游泳能让人身体更健康,但在日常里,掌握这项技能的人并不多,毕竟它确实需要一些门道。那么,你引以为傲的特长是否也属于游泳呢?★六年级作文《我的拿手好戏》之舞蹈★★我的拿手好戏——弹钢琴★★《我的拿手好戏》之骑自行车★★我的拿手好戏包饺子作文★
范文一
妈妈常说:“女孩子练游泳能很好地塑造身形,你又那么喜欢水,不如去学游泳吧?”“好呀!”我毫不犹豫地答应了。妈妈担心我独自学习太冷清,便为我找了妈妈同学家的妹妹作伴,一同前往。时光飞逝,转眼间我已升入大班。班里十多名学员中,老师每次组织集体游大圈时,总会将技术最好的几位同学排在最前面。嘿嘿,凭借这优势,我几乎次次位列第一或第二。这份自信让我游得更带劲,技艺也日益精进。 回想小班时,我和妹妹一起练习仰泳。老师提议:“你们俩比试一下,看谁游得更快!”妹妹已经上了好几节课,而我才刚学两节。比赛开始,起初我游得还算顺畅,划出一道笔直优美的水痕。哈哈,反观妹妹,游得歪歪扭扭,宛如一条喝醉的小鱼。正当我忍不住想笑时,突然感觉身体猛地一沉,越来越吃力。天哪,原来是妹妹游着游着趴到了我身上,不堪重负之下,我们俩一起沉入水中。呛水的滋味太难受了,我喝了好几口水。妹妹吓得大哭,我忍着不适去哄她:“是你把我压下去的,怎么还哭得这么委屈?”真是悲催,呜呜。 十节课转瞬即逝,我顺利毕业,掌握了仰泳和蛙泳两种泳姿。老师夸奖我表现很棒!唉,可怜的妹妹没能毕业,还得继续学习。如今,我们都在深水区游大圈,单程四十米,每堂课要游三十圈。每次我都是第一个抵达终点的,同学们常羡慕地问:“欣欣,你怎么游得这么好呀?”呵呵,真开心。我想,这大概是因为天赋、兴趣,再加上勤奋与努力,才是我制胜的真正秘诀吧。
范文二
回想起来,我正式接触游泳已有四年光景。不过,我大多只在暑假期间练习,实际下水的次数并不多。平日里,我更多是和伙伴们嬉戏玩水,导致自由泳姿势不够规范,速度也较慢。今天,妈妈特意请回了两年前的教练,打算帮我矫正动作。“先游一趟,让我瞧瞧!”教练那略带沙哑的声音传来。 不知为何,只要跳进水里,我就像条快乐的小鱼,无拘无束,全然忘记了动作要领。直到游到教练面前停下,我才猛然惊醒,紧张地注视着他。他抬头看了看天花板,眉头紧锁,沉默了好一会儿。我的心悬到了嗓子眼,即便身处水中,后背也渗出了大颗的汗珠。 教练终于开口了:“身体挺放松,但打腿幅度太大。换气时头要紧贴手臂!精神要放松,肌肉得听指挥。咱们先改换气。”他演示了一遍:左手划水时,头贴紧右臂;右手划水时,头贴紧左臂,同时浮出水面吸气,两个动作循环往复。 “停!做得不错,但划右手换气时,左手不能出水,动作要更细腻。”我边听边在脑海中模拟动作,再次下水时,刻意控制不划水的那只手。感觉确实比刚才好多了,脑海里甚至浮现出像孙杨那样英姿飒爽的画面。可一走神,动作又变回了老样子。 教练让我连续游完一整圈,且不能出现任何错误的换气动作,才让我停下。终于轮到纠正腿部动作了,我本以为会比手部简单。教练让我趴在池边打腿,他的双手像两块板子一上一下夹住我的脚。我的腿只能在中间摆动,一旦碰到“板”就得重来。结果,我累得精疲力竭,气喘吁吁也没能通过。 教练又示范了一次:“看,踩水时脚趾要并拢,大腿发力,小腿别弯曲,踩得自然些。”我再试,小腿却不听使唤,因为旧习惯太难改。教练无奈摇头,最后使出绝招:“脚背必须绷直,从头到尾都不能勾!”我终于慢慢纠正了过来。 无论是手部还是腿部,动作的矫正都不是一帆风顺的。只有经过无数遍、许多天的认真练习,才能逐渐巩固。妈妈告诉我,游泳、学习乃至生活中的好习惯都是相通的。只有第一遍做得认真到位,才能把事情做好,否则日后纠正就要花费成倍的力气。我细细琢磨这番话,意味深长地点了点头。
