范文一
周日，我满心欢喜地前往乡下外婆家做客。外婆询问我想吃些什么，我立刻答道：“青椒土豆丝。”随后，外婆领我来到小木屋挑选土豆。我随手抓起几个长着小芽的土豆准备离开，外婆连忙喊住我，接过我手里的土豆叮嘱道：“傻孩子，这些发芽的土豆有毒，吃了会生病的！”我虽然有点怀疑，但还是去问妈妈。妈妈没有直接回答，而是建议我查阅《十万个为什么》。 “啊，我找到答案了！”原来，外婆说的毒素叫做龙葵素。虽然少量摄入龙葵素对人体危害不大，但若一次性摄入超过200毫克，就会引发口腔咽喉瘙痒、胃痛，并伴有恶心、呕吐和腹泻等中毒反应；若摄入量更大，则可能导致发烧、剧烈呕吐、脱水、抽搐、呼吸困难及血压降低，严重时甚至因呼吸衰竭而危及生命。弄清真相后，我豁然开朗。妈妈在一旁笑着补充道：“不仅发芽或变绿的土豆不能吃，未成熟的西红柿、黄花菜以及没煮熟的四季豆也都不能食用，平时一定要多加小心！”同学们，记住这个生活小常识，以后挑选蔬菜时务必留意哦！
范文二
这学期，学校开展了不少体育活动，旨在增强同学们的体质，培养大家爱运动的好习惯。记得那天清晨，我们列着整齐的队伍来到操场。主席台后方站满了来自开发区的领导，他们身着笔挺的西装，系着精致的领带，显得格外精神。身后悬挂着一条红底白字的横幅，上面赫然写着“大港中心小学冬季长跑启动仪式”。各位领导和嘉宾依次上台致辞，讲述运动的益处，鼓励大家坚持每日锻炼。随着孔局长一声枪响，高年级的师生们迈着整齐的步伐开启了冬季长跑。大家边跑边喊着响亮的口号，微风轻拂面颊，耳边传来鸟儿清脆的鸣叫，旁边的冬青树仿佛也在为我们鼓掌……操场上呈现出一派欢乐和谐的氛围。与此同时，低年级的同学则在篮球场上进行各种活动。他们有的跳绳，有的踢毽子，还有的互相比拼跳远……每个人都兴致高昂，脸上洋溢着灿烂的笑容。看！这就是我们校园体育活动的精彩变化！
范文三
健康是无价之宝。有些人虽然家财万贯，却并不幸福、不健康、不快乐，也不自由。金钱固然重要，但它并非万能。它能买来快乐吗？不能。它能买来健康吗？也不行。它能换来自由与幸福吗？同样不行。在我心目中，健康才是最宝贵的财富。今天，我就通过几个简单的例子来和大家聊聊这个话题。 我的外公虽然已经六十多岁，但身体非常硬朗，几乎没生过病。这是因为他饮食节制，只吃无公害的、自家种植的蔬菜。外公也很注重劳逸结合，比如工作或学习半小时到一小时，就会休息十五分钟，所以他的身体格外好。 相比之下，我的外婆虽然也年过花甲，但身体状况不佳。最近，她因年轻时过度劳累留下的骨刺病复发。这个暑假，她上午被送进医院，又是拍片又是做CT，折腾得全家人整整一天不得安宁。经过一段时间的治疗，外婆的病才算好转。 其实，健康也是一笔巨大的财富，只不过它是一种精神上的富足。它比金钱更重要，绝不能被轻视！一旦失去了健康，你一定会后悔莫及！
范文四
放学归途中，不少同学总爱留意周边有没有诱人的街边小吃。只要兜里有点零钱，便忍不住买些零食来解馋。我不禁想问大家：你们有没有考虑过，这些小吃到底干不干净？食用后会不会对健康造成危害？ 我家附近就有一家烧烤摊。据我了解，那里的食材竟放在洗拖把的桶里浸泡，连烤串用的签子都是用洗衣服的水简单冲洗一下。想想都觉得难以接受，这还能吃吗？同学们，请仔细想想，外面售卖的食品真的卫生吗？ 妈妈曾告诫我：“只有亲手制作的，才让人吃得放心。街头那些看似美味的小零食，未必真的健康。” 我家对门的一位叔叔，如今常年卧病在床。他生病的根源，在于小时候父母忙于工作无暇照顾，便给他钱让他独自去买吃的。因为长期食用缺乏安全保障的食物，他的身体受到了严重损害，如今后悔已晚。 因此，同学们务必铭记：生命仅有一次，请倍加珍惜。不要为了口腹之欲而损害身体，健康永远排在第一位。
