范文一
身处世间，我们总会遭遇各种考验。傅园慧在里约奥运会上，一次次突破自我极限，在不断的进步中领悟了坚持的真谛。由此可见，唯有持续超越自我，个人方能不断前行。诚然，敢于挑战自我的人，才能为成功打下坚实基础，为未来的厚积薄发做好铺垫。奥维德曾言：“忍耐与坚持虽是苦事，却终将带来益处。”这告诉我们，成功绝非一蹴而就，而是源于日积月累。若无脚踏实地，王羲之怎能让八口大水缸染黑，又怎能赢得“书圣”的美誉？正是凭借点滴努力与不断超越，才铸就了他那“飘若浮云，矫若惊龙”、令人叹为观止的书法艺术。因此，超越自我离不开持续积累。“驽马十驾，功在不舍。”驽马因不放弃而成就了自己。成功无法一步跨越，必须持续前进，保持坚韧不拔的精神，绝不可松懈。要知道，滴水可令大海波澜起伏，枯草亦能令青山失色。回望历史，曹操若无称霸天下的雄心，何来《龟虽寿》的千古绝唱？又怎能屡战屡胜？正是心中那股超越的烈火在燃烧，造就了这位一代枭雄。放眼现代，诺基亚的衰落引人深思。随着众多新型高端手机迅速抢占市场，诺基亚品牌逐渐被边缘化。在信息时代，人们需求日益多样，诺基亚却沉溺于往昔辉煌，忽视了“长江后浪推前浪”的自然规律，因自满而陷入困境。幸运的是，诺基亚并未就此沉沦，而是正努力扭转局面，研发新产品。所以，超越自我需要参与竞争，唯有竞争才能带来危机感，避免惨败。“峰回路转，柳暗花明，前方总有别样风景。”正如张小娴所言。在超越自我的过程中，通过细心探索，我们会发现更美好的景象，学会收获。梦想不应只是口头空谈，而需脚踏实地地实践与超越。待风起时，我们展翅高飞；即便无风，只要翅膀足够坚硬，依然能凌空而起。生活并非总是平坦，空气未必永远清新，天空未必始终湛蓝。选择一片属于自己的天地，勇于超越自我，活出精彩人生。
范文二
生活宛如一堵高墙，将我们禁锢在狭小的空间里。有些人安于现状，终其一生都困守在这方寸之地；而另一些人不甘平庸，竭力寻找突破口，从而窥见外面广阔无垠的世界，实现了人生的跨越。人生恰似一座围城，若甘愿被束缚，终将抱憾终身；唯有勇于突围，日子才能过得有声有色。所以，我们要学会打破生活的局限，实现自我超越。 人生苦短，若在年少时不奋力向上，年老时心中便只剩遗憾。面对生活，我们应全力突破，持续精进，不顾一切地为梦想拼搏。北京有一位汽车改装师，高中时便对汽车产生了浓厚兴趣。她毅然辍学，进入汽修厂拜师学艺。当同学们大学毕业，过着体面的生活时，她还在街头与工友们喝酒、争吵。旁人皆认为她走错了路，但她仍坚守初心。后来，她痴迷于汽车改装，甚至放弃出国深造的机会，辞职加入改装俱乐部，过着收入不稳定、四处奔波的日子。如今，她已小有名气，成为改装领域的专家。这位女孩为了梦想不懈努力，从学生到技工再到专家，生活正是在不断的突破中变得丰盈。梦想，也是在不断的超越中得以实现。 当下，人们多向往安稳，鲜少有人愿放弃既有成就去追逐梦想，导致许多人工作缺乏热情。徐志摩曾言：“人小时候都有翅膀，随年龄增长便退化了。”确实，许多人的梦想因畏惧生活这堵墙而止步。不少人因不敢突破而放弃理想，因此，我们必须学会打破生活的桎梏，不断超越自我。 我认为，成功的定义在于能一直做自己想做的事。为生计奔波是生存，唯有为热爱而工作才算真正的生活。许多人只是“活”在世上，只有少数人能“生活”在世上。只有勇于突破局限、超越自我，我们才能真正享受生活的乐趣。 人类的进步源于突破，我们是在不断的超越中进化的。然而，如今许多人仅忙于糊口，日复一日做着重复的事，导致创新能力衰退，人渐趋机械化，生活变得枯燥乏味。因此，只有突破生活的束缚，超越自我，我们才能真正找到属于自己的生活方式。“我可以改变世界，改变自己……”正如歌词所唱，当你突破生活、超越自我时，会发现世界焕然一新。
