范文一

身处社会，我们每日都要与形形色色的人相处。因为每个人的素养和性格差异巨大，产生误会、矛盾、分歧乃至冲突都是常事，这难免会引发负面情绪，让人心情低落。那么，该如何及时排解这些烦恼，保持健康的生活状态呢？这就是我今天想聊的内容。依我个人的体会，人得学会自我开导，说白了，就是运用阿Q式的“精神胜利法”。 我们要对一天里的所思所想、工作生活以及人际交往进行复盘和总结，充分认可自己取得的成果。只有发现每天的进步，才能体会到生存的价值和继续前行的动力。遇到不顺心的事，不妨豁达面对。人生苦短，快乐过是一天，难过过也是一天，同样的二十四小时，为何不让每一天都充满快乐呢？ 自我宽慰时，既要宽容待人，也要善待自己。既然没有江山可争，一时的得失又算得了什么？“风物长宜放眼量”，我们要站得高、看得远，常对自己说：“这没什么，一切都会过去。早晚睡觉天都一起亮。”

范文二

转眼一年匆匆而过，寒假如闪电般降临。休业式那晚，我躺在床上辗转反侧，难以入眠。行李早已打包妥当，只待典礼结束便可回家。这个寒假正值春节，既能收红包，又长了一岁，真是令人期待！ 终于迎来了休业式。当老师宣布五年级“三好学生”名单时，我悬着的心提了起来，可惜没有我，这让我倍感失落。面对“三好学生”和“十大校园之星”只能二选一的抉择，我坚定地选择了后者！ 漫长等待后，“十大校园之星”名单终于公布。我做好准备，蓄势待发。“五年级，徐成昊！”老师洪亮的声音响起。那一刻，我内心激动不已，像发了疯似的冲上讲台。老师递来荣誉证书，翻开一看，上面赫然写着“十大校园之星徐成昊”！ 走下台时，同学们投来羡慕的目光，我简直神气极了！在此，我要感谢老师和同学们，给予我这份荣誉。我绝不会骄傲，下次定要争取第三次当选，加油！为了考入杭外，我要努力奋斗！

范文三

自从我来到这个世界，经历的事情就像天上的星星一样多，数都数不清。那些闪烁的星光仿佛在讲述我的故事：有让我难过的，有让我伤心的，也有让我开心的。其中有一颗星格外耀眼，它记录着我那段最快乐的时光。 记得有一年暑假，我和家人还有几位朋友去一个小岛游玩。刚到那儿时时间尚早，爸爸提议我们先去抓些蚯蚓来钓鱼。话音刚落，我们几个孩子就像离弦的箭一样冲了出去。我们卷起袖子，拉起裤脚，拿着小铲子，直奔泥土松软的地方，开始了一场“捉虫大战”。大家一边擦着额头的汗水，一边用力翻土。“找到了！找到了！”不远处传来一声兴奋又得意的喊叫。大家凑过去一看，惊呼道：“哇，好大一条啊！”那人脸上满是自豪的笑容。受到鼓舞，我们挖得更起劲了。终于，我使出浑身解数，也抓到了一条肥硕的蚯蚓。正当我暗自得意时，弟弟那边也有了收获，他也抓到了蚯蚓。不知不觉，十五分钟、半小时、四十五分钟过去了，我们每个人的瓶子里都装满了又大又肥的蚯蚓。随后，我们拿起鱼竿，准备去钓鱼了。 来到鱼塘边，只见人山人海，有的专心垂钓，有的嬉戏玩耍，每个人的脸上都挂着灿烂的笑容。我被这欢乐的氛围感染，迫不及待地加入其中。我们迅速占好位置，挂好蚯蚓，用力一甩，鱼线像蝴蝶般轻盈地飞了出去。我坐在报纸上，耐心地等待。过了许久，浮漂依然静止不动。弟弟忍不住跑过来抱怨：“姐姐，鱼怎么还不咬钩，真烦人。”我笑着安慰他：“钓鱼急不得，要有耐心，再等等看。”他点点头，垂头丧气地走开了。 不知过了多久，我的鱼竿突然有了动静！我急忙喊弟弟来帮忙。我们俩齐心协力，使出吃奶的劲儿，终于将一条活蹦乱跳的鱼拉出水面。我们高兴得欢呼起来，周围的人也都围过来，羡慕地说：“哇，真厉害！”“太棒了！”过了一会儿，我说：“好了，大家也去钓吧，只要努力，你们也能钓到鱼。”于是，大家回到自己的位置继续垂钓。渐渐地，越来越多的人钓到了鱼，他们炫耀着战利品，脸上洋溢着幸福的笑容。 夕阳西下，鱼塘边回荡着我们的欢声笑语。虽然桶里的鱼不算多，但我们的笑声仿佛溢出了桶外，化作夜空中最闪亮的一颗星星，永远闪耀在我的记忆深处。

范文四

大家偶尔会感到沮丧，有时又会充满喜悦，今天我想分享一件让我倍感幸福的事。记得有一次考试前，我表面上在刻苦复习，心思却飘到了游戏上。结果第二天考试时，许多明明背过的题目都答错了。几天后成绩公布，看着糟糕的分数，我心里十分失落，但也暗暗下定决心要努力改进。到了期中考试，我再次认真看书。虽然中途想玩游戏的念头冒了出来，但我立刻提醒自己：“难道你不想取得好成绩吗？不想考的话，干脆待在家里算了。”随着这种想法的加深，我考出好成绩的愿望愈发强烈。最终，在第二天的考试中，我取得了优异的成绩，那一刻，我感到无比快乐。生活中充满快乐，关键在于你是否渴望去追寻它。

范文五

今天是六一儿童节，学校特批放假一天。我和爸爸，还有爸爸几位同事的家庭，一同前往梧州的爽岛度假。经过两个多小时的车程，我们终于抵达了目的地。 我们首先来到了漂流起点。换好泳衣后，我们迫不及待地跳上皮划艇。说实话，这漂流体验真是太过瘾了。一路上，我们欢声笑语，伴随着阵阵尖叫。水流时急时缓，我们的心情也跟着起伏，时而紧张刺激，时而轻松惬意。水花四溅，让人倍感清凉。遗憾的是，因为大家都在忙着漂流，没人拍下我们精彩的瞬间。 随后，我们上岸进入了充满欢乐的“水上世界”。这里简直成了孩子们的乐园。我们在里面打水仗、玩水枪，走过独木桥，还滑滑梯，乐趣无穷！其中，水上滑梯最好玩。我跑上高高的滑梯顶端，工作人员先教我动作要领：下滑时要双手抱头，手肘向上，全身放松。起初我有些害怕，但心想“怕死非男子汉”，于是勇敢地向水道躺去。水流瞬间将我冲出，身体轻飘飘的，不由自主地向前冲，根本停不下来，仿佛命运掌握在水流手中。我紧张地尖叫起来，慌乱间，大水将我冲进水池，我的心才慢慢平静下来。回想起来，既刺激又有趣，第二次、第三次的体验更是美妙。 最后，我们来到了“水疗”区。这里有许多水上按摩设施。站在各式各样的设备上，水花飞溅，清凉的水流冲刷着全身穴位，舒服极了。我最喜欢的是水上漩涡。一按下开关，水流开始旋转，我全身随之扭动，站都站不稳，在水中挣扎时，腰部却感到无比舒适。 今天过得太开心了，我真希望时间能永远定格在这一天。