范文一
“耶！我成功打败了内心的恐惧！”我激动得差点跳起来。你可能会疑惑：到底发生了什么？别急，听我细细说来。自从那次被狗咬伤后，“狗”就成了我心头抹不去的阴影。只要看见狗影，我总会远远躲开；一听到狗叫声，全身的神经就紧绷起来。但转念一想，一直这样逃避也不是长久之计。经过反复思考，我决定挑战自我，锻炼胆量！ 那天，我来到了村里养狗最多的街道。平日里性子急的我，这次却放慢了脚步，走得格外小心。一路上虽然没见到狗，心里的害怕倒是少了几分。突然，“汪汪汪”几声急促的吠叫从身后传来，吓得我双腿发软，心里直叫苦。回头一看，一只黑黄相间的土狗正用充满敌意的眼神死死盯着我。我心里更没底了：怎么办？是跑还是继续僵持？ 正当我犹豫时，狗又凶狠地吼了几声，我本能地拔腿就跑。它一边狂吠一边紧追不舍。我一时慌了神，但随即想到：虽然我害怕它，但它其实也怕我！有了这个念头，我立刻停下脚步，弯腰迅速捡起一块拳头大的石头，狠狠朝狗扔去。它被我的举动吓住了，停下身子，用惊恐的眼神看着我。我又捡起几块石头朝它扔去。见我还敢拿石头，它夹着尾巴逃跑了。那一刻，我长舒一口气，开心地笑了，心里甜滋滋的——我终于战胜了狗，战胜了恐惧，更战胜了自己！原来，狗并不可怕！
范文二
暑假悄然落幕，此刻提笔做个总结。虽说假期大半时光都荒废了，但总归还有些事值得记录。暂且把那些“置之死地而后生”的惊险经历放一边，我的暑假序幕，是由《重生》这本书拉开的。这并非那种讲述主角死而复生的猎奇小说。尽管是史蒂芬·金的作品，最让我铭记的却是那句惊呼：“出大事了！” 假期初段，我坚持晨跑。在灰蒙蒙的晨光中奔跑，起初还能支撑，但日子一长，双腿日益僵硬，随之而来的是挥之不去的困倦与疲惫。林间听不到鸟鸣，也闻不到泥土与青草的芬芳。我的目光只盯着树木的高低起伏和漫长的路途，心中满是烦躁。那股困倦感反而像助燃剂，让我跑得更急切，踩着单调的节奏，仿佛陷入了半梦半醒。下一秒，我便重重地摔在地上，来了个热烈的“大地拥抱”。痛苦带着温热的触感持续蔓延，回家后躺了一个月才缓过来。 那烈日毒辣，竟把鱼缸里的鱼晒死了。三年前养的两条鱼，其中一条似乎因无法忍受痛苦而“自尽”。鱼缸正对着阳光，旁边摆着一盆吊兰，或者说，这原本就是个种吊兰的小盆。我常看着它在水中游弋，身影随波纹忽大忽小。三年过去，它似乎仍记得我的胆怯，毕竟鱼只有七秒记忆。只盼它已忘却这些年遭受的烟熏与辐射，能在天国自由游动，吐出一串串珍珠般的气泡，留给我的，只有沉默的愧疚。 三天后，几位亲戚也住进了医院，我的脚也不幸中招。拔掉指甲后又长了湿疹，刺眼的浮肿和突出的毛孔，仿佛有毒性在扩散，那种窒息般的压迫感让我难以忍受。脑海中不断回响着一个尖细的声音：“出事了！出大事了！” 直到8月31日，同学们才迎来了属于他们的“大事”。开学带来的窒息感依旧强烈。办完手续回家，妹妹在屋里跑来跑去，拽着我来到阳台，指着窗外那棵我喜爱的树，喊道：“绿色，棕色！”我放眼望去，棕色、绿色、鹅黄……色彩构成了世界，曾经的模样，我已记不清了。从这件事中我察觉，自己或许是个格格不入的人。就像《重生》里的主角那样，却又有所不同。我始终在内心抵触那些表面光明磊落实则不堪的人事。但我相信，只要付诸行动，就能战胜外界，最终战胜自我。一切都会好起来的。
范文三
