范文一
大家都说“生命在于运动”。对我而言，运动早已融入日常，成为必不可少的一环。只要动起来，我总会由衷地觉得：运动让日子变得格外精彩！我最盼望的科目，非体育课莫属。为何我如此钟爱它？因为那是尽情挥洒汗水、享受欢乐时光的最佳时刻。若是天气晴好，体育课便在户外展开。上课伊始，老师会带领全班做热身活动。待热身完毕，同学们便自由活动了。通常大家会选择休息，而我却不同——心想：这正是锻炼的好时机！于是，我立刻行动起来。 首先，我会在跑道上绕圈，一口气跑上三四圈。双腿有力地向前迈动，双臂紧随节奏前后摆动。一圈、两圈、三圈……跑完四圈后，我稍作休息，随即来到空旷场地，做二十到三十个仰卧起坐和开合跳，有时重复两三次，以此提升体能。若体力尚佳，我便去挑战绳网。我迅速扑向网架，上下攀爬，反复三次。随后，老师吹起集合哨，我便快步赶到指定地点，整齐站好。运动虽已结束，但我后背已湿透。尽管汗水浸衣、休息时间减少，我却倍感愉悦，步伐轻盈，全无笨拙之感。这份轻松源于运动，它让我的生活更加美好。 每逢周末，我都会前往体育培训机构，训练一个半小时。在那里，我从不迟到或旷课，课前必早早到达。训练期间，我刻苦努力，力求每个动作规范，绝不偷懒，绝不松懈。下课铃响后，我意犹未尽，不愿立即离开，继续在场地活动十分钟。即便已是汗流浃背、气喘吁吁，内心却无比舒畅，浑身轻松。这种愉悦再次证明：运动让生活更美好！ 无论选择何种运动，无论采用什么方法，我都能从中汲取快乐。运动不仅让生活更充实多彩，更让我告别枯燥乏味。说了这么多，请你相信：运动，真能让生活更美好！
范文二
生命究竟为何？它可能是破土而出的雏鸟，或许是枝头跳跃的飞鸟，也可能是触手可及的草木。生命其实无处不在。我留意到一只微小生灵——一只蚂蚁。它正驮着食物，沿着路面艰难前行。途中遇到阻挡，它便绕行；再遇阻碍，仍继续绕路。它显得如此渺小，如此脆弱，仿佛轻轻一踩就能终结它的生命。我紧随其后，仔细观察它的身体结构，那构造竟如此精妙，充满神奇。我不禁赞叹造物主的伟大，竟能孕育出这般奇迹。 此时，一名孩童路过，瞥见蚂蚁，又瞥见我。我尚未察觉，他已扬起脚，狠狠踩向那只蚂蚁。我急忙推开他，厉声质问，那孩子吓得迅速逃离。我再次看向那只蚂蚁，它似乎还能动。当生命被践踏至奄奄一息时，它未曾放弃，拼尽最后一丝力气挣扎着。在我眼中，那是一个顽强而渺小的生命，蕴含着多么巨大的力量！无论被踩得多么虚弱，只要存有一丝生机，它便绝不退缩。这样伟大的生命，令我肃然起敬。即便结局已定，它仍渴望活下去，不愿向死亡低头，只想将食物带回巢穴，为族群分忧。这确是非凡的生命。 世间有人，以短暂的生命成就伟业，让后人铭记；有人面对厄运不屈服，身处低谷却向往光明，渴求生机；也有人虚度光阴，懒散度日，与前者截然不同。我愿做前者，利用有限的生命创造无限价值，不留遗憾，让生命绽放光彩！
范文三
生命最为珍贵，活着本身就是一种幸福！无论何时，都切勿选择结束生命。因为一旦做出这个决定，虽然暂时远离了烦恼，却同时也丧失了生命与快乐的权利，更会给身边的亲人朋友带来无法愈合的伤痛。我曾读过一篇真实的故事，讲的是初中生小刚的悲剧。他本是班上那个开朗活泼的男孩，就在离开家的那天，谁也没发现他有什么异样，结果竟在学校选择了跳楼。据邻居说，小刚因毕业考试数学没及格，遭到家人严厉责骂，心情无法排解，便用这种决绝的方式结束了生命。同学们得知消息后，起初不敢相信，但确认后全都沉默了，泪水夺眶而出。小刚的课桌还在那里，照片上定格着他灿烂的笑容……可惜他的生命却终结在那个本该繁华似锦的季节！