范文三
“年轻人！终有一日你会惊觉，那位曾如‘不知疲倦的机器’般领跑、被同学敬称的父亲，竟会气喘吁吁地落在你身后；终有一日你会察觉，旁人或许还顾念你的情面，却不再买你父母的账；终有一日你会看到，那双曾强力搀扶你的手，如今却颤抖无力地伸出，乞求你的支撑；终有一日，那位在你心中永远坚强的长辈，或许只能艰难地写下最后两个模糊的字迹：‘救我！’年轻人！请搀扶一下你的祖母吧！出门时，替她探路，提醒每一处坎坷，为她推开沉重的门，轻声叮嘱：‘当心！别压着手！东西都带齐了吗？’就像昔日她对你那般温柔。如此，你才算真正长大。长辈亦可安息离去，因你心中留存的是他们不朽的精神，而非那终将消逝的肉体！”——刘墉《超越自己》 读罢此段，我心中泛起阵阵酸楚。自幼我便沐浴在父母无微不至的关爱甚至溺爱之中。我不善言辞，不喜与男孩嬉戏，也不愿融入活泼的女孩圈子；从未独自购过物，甚至因胆怯而不敢尝试。我喜爱歌唱，却因自认嗓音欠佳而缄口；加之体质孱弱，常年药石不断，耗费家中巨资，令父母忧心忡忡。正因如此，我变得顺从，缺乏主见，坚信父母所言皆真理。 是的，父母的话总是对的。然而步入成年后才醒悟，父母虽处处为我筹谋，但社会瞬息万变，观念亦需与时俱进。考入大学，离开家门，我才明白，无论家境如何优渥，我都必须学会独立，未来的道路需独自前行。 父亲常教导我“天上不会掉馅饼”，我想，若想得馅饼，唯有亲手制作。他人施舍或许短暂，唯有自身具备能力，方能拥有更多美好。能依赖之人有限，光阴亦有限，唯有自我是无限的。更重要的是，我们要让那些关爱我们的人，未来转而依赖我们！ 此刻便应努力，追求自立与独立！尽管家人不解（毕竟家境殷实，衣食无忧），朋友也不解（父母可代为安排），但我必须坚守自我，做出实绩！为让父母老有所依，为子女树立榜样，更为换取属于自己的幸福与自由！ 我曾许下诺言：“妈妈，待我长大，定带你乘飞机。”此愿未忘！我曾立志：“长大后要成为著名歌星。”此志未忘！我曾憧憬：“要去西藏草原策马，饲养藏獒。”此梦未忘！ 我坚信能实现，并为此不懈奋斗！不再否认他人，凡否认别人者，必曾被人否认！但我绝不认输！因为“我的梦想必将成真！”
范文四
嫩绿的小草钻出地面，柳树抽出了新枝，身穿黑礼服的燕子从南方归来。在这万物复苏的春日里，大家期盼已久的校园春季运动会终于拉开帷幕。赛场上，运动员们奋力拼搏，看台上同学们挥臂呐喊，欢呼声此起彼伏。 800米长跑即将开始，我怀着激动的心情，自信地站在起跑线上，做着热身准备。“砰！”随着清脆的发令枪响，我如离弦之箭般冲了出去。只见每位选手都拼尽全力向前冲刺，我也毫不示弱。起初，我跑得很轻松，一直稳居第一，心里十分得意。一圈、两圈、三圈，我努力向前，生怕被落下。 跑到第四圈时，双腿像灌了铅一样沉重，呼吸变得急促，大口喘着粗气。眼看一个接一个的对手超过了我，我焦急万分，却使不上劲。老师和同学们见我速度减慢，便大声为我助威：“赵祎琦，加油！”“赵祎琦，加油！”听到呐喊，我想绝不能让大家失望，必须为班级争光。 渐渐地，力量似乎回到了身体里。广播里传来：“超越自己，不管路多崎岖，拼搏去努力。超越自己，不管风雨多大，坚持就胜利……”我默念着“超越自己，我一定行”。此刻，我爆发出了体内的潜能，绷紧肌肉，加大步伐，双臂用力摆动，双眼圆睁，仿佛长出了翅膀，速度明显提升。一个又一个对手被我甩在身后，终点越来越近，同学们的加油声也愈发热烈。 距终点约二十米时，我耗尽全部力气冲向终点。脚下像踩了弹簧，整个人仿佛要飞起来。终于，我第一个冲过终点线，我赢了！回到班级，同学们纷纷拥抱我：“赵祎琦，累坏了吧！你真了不起！”我喘着气说：“你们不知道，我的‘洪荒之力’大着呢！”笑声充满了教室。所谓洪荒之力，就是超越自我、勇于拼搏的精神。释放这种力量，让我尝到了胜利的甜头。只要坚持顽强拼搏的信念，就能创造属于自己的奇迹！
