范文一

伴随国家经济的飞速腾飞，百姓的日子越过越红火。比如出行，大家首选交通工具，用汽车取代了双脚，虽然图了方便，却丢了锻炼的机会。餐桌上的美食也愈发丰富，口味各异，虽满足了味蕾，却忽视了健康。如今医院人满为患，看个小病也得排长队。看病固然重要，但许多疾病本可预防，关键在于日常运动。其实很简单，上班若有条件，不妨多走路或骑车，既强身健体，又环保减排。饮食上也应清淡，讲究卫生，这样医院或许能少些忙碌。此外，食品安全需格外警惕，有些商家为逐利，售卖有害食品。蔬菜上农药残留过多，看似杀虫，实则危害健康，堪称“慢性毒药”，选购时务必小心。健康与否，与生活习惯息息相关。熬夜、不吃早餐等陋习，看似平常，日积月累便会招致病痛。这番话旨在呼吁大家健康生活，尤其是青少年，更应重视身体，多运动，毕竟生命无价，健康才是革命的本钱。

范文二

晨曦唤醒了枝头的新绿，也点亮了花朵绽放的笑颜。阳光赋予万物蓬勃的活力，为世界涂抹上斑斓的色彩。我们少年儿童恰如初升的朝阳，心田里洒满了七彩的光芒。的确，健康的体魄是快乐的基石，对于成长、求学与工作至关重要。身体是革命的本钱，若失去健康，所有的努力都将变得微不足道。因此，我们必须对自身的健康负责，用良好的生活习惯来守护身心。 现实中，有许多人因忽视身体，终生被困在疼痛的阴影里。世界各地都有因不讲卫生而生病的孩子。比如在一所充满阳光的校园里，一名八岁男孩因长期用脏手进食，患上了严重的慢性病。家长赶到医院，看着诊断书和账单，双手颤抖，强忍泪水签字。当他们在病房见到孩子时，全家抱头痛哭。孩子诉说着在校的生活及致病原因，余生恐怕只能在痛苦中度过。 唉，不讲卫生的习惯并不少见。读完这个故事，大家想必已明白其中的道理。我们虽同情这位男孩，却无力回天。因此，我们绝不能重蹈他的覆辙，相信他也不愿看到更多孩子遭受同样的苦难。健康是宝贵的财富，也是幸福的源泉。只有拥有强健的体魄，才能自由地追求梦想。一旦因不良行为引发疾病，不仅自己受苦，家人也会深受打击，身心俱痛。 在成长的旅途中，唯有健康的身心才能带来真正的快乐与幸福。每个人都应养成好习惯，为自己营造健康的环境。让我们即刻行动，为了自己、家人和朋友，追求健康生活，快乐成长吧！

范文三

生活的天地辽阔无垠，既深远又宏大。在它的笼罩之下，我们的成长并非随心所欲、毫无羁绊。那么，究竟怎样的世界才是我魂牵梦绕的呢？抬头望去，天空湛蓝如洗，朵朵白云宛如棉花糖，在半空中悠悠荡荡。尽管它们高悬于九天之上，却无法按照自己的心意四处奔跑，只能顺从风势，跟随群体飘浮。低头再看，草地碧绿如茵，上面散落着成群结队的羊群与鸡鸭。我心想，它们应该足够自由了吧。可仔细一瞧，哎呀！它们连急转弯的空间都不够，险些撞上围栏。我心中渴望的，是一片无边无际的大牧场，那里有羊、有牛、还有忠犬。在那里，我看不见城市里排放的废气，找不到堆积如山的白色垃圾，也听不到豪车驶过时的嘈杂轰鸣，取而代之的，是大自然馈赠的清新空气。然而，当下的成长环境却大相径庭。我总是抱怨这座城市不够好，对现状充满不满。可是，有多少人正向往着这样的城市生活，却不知其中隐藏着多少污浊？为了这份向往，又有多少人在城市的各个角落奋力拼搏。而我，却正在反抗那份紧紧束缚我生命的所谓幸福。成长的道路充满迷茫，幸福的大门其实早已为我敞开。只要我再多几分懂事，学会珍惜当下，就能为漫长的成长之路增添一份清晰。一切都要立足现实。虽说人生需要确立目标与理想，树立正确观念，提升自我，严格自律。但在这些之前，是否应先保证健康成长？唯有如此，才拥有追逐目标、一步步实现理想的底气。审视当下，我觉得我的天空不够蓝，眼前的草地不够宽，我的牧场不够大……我之所以如此不满足，是因为我尚未拥有一个足以支撑我完全成长的健康环境。谁能告诉我，眼前的蓝天其实已经足够蔚蓝，草坪已经足够广阔，我们的环境其实已经改善……