翻开光碟，那个熟悉的身影映入眼帘，瞬间唤醒了我尘封的记忆。伴随着主持人的报幕，我鼓起勇气，怀着既紧张又兴奋的心情，一步步走向梦寐以求的舞台。在那一刻，我的二胡独奏赢得了台下雷鸣般的掌声与喝彩，我深知，自己成功了！然而，在这成功的背后，究竟藏着多少辛酸与痛苦，又需要多少信心与勇气来支撑？ 我渴望舞台，日夜盼着能站上去，却又害怕面对台下的观众。我畏惧他们的目光，恐惧他们的窃窃私语，更担心他们的评价，因此长期以来，我始终不敢站上舞台。但这一次，我改变了，我战胜了自己！ 记得有一次，学校要选一名二胡手代表去烟台比赛。因为我表现优异，荣幸地被选中。这让我既激动又害怕。“老师，我不行，您让别人去吧。”“怎么了？”“我一见到台下的观众就紧张，拉不好。”“你要相信自己，可以把观众想象成萝卜，他们就不存在了。”“这怎么可能？”“试着试试嘛，别浪费了好机会，好好考虑一下！”经过这番对话，我依然缺乏勇气，没能战胜自己。 可是，想到那个我魂牵梦绕的舞台，我迈出了战胜自我的第一步。“好吧，老师，我试试！”“妈妈，你当我的观众好吗？”起初，父母是我的观众，接着是朋友、同学和老师。在一次次的练习中，我逐渐积累了勇气。但在一次初赛上，面对众多观众和评委老师，我再次失去了自信。当主持人念到我的名字时，我迟疑着不敢上台。老师一次次鼓励我：“上吧！只要战胜自己就成功了，只差这一步了。”我低下头，沉思片刻，然后坚定地点点头。“好，老师，我上！”我终于站上了舞台，彻底战胜了自己。
范文四
德国著名音乐家贝多芬在事业巅峰期遭遇了失聪的打击。对于音乐家而言，耳朵至关重要。起初，他一度消沉，但对音乐炽热的爱让他无法就此沉沦。依靠这股精神力量，他再次登上人生高峰，创作出《命运交响曲》等不朽名篇。正如《名人传》所言：“他扼住了命运的咽喉。”换言之，他战胜了自己。克服命运，本质就是战胜自我。 我们常抱怨命运不公，却缺乏改变的勇气。我们总想着下一步该做什么，却鲜有人真正行动。为何如此？因为懒惰已在我们心中扎根。我们难以或不愿克制这种“病态”，既享受过它带来的舒适，也尝过克服它的痛苦。这如同天堂与地狱的两极。或许你会想，这点小毛病不影响大局，随它去吧。但你没想过，若不克制欲望，它就像藤蔓般慢慢缠绕你，等你醒悟时，早已与之纠缠不清。无法战胜欲望，就别想战胜自己。 就像叶片要从痛苦的蜷缩中努力舒展，从如蜜糖般甜蜜的欲望中挣脱出来，才算真正活着。张海迪五岁患病导致瘫痪。面对残酷厄运，她怀着“活着就要对社会有用”的信念，战胜自我，自学了从小学到大学的课程，甚至攻读硕士研究生，为生命带来光明，谱写了一曲曲生命赞歌。 反观正值青春年少的我们，又在做什么呢？曾读过一篇文章，讲述蚕蛹破茧成蝶需经历漫长痛苦的过程。一个小男孩见状不忍，便帮蚕蛹撕开茧，结果幼虫很快死去。生命亦是如此，唯有在孤独中战胜欲望、战胜自我、战胜命运，才能最终破茧成蝶。我们生命中最大的敌人，永远不是别人，而是自己。
范文五
万事万物都有坎坷，而最大的挑战往往来自内心。人只有在克服自身弱点时才能进步，收获真正的辉煌。儿时，我瘦弱得像根“火柴棍”，体育成绩自然不好，不及格总轮到我。可电视里运动员奔跑的身影，却点燃了我心中的火，让“火柴棍”焕发光彩。300米曾是我最头疼的项目，跑不到一半就气喘吁吁，痛苦如蚁咬。但我决心跨越这道坎，于是走向了“魔鬼训练场”——跑道。起初，我步伐轻盈如天鹅。默数着200、201、202……体力迅速耗尽，动作变得机械，呼吸愈发沉重。心底有个声音呐喊：加油！别放弃，胜利在前！我拼命向前，强迫自己不停步，210、211、212……不知不觉已冲过十几米。每当想停下，电视中选手矫健的身姿便浮现脑海。“别放弃，坚持就是胜利！”天使在旁鼓励。“算了，机会多的是，休息吧！”恶魔在侧怂恿。两者争执，要我抉择。起初我觉恶魔有理，但既已至此，岂能退缩？理智让我选择天使，奋力摆动双腿，离纪录仅差几米！坚持！信念支撑我跑完300米。虽累倒，脸上却洋溢着前所未有的喜悦——我战胜了内心的怯懦，跨过了300米的门槛，更超越了自己！人生如赛跑，站在起跑线上，便知价值在于战胜自我。冲向终点时，疲惫微不足道，因为你已战胜了自己！