范文五
偶然间，我在乡下的亲戚家见到一只刚孵出的小鸭。它身形瘦小，浑身没多少绒毛，模样实在有些难看。亲戚似乎也不待见它，随手把它丢在一边，任由它自生自灭。这情景让我想起儿时妈妈讲的安徒生童话《丑小鸭》：那只小鸭子因长相丑陋，连亲妈都嫌弃。鸭妈妈带它去游泳时，它游得并不比别家差，却仍遭同伴嘲笑排挤，连小狗都懒得理它。于是，它决定离开，去寻找属于自己的天地。后来，它在湖边孤独生活，历经磨难，最终蜕变成高贵的白天鹅。 回想这个故事，那些所谓的成功人士，难道不是像鲜花一样，历经风雨洗礼才绽放吗？通往成功的路并非坦途，而是需要千锤百炼。这就像一块长满青苔、内含玉石的石头，唯有经过打磨才能显露光泽。而这打磨的动力，正是自信与勤奋。著名画家徐悲鸿曾像丑小鸭一样，面对外国学生的讥讽，他从未退缩，因为他坚信成功属于不屈服的人，这份信念助他走向成功。生物学家童弟周也曾是众人眼中的“丑小鸭”，但他没有自暴自弃，而是发愤图强，远渡重洋完成高难度实验，自信让他成为了成功者。 回到现实，反思自我，我感慨万千。小时候我并不漂亮，但我不愿永远做那只丑小鸭。无论严寒酷暑，妈妈都坚持带我参加书法和钢琴培训。经过长期刻苦练习，我的书法达到八级，钢琴也考过六级。每次班级活动，我弹奏乐曲助兴，总能赢得同学们的掌声。这让我想起那句俗语：“人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽。”我还要补充：自信和才华更能让人美丽。 看着眼前这只可怜的小鸭，我想它或许无法像童话里那样变成天鹅（毕竟它确实是鸭子），但它心中或许也有美好的“梦想”。于是，我向亲戚要回了这只小鸭，打算好好照顾它，助它实现梦想。同时，我也将与它共同成长，不断超越自我，实现蜕变，让人生更加精彩！
范文六
在中国体坛，有两位举世瞩目的巨星。一位是手握众多冠军头衔、创造12秒88世界纪录的刘翔；另一位则是事业爱情双丰收的“小巨人”姚明。尽管已站在荣誉巅峰，他们仍在自己热爱的领域拼搏。支撑他们的，是一种不断超越自我的信念。其实，不止是他们拥有高远目标，作为普通学生的我，也有想要突破的界限。 我从小学二年级开始练习书法。每一笔、每一个字，我都用心记忆、认真书写。凭借这份坚持，六年级时，我获得了人生中第一块全国性的奖牌。虽然那只是一枚普通的优秀奖，却给了我巨大的信心。第二年，同样的时间，我收到了来自北京的冠军证书，还受邀去北京拍照留念。同年，我双管齐下，成为全国首批掌握这种技法的学生。那时我才初一，年仅12岁，但这份成熟已让人刮目相看。我的作品登上了收视率颇高的湖南卫视晚间新闻，刊登在发行量不错的《洞庭之声》报上，也出现在了岳阳本地新闻里。 我逐渐长大，也一点点缩小了与“顶峰上的自己”的距离。其实，突破自我无需惊天动地的成就，只要你努力，只要觉得比昨天、前一分钟甚至前一秒进步了，就够了。 爸爸从我四岁起就独自去北京创业，每年大概只能和我见四次面，且每次停留都很短暂。然而，无论时间多短，我们总会有一场楚河汉界上的象棋对决。