范文三
自幼年起,我就对水充满了痴迷,无论玩什么,嘴里蹦出的总是那个“水”字。早在几年前,我就渴望学习游泳,可惜因年纪尚小,父母坚决反对。如今,十二岁的我渐渐长大,在再三恳求下,父母终于同意我在暑假期间参加游泳训练。起初,由专业教练指导,那段时间对我来说简直是煎熬,我每天都哭着闹着抗拒去上课。尽管我热爱水,但现实与我的想象截然不同。我挨过教练的训斥和体罚,也受过家长的责备,那时满脑子只想逃避,甚至拿这件事跟父母赌气。我常想,父母为何不能体谅一下可怜的我?可转念一想,既然游泳是我强烈要求学的,且我本就喜欢水,那就必须咬牙坚持到底! 日子一天天过去,我迎来了期末的游泳成果展示。比赛当天清晨,我忧心忡忡,早饭也吃得寥寥无几。不知为何,内心格外紧张,心跳加速,仿佛要跳出嗓子眼。前往游泳馆的路上,我大脑一片空白,平时老师教授的动作要领和注意事项统统忘光。抵达场馆后,我怀着剧烈跳动的心,忐忑不安地换上泳裤,等待老师和家长的检阅。“嘟——下一组准备!”随着裁判老师的哨声,我长舒一口气。“预备,嘟——”随着指令,我们四个班的同学齐刷刷跃入水中。那冰凉的池水并未让我紧张,反而激起了一种别样的感觉。水真凉啊!这份寒意让我瞬间充满激情,只想尽快游向岸边。 无论我如何奋力划水,似乎都难以超越其他选手,总觉得每位同学都比我更出色、更迅速。在水下,我隐约听见岸上老师和同学们不断呼喊我的名字,为我加油助威。我心里默念:游泳是我的梦想,游泳健将是我的偶像。我一定能成功!我必须赢!我要为梦想拼搏!这种信念让我迸发出更多力量,我仿佛化身长翅的飞鱼,奋力向前冲刺。我看见金灿灿的奖牌在向我招手,两米、一米……我做到了!我赢了!我是第一个浮出水面并触碰到池边的选手。 如今,因课业繁重,我不再练习游泳,但我依然怀念那碧蓝的泳池、湖蓝色的泳裤以及严谨的教练。毕竟,游泳是我最喜爱、也最拿手的绝活!
范文四
五岁那年,妈妈给我洗澡时,我不小心呛了水,从此心里留下了阴影,对水充满了恐惧。到了八岁,妈妈给我报了游泳班。起初我极不情愿,妈妈又是软磨硬泡,又是威逼利诱,才把我硬拖到了游泳馆。 做完热身运动后,我勉强跳进水里,只觉一个冷字!我浑身起满鸡皮疙瘩。正当我觉得孤立无援时,教练像救星一样把我拉了上来。休息片刻后,我们再次下水,虽然仍有些凉,但比刚才好多了。我们贴着池边练习憋气,因为旁边同学憋得都比久,我的好胜心顿时升起,直到鼻子快流血才肯浮出水面。也就是那次,我突然爱上了游泳,觉得它能带来快乐,让暑假不再孤单。于是,我拿出前所未有的认真态度,刻苦学习。 教练教我们双臂自然向前伸直,与水面平行,身体保持直线,这样游起来更轻松。手臂动作是:前伸时肩关节微内旋,手掌心斜向下,手腕微勾,然后向斜下方压水,这是呼吸时的配合。腿部动作则像青蛙一样,向两侧蹬脚并勾脚,蹬两三次换一口气。这种泳姿就是蛙泳! 我每天勤学苦练,没过几天就学会了游泳。此后每个暑假,我都常和同学相约去游泳馆。我们经常比赛,他们自然不是我的对手!当然,也有几个桀骜不驯的家伙,经过较量后,最终只能甘拜下风。几位同学见我游得好,还拜我为师呢!我便勉为其难收了几个徒弟,在他们的技艺飞速进步下,我心里美滋滋的。我喜欢游泳,它能强身健体,带给我快乐,更是我的拿手好戏!