花儿固然娇艳，可哪有永不凋零的花？更不可能开了就一定能结果！花儿成长时岂能没有风雨，花开时又怎能少风霜！小刚就像一朵愚昧的花，一朵经不起风雨考验而脆弱的花。他真的太傻了，经受挫折是每个人成长中必须修的一门课。小刚的做法让我无比痛心。也许他还未明白，宝贵的生命一旦逝去便无法重来，他的行为会让身边人遭受无法弥补的伤害。生命之所以珍贵，恰恰因为它脆弱，所以活着的人更要珍惜。就像音乐巨人贝多芬，他的生命历程比谁都坎坷。读了《音乐巨人贝多芬》我才懂得：鲜花是盛开在荆棘之上的。因为他心中怀揣着美好的梦想，虽然残酷的命运夺走了他的“花瓣”，却从未失去花儿的美丽与芬芳。他靠着希望和坚强的意志向噩梦挑战，最终以惊人的斗志与毅力实现了梦想，我真为他感到骄傲！他是一位多么伟大的音乐家！他不像小刚那样遇到挫折就选择放弃生命，而是向着自己的目标，哪怕只是一点微光也要争取。他心中有颗太阳，远方永远充满希望。历史沧桑多变，岁月缤纷多彩，生命坎坷不平，我们在人生的航程中难免遭遇暴风雨的袭击，经受严寒酷暑的考验，也会品尝到人间喜怒哀乐。不必悲伤，不必痛苦，因为我们知道，生命的存在怎能没有风雨的润色？我们要做一棵挺拔的树，做浪花中最晶莹的一滴，做云彩中最祥和的一朵！虽然是一棵，却能抗击风雨；虽然是一滴，却能滋润万物；虽然是一朵，却能装扮蓝天！上天赋予我们生命，这是莫大的恩赐，那么回馈这份恩赐的方式，就是善待生命！让我们珍惜宝贵的生命吧，永远朝着人生的理想永不停息、永不言败、永不放弃！
范文四一
曾以为世间再无书籍能触动心弦，直到近日捧读了阳光姐姐的《生命流泪的样子》。书中盛欣怡的故事，如一道强光，深深击中了我，令我热泪盈眶。故事里的六年级女孩盛欣怡，原本是个性格柔弱却心地纯良的孩子，生活在充满欢声笑语的家庭里。然而，母亲突患绝症，宛如一场突如其来的灾难，彻底改变了她的生活轨迹与内心世界…… 在这段艰难岁月中，尽管老师不断给予鼓励，但亲情的缺失与友情的疏离仍让她倍感孤独迷茫。而患病期间的母亲，对她却严厉苛刻，近乎冷酷。最终，母亲还是离开了她。在离别前夜，欣怡偶然翻到母亲的日记，才恍然大悟：母亲曾经的严厉与无情，皆源于深沉的爱。年仅十二岁的欣怡，过早地领悟了生命与爱的真谛。 合上书卷，我已泣不成声。我想：这真是一位伟大的母亲！当初她对欣怡的“狠心”，并非爱意减少，也非借病痛发泄。母亲在生命尽头最后的燃烧，只为给予孩子最深沉的爱！人人皆需亲情，我也深知，要珍惜当下，好好活着。生命虽短暂，爱却无极限。天下哪有不爱子女的母亲？欣怡的母亲便是以独特方式爱着她。我的母爱未必轰轰烈烈，更多体现在无微不至的关怀中：每一次安慰、每一抹微笑、每一句鼓励，乃至每一次批评，都是爱的流露。
范文五
妈妈总念叨：运动是生命的基石，唯有动起来，身心才能和谐安康。妈妈身为瑜伽老师，自然格外看重这项活动。这个暑假，我和她共同规划了作息表，每日必须严格执行，其中第 11 条便是每日运动一小时。 暑假伊始，我上第一节球类塑形课，由妈妈指导。我们从热身动作起步，起初我便汗流浃背。正当我犹豫是否要退缩时，看到周围的大姐姐们都在坚持且做得出色，我便在心中暗下决心：绝不能认输，要竭尽全力向她们看齐。 锻炼时，全身酸痛疲惫，我告诉自己：“没关系，咬咬牙就能过去，一小时很快。”特别是下课前五分钟做仰卧抬腿，角度需 30 度，越做越累。做了几十个后，腹部肌肉剧痛，想偷懒时，我坚决摇头，默念：“加油，坚持到底就是胜利。” 时间仿佛凝固，我耗尽全身力气继续做。数到 98、99、100，我终于完成了百次。下课复盘时，发现唯有我和一位阿姨坚持到最后，并都做到了 100 个，打了个平手。得到妈妈的表扬时，我心里美滋滋的。看来，只要相信自己并持之以恒，许多事情都能出色完成。 时光飞逝，暑假已过半。因坚持运动，我也瘦了些，身体更显灵活充满能量。常言道，身体和灵魂总有一个在路上。为不变成懒散的小胖子，保持最佳精神面貌，我推荐同学们常运动，让身体能支撑灵魂去往更高之处！