以往的结果总是意料之中——我被杀得片甲不留。但日复一日，年复一年，情况已大不相同。今年国庆，爸爸回来，照例进行象棋大战。第一局我虽输了，但逼得爸爸只剩下一车和一将。第二局战鼓再响，在兑掉一车后，我又用双炮轮番轰炸，让对方的防线变得支离破碎。紧接着，我利用过河卒彻底击溃对方防守，随即大军压境。几回合后，爸爸举起白旗认输。这意味着我终于打破了不可战胜的神话。我战胜了爸爸，更战胜了自己。 其实，一生中最亲密的朋友是自己，最大的敌人也是自己。只有打败了那个作为敌人的自己，才能让最强的自己与现在的我成为朋友。
范文七
“我就不信，堂堂七尺男儿竟会如此怯懦……”清晨，父亲这番话如针般扎进我心。偷瞄见他那副“恨铁不成钢”的眼神，委屈的泪水便在眼眶里打转。我究竟为何这般胆小？明明身形不小，胆子却小得可怜。自幼年起，我就生性胆寒。老师点名让我登台演讲，我缩在角落不敢抬头；走廊撞见师长，只敢低头发呆，那句“老师好”重若千钧，卡在喉咙死活吐不出；至于老鼠蟑螂，更是让我魂飞魄散，难怪母亲总笑我是“假小子”。这回，学校推选我参加市级实验操作大赛，我又动了临阵脱逃的念头。 上学路上，父亲的话语和他那仿佛要“杀人”的目光在我脑中反复盘旋，我无奈又自责，恨不得抽打自己。母亲递来一本关于刘翔成长的书，轻声说：“这是你偶像的故事，好好看看。”书中情节依旧清晰：1997年刘翔进入上海体校时，因身材矮小常遭同学嘲笑。但他未因生理劣势退缩，反而更刻苦训练。虽无黑人选手的爆发力，却拥有更坚韧的抗挫力。白天练跨栏，晚上观摩名家比赛，对比找差距。他不断超越自我，为国争光。念及此处，我暗自握拳，咬牙暗誓：“拼了！” 鼓起勇气向老师报名参赛时，老师眼中闪过惊讶与欣喜。我随即忙碌起来，看书、背考点、练操作、求创新，忙得如陀螺般不停旋转，仿佛被“知识”的鞭子驱赶。资料堆积如山：母亲找来一摞，老师发下一沓，网上还搜了几份，沉甸甸的压力压在肩头。艰苦、奋斗、超越、再超越。汗水终未白流，比赛那天，我顺利完成了所有操作。 走出考场，长舒一口气，仰望头顶灿烂阳光，那一刻，阳光似乎也照进了心底。在超越他人前，必先战胜自我。如今，我成功跨越了“胆小”的障碍，完成了自我的蜕变。
范文八
“是不是该卸下沉重的行囊，去寻找那片真正的蓝天……”最终，我选择了放手，但我坚信，这并非退缩，而是一次自我的突破！那种青涩懵懂的心绪……那天，我匆匆忙忙地跑上楼梯，不慎撞到了一个人。抬头一看，我急忙道歉，他却只是淡淡一笑，转身下楼。我愣在原地，久久未动。自那以后，那张英俊且友善的面容便时常在我脑海中浮现。上课开始走神，写作业时，那个画面如循环播放般不断重现。课间，我常站在走廊外，以前是为了放松，现在，目光总在操场上搜寻，渴望捕捉他的身影。我们再次相遇，他向我问好，我依旧傻傻地呆立着。渐渐地，无论课上课下，我开始独自傻笑，陷入无尽的幻想……日子就这样一天天流逝。在那个分岔路口……半期考试成绩公布。我的成绩一落千丈，从第二名跌落到第十七名。老师和父母责问我为何如此，我沉默不语，回到座位，看着那寥寥无几的分数和刺眼的红叉，心中满是苦涩。我到底在做什么？竟然连简单的题目都出错，连最擅长的英语也考得一塌糊涂，我究竟在学些什么？为什么会变成这样？我在心里不断自责，痛恨自己的无能，埋怨自己的愚蠢。脑海中又浮现出他的脸庞和那温柔的微笑。我意识到，或许我该放手，但说放就能放吗？心中美好的憧憬难道还没开始就要终结吗？那次勇敢的超越……躺在床上，任由清冷的月光洒在脸上，心中泛起阵阵凉意。母亲的白发，父亲苍老的面容，老师辛勤工作的身影一一浮现眼前。他们都是爱我的人，为我付出了太多太多。想想那个他，仅仅一个微笑便让我如此留恋。我真的错了，不该为了一个连名字都不知道的人，辜负了那些爱我、关心我的人。我要学会放弃，我一定会学会！明天温暖的阳光终将照在脸上！那次，我放弃了，这是一个艰难的决定，但我没有选错，我超越了自我，获得了进步。