范文五
每个人都有自己的绝活,而我的拿手好戏便是游泳。打小起,我就对这项运动充满了向往。每逢夏日去戏水,望着爸爸像鱼儿般在水中自由穿梭,妈妈也游得轻松自在,我这个“旱鸭子”只能在一旁干着急。那时,我仅仅能套着游泳圈,在巴掌大的地方扑腾几下。因为既不敢憋气,又不会划水,水下的精彩世界对我而言简直是盲区,更别提享受其中的乐趣了。直到三年级那年,妈妈为我报名了游泳班。教练告诉我,第一步必须学会憋气。起初,这过程极其难受,我憋得满脸通红,感觉肺都要炸开,一度想打退堂鼓。但转念一想,努力不一定立刻见效,放弃却注定失败,于是我咬牙坚持。最终,我不仅赢得了教练的赞许,更下定了学好游泳的决心。 掌握憋气后,便是学习泳姿。教练详细演示了动作要领,我迫不及待地跳入水中,渴望大显身手。然而,现实往往不如想象美好,我像块石头一样直往下沉,吓得大声呼救。这次挫败并未让我气馁,反而激发了我的不服输精神。接下来的日子里,我丝毫未敢松懈,加倍刻苦训练。正所谓“功夫不负有心人”,如今的我已经能将自由泳、仰泳和蛙泳流畅地衔接起来。起初,我用力蹬壁,借助惯性向前滑行,双臂拼命划水;待有些疲惫时,便翻身转为仰泳。仰泳时鼻部露出水面,呼吸格外顺畅,十分惬意。稍作休息后,我深吸一口气,如小青蛙般潜入水底,双手前伸,双腿有力蹬水,在水中滑出很长一段距离。需要换气时,我便浮出水面,那一刻,我仿佛化作白云在空中悠然飘荡,又似鱼儿在水中无拘无束地嬉戏,心中满是舒畅。看着旁边小弟弟那羡慕的眼神,我内心充满了自豪。“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,没有过去的艰辛苦练,哪来今日的游刃有余。未来,我不仅要精进游泳技艺,更要广泛学习其他知识,希望自己能掌握更多本领,成长为更加出色的人。
范文六
这个暑假,妈妈在咱们小区给我报了游泳班。那里的泳池特别大,分浅水和深水两个区域。水质清澈见底,呈现出漂亮的蓝色,游起来凉快极了。蒋教练身材高挑,四肢修长,虽然皮肤黝黑,但看起来特别和蔼可亲。起初,他先教我们练习憋气。要领是先在岸上用嘴深吸一口气,再把头潜入水中。教练特意强调,不能用鼻子呼吸,实在憋不住时就浮出水面,把鼻子里的水甩掉。对我来说,憋气简直是小菜一碟,我很快就掌握了。紧接着,我开始学习漂浮。只要脚用力蹬一下池壁,脸贴水面,身体放松伸直,就能借着惯性向前漂,气不够时再收腿起身。我也很快学会了。 然后是学习蛙泳腿部动作,这可没那么容易。我坐在池边,教练一边喊着节奏分明的口令,一边做示范:“收、翻、蹬、夹。”我练了几次,汗水就顺着脸颊淌了下来。从那以后,每节课下水前,教练都会让我专门练习蛙泳腿。渐渐地,我的腿部动作越来越标准,再配合上划手,我竟然能在水里游出几米远了。那怎么才能游得更远呢?教练开始教我换气,这可是最难的一关。刚开始,我一抬头换气,身体就往下沉,主要是因为我太紧张,怕溺水,吓得赶紧站起来。教练安慰我说,身体放松就不会下沉。我试着照做,居然成功换上了一口气。慢慢地,我能连续顺畅地换气了。 于是,我可以轻松游过15米、25米,甚至绕着泳池转个大圈都不在话下。考试那天,我和提高班的哥哥姐姐一起测试,丝毫不逊色。60米的距离我轻松搞定,蒋教练一直陪在我身边,因为中水区对我而言太深,几乎要没顶了。当我顺利抵达终点时,蒋教练也露出了开心的笑容。