范文六
以前，我特别抗拒做运动。可这个暑假，舅妈硬是把我从“运动厌恶者”变成了“运动迷”。 那天早上，我一大早就到了外婆家，二话不说就窝在沙发上看电视，不知不觉就看了两个小时。九点钟时，舅妈下来发现我还在看电视，顿时火了，生气地对我说：“你怎么还盯着屏幕不放？再被妈妈骂就不好了，走，我们去打篮球！”我嘟囔着说：“打篮球要跑来跑去，太累，我才不去呢。”舅妈又劝道：“打篮球虽然累，但看电视久了对眼睛不好，甚至可能弄瞎。而且打篮球还能帮你长高，咱们去运动吧。”我无奈地妥协：“那好吧，不过我还不会打呢。”舅妈笑着说：“没事，一会儿我教你。” 我们来到篮球场，舅妈递给我篮球。我一摸，感觉特别硬，心想：肯定是舅妈打足了气。我试着拍了一下地面，“砰、砰、砰”的声音震耳欲聋。舅妈示范运球，说：“边跑边拍，要有节奏。”起初我觉得很难，但没过多久，我就掌握了窍门。接着教我怎么投篮，她说：“只要瞄准篮筐，跳得高一点就能投进。”我连续投了几十次，却一个也没进。舅妈走过来告诉我：“因为你的球太急了，所以进不去。”这次我静下心来，瞄准篮筐用力一投，“刷”的一声，球进了！我高兴得跳了起来，大喊：“我投中了！” 我得意地对舅妈说：“我们来比赛，比比谁投得多。”舅妈爽快答应了。过了一会儿，我投了十二个，舅妈也投了十二个。我说：“最后一球，看谁赢。”舅妈自信地说：“来就来，我可不会输。”我瞄准、起跳、投篮，球进了！舅妈却因没瞄准而失手。这次比赛我赢了，心里美滋滋的。 经过这件事，我不仅爱上了运动，更体会到了运动带来的快乐。
范文七
生命究竟为何？恐怕鲜有人能给出确切的界定。不过，生命的珍贵与短暂，却是大家公认的真理。所以，我们应当好好对待生命！ 回望历史，屈原纵身汨罗江，因壮志未酬而求得解脱；海子横卧山海关铁轨，在理想与现实的冲突中寻得安宁。他们的生命终结于自己手中，这算是对生命的善待吗？坎贝尔曾说：“只要还活在他人心中，便未真正死去。”屈原虽逝，却留下了不朽诗篇，这位浪漫主义先驱让我们触摸到他的灵魂、信念与永恒。海子虽去，却将精神留给未来，留给这个世界。生命虽已结束，灵魂却得以永生。难道在他们尚且活着时，并未善待生命吗？善待生命的关键，不在于如何离去，而在于如何把握当下。 欧也尼·葛朗台家产丰厚，生活却枯燥乏味。为了金钱，他背叛了妻子，剥夺了女儿的幸福，致使生命失去价值。这样的态度离善待生命有多远？生命的可贵更在于创造价值。善待生命，就是在有限时光里创造意义。动物学家卡尔临终前仍在为人类奉献，记录自己死亡的征兆，他的生命极具价值。蒙田也曾言：人生的价值不在长短，而在如何运用光阴。无论生命长或短，总需经历。生命诚可贵，善待它则更贵。 当我们吟诵前人的诗句，感受他们灵魂深处，体悟他们曾有的生命时，善待生命又成了我们新的追求。
范文八
生命在于运动。——题记