范文九
目标的存在，就是为了被跨越；纪录的价值，在于被刷新。真正令人畏惧的并非外在的目标，而是内心的怯懦。若连自己都战胜不了，又凭何去征服外界？我们需要找到坚信自己的依据，并让这份底气日益壮大。哪怕只有一点点进步，也意味着战胜了昨日的自己。 假如你是一名跳高选手，不妨每次比赛都只将横杆抬高1厘米。日积月累，这些微小的增量终将堆砌成让旁人仰视的高度。若你像我一样是一名学生，每次考试争取名次前进一位，相信不久后，榜首之位便非你莫属。若跳高运动员一开始就设定一个前无古人的极限高度，心理负担过重，反而难以达成。1厘米虽微，但无数个1厘米的累积，便能铸就辉煌的人生。超越自我，确是一件美事。 曾有一回，老师布置了大量且难度颇高的作业。正值周末，我本想先出去玩耍，回来再动笔，却被妈妈劝住：“作业做完，玩起来才更踏实呀，先写吧。”我只好回到房间埋头苦写。不知不觉一小时过去，只剩最后一道题。仔细一看，这道数学题涉及的内容我们尚未学习。我心里嘀咕：没学过是不是就可以不写了？我将疑惑告诉妈妈，她神情严肃地说：“难题是人出的，没学过就能不做吗？就把这当作新课预习吧，我相信你能解出来。” 我再次坐回桌前，听着窗外伙伴们的欢笑声，心中难免焦躁。但我努力平复心情，反复计算、验算、套用公式。终于，功夫不负有心人，这道“拦路虎”被我攻克了。找到解题思路的我，仿佛一只飞出牢笼的小鸟，满心欢喜地去玩耍了。起初我并未指望能解出如此难的题，但我做到了，我战胜了自己。 超越自我其实并不困难，它渗透在生活的方方面面，随时可能发生，也往往体现在细微之处。设定的目标不宜过高，否则失败率可能高达七成。正如涓涓细流，水量虽少，但无数条小溪汇聚，终能形成波澜壮阔的江河。
范文十
古人常说：“识时务者为俊杰。”这话虽有道理，但我更倾向于认为：能够认清自己的人，才是真正的俊杰。很多时候，我们觉得进步缓慢，往往纠结于有没有好主意、方法对不对，却忽略了最关键的一点：方向是否走对。那些高估自己的人，好比徒手攀岩，危险重重；低估自己的人，则像走盘山公路，步履维艰。相比之下，唯有认清自我并选择合适道路的人，才能更轻松地登顶。 首先，认清自我意味着既不妄自菲薄，也不盲目自大。高估自己产生的不是雄心，而是野心；低估自己带来的不是谦逊，而是自卑。就像伊卡洛斯，因高估自身能力，飞得太近太阳导致翅膀融化，最终坠海身亡。而因低估自己而留下遗憾的人，更是数不胜数。其实，认清自我并非难事。它不仅涉及“我要去哪”和“我需要什么”，更包括“我现在能做什么”以及“如何实现目标”。许多人无法看清自己，并非缺乏目标，而是忽略了后两点。低估者在迷雾中徘徊，高估者则冒进蛮干，都不顾当下的实际能力，失败也就不足为奇了。 其次，要用发展的眼光不断反思自我。华为初创时，为了积蓄力量，主攻中低端市场，模仿他人确实是明智之举。但如果华为不能根据积累的实力及时调整规划，恐怕今天也不会比富士康强多少。正如大鹏能扶摇直上九万里，而小虫只能在草丛间飞翔，不同的境界有不同的追求，不同的能力也需匹配不同的目标。为了让成长的脚步踩在坚实的地基上，我们必须用发展的视角审视自己，适时调整道路与规划。 最后，认清自我的终极目标是实现超越。以超越自我为方向，本身就是对自我深刻的认知。这里的超越，不是单纯改正缺点或养成习惯，而是从根本上提升人生的格局与境界。优化自我取得的成果只是里程碑，绝非终点。我们不应满足于“更上一层楼”，更要有“欲穷千里目”的豪情。我是谁？从哪来？到哪去？让我们像华为那样，看清镜中的自己，读懂背后的自己，向着超越自我的目标不断迈进。