范文七
说起游泳,我心中便涌起一股自豪感。因为在水里,我就像条灵活的小泥鳅,时而潜入水底,时而浮出水面,在深浅水域间自在穿梭。当然,学会这项技能的过程并不容易。小时候,我一想到游泳就直摇头,脑海里总冒出各种担忧:呛水怎么办?抽筋怎么办?甚至害怕溺水。因此,我从小怕水,一听到“水”字就退缩。直到三年级,妈妈在无锡市游泳跳水馆为我报了暑期训练班。凭借战胜恐惧的勇气和刻苦练习,我很快掌握了游泳技巧。如今,我不再是“旱鸭子”,而是条“小鱼”,能在水中自由遨游,这份成就感真让人自豪! 今年暑假,我再次来到无锡市游泳跳水馆。换上崭新的泳衣,站在池边一看:池水清澈见底,一眼就能望穿。许多人正在畅游,看着他们矫健的身姿,我按捺不住激动的心情,急忙脱下拖鞋,戴上泳帽和泳镜,纵身一跃跳入水中。顿时,水花四溅,仿佛在水中绽放出一朵美丽的花。没错,这“花”的制造者就是我,哈哈!正游得开心时,我感觉背上、脖子上湿漉漉的,好像有什么东西落下来。咦?是什么?我站起身,发现水珠滴落在头上,心想:难道下雨了?还是游泳馆漏水了?抬头一看,水正从管道里不断滴落。正当我好奇时,爸爸游过来解释说:“可能是冷气设备的管道坏了。”我赶紧离开那个地方,心里想着,身体已不由自主地游向儿童泳池。 巧的是,在儿童泳池我遇到了“大浪”,那简直是“滔天巨浪”。我想体验点刺激的,便漂浮在水面上,随波逐流。别说,这个游戏还真有趣!一会儿向前,一会儿向后,一会儿向左,一会儿向右……充满了激情!我爱游泳,它带给我无尽的快乐!
范文八
我的兴趣十分广泛,画画、跳舞、唱歌样样在行,但我最钟情的还是游泳。每次站在池畔,我总是一头扎进水里,随后便如快乐的小鱼般自在穿梭。如今游泳看似轻松自如,回想起初学时的狼狈,依然记忆犹新。刚开始,只要松开浮板,我就在水里乱扑腾,稍有不慎就会呛水下沉,所以总是死死抓着浮板不敢松手。后来,老师要求我放手练习,尽管我反复努力,却依旧频频呛水。于是,我仔细观察同学的动作,向老师请教技巧,不断反思自己的不足。经过无数次的磨练,我终于找准了窍门,能独立游起来了。正如那句老话所说:“世上无难事,只怕有心人。”又过了一阵子,其他同学都能熟练换气了,我也渴望掌握这项技能,可每次换气总会下沉喝水。突然,我想起老师讲过打腿能助浮,那换气时多打腿不也能浮起吗?经过反复的试错,我终于学会了自由泳,追上了大家的步伐。经过一年多的刻苦训练,我掌握了仰泳、蛙泳和潜泳,动作也愈发娴熟。如今,看着那些刚下水就呛水的孩子,我总会忍不住会心一笑。曾经让我吃尽苦头的难关,早已烟消云散。现在,我游得更快更稳,闲暇时还能和伙伴来一场隐蔽的潜泳比赛。我深爱游泳,尤其享受与同伴们嬉戏竞逐的氛围,它让我在辛苦学习一天后,获得了无尽的快乐与放松。