范文四

如今日子越过越红火，可不少人却把健康当成了儿戏。大家往往忘了，生命无价，健康才是最大的财富。就在上周，外公在归家途中突然晕厥。得知这突如其来的噩耗，妈妈和舅舅急匆匆地赶往医院。医生诊断说，外公是因为情绪过于激动，导致脑血管破裂。幸好在医生的全力救治下，外公目前已脱离危险，但还需静养和细心照料，慢慢才能康复。放学后，我去医院探望外公，同时也留意观察了病房里的其他病人。患这类疾病的多是白发苍苍的长者，但也有一些年纪尚轻的人，连翻身都需要家人搀扶。这让我深刻体会到：每个人都应呵护好身体，等到躺在病床上再后悔，那就太迟了。 事后，大家梳理了外公生病的诱因。首先，自从家里买了电脑，外公为了消遣，几乎天天在网上下象棋，眼睛死死盯着屏幕，一玩就是大半天。其次，他长期吸烟，明知患有糖尿病，却管不住嘴，高糖食物照样随心所欲地吃。再者，外婆身体也不好，外公有时还得照顾她，十分辛苦。每次去他家，我总发现外公眉头紧锁，神情焦虑，这种长期的精神压力也是致病的关键。 经过这次教训，外公彻底醒悟，决心戒烟戒酒、远离麻将，少生气、多锻炼。最后，我想借此提醒大家：吸烟有害健康，守护生命是每个人的责任。健康才是根本，没有好身体，理想只是空谈；没有好身体，未来将化为乌有；没有好身体，一切都将不复存在！

范文五

若有人问，世间何物最为珍贵？多数人定会脱口而出——金钱。但我认为此言欠妥，人生中最无价之宝实为生命与健康。毕竟，它们是快乐的源泉，也是真正的巨额财富。我之所以健康，是因为父母赐予我完好的身躯，而热爱运动则让我拥有一颗充满活力的心。我之所以健康，源于我性格开朗、兴趣多样、交友广泛且乐于助人，对生活始终抱有美好的向往。我之所以健康，是因为在同学失落时，我会送去问候；在朋友气馁时，我会给予鼓励；在同桌哭泣时，我会轻拍肩膀以示安慰……正因如此，我成了一个内心富足且快乐的人。 曾听过这样一个故事：一位年轻人抱怨自己运气不佳，无法发财，整天愁眉苦脸。有一天，他遇见了财富之神。年轻人恳求神赐予他财富，但神并未直接给钱，而是说：“你并不贫穷，你很富有。”年轻人十分困惑。神接着问道：“如果砍掉你一只手，给你一万元，你愿意吗？”“绝不。”“如果让你瞬间变成八十岁的老人，给你一百万元，你愿意吗？”“当然不。”“如果让你立刻死去，给你一千万元，你愿意吗？”“绝对不行。”“这就对了，你已拥有超过千万的财富，为何还自叹贫穷呢？”说完，神笑着离开了。 是啊！那位年轻人拥有宝贵的生命、健康的体魄，这正是他人生最大的财富，可他竟浑然不觉，还贪得无厌。其实，他完全可以用智慧和双手去创造更大的财富！金钱固然重要，却换不来生命与健康。只要拥有宝贵的生命和健康的身体，并为之努力，就能积累无数的财富。让我们从此刻起，保持健康的心理，锻炼强健的体魄，珍惜并爱护生命，这便是一生中最丰厚的财富！你健康，你就富有！