范文五
我的爸爸十分疼爱我。他身材不高不矮，眼睛小小的，嘴巴大大的，鼻子尖尖的，这些特征组合在一起，就成了我最亲爱的老爸。爸爸虽然很爱我，却有个改不掉的坏习惯，那就是抽烟。不管妈妈怎么劝，他都听不进去。记得一个周日清晨，我正专心画画，忽然听见爸爸的手机响了。我急忙把手机送到正在厕所里的爸爸那儿。刚推开厕所门，一股烟味就扑面而来，我看见爸爸手里正夹着烟在吸。我知道，他是怕妈妈和我们发现，才躲在厕所里偷偷抽的。还有一次晚上，我去上厕所，走到门口正准备进，闻到了男厕所里有烟味，心想这肯定又是爸爸在抽烟。唉！我真希望爸爸以后能戒烟，毕竟吸烟对健康有害。爸爸，为了您的身体，请戒烟好吗？这是女儿最大的心愿。
范文六
本周，我们参加了四门学科的竞赛，此外还阅读了一本名为《天蓝色的彼岸》的书籍，它让我受益匪浅。故事讲述了主人公哈里因车祸意外离世，因心愿未了，他与好友阿瑟一同重返人间。哈里先来到学校，原本以为同学们会因他的离去而悲痛、发生巨大变化，但现实并非如此，校园依旧如常。在教室里，他看到了曾经与自己针锋相对的同学写给自己的作文。随后，他回家观察家人的生活，并向姐姐雅丹解释，让她放下因自己去世而产生的愧疚感。与此同时，阿瑟终于找到了自己的母亲。当所有心愿都得以实现后，他们才前往天蓝色的彼岸开启轮回。 平时我总爱跟妹妹吵架，相处时互相嫌弃，分开后又彼此想念。我觉得自己应该和她和解，因为没人能预知下一秒会发生什么。也许前一秒你还健康无恙，下一秒就可能离开这个世界。因此，我决心与她和好。我们要珍惜当下的每一分每一秒，不要拖延，因为你不确定还有多少个明天。同时，也要让每一刻都充满意义，不留遗憾。
范文七
每一天我都感到无比快乐，这归根结底是因为我身体康健；而我的健康，则源于坚持不懈的运动。健康对每个人而言都至关重要，但有些人对此毫不在意。比如有些大人，吸烟不仅损害自己的体魄，还可能危害周围人的健康。还有些小孩子，即便在寒冬大雪纷飞时，也穿得很少就跑出去玩耍，这极易引发感冒和发烧，对身体健康非常不利。 生命在于运动，运动带来健康，因此我们要坚持每日锻炼，才能拥有强健的体魄。快乐同样不可或缺，心情不好对健康有害，甚至可能让人生病，所以我们必须保持愉悦的心情，让快乐无处不在。健康和快乐都极其重要，假如我问你，生病时是否相信能迅速康复？如果你回答“是”，那你一定很看重健康与快乐吧！哈哈，我因健康而快乐，唯有健康才能带来真正的快乐。 我再问一个问题：做事时，你是否总是担心失败？如果你回答“否”，那你一定每天都过得开开心心吧！你快乐，我快乐，大家都快乐；你健康，我健康，大家都健康。请一定要记住：每天都要保持快乐，每天都要拥有健康！
范文八
亲爱的同学们：大家好！吸烟损害身体，这是大家都清楚的事实，可依然有人难以抗拒烟火的吸引。况且，香烟不仅伤及自身，更会波及周围亲友。全球每年因吸烟离世的人数高达250万。或许有人心存疑虑，甚至不解：区区一根烟，怎有夺命之能？其实，烟草燃烧时会释放1600多种有害成分，其中包含40余种强致癌物。最令人畏惧的是尼古丁。你知道吗？一支烟里的尼古丁足以致死一只小白鼠。此外，尼古丁极易让人上瘾，因为它进入身体后，会刺激脑部下视丘神经，使人感到兴奋。吸烟不仅危害自身，也连累旁人。世卫组织强调：长期吸烟者周围的不吸烟者，在充满烟味的房间里待上一小时，其危害等同于吸了一支烟。吸烟百害而无一利，同学们，让我们行动起来！号召家人及亲友远离烟草，拥抱健康！谢谢大家！