“磨脚啦，磨脚啦！”我和伙伴们欢快地奔向那座名为“岁月足迹”的巨型脚丫，宛如挣脱牢笼的小鸟尽情欢呼。望着这颗由无数石子精心拼贴而成的大脚掌，我忍不住想上去试试。老师见状，鼓励道：“请脱鞋体验吧，内圈走十步，中圈五步，外圈五步……"还没等说完，我便迫不及待地上去。最轻松的 Inner 圈里已有不少小朋友在脚下穿梭，甚至有的妈妈正牵着两三岁的孩童同行。这难道不是在印证生命源于运动吗？我也加入其中，低头凝视脚下五彩斑斓的石子，赏心悦目。起初，我娇嫩的脚掌触碰到石块时，一阵涩痛袭来，好似蚂蚁啃噬。但我没有退缩，心想：这明明是最简单的圈，必须战胜它！加油，你一定能行！我咬牙坚持，继续向前。几圈过后，我发现脚尖朝下，脚跟朝上。在欣赏美景的同时，汗水已悄然爬满掌心。跑完十圈的最后一秒，我瘫倒在草地上，浑身软绵绵的，麻酥酥的。这感觉像沙漠中的清泉，竟生出几分依赖。我轻抚着掌心那些小圆窝，鼻头一酸，心想：明明把脚弄这么疼，真不想再踩了！我嘟着嘴，慵懒地坐在这片绿茵中。“我跑到中圈了！”耳边传来一句令我惊讶的话语。天哪，他怎么跑得这么快？我“刷”地站起，小心翼翼地将脚放稳，再轻轻用力，缓缓挪步。然而命运似乎总爱捉弄人。“啊——"我的脚跟重重踩在最尖锐的石块上，我强忍剧痛，豆大的汗珠已滚落脸颊。凭借这份坚持，我终于向外圈“冲锋”，每落一步都咯得生疼，我不禁“哎哟”大叫，屁股也疼得难以忍受。最后，我将哭泣的力气化为动力，一鼓作气跑完了全程。我擦去汗水，兴奋大喊：“我成功了！”返程路上，脚底麻酥酥、热辣辣的，仿佛血液都在沸腾。原来，生命确确实实在于运动啊！
范文九
我时常思索：生命究竟为何？它的价值又在哪里？一日，我在楼下草地嬉戏，惊起一只小蟋蟀。它从草丛窜出，我好奇地伸手捉住它。看着它在掌中拼命挣扎、蹬腿，最终折断了腿、挣断了翅膀，我心生怜悯，连忙松开手。它又敏捷地跳回草丛。我不禁感叹：多么坚韧的生命啊！为了生存，它不惜折断肢体、扯断翅膀，这便是生命的真谛。 另一个春日午后，我在小区散步，竟在医务室门口的水泥地上发现一株小南瓜苗。我蹲下细看，只见它从缝隙中那微薄坚硬的泥土里探出身来，迎着阳光在水泥地上舒展枝叶，还结出了嫩绿的小瓜，实在令人惊奇。这不知哪来的南瓜籽，本可在坚硬的水泥上沉睡，但它没有，它渴望泥土、追逐阳光。在缺水、缺土、缺光的狭小空间里，它未曾气馁，努力生根、开花、结果，丝毫不显逊色。我被它那强大的生命力深深打动。 我时常去看它，每次都有新变化。蟋蟀为生存不惜折断翅膀；种子在艰苦环境中顽强绽放，生命虽短却精彩。我似乎懂得了生命的意义：衡量生命价值，不在于长短，而在于宽度。我要绽放生命，我要精彩人生！
范文十
在漆黑的夜里，我常常躺在床上，在想：生命到底是什么呢?反正人的生命是有限的，是不可能永远活在这美丽的世界，总有一天是会和亲人、和世界说再见的。那我们活在这个世界上还有什么意义呢?有一天，我在书上读了一则十分有趣的故事：在一间动物园里，饲养员每天都要喂一盘肉给大蟒蛇吃。这一天饲养员突然想看看给大蟒蛇吃鸡会是怎样的。于是他就关了一只活鸡到蟒蛇的笼子里。这只鸡突然遭遇这飞来横祸，可什么办法也没有，因为现在已经在蟒蛇的大铁笼了。可它一想，反正是一死，为什么要坐着等死呀!也去搏击一番还有活命的机会呢。这样把心一横，它使劲飞起来，朝着大蟒蛇狠狠地啄去。大蟒蛇被这突如其来的猛烈攻击，弄得措手不及，根本没有还手之力，一个小时以后，蟒蛇终于被鸡啄死了。第二天，饲养员进来看到这情景，十分吃惊，他被鸡的勇气感动了，最后把这只鸡放了。这篇文章虽然很短，但使我受到很大启发。正是因为不断地经受折磨，人才能变得坚强。格林斯说：“人生成功的秘诀只有在那些在奋斗中尚未成功的人才知道。”那就是挑战人生的败局，实现人生的价值。我们的生命是有限的，但却可以体现出无限的价值。我们也要一样在挫折面前不气馁，在困难面前不低头，尽自己的努力为国家、为社会发光发热，实现生命的意义。