，发现视力受损，连医生都忍不住叹气。回想我自己，写作业看书时眼睛总凑得很近，看电视和电脑也常常超时。尽管老师和父母再三叮嘱，我却总是左耳进右耳出，没过多久又回到老样子。直到视力检查结果出来，我发现视力也在下滑，照此下去，恐怕真要戴眼镜了。这让我心里直打鼓，爸妈也急得不行。如今，我严格按正确姿势学习，坚持“一拳、一尺、一寸”的原则，大幅减少屏幕时间，用眼久了便眺望远方或做眼保健操。好消息是，我的视力不再恶化，反而略有回升，这让我倍感欣慰。数据显示，2019年我国小学生近视率高达22.78%。小朋友们，眼睛是心灵的窗户，只有拥有明亮双眸，才能看清这多彩的世界，更好地学习与生活。让我们从点滴做起，好好保护视力吧。
范文六
大家都明白健康的重要，但究竟怎样才算真正健康呢？过去，我总以为没病就是健康，现在才知道这想法太片面了。真正的健康不仅指身体没毛病，还包含心理状态良好以及能很好地适应社会。假如一个人虽然身体无恙，却整天愁眉苦脸、郁郁寡欢，那也不能算是健康。为了拥有好身体，我们该怎么做呢？ 首先，清晨起床后，别急着吃早餐，应先喝一杯温开水。别轻视这杯水，它堪称“救命水”。经过一夜的新陈代谢，我们全身的细胞就像干瘪的海绵，水分进入后能迅速被吸收，大约四十分钟后通过排泄排出，同时带走细胞内的废物。因此，早晨的第一杯水至关重要，绝不能省略。 其次，睡前务必去排便。数据显示，两天排便一次的人，患直肠癌的风险是每天定时排便者的两倍。为什么呢？因为如果大便长期滞留在体内，身体就像个化粪池，这些积存物自然容易诱发直肠癌。由此可见，培养健康习惯其实并不困难。那就让我们立刻行动，从点滴做起吧！
范文七
我的爸爸是个十足的“烟鬼”，尽管我和妈妈苦口婆心地劝他，他却始终听不进去，依旧我行我素，白白损害着健康。这天晚上，饭后他像往常一样，舒舒服服地瘫在沙发上，翘起二郎腿，开始吞云吐雾。见此情景，我和妈妈下定决心，必须联手帮他把烟戒掉。 没过多久，我们便轻手轻脚地凑到他身边。见他依旧悠然自得，一副乐在其中的模样，我再也按捺不住，冲上前去说道：“爸，您知道吗？香烟里藏着二十多种毒素，其中尼古丁最致命。据说仅仅一滴就能让三头公牛瘫痪，八滴就能让一群骏马瞬间毙命，您难道觉得自己比牛和马还强悍吗？” 爸爸一脸不服气地反驳：“那当然，它们只是低等动物，我可是高等人类，肯定更厉害。” 这时，妈妈在一旁帮腔道：“老公，比起自己吸烟，吸二手烟的危害更可怕。每抽一支烟，人的寿命就会缩短六分钟。咱们母子俩已经吸了你多少二手烟了？算下来恐怕不止十支了吧！” 听着我和妈妈的这番话，爸爸终于被深深打动。从那以后，他真的彻底戒了烟，一根也没再碰过。
范文八
全家上下都极力劝阻爸爸戒烟，但他烟瘾太重，实在难以戒断。每次放学推门而入，总能看到屋内烟雾缭绕，爸爸陷在沙发里吞云吐雾，那股刺鼻的气味让我忍不住连连咳嗽。有时候在学校，同学们甚至戏称我为“小烟民”，因为我身上总带着一股挥之不去的烟味，这让我感到十分尴尬。为此，我画了一幅漫画贴在墙上：画中一个中年人瘫在沙发上贪婪地吸烟，神态酷似爸爸；旁边还有一个被熏得满脸乌黑、仅露双眼且不停咳嗽的小孩，那模样活脱脱就是我。爸爸看到后很恼火，抱怨道：“小孩子懂什么，别瞎操心大人的事。”我争辩说：“你的烟味把我衣服都熏臭了，同学笑话我，我多丢脸啊！”妈妈也严肃地指出：“吸烟危害家人健康，二手烟更会损害孩子的智力发育。”爸爸涨红了脸承诺：“以后我不抽了，绝不拖累你，你可得保证门门考满分啊！”
范文九
亲爱的爸爸，你不仅深爱着我，也用心呵护着咱们这个家，但我必须直言不讳地指出你的一个坏习惯，那就是烟瘾太大。每次家里来客人，你总是立刻热情地递上一根烟，然后和客人们坐在沙发上吞云吐雾。爸爸，当你点燃香烟时，有没有顾及过我和妈妈的心情呢？难道你忘记了《健康教育》书中关于“吸烟危害健康”的警示吗？记得有一次，你刚进门，妈妈就让我检查你口袋里有没藏烟。我迅速跑过去，果然从你身上搜出了香烟。我得意地说：“哈哈，爸爸，我抓到你了！”话音刚落，你就严厉地瞪了我一眼，严肃地警告道：“你要是能把这股劲儿用在学习上就好了，大人的事别多管！”爸爸，请别怪我态度不够谦恭，我完全是出于对你健康的担忧！这些话我已经重复了无数遍，可你为何总是左耳进右耳出呢？每当你烟瘾发作时，全家人都为你提心吊胆。爸爸，为了我，为了妈妈，为了咱们这个温馨的家，请你彻底戒掉抽烟吧！
范文十
我的爸爸非常疼爱我。他身材不高不矮，长着细碎的小眼睛，宽宽的嘴巴和尖尖的鼻子，这些特征组合在一起，就成了我最亲爱的爸爸。爸爸虽然很爱我，但有个让人头疼的缺点，就是特别爱抽烟。不管妈妈怎么劝，他都改不掉这个坏习惯。 记得一个周日早晨，我正专心致志地画画，忽然听见爸爸的手机响了。我急忙把手机送到正在厕所里的爸爸那儿。我刚推开厕所门，一股浓浓的烟味就扑面而来，还看见爸爸手里夹着烟正在抽呢！我知道，爸爸又躲到厕所里偷偷抽烟了，因为他怕被妈妈和我们发现。 还有一次晚上，我去上厕所，走到门口正准备进去时，闻到男厕里有烟味，心想肯定又是爸爸在抽烟。唉！我真希望爸爸以后能彻底戒烟，因为吸烟对身体健康有害。爸爸，为了您的健康，请您戒烟好吗？这是女儿对您最大的期盼。