范文十一
每当看到这个题目，脑海中总会浮现出班主任的身影，他教会了我如何超越自我。作为班里唯一上课不敢举手发言的学生，我在班会上也总是沉默寡言，生怕说错话而不敢开口。那次班会，班主任点名让一位叫“刘老师”的同学发言。其实从一年级到现在，我们一直同班，但我从未主动与他交流。他性格要强，且十分积极，上课时常在下面跟我讨论学习话题，却从不放过任何学习机会。班里同学众多，我却不知如何开口，总担心出错，所以一直不敢与他交谈。这次考试成绩不理想，让我倍感伤心，但我仍鼓励自己加倍努力，争取超越自己。我坚信，只要努力、不怕吃苦，就一定能成功。班主任也是个要强的人，班会时总爱谈论班级事务，常提醒我们要守时。我觉得这次班会很有意义。同学们都很有主见，虽然大家渴望团结，但有时缺乏互助，这次班会是我们自己组织的，大家都非常认真且团结。我想，这正是原因所在。最后一次班会课，我们有序排列，认真完成作业。每当听到班主任的话，我都深感其存在的重要性。班主任说我们都很要强，我们的成长不能只靠他，他是我的榜样，但改变需靠自身。这所学校是我成长的地方，我学到的第一课就是：只有学会独立，才能取得好成绩。学校就像大家庭，我是其中一员，我相信未来我会成为更优秀的人，并为之努力。
范文十二
我早就盼着能拿到“优秀”的成绩单，可每次考级结果出来，换来的总是“合格”这个所谓的“好成绩”。每当听到这个评价，我心里总是难受得想哭。再看看琴行里的“才子”黄一丁，他每次考级都是优秀，简直刷新了琴行的纪录。每次看到他的分数，在我眼里，他就像天边遥远的银河一样，我连银河边都够不着，更别提跨越过去他了。黄一丁靠着幼儿园打下的扎实基础，加上天生好嗓子，虽然比我晚学一年，却和我一起考声乐五级。结果还是一样，他是优秀，我是合格。有时他还得意地跟我说：“自从我唱歌以来，评委就独宠我。我劝评委们雨露均沾，可他们就是不听，偏不听，偏不听。”听完这话，我暗下决心，一定要跨越那道天边的银河！ 就在我准备专心学习，立志要超过黄一丁的时候，一场突如其来的变故让我措手不及。原来，老师因为学生里没有一个拿到“优秀”，觉得脸上无光，就跳槽去“新生代”教声乐了。我被迫停掉了声乐课，这给我与黄一丁的“巅峰对决”增加了一道巨大的障碍。三个月后，琴行终于请到了新老师来教我。前几个月，老师一直带着我练基本功，虽然过程很枯燥，但俗话说得好，“君子报仇，十年不晚”。别人练基本功都要好几年，我才练几天呢？离考级只剩两个月时，老师才开始教我考级曲目。等到离考试只有几天时，我已经准备好再次挑战黄一丁。 8月15日，这个我期盼已久的日子终于到了。我唱得娓娓动听，考完后，老师还对我笑了笑。我偷偷瞄了一眼评分表，老师只写了两个字，这让我顿时紧张起来。九月份成绩公布时，我忐忑不安地向老师打听我的分数，一边祈祷，一边在心里默念：“一定要优秀，一定要优秀，一定要优秀。”没想到，结果竟然真的是优秀！而黄一丁呢，依然是优秀。虽然我没有完全飞越那道“银河”，但我离成功已经越来越近。我相信，自己一定能成功跨越心中的银河。明年的九级考试对决，黄一丁，你等着瞧吧！