范文六

只有拥有健康的心理，我们才能从容、坦然地面对生活中的种种，从而树立正确的幸福观，合理地追求幸福，真正感受到幸福的存在。在贫困山区，孩子们在那破旧不堪的教室里，用塑料布遮挡窗户和门框以抵御风雨。他们把石块当作凳子，坐在简陋的木板课桌旁，津津有味地听老师讲课，努力汲取知识，脸上洋溢着幸福的微笑。因为能学到知识，他们感到了幸福。由于心理状态良好，他们深知青少年时期学习至关重要，所以如饥似渴地吸收知识的养分，在快乐中觉得幸福。同学们，你们有何感想？是否意识到他们的环境与城市学校有着天壤之别？我们的教室宽敞明亮，设施齐全，老师辛勤教导。我们是否都在努力学习？面对学习中的难题、同学间的友谊问题以及师生关系的处理，我们能否正确对待并妥善解决？我们的脸上能否也泛起如山区孩子那样的幸福微笑？关键在于，每个人都需拥有健康的心理。人生难免遇到各种困难与挫折，这是不可避免的。我们要勇敢面对挑战，在困境中寻求发展与提高。每克服一个困难，战胜一次挑战，其实就是在挑战自我。若能一气呵成通过考验，人生便能在突破与创新中获得无限意义，从而产生成就感，感到快乐。幸福没有距离和标准，它只是一种感觉。当你心满意足、感到快乐时，那就是幸福。

范文七

常言道，好成绩不如好身体。即便成绩优异，也抵不过健康的体魄。当你怀揣远大理想时，往往只想着提升学业，却忽略了身体的安全。这并非阻拦你追梦，而是提醒你，在追求理想的路上，务必照顾好自己。 保护身体，饮食调整是第一步。我们要远离“三无”食品，也要克制对超市零食的渴望。为何要拒吃路边摊？想必大家心知肚明。那些小摊卖的香肠、烧烤等，暴露在尘土飞扬的路边，车辆经过扬起的灰尘落在食物上。肉眼看不见的细菌其实无处不在，吃路边摊无异于摄入大量细菌，危害健康。 有人觉得超市零食有包装，干净且非“三无”，便可放心食用。但这大错特错。商家可能将过期食品篡改日期，这虽难以置信，却真实存在。我邻居极度溺爱女儿，有求必问，不顾健康。女儿容貌出众，人群中格外耀眼。然而，因过度宠溺导致饮食失衡，她不幸患上白血病这种难治之症。 如今他们追悔莫及，但世上没有后悔药。正是当初一次次纵容，酿成今日苦果。因此，请远离垃圾食品，守护身体健康，莫让遗憾发生。

范文八

什么是财富？有人觉得诚实是，有人觉得快乐是，也有人认为失败的教训或成功的经验才是财富。但在这些种种之中，我认为最宝贵、最该拥有的，其实是健康。常言道，身体是革命的本钱。确实，没了健康的体魄，一切归零；而有了好身体，才拥有拼搏奋斗的底气。一旦生病，不仅耗费金钱，更会让亲人揪心难过。所以，健康不仅是财富，更是全家幸福快乐的源泉。 回想我国文豪鲁迅先生，因长期伏案写作，忽视保养，最终因慢性开放性肺结核离世。一位伟大的文学家就这样匆匆离去，多么令人惋惜！若非如此，他又该留下多少经典佳作！这充分说明了健康的珍贵。家人平安健康，能带来无尽的快乐与幸福；反之，亲人的病痛或离世，则会给家庭带来巨大痛苦。 以我家为例，曾祖父因病去世时，全家及亲友都沉浸在悲痛中；而曾祖母身体硬朗，与我们共享天伦之乐，让大家倍感欣慰。可见，一个人的健康与否，时刻牵动着所有亲人的心。幸福是笔财富，关乎一生。只有拥有健康这个基石，我们才能去学习、工作，去创造更美好的明天。因此，我要珍爱自己，紧紧抓住健康这笔宝贵的财富。